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mini灵灵
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恶魔漫步

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心理咨询师考试工作常见八大技巧

总之,探讨的艺术在于启发当事人独立思考。其中心理咨询员不求说教他人,但这不意味着心理咨询员在探讨当中要采取被动、消极姿势,完全认同当事人所讲的每一句话。与此相反,心理咨询员要学会以提问来表达自己的不同意见,以讨论来加深当事人对面临困难与自我成长之间的辩证关系的认识,终而启发当事人开阔视野,加强自信,发展自我。

六、质问

质问(confrontation)指心理咨询员对当事人的认知方式与思维方法提出挑战与异议的过程。其目的在于推动当事人重新审视其生活中的困难与挫折,克服其认知方式中的某些片面性与主观性,以进一步认识自我,开发自我。伊根认为:质问已日益成为心理咨询的核心部分,它促使当事人发现其言行中的种种自我挫败表现,并努力加以克服。

在实践中,心理咨询员常通过提问、反问与深入的讨论来质问当事人思维方法中那些自我偏向、自我夸张与自我挫败的倾向。由此,质问的意义不在于否定对方、贬低对方;而在于开启对方、激励对方。在这当中,人们应该注意到:质问要以尊重为前提,以同感为基础,它力图给人以态度诚恳、言之由衷的感觉,而不是态度生硬,强词夺理的感觉。所以,质问的艺术在于使当事人超越心理咨询员的提问,自发地认识到其认知与思维方法中的偏差,产生恍然大悟的感觉。

质问是心理咨询的重要手段,它旨在推动当事人重新认识自我、发展自我,并要力戒主观武断、强加于人的倾向。美国心理学家克特勒提出:心理咨询员在提出质问性的问题时,应该首先问自己你这样做是出于关心对方或是出于想惩罚或压制对方。因此,质问力求问而不审、制而不压,以推动当事人的自我审视与自我悦纳。

七、行为操纵

行为操纵(behavioralmodification)指心理咨询员对当事人自我发展与自我向善的努力与否所予以的奖励与惩罚措施。其目的在于帮助当事人消除其成长中的不良意向与不妥行为,学习与模仿有助于个人成长的行为,藉以树立良好的自我形象。具体地说,心理咨询员要善于发现当事人在认识与处理生活中遇到的困惑与挫折当中所表现出的自我发展与自强自立的意向与努力,并予以适时的鼓励与支持,以帮助当事人不断成长。由此,行为操纵的意义在于强化当事人自我向善的努力。

虽然行为操纵以行为主义的学习理论为基础,但较之行为矫正法,它更强调正强化在个人良好行为的模仿与塑造中的作用,而不鼓励负强化的运用,也可以避免在心理咨询中明确地表达个人的观念,犯主观武断,强加于人之嫌。换言之,在心理咨询条件下的行为操纵,以正面鼓励与正强化为基础,对当事人的自我探索、自我接纳与自我发展的努力予以及时的肯定,以增强当事人的自信心。

例如,当一个心理咨询员帮助当事人认识与克除其行为中的自我挫折意向时,他应及时注意与肯定当事人力图突破自我束缚,认同自强人物的种种意念与努力,使当事人挣脱自卑自怜的控制,重拾自信心。由此,心理咨询员在有意无意中成为当事人自我发展与自我成长的最好的理解者与支持者。另一方面,心理咨询员的正面鼓励他人会强化当事人对自己的尊重与信任。

八、自我披露

自我披露(self-disclosure)指心理咨询员通过与当事人分享其个人成长过程中的成功与失败经历来推动当事人认识自我、发展自我的努力。伊根认为,心理咨询员在当事人面前有效地披露其个人生活的有关经历、行为与情感已成为心理咨询技巧的重要组成部分。而心理咨询员在运用贯注、倾听、沉默、探讨等技巧中所表达的言语、眼神、面部表情、体态等都是自我披露的间接表示。在这层意义上,自我披露可传达心理咨询员的关切,缩短心理咨询员与当事人在情感上的距离,增强两者的情合。

