心理咨询师能治好网瘾

1.不要把上网，作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具。2.上网之前先订目标。每次用两分钟时间想一想你要上网干什么，把具体要完成的任务列在纸上。不要认为这个两分钟是多余的，它可以为你节省的可能不止60分钟。3.上网之前先限定时间。看一看你列在纸上的任务，用一分钟估计一下大概需要多长时间。假设你估计要用60分钟，那么把小闹钟定到30分钟，到时候看看你进展到哪里了。如果嫌用闹钟麻烦的话，可以在电脑中安装一个定时提醒的小软件，在上网的同时打开，这样就能有效控制你的上网时间了。4.正视沉迷于网上的危害。沉迷于上网，会使人迷失于虚拟世界，自我封闭，与现实时间产生隔阂，严重影响学习，甚至中断学业。久而久之，还会影响正常认知、情感和心理定位，导致人格的偏离，甚至发生不可设想的后果。5.以新代旧。在戒除某种习惯时，这种习惯仍又很大的诱惑力，这是正常的心理现象。我们需要用一种新习惯来替代老习惯所产生的满足感。对于上网成瘾或者是正在戒网瘾的青少年，要注意培养新的爱好和习惯，要多参加一些自己喜欢的活动，多做一些自己感兴趣的事情，用自己的新行为和习惯来代替上网习惯。善用网络会为人们带来极大的好处，能够大大促进人们工作的效率。而沉迷网络将会给人们的身体和工作都带来极大的危害，让人们特别是学生精神颓废，不思进取。所以，人们一定要注意善用网络，不可沉迷网络。孩子这个年龄自控力比较差的，接触游戏之后很容易上网上瘾的，一定要及时纠正戒掉，平时多跟孩子沟通交流，也可以由专业的心理医生进行疏导。培养孩子其他爱好兴趣

其实从这次的事件中也可以看出父母对于孩子的态度是至关重要的，孩子表示只是想玩游戏不想学习，于是证明女子选择利用捧杀的方式让孩子认为自己可以凭借玩游戏成为人生赢家，然后再邀请高级玩家对积极下降为打击，这是一种可以有效的让孩子能知道自己的游戏水平的一种好方式，对于孩子戒除网瘾来说有着非常积极的意义，大多数网友都是这种情况之后表示，这是一种用魔法打败魔法的反向式育儿。众所周知，孩子在成长的过程中会出现一些叛逆的时候，我们在教育孩子的过程中，一定要学会因材施教。受挫教育有时候比说教教育更加有用。家庭环境对孩子良好的养成习惯是至关重要的，在生活中父母也应该学会注意自身的行为，给孩子创造一个良好的学习氛围。家长也需要在日常的交谈、教育、行为方面引导孩子，帮助孩子形成良好习惯。 或者有些学生本身个性就是很倔强，喜欢家长的鼓励，但是却很容易钻牛角尖，对于这种学生，家长如果用这样的方式，可能反而会让学生和家长开始和家长较劲，最后起不到教育意义，还弄得两败俱伤，就得不偿失了。每一位家长都不是天生的教育家，教育学生这门学问也需要家长随着学生的成长，一点点的摸索，然后一点一点的找到适合自家学生的方法，时刻做到和学生共同成长，是每一位家长的必修课。

很多青少年处于学习阶段，沉迷于网络，肯定是不行的。现在的网络游戏侵害着青少年，充满着暴.力，充满着诱惑。而游戏本身的设计就是要让玩家上瘾的。某些成年人都无法自拔，更何况孩子呢。网络虽好，能在里面查询到很多东西，能跟上各种八卦头条，也能让你沉迷于此。那我们该如何帮助孩子来戒掉网瘾呢？其实戒掉网瘾并不难，也并不简单。首先需要了解到怎样才算网瘾1、天天手机不离身把每天的空闲时间都拿来网上冲浪。2、阻止玩手机，孩子的脾气暴躁会发火、顶嘴，甚至砸东西。3、学习、工作时总是出神到自己的游戏世界，影响到学习和工作。4、孩子开始厌学逃课。5、心理上已经非常的脆弱，对网络产生了强烈的依赖。（这已经不是普通的网瘾了）其次需要看孩子对于网瘾是怎么看的。如果孩子也知道沉迷于网络是不好的，愿意配合戒掉网瘾，那就简单多了。具体如何来做呢？1、清楚明白的告诉孩子网络是只是虚拟世界。2、做一个时间表格，严格控制上网时间（这是需要监督的）。3、删掉游戏，只留下学习或工作的软件工具。4、丰富日常生活，培养一个兴趣爱好。5、不要老是拿着手机或者坐在电脑旁，更不要在电脑前吃饭。如果您的孩子沉迷于手游，长时间的上网自尊心变得非常脆弱，影响到生活以及健康问题，并对网络产生了强烈的依赖，可以找医生或者心理咨询师做咨询或者治疗。专家会根据患者的上网时长做分析，采取干预措施。网瘾的危害之大是可以毁掉一个青少年的前程，如何戒掉网瘾是家人和社会共同的责任，千万不要以为网瘾引起的问题不大，家长应给予高度的重视，不然最后害的将会是您的儿女！

不用怕，迈出去一步就会慢慢适应了

对小孩这种自控能力特别差，好物不分。时间也要进行管教，那么计划找一些培训机构，可以限制他的一些不良行为。这个都是可以签协议的，对方的承诺和你的信任是相互的。

造成孩子网瘾的原因往往是多方面的。专家分析，从孩子的角度来看，学习失败、人际关系不好、自制力弱、家庭关系不和谐都可能是网络成瘾的主要原因。而且，网络成瘾现象的出现还与其他精神心理问题，如焦虑、抑郁等有关。所以帮助孩子戒除网瘾，消除对网络的依赖，首先要明确原因。若父母发现孩子有网瘾的情况，学习动机缺失，可积极反思，寻找根源，针对性帮助孩子获得改变网瘾问题的内在动力。需要特别强调的是，网瘾的诊断和治疗均需要专业的医生或心理咨询师的帮助。在去医院就诊前也不要自我诊断，作为家长更不能给孩子随意贴上网瘾的标签。如果孩子存在过度沉迷网络的情况，从而达到了难以自我解脱的行为状态和心理状态，严重的影响了孩子的身心健康和正常生活交往以及社会功能。家长可以带孩子去正规的医院进行专业的评估、治疗。