阿拉朱旺
快乐，似乎是每个人都在追求的一种情绪。谁都希望过上快乐的生活，但是每个人对快乐的定义却不一样。有人认为有钱就是快乐，有人认为健康就是快乐，有人认为山珍海味就是快乐，有人认为事业成功就是快乐……其实，这些只不过是一时的快感，有些人金钱满屋却依然空虚寂寞，而有些人穷困潦倒却笑口常开。人人都希望快乐，但是大多数却无法获得真正的快乐。因为我们重视科学，而快乐却是一门艺术，一种智慧，一项修养。科学只能满足身体的需求，而快乐与否？则是心灵的感受。很多人把快乐寄托在身体上面，这种方向性的错误，使得科学越发达，物质文明越进步，人们越得不到真正的快乐。那什么是真正的快乐？如何获得真正的快乐？为什么明明知道活着要快乐，但又总觉得快乐不起来？其实，孔老夫子早就在《论语》中为我们指出了答案。什么才是真正的快乐孔子要我们做一个快乐的人，所以在《论语》开篇就提出：“学天时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”孔子这三句话，就是我们所说的“孔门三乐”。做人，应该培养这三种乐趣，来增进自己的修养，并使和自己有交往的人，也获得安宁，这才是真正的快乐。这三句话具体讲什么呢？01学天时习之，不亦说乎？向自然学习，以自然为老师，在生活中实践，并养成习惯，不是很喜悦吗？“时习之”，“时”，就是时常、不时、常常的意思。那“习”是什么意思？一般人说习就是温习、复习。没错，但这个层次很低。这里的“习”，应该解释成习惯。习惯怎么养成呢？就是要去做。向自然学习，懂得道理还不算懂，要在日常生活当中去实践，做得出来才算懂；做不出来，还要继续学。可见，这第一句话，有知行合一的味道。我们常常讲，几乎所有人都感觉到自己知道，但就是做不到。那就是学习没有效率，没有效果。从现在开始要记住，只有做得出来，才算学到，我们是一个重实践的民族，实践远比了解要重要。02有朋自远方来，不亦乐乎？“有朋自远方来”，这里讲的是远方的朋友。若是隔壁的朋友过来，你每次都乐，那就惨了。他天天来，你一吃饭他就来，你也乐不起来，还会翻脸。从这里，我们可以发现古人的用心，不是现代人所能够比拟的。当人穷的时候，最需要的就是朋友来帮忙。但是穷困的时候，是没有朋友的。一个人很有钱的时候，朋友一大堆。一旦没有钱，朋友突然一个都不见了，这才是事实。所以越是穷的人，有远方的朋友来，越要张罗，这样朋友才会再来。他多来一次，你才有希望，否则没有人解救你，我们把这些道理一推敲，大家便知道了，这叫做人情世故。圣贤的用字，非常讲究。“学天时习之，不亦说乎”“有朋自远方来，不亦乐乎”，“乐”是什么？“说”又是什么？“乐”是表现出来的；“说”通“悦”，是不表现出来，看不见的，内心的喜悦。
lulu酱求好运
其实心情不好，就是一种心理上的无聊。无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。你要只是闷，就可以找一些自己喜好的东西，或者出去看看走走，找个知心的朋友来说说心情，打发一些时间，就会让自己写的心情有所改变。其实每个人都会有无聊的时候,因为没有事情做啊!你想啊，要是每天都忙的什么似的吗还会空虚么？也许是没有自己特喜欢和擅长的事情可做。其实你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活，还有每天都要保持好的心态，要活的开开心心的，快快乐乐的，心情最重要，是不是？心情好，一切都会好的，这样，我想你想不开心都难。