此外,伊根还认为,自我披露一般具有两个功能:一是模仿功能,一是挑战功能。其前者的意义在于通过与当事人分享个人成长中的奋斗与成功经历来激励当事人积极地面对人生中的挑战,更好地成长;其后者的意义在于推动当事人更具体地探讨其生活中所遇困惑与挫折的特性,更切实地寻求其自救良方并挖掘个人的潜力。由此,自我披露也是接纳与真诚一致的表现形式。

但自我披露不宜过分使用,那样不但会混淆心理咨询的核心与目标,也会使当事人对心理咨询员产生不必要的错觉与误会。事实上,自我披露是心理咨询界最富争议的一项技巧,其争论的焦点在于心理咨询员自我披露到底会在当事人心目中树立什么形象。有一派意见认为这样做会缩短心理咨询员与当事人的心理距离,树立可亲近的形象;另一派意见则认为这样做会使心理咨询员对当事人的成长产生偏见,使当事人对心理咨询员的作用产生疑惑。总之,心理咨询界目前对自我披露尚缺乏共识,因此心理咨询员在其运用中要格外小心,注意不要过分宣扬自我,忽视当事人当前困惑与挫折的特殊性,并避免将心理咨询员的自我成长当作心理咨询的中心议题。

总之,上述八个技巧是心理咨询员与当事人沟通并帮助后者自我成长的常用手段。它们是心理咨询区别于一般社交谈话与生活咨询的指标。它们使心理咨询员得以成为可亲可近、可信可敬的化身。最后应当指出,由于心理咨询领域内流派很多,且争议纷纭,所以上述八个技巧并不代表心理咨询中的所有技巧,它们只是一般心理咨询中所常用的技巧。

心理咨询师误会

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不计较的心

不想联系就不加。

222 评论(11)

b玻璃心

1、他可能不那么爱你

当一个人突然不理你了,也自然有他自己的原因,这个原因可能有许多,而最大的可能就是不再那么爱你了,因为不爱了,所以也就没有了跟你联系的欲望,甚至认为这是在浪费自己的时间。

以前我们总是会说,要永远和谁在一起,一辈子都不要分开。那时候我们说的永远,是彼此都不需要负责任的,只是随口这么一说而已。

可是我们现在想和某个人在一起,已经不再轻易把这句话说出口了,我们对感情已经没有了原来的把握,没有了曾经对爱情洒脱的态度。有的都是太在乎,而不知所措。

如果你曾经认真地爱过一个人,你就会知道,其实对方能够给你发信息,那是一件很值得开心的事情。不仅开心,而且你绝对不会再出现不理他的情况,反而会想方设法联系他。

2、他可能变心了

以前和对方联系时,只要发一个消息出去,对方马上秒回,而且还会先说许多无关紧要的话来套近乎。有时候即使自己不和对方联系,可能他也会主动发来消息,各种慰问,也会谈谈自己的近况,或是遇到好玩好笑的事情。

不知道从什么时候开始,大家的联系开始渐渐变少了,而且不知道从什么时候开始也没有共同的话题了,有时候即使勉强聊天也只是尬聊,双方都能感受到的尴尬,甚至会觉得与其这样,不如不聊。

为什么以前有那么多话题聊,而且对你所有的事都默默关注,并且化身为暖男,及时给予体贴和温暖,现在却开始渐行渐远了呢?可能他有了另外的关注对象,关注的重心都移到另一个人身了去,自然你就没有那么重要了。

他风趣聊天的话题,他的关注和他的暧,都给了另一个人,但又不忍心向你提出分手,只是以这种渐渐拉开距离的方法让你明白,你们已经不再有交集了,而是渐渐成了二条平行线,永远不会再有交点。

当一个人突然不联系你了,你首先会想到什么呢?是对方变心了,还是他真的很忙,但是真正的原因却不是如此,真正的原因是你们现在没有共同话题了。

3、他和你的三观不一致

在相处的过程中,他发现你们的价值观也不同了,就连说话和相处都会让彼此觉得很累,现实生活就是这样残酷,当一个人不爱你的时候,你要做得的是不去伤心、不去指责、不去抱怨。

