一脚踢飞你
我爱你 不仅因为你的样子 还因为和你在一起时 我的样子 你我之间不必追问 究竟谁赋予谁更好的样子 ——罗伊·克里夫特 第一眼看到这个书名《做一个治愈系的教师》（张丽钧作品集），我便决定买下它。暑假期间，我一口气读了两遍，这是一本教育故事集，也是一部教育反思录。张老师通过发生在自己身上或是学生身上的实例，分享了教育过程中诸多美好瞬间，读着这一个个平凡的故事，我的心中也是满满的感动 。 “治愈系”是一个舶来的词，意思是“平静的、舒缓具有心理疗愈功能的人(或事)”。一个优秀教师，的确应该是“治愈系”的，疗愈他人，疗愈自己。 ——《做一个治愈系教师》 犹记得七年前初学心理咨询师时，夜夜挑灯，何老师满脸疑惑和不解：“这么忙，为何要学这个？不正常……”“为了自我疗愈！”我回答得毫不迟疑。想一想那段不堪的日子，我很欣慰自己的坚强。上班时，备课上课，批改作业，时间被填充得满满的；下班后，接送孩子、赶集上店、洗衣做饭，面对生活的一地鸡毛，想着一个人的辛劳，满心委屈，偶尔会情绪崩溃，几近抑郁。我总该为自己做点什么，读了一些心理类的书籍后，经过慎重的思索，我决定学习心理咨询师课程。因此，我有幸找到了一个情绪的出口。 学习，让我能够正视自己的心灵，以平和的心态来对抗压力；同时，也让我得以用与时俱进的思想、悲悯的情怀来重新审视教育。从此，每一天，用热爱、微笑、努力创造想要的美好。 留意在你面前飘落的每一滴雨，也许它正蕴含着彩虹的美丽 ——《漏点阳光》 晚上去朋友家探望老人，七岁的小女孩在台灯下写作业，看到我马上报喜“姑姑，我的数学考了92分！”“真不错，语文呢？”……年轻的妈妈对着手机在写写画画，抬起了头“六十多！”“你在写什么？”我很好奇。她说：“孩子老师发群里的作业，抄下来再让她看着抄，不然眼睛受不了。”“很多吗？有读课外书的时间吗？”“哪有时间读书？数学作业不多，不过考试出错的计算题，每道抄50遍，上次是抄一百遍。语文是很多，要抄课文，一类字、二类字都要抄写，还有每天二百字左右的摘抄，每晚要写到十点多，孩子磨蹭，有时候到十二点。做不完作业不让上其他喜欢的副科。”从教二十四年的我，脊背泛起一阵阵寒意……一个才刚进入二年级的小孩子呀。老师初衷是好的，毋庸置疑，想让孩子考出更好的成绩，但这样做真的对吗？世间万物都有它的成长规律，我们知道拔苗助长是毁灭，知道强扭的瓜不甜。因为，但凡扭曲的，必定伴随着对原生态的一种否定和伤害，严重的还会导致毁损。教育也是一样，不尊重受教育者的成长规律和心理需求，即使短期达到目的，长期效果却往往适得其反。 每个孩子都是需要我们用心塑造的作品，教育中，我们需要做的，是遵循教育规律，用爱心、耐心，唤醒他们蒙昧而纯真的童心。我们要让自己成为孩子成长中的一缕光，即便他们有很多的不完美，也让他们的学习生活中洒满温暖；即便经历风雨，也要让他们能看到彩虹的绚丽。教育应该是春风化雨，润物无声的。 教育是一件好玩的事 ——《这么“好玩”》 教育让爬行的人生出翅膀，让低到尘埃的生命抬起高傲的头颅。教育使人获得了伟大的新生，它能让无力者有力，让有力者前行。教育给好梦搭了一架万能的梯子，让庸常的手可以摘星揽月。--这种'大变活人’的戏法，怎么能不好玩呢?著名数学大师陈省身教授给广大青少年数学爱好者的题词,他的题词只有四个字--“数学好玩”。他没有欺骗世人。从阿基米德在屠刀下对罗马士兵怒斥“不要弄坏我的圆”，到被誉为“美国的国家财富”的马丁·加德纳的“趣味数学狂欢节”，我们领会了数学带给人的无限乐趣。历史学家唐德刚问胡适先生为什么要研究《红楼梦》，胡适先生回答了两个字:“好玩。” “好玩”，是已经达到俯瞰风景的高度的人说出的一句妙语。