你可以听音乐，随着音乐释放自己的压力；看电视剧，让自己感动的稀里哗啦的；画画，画那种感人的唯美的；上网聊天，找和自己兴趣相投志同道合的；也可以玩游戏，玩的兴奋的狂叫的那种；打麻将，要赢的眼睛发红；看看书，看那种幼稚的；出去逛街，买一些打折的处理的东西疯狂购物；找朋友诉苦，要他们都听的能睡着。不是很好么？我觉得就很不错，自己想做什么就做什么，无所顾忌，开心就好！偶尔觉得无聊寂寞是正常的，要让自己不无聊，最重要的是找到自己真正感兴趣的事，并投身于其中。每个人都有自己喜欢的事的，只是有些人发现了并认真去做好，而有些人并不清楚自己到底该干吗。要发现自己的兴趣最有效的就是认真对待平日看似无聊单调的生活，多听多看多做，多交友，多交流，希望你快乐吧！嘿嘿！还有就是在你每天做的那件事情中找到适合自己的乐趣。实在无聊的时候，就对着镜子唱歌，在没人看见的情况下，唱那种跑调的歌曲，然后再想一些生活中逗乐子的事情，慢慢就会释然。还有就是你要好好想想，你到底为什么而活着？这个问题想清楚了，也就没有了无聊的概念，看来你的业余爱好很少，找个适合自己兴趣的爱好吧，这样会填补你所有的无聊的生活空间的！嘿嘿！就是我说的，很灵的，不信试试！冬雁心理问答，希望给你带来帮助和快乐！
臭臭的猪宝贝
董洁和车仁表主演的天若有情也是在当时爆火的一部剧，董洁扮演的病娇少女展颜，这个角色当时真的算的上是很很的惊艳了一把，太美了，又超级有气质。
首先这部剧中董洁在形象上非常青春靓丽，符合观众眼缘，感觉展颜就是她，她就是展颜，其他人去演就演不出董洁扮演的感觉，演技上就更别说，毕竟是科班出身的。
其次剧情说实话以现在的眼光来说非常狗血，总结出一句话就是只要是女角色就喜欢男主，只要是男角色就喜欢女主，各种狗血的梗在这里都有汇集，但是女主演技颜值都超棒，所以这部剧还能看的下去。
最后想说下董洁当时和车仁表的cp感还是挺强的，在当时看这部剧时莫名希望他们俩永远在一起，电视剧虽然很虐心，但是结局始终是希望美好的，圆满的。
爱吃奶糖的鱼
心情不好，内心太痛苦了怎么办？
一、试着去转移注意力
找一些事来做，让自己忘记痛苦这码事。
我曾痛苦的整夜整夜的睡不着觉，那种内心的痛时时刻刻的煎熬着我。一段时间，我曾经想自杀。但是我熬过来了。想想父母，想想孩子。这样做值不值得。当时，正在热播大长今，我没日没夜的看，努力不去想别的事情。随着时间的游走，内心也慢慢排解开了。
二，找一些励志的事鼓励自己。
上文中的大长今也是一个例子，想想她在这样恶劣的环境下都生存下来，在结合自身，人生，没有什么过不去的坎。
三、审视自己，为什么痛苦，找出根源。
找出痛苦的根源，它为什么让我这么痛苦。引起我痛苦的事情，找出这件事情后面最坏的结果，然后往好的方面想。然后你会发觉事情原来还没这么糟糕。
四、要接纳现实
既然痛苦己经造成，我们就接纳它，逃避也不是办法。我们要勇敢地直面痛苦，也就是直面自己，面对现实。人活在世上，每个人都有各种各样的痛苦。而我们要学习，努力提升自己，让自己的内心足够强大，拥有更强大的能力，然后，积极地解决问题。到最后，你会发现，痛苦己不成其为痛苦，不过是你前进道路中的一块小石头。
最后，我再说一句。时间是化解痛苦的良药。当过几年，回头再看看，当年的痛苦真的不算什么。相信我，朋友，美好的明天在等着你。
乘风秋夜