在生活中,有时候细节真的能打败一切,再多的海誓山盟,再美好的感情,也经不起细节的侵蚀。这些生活中不起眼之处,就如同一个个细小的蚁穴,会将一座看似坚固的大堤毁掉。人们常说的“千里之堤,毁于蚁穴”,就是这个道理。

三观不一致会造成感情中和生活中许多摩擦,无论是生活观、价值观还是世界观,在大家刚成年或未成年时就已经形成,一般而言很难改变。即使在恋爱初期因为要迁就彼此而压抑自己的想法。

但是随着时间的推移,自己的本来性格不可能一直被压制,总会体现出来,这就会造成双方观念上的碰撞,而谁又不肯服谁,或是一方想改造另一方的话,是一件很难的事,正所谓江山易改,本性难移。当大家在一起相处变成一种负担的时候,避开不联系也许就成了最好的方式。

4、在恋情看不到未来的希望

恋爱是美好的,可以说是高高在上,如在云端,男女双方可以不顾一切,只需要跟着自己的感觉走就好,其他一切都不重要,世俗的眼光可以完全抛在脑后,全然不用顾忌,只要自己喜欢就好。

但是当恋情渐渐稳定后,便会从云端落到地上,大家都要考虑以后的事情,例如以后是否能够在一起,结婚的房子、结婚的彩礼等,这些都是不可能绕得过去的问题。

假如他的经济条件不佳,从事的工作也没有太多发展性,即使自己再努力,可能也无法达到结婚的基本要求,那女人可能就会在这个男人身上看不到未来,婚姻是现实的,柴米油盐酱醋茶,都需要钱。

但是女人可以预见自己如果嫁给这个男人后会过什么样的生活,而且很难会有改变时,她对男人感情的坚定性可能会动摇,自己就算可以吃苦,但她不能让自己的孩子也跟着自己一起吃苦。

这时候可能就会出现慢慢疏远对方,让对方知难而退。大家也不用撕破脸来大吵大闹,让双方都难以下台。用自己认为最文明的方式来了断这个关系,认为这样大家面子上都好看。

5、以前比较无聊,现在有事忙了

一个男人连续在某几天,或者某几个星期,总是主动找你,这并不一定就意味着他喜欢你,也许只是他刚好那段时间比较无聊,想要找一个人打发时间,而那个人,恰好是你。所以如果他是因为无聊所以才一直找你,那么等那种状态一过,他自然就不会再理你了。

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vera911213

老公跟他姐姐吵架,他姐姐在当时激动的情况,一气之下删了你们的微信。这是可以理解回的。但答是你们毕竟是一家人,过一段时间她的气消了,姐姐还是姐姐,弟弟还是弟弟,你还是姐姐的弟媳妇。心理咨询师建议你不要生气,还是把姐姐的微信加上。如果姐姐暂时生气,也可以暂缓一段时间。如果你能够在他们姐弟之间进行一下斡旋,能够让他们早日消除误会,那就更好了。 更多追问追答 追问 可是我真的很生气,她家宝宝暑假来了,我好心想问一下结果发现她把我微信都删了, 追答 我能够理解你。人在一时生气情绪激动的情况下,可能会有过激的行为。你的老公过一段时间会跟他姐姐和好的,你们还是血浓于水的亲人。 追问 老公不联系,我是想毕竟是一家人,他们吵架我又没吵,结果她把我都删了,我也是很无语 追答 姐姐跟你老公吵架,中间可能产生了什么误会,一时没有消除。无论你选择加不加姐姐的微信,都没有错。只是心理咨询师希望你不要为此事烦恼,过一段时间误会消除,或者矛盾解决了就好了。当然你也可以跟你老公就此事进行沟通交流,能够让你老公开心起来也很好。

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起舞徘徊风露下

以心理咨询师的收费标准来说是非常赚钱的,但是每个行业都会有工资高的,但是也有工资低的,就看自己的个人能力。可以说既可以很赚钱,但也有发展阻碍。但是在现在这个个社会大环境下,心理咨询师是相对大多数行业比较赚钱的一个行业,我将从现如今的社会环境、心理咨询行业发展前期等方面来分析一下考取了心理咨询证是否赚钱,以下就是我的个人观点。

