Elena小妞仔
内向的人通常都不喜欢和别人交流，也不喜欢说话。但是总是这样，内向下去是不行的，我们以后肯定要进入社会面对的就是更多的人。当然遇到那么多的人不可能不跟人家交流就算自己日常生活工作当中也必须要和别人有一定的交流才行否则一个人的话很难干成什么事儿了，我们要想改变自己的这种性格，唯一的办法就是多和人说话，多参加一些社会活动多认识一些人和别人说话。
当然只有和别人说话说的多了，认识的人多了，然后自己才能慢慢转变这种性格才会由内向而转为外向才会主动的跟别人交流。我高中的时候就是一个特别内向的人，几乎都不怎么喜欢跟陌生人说话，就算是和男生之间也，很多时候都不想着说话，因为自己比较内向，也不知道需要说什么，更不用提和女生说啦，和女生就是不好意思说话根本就。
当时碍于学习成绩还算可以，班主任也比较关心我的情况，也经常找我谈话，有一次就是说我看着你很内向啊，平时也不怎么说话啊怎么回事啊。我也就实话实说了，我就说我平时很内向，不好意思和女生说话。老师也想办法帮我解决，还特意把我的分组弄得女生特别多，让我多和她们交流，说是说得多了就不内向了。我也就是经常和他们讨论一些问题，也经常问她们一些事情，下课了也就开始和他们说话，慢慢的自己也就不那么内向了。
其实吧改变自己内向的性格没有别的办法，就只能多和别人交流，交流的多了也就会慢慢的变得外向了。
风吹杨柳千条线
我很理解你的感受，因为我以前也是这样的，虽然现在也不是那种能言善道的人，但基本的话还是会讲的。我就来分享一下我的经验吧 。
首先，你肯定是个不自信，甚至自卑的人，而且做事情总是顾虑太多。这样就让你养成了比较阴暗的性格，就是不开朗。也许你也有点完美主义，觉得自己很多地方做的不好，所以就引起了你的自卑。又或许是以前的某些经历，让你养成了这样的性格。这些都像一条锁链一样，环环相扣。所以，你最重要的是要改善心态。不管过去如何，你都要面相前方，积极的对待生活，生活没有完美，有的是成功与不成功交错的滋味，那样才是真正的人生。所以，不要感觉自己做的不够好，没人能够做的十全十美，你应该把脑子放空，不要想太多，轻轻松松的感觉才好。
我们应该多多主动和同学朋友交流，要融入到他们的集体中去。不要害怕，要勇敢。而且不要扭扭捏捏的，感觉很不自在，要有自信，把他们当做家人一样的交流，聊天本来就是很轻松的事情，为什么要那么为何呢？所以当你真正放轻松了，肯定能融入他们。如果你有什么特长，还可以利用这个和同学们一起学习，就比如你喜欢篮球，你就可以和他们一起打篮球，在打篮球的过程中，也是可以促进集体见得交流的，一次漂亮的传球，一次精彩的进球，都会给他们留下深刻的印象。这样做对你交朋友肯定有很好的效果。
多肉小西瓜
这个世界上有很多种性格的人，有开朗活泼的，有害羞内敛的，有闷骚内向的，其实这些性格都会随着时间或者某个人而去改变。
我觉得内向的人，应该和性格开朗的人在一起玩，为什么这么说呢，这是有依据的，有句话叫做物以类聚，人与群分，什么性格的人就该和什么性格的人玩在一起，很正常，人都是这样，我也不例外，也就在前几天，我问过我大学同学一个问题，你身边的朋友是不是都是和你性格一样，内向不说话的，她说玩的好的基本上是这样，也就是说内向安静的人都会和安静的人在一起玩，然后我又问了我旁边我的大学好友，她说她身边的朋友除了我之外，性格也是很内向的，为什么说除我之外呢，因为我性格比较外向，活泼，有带动气氛的作用，很多时候，我都会逗我的大学好友玩，她也经常被我所谓的“发神经”逗笑，而且经过一年的相处，她确实变了很多，变的比我还“自恋”以前她从来不拍照，现在时刻都会去拍照，不止这样，我闺蜜也是性格内向自卑的女孩子，和我在一起玩，性格我变得活泼了很多很多，人，要和自己性格相反的人玩，取长补短，这样你才会发现对方的优点并且学习。
其实朋友不管性格，不管距离，你只要觉得这个人对了，就是对了，性格可以改变也可以慢慢磨合，没有人一开始就会和你兴趣相投。
BACCHUS周伯通
人缘不好，不会说话，这其实并没有什么，只是因为有的人不擅长社交，或者是不善言谈，缺少与别人交流的信心，觉得自己什么事都不敢去做，对任何事都抱着胆怯的态度，对未来没有信心。
在生活热度逐渐上升的今天，学会很好的与人交谈和沟通是一件很重要的事，许多人第一次和异性或者和陌生人交流的时候都会害羞，这是人对于陌生事物一种本能的生理反应，想要克服这个缺点，其实很简单，俗话来说就是‘脸皮厚点’，在与人交流的时候，一开始难免会有些生疏羞涩，时间长了就好了，完事开头难，只要勇敢的迈出第一步，后面的路就会好走很多。
人缘的问题完全靠自己的能力，别人帮不到自己，全靠自己的口头表达能力和自己的大脑，与人相处是一门学问，稍有不慎就会得罪别人，有时候甚至会带来不可挽回的灾难，或者给自己的人生道路带来很多不便，在与人相处的过程中我们要注意自己的言行。
说到与人相处，那么该与什么样的人相处就不得不说一说了，“害人之心不可有”，但是“防人之心不无”，大千世界无奇不有，什么样的人都有，恶人也是比比皆是，对即将到来的社会，要怀着一颗敬畏的心，做人不能太过于老实，凡事留个心眼，不要到时候被别人买了还帮别人数钱。
总之，在社会迅速发展的今天，想要在社会上生存，就必须要有好的人缘和善于与别人交流的能力，否则将会被社会大流所淘汰。
平亮装潢小余
1、初学者心态
交流沟通，是一种能力。能力是不会因为学了某个方法，从初学者就成为专家。想要“会说话”、与人建立良好的关系，需要学习和锻炼，才能逐步提高的。不可能从经常说错话的人，瞬间练成社交达人。
降低对自己的心理预期，慢慢来才会比较快地实现目标。
2、做优秀的倾听者
如果你觉得自己说话的水平不高，属于“不会说话”的人，那么做一名优秀的倾听者，同样能让你收获好人缘。毕竟现在说话的人越来越多，愿意听人讲话的人越来越少。
方法很简单，只要全神贯注地听对方讲话，简单地用点头，或是“哦”、“嗯”、“这样啊”之类的词语回应即可。
3、为交谈做好准备
与人交往的时候，总是从日常寒暄开始的。提前做好准备能够缓解紧张，也能让你更深入的了解对方，建立起更亲密的关系。
4、照顾他人情绪
如果交谈中有失业的人，就不会讲自己升职加薪的事情；若是有离婚的朋友，就会避免秀恩爱发狗粮，说话不会戳人伤口，让人心中熨帖。
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