如果我们还没有达到某种高度，我们所体察到的多是“不好玩”。长期以来，我们多么喜欢标榜“苦——苦读苦学，苦研苦干。仿佛远离了苦就靠近了轻狎与怠惰，仿佛只有尝遍了苦才可以约会到鲜花与掌声。其实，“趣”的含金量远高于苦。忍受某事，最终只能收获及格;享受某事，最终才可能收获卓越。 从“不好玩”到“好玩”，是一颗心的修行课业。作为教育者，我们也要时常反思：它究竟好不好玩?如果你的回答是肯定的，那么恭喜你，你一定可以走得更高更远!面对教育这项塑造灵魂的浩大工程：因为热爱，所以选择；因为选择，必须热爱！ 阅读这本书，让我静下心来，学会正确管理自己的情绪，学会聆听学生心底的声音，以平和的心态对待学生，用阳光的心态来面对成绩。在疗愈自我的同时，给予学生更多。
吃货在学厨
心理咨询师要克制收敛沉静包容共情，太犀利太尖锐都不适合与来访者建立信任关系，反而会阻碍剖析问题根源的深度谈话。来访者带着问题而来，内心承受巨大的痛苦，情绪敏感波澜，需要被倾听需要交付内心的安全感，更需要心理咨询师沉静强大的包容。
元信上成客服1
最近在追美剧《老友记》，第一季第13集中，剧本调侃了心理咨询师这个职业。 剧中菲比与一位心理医生交往，她说，他算是心理医生中正常的了。然而，在与菲比的朋友聊天的过程中，他不经意犯了职业病。 他夸奖钱德勒是一个有趣的人，但是同时又指出钱德勒只是在用幽默和人保持距离。 不知他和瑞秋聊了什么，只见瑞秋无法抑制地哭了起来，嘟囔着童年发生的事情。 罗斯问他，自己为什么明知前妻是女同依然和她结婚。他说，你可能有意破坏你的婚姻，也许是自信心不足，也许是让自己的妹妹莫妮卡在父母面前不那么失败。 看到莫妮卡在拼命地吃饼干，他说：“切记，那只是食物，不是爱”。 莫妮卡愤怒地说到：“我讨厌这家伙！” 每个人听到他的解释都感到愤怒，对，他说的都对。但是每个人从他口中得知真相都感到不舒服。如果你从没见过的人，能一阵见血地指出你内心深处、恐怕连自己都没有察觉的想法时，你震惊，不相信，继而愤怒。 隐藏的秘密被人毫不费力地窥探揭露，仿佛自己是个透明人，自己的私人领域被侵犯，安全感被剥夺。 这种感觉我也曾经有过，他是心理咨询学这门课的老师，在省内有很高的知名度和权威。总感觉这种人深不可测，似乎能洞察你的许多想法。上课时，我从不敢直视他的眼睛。 剧中的心理医生做了一个不当的示范，把工作情景带入生活领域。正如罗斯所说：“他就是有点太爱分析，这是他的工作”。 对于心理学我只算刚入门，许多理论和真相于我来说依然混沌一片。最初我也曾是非常令人讨厌的学心理的。 最先给我带来震撼的是《教育心理学》。慈眉善目的老师，讲述了许多教学的方法，还播放过一些全国班主任的教学经验视频。其中印象深刻的是任小艾和魏书生，我们这群已然成年的大学生坐在下面泣不成声。这些人让我们看到了教师职业的神圣。 我们曾经遇见的老师常大喊着：“你们坐后三排的，离开学校也会是社会的底层渣滓”。 我像发现新大陆一样向周围的同学炫耀发现的另一个世界。那种知道人性的另一层面的感觉并不好受。我感觉到我曾经被残酷地对待着，也曾残忍地对待别人。 在学习的过程中，我开始慢慢探究自己，渐渐挖掘出那些被遗忘的经历，重新审视着他们。懂得自己身上发生的因果，是那些经历塑造了现在的我。有钝痛也有顿悟，有遗憾惋惜也有豁然开朗。我不知道还有什么学科可以让一个人脱胎换骨，但是我觉得心理学做到了。 那时候，我喜欢写文章，只发在QQ空间里，其中融入心理学，这样充满治愈系的鸡汤很受欢迎。后来有一些同学，几乎都是男生，失恋了都会找我倾诉。