木易小青争
凛冬已至，历史扑面而来，时光流转倒退，年初，武汉，现实的戏剧性令任何大片都显得苍白，你我不再是置身事外的旁观者，被迫成为身处漩涡之中的主角。
一年前的今日，武汉宣布封城
一座大城，死守两月
暂停与重启，苦难与坚强，在这里汇聚
封城的76个日与夜
汽笛悲鸣、江水呜咽，血与泪流淌成河
时至今日，那个快意恩仇，充斥着人间烟火气的“热干面”，保持着它昂扬的复兴势头卷土重来，在生活平稳前行了这么久之后，梦回一年前的武汉，似乎都带了几分不真实感。
但是那些为身边人感染得病而悲痛不已的人们；那些为医疗物资缺失而奔走呼喊的人们；那些遗憾止步于2020的人们......或许，隐藏在微笑之下的影响与震撼，早已在无数武汉人心中留下深深的烙印。
每个名字都是一道难以愈合的伤口，撕扯着一个或更多摇摇欲坠的家庭。许多人在这一年第一次意识到平凡生活的可贵，在疾病面前，连好好活着也变成了一种奢望。
“想象死亡随时可能会来，我们唯一要做的就是爱与珍惜。”
“我还记得第一次在朋友圈看到关于报名死亡咖啡馆的活动，想：没有经历过死亡的人，能聊出什么？抱着这样一种好奇的心理，我就来了。”第一次参加的妮可笑着说。
在武汉，一处特殊的死亡咖啡馆里，有这么一群人，将“死”大剌剌地摆在台面上来说。
原以为是一场严肃的生命谈话，但从踏入室内那一刻始，萌宠暖手袋、蛋糕、热茶、毛线桌布，每一个角落都充斥着满满的温暖与治愈。
仅限12人的匿名谈话，让大家能在一片轻松的环境中畅所欲言。
疫情最无情的地方，就是让互相牵挂的人都被隔离开来。我是一名心理咨询师，最初我做这项工作，是因为要陪母亲与绝症作斗争，既是希望能帮助她缓解焦虑的情绪，也是帮助我自己。
过去的一年里，我全程参与了疫情期间的线上心理援助活动，听到了很多故事，但是更多的时候，电话那头并没有任何话语，只有漫长而悲恸的哭声。
我是一名临终关怀志愿者，在我做志愿者这段时间，研究了很多相关的资料。我们临终关怀里讲究临终前的“四道人生”：道爱、道谢、道歉、道别。
希望患者与家属间的牵挂能够落实，隔阂能够化解，能更平静安详地走完一生。但是我发现目前国内的人普遍更忌讳提及“死”这个字眼，希望未来大家都能以更开放的心态来对待死亡。
@qianqian
我也是一名心理咨询师，处在上有老下有小，不得不面对亲人走向不可逆人生路的年龄阶段。因为工作原因，更多时候我是在很短的时间里，度过了很多人漫长的一生。现在的我领悟到活着的每一天，都是在为死亡做准备，活在当下才是最重要的。
有一年我问父母，如果明天就要死了，你们最遗憾的事情是什么，他们想了一下，说:“还没坐过飞机呢。”“那还不快去！”那一年他们去玩报的都是来回双飞的旅游团。把想干的事情干完，一辈子没白活，面对死亡才不会害怕。
@锤锤
我是一名学生，很幸运，到目前为止家人朋友身体都很健康，没有切实面对过死亡。小时候因为不合群，老想着跳楼一了百了，那个时候并没有把“死”当作一件很有敬畏感的事情。这几年随着年龄的增长，特别是经历了2020，对死亡的思考也更多了起来。
我渐渐明白了亲人的联结可以让人撑过死亡的病痛，作为独生女，我也会担忧未来一个人要如何扛起骨灰盒和遗像。现在的我努力学习，积极锻炼，也在调整自己的心理状态，学会承担，多多陪伴家人。
或平淡，或感动，或治愈，在短短2小时的对话里无限循环。这里没有怪力乱神，也不是丧亲辅导，只是一群人开放心胸、扩宽视野的生命对话。
是尊重倾听、没有评判的畅所欲言，是打破传统禁忌、直面死亡恐惧的尝试，也是一次自我探索、触碰价值信念边界的挑战。