一、心理咨询师收费标准高,超过大部分行业,从这一个角度来看,心理咨询是较为赚钱的行业。

以心理咨询师的收费标准来说,每小时数百元到数千元的心理咨询费,看起来确实是非常赚钱的。一位的普通级心理咨询师,每小时300元的心理咨询费,一天做5个小时的咨询,每月工作天。那么,一个月的咨询收入将达到33750元。看起来是很诱人,更别说那些每小时心理咨询费数千元,甚至一次催眠收费数万元的心理咨询师了。从这一点上来看,心理咨询师确实是很赚钱的。但从收费标准来看,心理咨询的工资已经超过很多行业的工资。

二、国内的心理咨询师人才稀缺,发展潜力巨大,面对如此巨大的潜在市场,这个行业将来是很赚钱的。

目前,在中国,对于心理服务的需求量非常大,也就是说市场需求巨大,但心理咨询师,特别是咨询效果好的心理咨询师却极其奇缺。根据的调查报告显示,在城镇居民中,真正心理健康的人数仅占,也就是说,近95%以上的居民是处于心理亚健康状态。而其中,50%以上居民的心理,都有程度不同的问题。除了严重的心理疾病需要到医院接受药物治疗之外,更多居民需要很好的心理咨询渠道。也就是说,有九成中国人存在不同程度的心理健康问题。巨大的市场需求,发展前景广阔。

三、虽然看起来心理咨询费那么高,但是心理机构收费也高,与个人能力,心理咨询效果密切相关,学历要求也会较高。

以员工的身份在心理咨询机构工作,心理咨询师通常来说只能取得其中一部分的收入,约为总咨询费的一半。很多心理咨询机构都是以某位心理咨询师为核心成立的。心理咨询行业竞争大,当有人觉得这是一个很赚钱的行业的时候,自然就有人,甚至资本进入这个行业。当资本涌进这个行业后,对于整个行业的发展也许是好事,但对于各个心理咨询师或机构来说,就未必是好事了。另外,从数据上看,这个市场对于心理咨询的需要是极其巨大的。但是需求归需求,又有多少人真正能够走进心理咨询师寻求帮助呢。效果为王!不管是个人,还是机构,最终起决定作用的一定是效果!

总结

没有任何证书或者一次性的考试培训能够给你带来安全感,这个行业需要坚持和热爱。心理学知识是一副精神铠甲。很多财富都是如此,大多数时候你觉得它没什么用,而到了关键时刻,它会化作无形的救命稻草带你逃离困境。当然,通过其它途径做个人成长的话,也是一笔不小的投入哦。但好处是,哪怕你将来不做心理咨询师了,这个收益也是终身的——你将会快乐、健康,只要自己喜欢这个行业,我认为是可以入手的。总而言之,如果你想成为一名心理咨询师。前途是光明的,道路是曲折的。以上就是我的观点,希望我的回答对你有所帮助。

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苏苏湖光山色

有多种原因,都有可能导致一个熟悉的人突然不理你,具体分析如下:

不管是谁的原因,或者是有心无心做的事,让对方产生了误会,所以才会突然之间冷落你。

有次我上晚班,中午去办公室,由于开门的时候不小心碰到了一个凳子,结果把正在午睡的同事都吵醒了。本来我以为是很小的一件事,结果没想到有个平时很要好的同事,连续几天都没有理我,我这人藏不住事,有天中午我就单独找她,问我是什么得罪了她,结果她以为我是故意把凳子弄倒,不要她休息,你说这件事有多冤,我给她解释清楚原因,并向她道歉,这件事情才算过去了。所以产生误会不要紧,关键是要及时的解释清楚,否则就真的会影响感情了。