当时我是慌张的，事实证明，当时的一丝骄傲也挺令人讨厌的。 其中，我的一个高中同学是我室友的男朋友。他们在一起七年，对，从初一就开始早恋。高考后，双双考入不同的985高校，事实证明早恋并不一定影响成绩。但是后来不知什么原因，他们分手了。他找到我，我也像剧中的那位心理医生一样，信誓旦旦地帮他分析。他问我学心理学多久了。我说，三个星期。“这你都敢给我分析。”然后就没有然后了。今年春节期间，他是全班唯一一个带着女朋友参加高中同学聚会的。换了新人，我们不认识。 后来的一次自以为是的建议，让我丧失了一个朋友，也辜负了他的信任。他的女朋友在大学期间劈腿，把他甩了。这个男生在电话里哭着问我，“你知道什么是揪心的疼吗？”我不知道，但是我后来知道了，对，是那样的。 这个故事有点狗血啊，但绝对真实。我当时暗恋一个高中同学，而暗恋对象和这个男生曾经为了前面这位女生相互拉黑。当时我想，看吧，你们都眼瞎，这个女生劈腿了吧，我一点都不同情他。 事情经过是这样的，高中的时候，我的暗恋对象在网上认识了这位女生，后来这个男生也加了女生的QQ。我的暗恋对象当时是暗恋这个女生的，但是被这个男生捷足先登了。暗恋对象就感觉，朋友妻不可欺啊，你抢了我的准女朋友，咱俩绝交！（我的叙述还算清楚吧） 当时我向暗恋对象表白被拒，自尊严重受损，处于厌恶异性期。他问我怎么才不痛苦，我说，要不你们之间有个缓冲期吧。我当时看了一本书，作者就是这么处理和前妻的关系的。于是，自然把这个建议甩给他了。他照做了，结果女生觉得他是在纠缠，说了很伤害他的话。没过多久，他就找我哭诉，说我的建议害了他。我当时因为被拒绝，感到很愤怒。因为上面提到的那层关系，我把愤怒情绪投射在他身上。我根本不想理他，我一个人已经兵荒马乱了，哪还管别人家的马有没有吃草。后来对他只有愤怒，然后这段友谊的小船也翻了。 后来学到或者懂得的知识更多了，人也变得沉静。我想心理咨询师最好的状态应该是蔡康永那样的（虽然他是个主持人），温柔宽厚带有慈悲，但是也可以将自己抽离，去平静地审视发生的一切。 有一期《奇葩说》，蔡康永奇袭王嫣芸时说， “你知道苏紫紫这个事情的经历，让我们看待你的时候，其实是把你看成是一个有故事的人。而不只是一个靠着你的口才，来我们的海选应征的人。所以，虽然那个你不喜欢的照片继续流传在网络上，它在你的人生中，依然发挥着负面的作用。可是这个故事，让别人看待你的时候，带有了一个你原本所没有的厚度。所以，它不全然是毁灭性的、负面的材料。它也带给了你一些，你后来完成别的梦想的基础。” 很多人说，心理咨询师只需要微笑点头就可以了，是不是太简单了？但是能够微笑着听你说话，时而点头赞许的人在生活中几乎没有。除了你的心理咨询师，没有人愿意真正了解你。这样说令人感到绝望，但是“ 世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后依然热爱生活”。 野夫说： “ 本质上我们都活在各自的命途中，谁也不能彻底拯救谁。” 咨询师应该秉持的态度应该是这样的： “当看着日落时，我们不会想去控制日落，不会命令太阳右侧的天空呈橘黄色，也不命令云朵的粉红色更浓些。我们只能满怀敬畏地望着而已。” ——罗杰斯 它还可以是莱蒙托夫的这首诗： 它还可以是 莱蒙托夫的这首诗： 一只船孤独的航行在海上，它既不寻求幸福，也不逃避幸福，它只是向前航行，底下是沉静碧蓝的大海，而头顶是金色的太阳。 我倾向于悲观主义，却也希望在废墟上开出花来。愿你做一个热爱生活的人，过一种有意义的人生。
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