诚如歌德所说，我们死后的世界，一如我们出生前的世界。我们之所以谈论死，是为了明白如何更有意义地活着。
只有全然地面对和拥抱死亡，才能更加懂得此刻拥有的呼吸和心跳，对我们有着怎样的意义和价值。
我们都会面临失去，我们都害怕失去，面对这种害怕最有力的反击方式，就是认真活好每一分，每一秒。
蜉蝣的一生只有24小时，海龟的一生却可以跨越几个世纪，活在当下，行在当下，或许只有这样才能超越死亡本身，衡量生命的长度。
“世界以痛吻我，我却报之以歌。”这或许就是2020年存在的意义。它让我们切实地体味到动荡、毁蚀和心碎，却也让我们在触底之后愈发善于发现生活的美好。
在不能见面的时候，我们习惯了戴口罩、勤洗手；不能出门的日子，我们发现了家也能变成游乐园；不能点外卖的日子，我们亲身体会到柴米油盐的烟火气。
这一切的一切，都是我们可以珍惜的小美好，也许当你爱上生活的那一刻，就找到了激活生命的火花。
过去的一年，我们都在奋力逃离混乱，或许是最糟糕的一年，却也是最温暖的一年。对“生”的渴望，让我们更容易被平凡小事所打动，也比任何时候更懂得“珍惜”的奥义。
每一个我们，都要学会告别，但绝不遗忘。这趟心灵旅程让每个人都抱着对生命的敬畏，对未来的希望，努力地活着。
新的一年，愿你勇气比恐惧多一点，坚持和热爱长一点，自律和自由久一点，永远满怀期待。
编 辑 / 水星星
设 计/ 阿渣、YOGO
拍 摄 / 刘哈哈、七万
校 对 / 昕大大
内容来自网络，如有侵权联系删除。
墨迹墨迹小蜗牛
一位小学生，在疫情中写了一篇文章：疫情过后，她想回到学校，和同学一起好好上学；疫情过后，她要和爸爸妈妈去看看武汉的各景点，去感受自己的城市；疫情过后，她要去见在广州的爷爷奶奶，一家人可以团团圆圆。一副钟南山在赶往武汉的车上睡着了，84岁的他仍然冲在最前线，特别是当记者采访钟老时，钟老的那一句：“武汉本来就是一个英雄的城市。有全国、有大家的支持，武汉肯定能过关！”他的泪在眼眶，他用行动感染着我们，我们是一个坚强的民族。困难一定可以战胜。多少医务人员，他们战斗在一线，他们也有家人，甚至他们的家人已经被感染，但他们仍然继续战斗。那副困了累了躺在地上的一群医务人员，他们正在用生命捍卫生命，他们身体的疲劳，精神的压力也许只有他们自己才知晓。农村大爷大妈没有防护口罩，用柚子皮做了一个自我防护口罩。他们这不仅仅是在保护自己，也是在保护别人，保护自己就是保护别人，不为国家添麻烦。在武汉，国家用6天时间建立了“火神山”医院，10天建立了“雷神山”医院，这是可以容纳千人床位的医院，中国人民的速度，让世界惊叹。作为心理咨询师，超过上万人的心理咨询师在线危机干预的培训课程。我的伙伴们也正在线上做危机干预，多少心理咨询师加入这个行列。他们想在这个危难关头，做点事情。哪怕是能帮助到来访者缓解一下情绪，他们也觉得没有辜负这个职业。咨询人常问：老师，疫情什么时候才可以过去？我知道她是如此焦虑、担心、害怕甚至恐惧。但我想说：危机从来就是“危难”和“机会”并存。这次疫情影响了我们的生活，甚至失去了那么多生命，但这是大自然再告诫我们要爱护大自然。同时，有那么多奋战在一线的医务人员。他们正在用生命告诉我们，任何困难都无法阻挡我们战胜困难的决心。相信武汉必胜。作为一名心理咨询师，可以帮助到更多的人而感到光荣。作为一名中国人，我为自己而骄傲。加油，武汉！加油，中国！
扭扭炒饭
对于疫情防控的支援服务，让温暖同行，我们一定可以打赢这场疫情!下面是我给大家带来疫情防控的支援服务心得感想，我们一起来看看吧!希望大家能喜欢!