著名作家托尔斯泰有很多伟大的作品,托翁的《战争与和平》《安娜卡列琳娜》《复活》等经典著作中,托尔斯泰对于人性的揣摩深入彻底,直击灵魂深处.可是晚年的托尔斯泰却饱受生活的折磨,在与妻子多年的尔虞我诈中落荒而逃,宁肯流落街头也不愿再见到妻子. 美国总统林肯遇刺后坚决不见妻子,甚至有人说林肯最可悲的不是那次让自己身亡的刺杀,而是他的妻子.林肯的妻子经常喋喋不休,不是抱怨这个就是抱怨那个,不是说林肯没气质就是说他走路姿势难看. 本该是港湾的家,本该是依靠的爱人,却变成了最不想见到的人,相爱相杀成了常态,是爱错了吗? 不,是爱的方式错了.比“我爱你”更重要的是,如何爱你. 武志红 的 《为何爱会伤人》 一书中,作者通过多年的心理咨询师经验描述爱是如何伤人的.通过阅读此书,突然之间对于自身也找到了答案.这些年找的男朋友都是同一类人,儿时母亲的家庭教育对我的影响等等.如果你也不懂人性,不懂得如何爱.如果你也对自身的感情有很多疑惑,不妨走进本书,跟随作者 武志红 ,亲临 《为何爱会伤人》, 跟随作者深入接触每一个心理咨询经典案例,来反思自己,结合人性寻找更好的表达爱的方法.本书从 爱情的真谛、选择的玄机及真爱抉择 三个方面来阐述关于爱的误区及如何走出误区,通过观察别人来反思自己,通过透彻的了解自己从而找到更好的切入契机,改变现有的不如意,走进不曾遇见的幸福人生. 武志红 ,知名的心理专栏作家,资深心理咨询师,心理学畅销书作家,创办武志红心理咨询中心.拥有多年心理咨询经验,深得广大女性同志喜爱. 重温童年的美好,修正童年的错误. 反观自己,恋爱一直找的是同一类的男人,有精致的五官,迷人的眼睛,极度的责任心及耐心,脾气温和或者善于控制自己的脾气.五官都是与父亲极度类似,但性格是完全相反的.于我而言,如此的审美?如此择偶标准难道是凭空产生的吗?并不是,而是从孩提时代,在童年的一件件经历中,通过对于生命中第一个男人的观察中塑造出的一个人物,而且暗中催眠自己,以后就要找个这样的另一半. 因为父亲长得英俊潇洒,能言善变,一直认可他的外在.但是外强中干,吹嘘虚荣,毫无责任心,没有担当,从内心深处鄙视如此行事的男人. 每次当他将那不堪一击的内在展现出来时,自己就会散发出否定的气息,继而在内心深处暗暗憧憬着完全相反的父亲形象,久而久之形成了一个未竟的梦想,却不自觉的将这个梦想投射在每次择偶的选择上. 细思后竟产生淡淡的无力感,这么多年终究是没有逃离出来,还是在被童年的一切影响着甚至摧残着.是我选择了爱情吗?是我选择了自己的另一半吗?都不是,是童年的一切就注定了我会选择什么样的男人,是我的父母给予我的生活奠定了我会被什么样的男人所吸引. 童年幸福的孩子,一生都会延续这种幸福; 童年不幸的孩子,一生都在克化曾经的不幸. 十年前开始接触心理学,以自己为案例,进行分析及自我治疗,自卑、虚荣等自我厌恶的特点都一一攻克.随后为了更进一步的成为心目中的自己,开始了跑步,用近十年时间培养出了最大的特点:毅力.可是十年多的成年经历及自我塑造,依旧无法摆脱曾经的一切,这一刻深深的无力感倾泻而至,感觉自己要被吞噬了. 武志红在书中写道:如果一个人没有从现实的异性父母那里获得足够的爱,他内心中的理想异性对他而言就尤为重要,而这个理想异性,与他的异性父母的差距也非常大,这种差距就是迷恋的根源. 很多人都说一见钟情不可靠,可是一见钟情又是非常可靠的.因为你早已在心中设定了某个模版,你一直在寻找,深入接触后你发现这人与你的预期并不一致,不妨将其与自己的异性父母联系起来对比看看,他们身上具备与你的异性父母极度类似的特点. 生命是一场轮回,我们总是做着相同的选择,喜欢同一款的衣服,喜欢同一款的男人,甚至于喜欢同一款食物.都说犯错不可怕,可怕的是我们在同一个地方跌倒两次.但不要在同一个地方跌倒两次很简单吗?恐怕并不是,这次跌倒了,下次还是会一如既往.所以在感情里受了伤,并不是对方伤害了你,而是你自己,你的倾向与选择将自己推向了深渊. 