赤面心理咨询师

您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。

你好： 我是心理咨询师。我可以非常负责任，也非常肯定地说，你这个障碍通过正规的心理治疗是能够缓解直至彻底地治好的。你的这个障碍在心理学上叫恐人症，症状就是像你所述，害怕见人，见人心里就慌，于是就产生不敢见人，退缩的行为。这种症状确实是一种心理障碍，但这种障碍严重地影响人的生活和工作，也严重的影响人的情感生活和婚姻，所以一定要乘年轻尽早治疗。所以你还是有救的，但只靠自己是一定不行的，因为你现在不就靠自己而变成如此这样子的吗？

内个咱也是不过咱是不敢看PLMM一看就脸红....其实是一种自卑吧，我想对自己的不自信才导致怕看他人因为怕受到侮辱或伤害大胆一些自信一些每天对镜子说我很PL，我很自信鼓励自己，让自己开心，分散注意力，不要看他的眼睛，可以回避目光，但一定要注视着他的脸内个，我今年15估计是青春期，很正常吧现在也正在改，经常这样做做，很容易就改了。我Q:396940443

你平常接触的人一定不多，要想改变这种现状就去人多的地方，多说话多参加集体活动 慢慢就好了

看完你的提问给我的感觉你是个聪明的人，也同时鄙视那些没素质瞧不起人的人，你肯定有比他们强的地方。我辅导过几个和你有类似思想的人，现在都好了。其实这不算病，只能说你性格相过分对内向不能很好的适应当今社会，你不比担心年龄大点自然就好了。你可以试着在生活中交几个比较好朋友。没事多沟通。不要感觉陌生人都很坏不去和他们交往不理会他们。你看百度不是很多朋友都在帮助你吗？为人处事时不要感觉自己不如其他人，人人平等，摆正心态。下次你再和他人交往的时候内心暗示自己（他也是个人，他见领导大官…也点头哈腰，他也不比我强到哪里去…）我用手机回答的你问题，不能跟你聊天。有机会我用电脑好好跟你聊聊。我打字累的手疼，你多看几遍大家的回答，对你有帮助。不说了，相信你会比身边的人都强的。再见！

我是女的．从小极内向．别人叫我哑巴 ,9岁没了爹．所以更自卑．怕别人看不起． 所以怕和别人对视．走路时连头都不扭． 别人在背后说：走路不看人好象欠她三百两银子 最大的弱点．从懂事开始一见到生人就脸红 ,所以我不敢跟外人接触,每天躲藏在家里,能够做到三天不说一句话 我内向．我胆小．23岁时也不会问路．因为我一叫人会脸红 ,就连和我一起的人去问路．我也会躲到一边．怕脸红 参加工作后．我喜欢一个人埋头苦干．一声不响．怕看别人 ,这样我心里也乐．因为我不想别人理我．也不想得罪别人 后来领导发现我虽然文化不高．但人比较肯努力,就派我到上海去学习技术． 我是比较会咬牙努力的人．这时候也真想改变性格 ,回到单位．领导叫我上台发言．我差点晕倒 ,因为台下坐着500多个人啊领导看我胆子这么小．就说：下次再说吧 ,后来我有了思想准备．但还是上了台． 上台后我拿着发言稿．手．脚都在颤抖 ,但我在尽量控制千万别把声音抖出来 就这样我一次次的．把自己的胆子练大了,在这个过程中我付出了常人几倍的努力,我每天对着镜子读稿子,因为那是有字数和时间规定的 现在到过30多个城市 ,做什么事都不会怕而你,我想最重要的是要给自己自信,一开始做得不好也是正常的不要在乎别人对你的看法,你一定很想改变自己吧,只要有决心,相信天下是没有人做不到事的第一:要加强体育锻炼,提高免疫力第二:要是体质不好,可以增加一些营养第三:多学一些自己爱好的技能,会提高自信心第四:做些不化钱的好事,帮助别人同时也在帮助自己第五:做好事,不要求回报,要保持良好的心态反真,只要有一点进步,就要为自己鼓励,在家要孝顺父母有空帮助父母做些家务,也可以看一下我的空间我相信你会有进步,随时在支持你

多交那些比较开朗的人，比较幽默的。就像和好人在一起玩会变好人。和坏人在一起玩变坏人嘛！反正就这意思