疫情防控的支援服务心得感想(一)
在疫情防控第一线，没有谁是旁观者。连日来，山东社会各界志愿服务力量不断涌现，在城市、乡村密织疫情防控网络，努力守护人民群众的生命健康安全。他们走上村头、走进小区，送去防疫知识和蔬菜、药品，送上党和政府的温暖与关怀，众志成城，坚决打赢疫情防控阻击战。
“36度6，体温正常，不要担心。”1月31日上午8时，胶州市张应卫生院护士王永莲上门为村民量完体温后，又嘱咐了一番疫情防控的注意事项。针对新型冠状病毒感染的肺炎疫情对市民、医护人员、患者的心理健康带来的严峻挑战，胶州市新时代文明实践中心组织心理咨询师志愿服务队的685名志愿者，分门别类地为不同服务对象开展心理危机干预工作。各镇街卫生院的一线医护人员也都有专门的心理咨询师解压。同时，利用微信公众号“平安胶州家园”、24小时心理危机干预热线、大喇叭、广播车等宣传心理危机干预知识，消除群众恐慌，并为有需要的市民提供义务心理援助服务。
30岁的赵传金，是莒县安庄镇黑石沟村众多打工者中的一员。多年没回家过年的他，今年回村后得知疫情防控形势严峻，与妻子商量后捐款10000元支援武汉。在他的带动下，黑石沟村村民自发成立青年志愿服务队，志愿者们主动捐款，购买口罩、消毒液等物品，免费发放至户，他们的行为感动了村民，越来越多的人主动加入到这支队伍中来，目前参加人数达到了90余人。
隔离观察，隔绝不了交流，更隔不断真情。山东各地志愿服务队不畏困难，为居家观察群众送上暖心服务，带去信心和力量。“谢谢各位!患难见真情，谢谢志愿者对我们一家亲人般的照顾和关怀!”1月28日，经医学鉴定解除隔离的张先生第一时间向济南市历下区甸柳新村街道吉祥苑社区党员志愿服务队发来 感谢信 。
1月13日，从武汉开会归来的张先生第一时间主动向社区报备，随后一家人居家留观14天。在此期间，志愿者除了通过电话、微信一天两次例行询问其身体状况外，更多的是关心一家人生活起居和心理状态：日常所需水果蔬菜，按需求采购送至家门口;生活垃圾，由专业人员上门回收;遇到身体不适，志愿服务队安排人员上门接送;心情低落焦虑时，由专业人员安抚鼓舞。“从没想到自己会因疫情隔离，更没想到，咱志愿服务队在生活情感上对我们照顾得如此细致，太让我们感动了!”张先生激动地说。
隔离期间，同样感受到温暖的还有长清区平安街道后王村村民李先生。1月29日一早，平安街道辖区爱心企业——山东济西湿地生态农场有限公司员工将30箱新鲜蔬菜送到了辖区相关村居，由卫生院专业人员一一送到武汉返乡居家隔离人员家中，以解决他们的买菜难题。“我们会尽最大努力帮助武汉返乡人员，让他们感受到温暖，齐心协力共渡难关。”企业相关负责人透露，将继续给辖区隔离人员捐赠蔬菜，帮助他们安心度过隔离期。
进一步织密疫情防控网络，加大排查力度，严防疫情输入，山东志愿服务者在行动!
东营市利津县凤凰城街道店子村充分发挥志愿者在疫情防控中的重要作用，以街巷为单位，将店子村细化为19个网格志愿小组。由志愿者负责自己巷子范围内的人员排查、宣传、卫生消毒等工作，分工明确，责任到人，确保志愿服务有效落实联系到户。聊城市临清新华路街道辖区巾帼志愿服务队充分发挥“半边天”作用，入户宣传防疫知识，发放张贴明白纸，充分利用微信群、移动音箱等多种方式扩大宣传力度。“本来心里还有一些恐慌，听了志愿者们细心讲解，心里踏实多了。我们一定减少出门，保护好自己，不给大家添乱。”新华路街道中央帝景小区居民陈菊英说。
无论城市还是农村，在疫情防控一线总能看到巾帼志愿者的靓丽身影。“嫚儿，你戴的这个口罩只能保暖，好看不好使，防病毒还得用医用口罩!可别嫌弃它丑。”1月31日，青岛市即墨区北安街道刘家演泉村卫生室，村妇女主任、乡医何华再一次向村民普及口罩的正确选择和佩戴 方法 。