孩提时代,选择自己的玩具及玩伴; 学生时代,选择自己喜欢的学校及专业; 成年后,选择适合你的工作及伴侣. 以上的选择,只有相对值,没有绝对值,即选择均是正确的,存在即合理.同一个选择,在不同的人生中会呈现不同的效果,所以参考系很重要. 既然选择均是正确及合理的,那么我们在做出选择前,该做哪些准备呢? 想清楚自己想要什么? 事实上,很大一部分人根本不知道自己想要什么,在日复一日中,不停的重复着昨天的日子. 22岁大学毕业,选择了一家父母推荐的公司. 28岁在父母的安排下相亲,见了一个随和普通的女孩,没有特别的感觉,好像也找不到不喜欢的原因; 29岁,在家人的簇拥下结了婚,谈不上多爱,也找不到不结婚的理由; 往后就有了孩子,开始为了这个家、为了孩子而拼尽全力,直到退休,直到生命的尽头…… 临死之际,躺在病床上,回忆这一生,突然发现从来就没有为自己活过一次. 对于女性而言,你一定要想明白自己想要什么?想要在事业上有一番作为,还是成为一名相夫教子的贤妻良母. 如果想要在事业上有所成就,那么谨慎早早结婚、生子的想法,因为家庭会占用你太多的时间及精力,让你疲于奔命,最后在不甘心中与梦想失之交臂; 如果想要成为一名相夫教子的贤妻良母,那么在找到这名如意郎君前,潜心修炼自己,从着装、居家、厨艺、御家及教子等等方面来打磨自己,然后寻找一个潜力股或者绩优股.因为只有绩优股或者潜力股才有比较辉煌的未来及能力,给予你成为贤妻良母的可能性,不然光是金钱的匮乏就让你面目狰狞. 男人是泥做的,女人是水做的.性别上的差异,造成了思维模式的巨大差异. 女人梦寐以求的生活是男人负责赚钱养家,女人负责貌美如花. 女人总以为自己是女人,是弱者,而女人天生就是需要被宠着的.然而没有人是天生注定的,就像女人不是天生注定受宠,男人也不是天生注定宠人,凡事都是相互的,就像力的博弈,你来我往间,势均力敌间才能长续以往.但凡任何一方用力过度,这场较量就会以失败告终. 可是大部分女人并不明白“度”的把控,一旦爱上就像飞蛾扑火,拼尽全力,要么成就一段佳话,要么粉身碎骨在所不惜.在自己的配偶无法满足自己时,便转移重心,将自己毕生的爱意全部转加在儿子身上.片刻不离的照顾他,爱他,倾诉,絮絮叨叨的倾吐对于配偶的不满意. 曾经是不知道把控对于配偶的爱,现在是不知道把控对儿子的爱,任何时候都要倾尽自身所有,直到对方厌倦,被迫逃离. 女人对于爱情的理解及表达爱情的方式导致了男人的痛苦,而男人在极度的痛苦之中选择逃离,而男人不遵守诺言的逃离让女人陷进无尽的痛苦之中. 世人都将目光注视在男人的逃离中,而鲜少有人思考自己的男人为什么逃离?曾经是配偶的逃离,现在是儿子的逃离. 感情就像沙子,轻轻攥着,沙子稳稳的禁锢在手心里,用尽力气去握紧,越往后剩下的越少.也像磁铁,刚开始时是互相吸引的,但当距离过近时开始排斥. 婚姻及与下一代的关系维系是非常微妙的,需要呈现出自己的爱意,但也要学会把握那个度,不让自己太累,不让对方太累. 爱是蜜糖,爱是港湾,爱是让你我感受到温暖的源泉.可是再炙热的爱,也要讲求火候及力道,过量及欠量都是遗憾.想要被了解,又怕被了解; 想要被宠爱,又怕被禁锢; 想要甜蜜温馨,又怕按部就班. 既然爱是有度量的,不妨五五分成,五分留给自己,剩下的留给别人.先想清楚自己想要什么,先将自己照顾妥帖,先让自己的人生丰富多彩起来,剩下的留给父母、爱人及孩子等等. 当你将自己的人生过的精彩夺目,当你用剩下的时间来照顾其他人的时候,你会发现你的周围围绕着一堆爱你及你爱的人,如此幸福.