这通常是情侣之间比较普遍的现象,因为其中一个移情别恋或者不再爱了,就会慢慢疏远对方,其中又以男生这样做的比例较高。

我大学有个室友人长得比较帅,所以他一直都不缺少女朋友,我们晚上聊天的时候就觉得很好奇,问他是怎么能够在感情中灵活自如,很快和这个女生分手又和另一个好上的,他说办法很简单,就是颜值加会撩,他会同时加多个女生,然后没事就在微信上和人家聊天,和哪个关系好的时候聊天频率也就高,当觉得厌倦了就会突然不理对方,不发也不回消息,我们反问万一女生死缠烂打咋办,他回答说那这个女生也太无趣了,和他分手可算是做对了。虽然我很不喜欢他的滥情,但是不得不承认,感情中若是真的不喜欢对方了,确实就会不再搭理TA。

异地恋最明显的征兆,如果对方突然不理你了,甚至打电话都不回,那么就是分手的信号了,很快对方就会向你挑明。

我是比较不推崇异地恋的,因为它比普通的恋情让人付出更多,既要信任对方,又要承受孤独,特别是最后不能在一起的那种伤痛更加让人刻骨铭心。现在都还记得工作后一个哥们,被他异地恋的女友甩了之后,连夜打电话让我过去陪他喝酒,一边喝一边向我倒苦水,说他感觉到了早晚有这一步,因为女朋友很长一段时间没有理他了,可惜他还是心痛,觉得这几年的付出都白费了。所以从那刻起,我就决定无论如何都不会异地恋。

所以如果你的朋友或者恋人,突然之间不理你了,这就是在向你释放某种信号,你需要好好的反思一下,想清楚问题的症结,看看是否还有挽回的余地。

192 评论(8)

奇奇怪怪的lemon

与同学发生矛盾是很正常的事,首先你们双方可以先冷静下来,想一下自己的错误,毕竟一个巴掌拍不响。其次,可以找一个合适的时间和同学说话,一起去吃饭或者干其他的事情。如果你实在不好意思开口,你可以给他写一个小纸条。我和同学发生矛盾的时候就是这样来办的。

131 评论(14)

鸡汁小笼包包

心理咨询师证书有用吗?值得考吗?先不讲其它的,单心理学知识对我的生活来讲都是有用的!下面我来具体说一下吧。

⭐️一、这个证书怎么考?

符合大专以上学历就可以报考,在中科院官网查询到的各地授权机构报考即可(不要被无良机构骗了,有很多没有中科院授权的机构虚假宣传,我就吃过亏,一定要选择有授权资格的培训机构),不能个人报考,报名费三千多,每年5月、11月两次考试,60分及格。

考试内容见封面三本书,目前是线上考试,300道选择题、250道单选,50道多选,考试时间2个半小时。听机构APP上的录播课程,做章节训练题,考前模拟试题,认真听课,耐心刷题,只要下了功夫,通过一般都没问题。

⭐️二、考这个证书有用吗?

这个证书并不像机构宣传的那样,考完就可以兼职赚外快,月入过万(机构的宣传更多是为了吸引大家交钱报名),这只是个心理咨询基础培训合格的证明,社会面基本不认可,很多人没有实操技能,证书也是没有意义的,心理咨询师更重要的是胜任力,那些真正掌握了心理咨询理论知识,会熟练运用各种心理咨询技术和方法,真的能解决求助者心理问题的人才是合格的心理咨询师。

所以仅仅是考过一个证书,就想要从业,远远不够的,如果是心理学0基础,最好还要提升学历,系统学习,或者参加一些国内比较认可的大的心理平台的长程培训课程,学费都不便宜,没个三五年下不来。

⭐️最后,我的建议

我想说,如果真的喜欢心理咨询,可以自己预约大一点平台的专业咨询师,去做个人体验,真实感受咨询师的工作内容,工作环境和工作状态,都了解清楚过后,再做慎重选择,毕竟心理学真的想要从业还是不容易的,就像学医的,要真正实操给别人看病做手术是需要很多年的积累的,咨询师也是一样的,帮助人解决心理问题的,空有理论,纸上谈兵,没有实践技能,对自己、对求助者都是不负责任的。

做一个成熟的专业的心理咨询师,是需要打磨的,前期的时间精力金钱的投入是很大的,要评估自己是否真的可以承受。

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