早在大年初二，今年53岁的何华就赶紧召集村庄妇女，拉起了一支由12名妇女组成的抗击疫情巾帼志愿服务队。这其中，有奋战在抗击疫情一线的网格员，有村里的“好婆婆好媳妇”代表，还有“美丽庭院”示范户。经过抗击疫情防护培训后，她们全副武装，积极发挥自己在村庄的影响力，入户普及抗击疫情知识，并每天将相关教学视频、图片发送在妇女微信群里。“看到这支巾帼志愿服务队如此热心专业，我们老人更放心了，打败疾病更有底气了!”北安街道杨家演泉村村民杨臣大说。
疫情防控的支援服务心得感想(二)
当前新冠肺炎疫情防控形势严峻，为响应洛阳市委号召，2月15日起，学校在开元大道龙祥街口路南公交站亭持续开展疫情防控志愿服务工作。学校选派党委、行政、群团等部门干部职工100余人参与此次防疫志愿活动，协助做好公交乘客体温测量及乘车秩序维护等工作。
校党委副书记李漪代表学校向辛勤工作的志愿者表示慰问，并送去了口罩、手套等防护物资，感谢他们为守护人民生命安全和身体健康做出的努力和贡献，同时叮嘱要注重防护 措施 ，做好自身安全防护，还要注意防寒保暖，保证个人身体健康。
“虽然天气很冷，可大家的心是温暖的!”志愿者感慨道。“疫情防控是当前最紧迫的头等大事，为打赢这场疫情防控攻坚战，为了群众，我们义不容辞!”“疫情面前，大家众志成城、同舟共济，必能打赢这场战役!”……志愿者们露出了灿烂的笑容。
目前正值全国抗击新型冠状病毒肺炎疫情的关键时期，疫情就是命令，防控就是责任。学校高度重视疫情防控工作，严格按照上级部门对疫情联防联控的部署要求，结合实际，认真分析研判，落实防疫志愿工作的具体措施，迅速行动，主动作为，积极担当，彰显了河科大人勇于奉献的志愿精神。
疫情防控的支援服务心得感想(三)
新冠肺炎疫情在全国各地迅速蔓延，疫情防控工作刻不容缓。盱眙县黄花塘镇雨山村迅速召开疫情防控会议，党总支书记邱金友牵头成立雨山村疫情管控志愿服务队，带领着一队红马甲，挺进疫情防控战役第一线!
守在村头，把疫情卡在卡口
“我们村和安徽省交界，必须把好村口这关!我们守不住，让病毒进来了，我们就是全镇的罪人!”为了严格把控人员流动途径，减少村民外出和外来人口进村，雨山村在入村的9个主干道上设置检查点，实行24小时值班制。每个卡口至少有一名老党员。邱金友则带着老党员招平章、王大平等志愿者守住了雨山村通往安徽省半塔镇这条全村最难管的路。他们吃在卡口、睡在卡口，只为守住卡口，不让病毒有机可趁。
物资采购，把温暖送到家中
2月1日上午，一辆白色汽车缓缓驶入村民袁加刘的家中。“这些米面是特地为你们采购的，最近疫情形势严峻，你们就不要外出购买了，想吃什么，村里给你送上门!”邱金友边搬着大米边嘱咐道。村民袁加刘激动的说：“感谢感谢!感谢邱书记在特殊时期给我们送来米面，感受到政府对我们的关怀，我们心里十分温暖!”
为保障村民在疫情期间正常生活物资供应，减少易感人群外出几率，邱金友带领志愿服务队为孤寡老人、空巢老人、失独家庭等弱势群体采购生活物资送上门，让他们感受到了党支部的关心和关怀。
反复沟通，把群众放在心上 春节 期间，邱金友在值班之余，还在村里进行悬挂宣传横幅、张贴宣传 标语 等宣传工作。他苦口婆心地劝说村民近期不要外出，做好居家隔离工作。宣传工作困难重重，很多问题书记不亲自到场问题未必能解决。张传友、谢义书等9人不听组长劝阻，坚持要在春节期间办宴席，邱金友多次电话联系，电话沟通不好的则亲自登门说服。有的一家几口思想不统一，特别是老人思想顽固，邱金友多次上门与其耐心沟通，终于打消了他们办事的想法。在他的坚持下，雨山村春节期间实现“红事不办、白事简办”，有效减少了村民交叉感染的风险。
防疫期间，雨山村按照上级指示科学设防，严防死守，要求全村上下不造谣、不信谣、不传谣。在邱金友及村组干部的共同努力下，在广大村民的大力支持下，雨山村疫情管控取得了第一阶段胜利，截至目前全村无一人感染。邱金友表示，雨山村全体人员会继续严阵以待，以必胜的信念战胜疫情!