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《天若有情》这部电视剧已经拍摄了很多年，当时在电视台也引起了很大的反响。这部电视剧是由台湾著名的制作人杨佩佩拍摄。第一部推出的时候的话，是因为受到了观众很不错的反响，所以第二部也的随之而来。第一部的故事有很强的台湾旧时剧集的气息，但并不十分的狗血。故事主要是讲了一个女孩展颜，从小没有父母，一直跟着收养她的季东阳长大。虽然两人年龄差距不算过大，但男方实质上是她的监护人。
剧中出场年龄刚满十八岁。季东阳大约在40岁不到左右。展颜因为自己的童年十分的不幸福，遇到了这个如师如父的男性之后，才过上了正常孩子的生活。但也由于自己特殊的身世，她并不是一个乖巧的女孩，骨子里十分的叛逆，尖锐。两个人之间的关系就随着女孩儿年龄的长大，变得有一些微妙和暧昧
为什么这个故事会受到大家的当时的关注，除了故事的题材比较另辟蹊径外，和演员们还是有很大的关系。展颜的扮演者是非常清纯的董洁，自从在春晚和谢霆锋搭档了婚礼现场后。董洁就正式走上了演艺之路。拍摄过张艺谋的片子。
后来为大众所熟知的剧集《金粉世家》，成为很多人心中的白月光。而之后她也演了非常有代表性的作品，如《白领公寓》、《飞刀又见飞刀》等等。
展颜交给董洁来演，是非常正确的选择。当时一头长发的她，真的看起来和十八岁相差无几。十分的纯情，同时也有演技，和角色的匹配度很高。
车仁表在剧中饰演的这个男人，优缺点并存。原本他就是一个非常风流的成功单身人士，所以对待感情上，一开始正是由于他本身的魅力，和没有对展颜纠正的情感，造成了几段虐恋。同时他的感情是并行的，他喜欢展颜，却也同时喜欢多个女人，有过非常多的女朋友。
除了和展颜之间道不清的暧昧之外。前面提到的其他两个女性，一个是王琪，就是陈孝萱演的，非常成熟的一个女人，还有一个是六月演的心理咨询师，非常睿智的心理咨询师。这两人和他都有非常多的情感纠葛。
尤其是六月演的这个女孩儿，个人对她的这个角色特别难评判。她和男朋友黄志玮恋爱多年，但是黄志玮中途爱上了董洁演的展颜，四个人之间是纠缠不清的四角恋，很错综复杂。小凡在和男友分手之后，却发现自己怀孕了。
但她还是不想放弃孩子的生命，决定把孩子生下来。这是一个比较独立的女性，她对待自己的现状看的很清晰，同时觉得自己有能力处理好孩子，以及和前男友之后的关系。季冬阳就是在她怀孕后爱上了她，这两人的CP感居然也不错。
面对从小看到大的展颜，他害怕别人的目光和言辞会毁了两人的一生；面对一直陪伴在身边的王琪，他内心是不屑的，并不是真正爱她。面对小凡，他寻求更多的是专业的开导和陪伴。明明内心深处他最爱的是展颜，却因为自身复杂的个性不敢去爱，一直在逃避。
故事的结局展颜离开了这个家，去寻找自己的新生活，真正获得了成长。因为过去的那些年里，自我封闭让她的性格变得古怪固执。而真正离开了季东阳后，她遇到了很多人，这才开始自己真正独立的生活。
第一部是以这样的结尾而告终，这部剧里，几个女性角色都非常勇敢。展颜一直明白自己的感情，她可以区分什么是依恋，什么是真正的爱！小凡勇敢面对自己，不怕承担。相反这些男性往往就是考虑东西太多，反而不如女性角色完整。
《天若有情》区别于其他的剧集，在于情感上的特殊。其实世界上肯定有这种不同类型的感情存在，但从中国教育、现实社会的角度来看，一定是不太提倡的一种感情价值观，会觉得觉得男女主年龄差过大，或者是有引导一些不伦之恋的倾向。从普通观众的角度，倒觉得还算正常，其实就是符合了一些比较热门的言情小说的即视感，情感上比较细腻，质量还是不错的！
新月之垣
相信人是可以改变的，若要改变别人，需先试着改变自己。不要总是认为江山易改，本性难移。有时候，只要有信心，人是可以改变的。或许是为了友情，或许是为了爱情，又或许是为了亲情。要用发展的眼光看待他人。尤其是对于相爱的人。也许你无法容忍对方的一些毛病，如果你要是爱着对方，就给他机会去改变。但是，严格要求对方的同时，也要严格要求自己，对于自己的一些为对方所不能容忍的毛病，一样要加以改正。永远不要严于待人，宽于待己。这样做会让对方伤心，失望。
确信任何痛苦和逆境都是有意义的，并且尽量去找出它们的意义。你现在所受到的痛苦，不是毫无意义的。人生不如意，十之八九。人一辈子会碰上许许多多的痛苦，这是我们无法避免的。痛苦可以让人颓废，也可以激发人的斗志。痛苦磨练了人的意志，让人们不会轻易的被困难所打倒。
不要求全，部份的美也是美。追求完美的人生，是每个人的梦想。但是，这种完美真的存在么?我们穷尽一生，只是为了追求那完美的一刻，值得吗?每个人都有缺点，每件事都会有不足。看人看事，先看到其美好的一面，如果你认为这个人值得你去付出，我向你一定可以容忍对方的缺点。不要把目光总盯在丑恶的方面，那样你永远找不到快乐，永远不会有好的心情。
如果是因为某一件事情让你不开心，那么你就去勇敢的把这件事情去尝试做一下，哪怕是失败，你也知道了结果，就像对你暗恋的女孩表白，哪怕人家拒绝了，你也不会感到遗憾。
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