疫情防控的支援服务心得感想(四)
长沙晚报掌上长沙1月29日(通讯员 张健 全媒体记者 陈飞) “阳主任，现在是疫情防控特殊时期，您看我们能帮助做什么?” 今天上午黑石铺社区养和医院负责人吴珊电话联系社区主任阳碧芳主动请缨。当天，养和医院援助社区的志愿医疗队5名医护人员，带着酒精及口罩等物资，和社区工作人员一起，挨家上门为隔离家庭成员进行上门测试体温，并送上了防护和消毒物资。
“疫情来势汹汹，作为基层社区，医疗资源相对匮乏，很多专业操作，社区工作人员无从下手，社会企业的积极参与，有效地缓解了我们的压力，对我们来说真是‘及时雨’!”阳碧芳深有感触。“打赢疫情防控阻击战是全社会共同的责任，作为企业应有的社会责任感，我们愿意为抗击疫情贡献一份微薄之力。”吴珊表示。
据了解，为应对突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，养和医院第一时间开通24小时发热门诊，在大年30紧急采购一万支口罩和40箱84消毒液，以应对周边居民防疫需要，并按卫健部门要求安排医护人员在大托入城口进行体温测试。此次，更是成立了志愿治疗队，随时帮助社区开展上门服务。
疫情防控的支援服务心得感想(五)
抗击疫情，人人有责。自新冠肺炎疫情发生以来，全国上下齐心抗“疫”，展开了一场防疫阻击战，在千军万马的抗“疫”队伍中，也少不了云南体彩人的身影。
疫情发生后，云南省体育彩票管理中心除按国家和省级要求开展好防疫工作，在全省体彩系统下达通知，要求各地在做好防疫工作的同时，要积极配合当地抗“疫”工作，给予当地物资方面必要的帮助。云南各地体彩工作者也积极行动起来，将数百顶体育彩票帐篷送到了抗“疫”一线，为坚守抗“疫”一线的人们遮风挡雨，部分地区还为一线人员送去了饮用水等。
在玉溪市，当了解到各区县、村委会、村民小组、街道办事处人员顶着烈日或者淋着大雨冲在一线，为进出村寨、小区的人员检测体温，根据云南省体彩中心的部署，玉溪销售管理部紧急调动原先计划的春节户外展示所用帐篷库存，将现有可组装成套的、适用于户外值勤、休息的帐篷，全部通过各区县体彩销售代表捐赠到所需地方，专项用于抗击疫情工作。
截至2月10日，这些帐篷已经支援到玉溪市两区7县的112个值勤路口及小区门口，为一线防护人员遮风挡雨。同时，体彩工作人员和销售代表们还捐赠了200瓶矿泉水供一线抗疫工作人员饮用。
在德宏州芒市，当地志愿者队伍中也活跃着体彩人的身影。
云南省体育彩票管理中心德宏销售管理部主任曾亚波是在2月5日自愿加入芒市疫情防控应急志愿服务队的。几天来，她积极参加志愿服务活动，走上街头和小区发放宣传单，在 元宵节 为执勤人员送汤圆。在她的带动下，德宏销售管理部的几位同事也加入进来，做起了志愿服务。当她在群里看到求助信息时，毫不犹豫地做出了回答。随后，德宏销售管理部先后给芒市各乡镇卡点送去了40顶帐篷。“我们都是自愿加入志愿者行列的。这次我最大的感受就是大家都愿意做些力所能及的事，哪怕是一点点小事，都愿意为抗“疫”工作出点力。我们在卡点上看到那些工作人员整天风吹日晒，24小时三班倒，那才是真的辛苦，我们做点小事真的不算什么，”曾亚波深有感触地说。
体彩大理销售管理部的工作人员，在抗疫期间专门开车先后跑了4趟，到弥渡县、洱源县交警大队、派出所以及部分值守的卡点，为一线防控人员送去帐篷，在有些边远卡点还专门为执卡人员搭建起来。往返途中，大理的体彩工作用车驾驶室车窗发生故障，玻璃摇不起来，他们只好临时用透明胶将车窗贴上，顶着寒风坚持把帐篷送到目的地。大理销售管理部工作人员张渊明告诉记者，他们去了以后才发现，一线尤其是公安和交警部门非常需要帐篷，在收到帐篷后非常高兴。“在疫情面前，我们体彩人希望能出一份力。”
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