认知行为法心理咨询师推荐

一、心理咨询师考试教材心理咨询师考试用书是由中国就业培训技术指导中心和中国心理卫生协会联合编写，由民族出版社出版的考试用书。经过数次修订作为心理咨询师考试的考试教材。心理咨询师考试用书分为三本：《心理咨询师：基础知识》；《心理咨询师：职业技能》；《心理咨询师：习题与案例集》。二、相关书籍阅读（一）基础理论：1.《心理学的故事》2.《普通心理学》3.《医学心理学》4.《人格心理学》5.《社会心理学》6.《认知心理学》7.《儿童心理学》8.《叙事心理学》9.《音乐治疗导论》10.《箱庭疗法》 （二）家庭治疗：11.《家庭治疗概论》12.《家庭治疗基础》13.《家庭治疗理论与方法》14.《婚姻之多人之舞》15.《成长中的家庭》16.《夫妻家庭治疗案例研究》17.《家庭治疗案例分析》18.《新家庭如何塑造人》19.《家庭故事》 （三）精神分析：21.《精神分析导论》22.《精神分析新论》23.《性学三论与论潜意识》24.《自我与本我》25.《精神分析术》26.《释梦》27.《我们时代的神经症人格》 28.《我们内心的冲突》 29.《自由与尊严》 30.《移情与投射》 （四）咨询技能：31.《心理治疗师的问答技术》32.《如何成为心理治疗师》33.《心理咨询师治疗入门》34.《心理咨询面谈技术》35.《心理咨询师的问诊策略》36.《成为有影响力的心理治疗师》37.《给心理治疗师的礼物》38.《危机干预策略》39.《心理治疗个案研究》40.《临床督导工作的理论与务实》 （五）咨询技术：41.《动机与人格》42.《客体关系入门》43.《行为矫正的原理与方法》44.《当事人中心治疗实践、运用和理论》45.《艾瑞克森催眠治疗理论》46.《个人形成论》47.《认知心理学的基础和应用》48.《青春期——发展、关系和文化》49.《父母都是教育家》50.《催眠之声伴随你》（六）个人成长：51.《直视骄阳》52.《爱情刽子手》53.《叔本华的治疗》54.《诊疗椅上的谎言》 55.《登天的感觉》56.《活出意义来》57.《爱的艺术》58.《登天的感觉》 59.《日益亲近》60.《少有人走的路》心理咨询师系列教材国家职业鉴定中心认定的标准考试教材，备考者要充分利用习题与案例集来掌握基础知识和技能内容，辅助以上的相关书籍的阅读和学习，为顺利通过考试及后续咨询工作打下良好的基础。

可以去路透心理咨询、瑞德姆心理咨询、明智道心理咨询、上海乐天心理咨询、会明心理机构找靠谱心理咨询师。

1、路透心理咨询：

作为心理应用型综合机构的领袖级，路透心理咨询是国内唯一一家香港股资的心理机构，业务模式也偏向国际化，与国内形成很多不一样的对比。

路透心理咨询的业务包含面谈、通话、持续咨询；心理心理软件研发；心理硬件设备；EAP；心理图书出版等。是个与国际水平接轨的心理机构，路透心理咨询从2006年成立，现在服务客户量已达40万，专业团队基本持有香港从业资格认证。路透心理咨询是国内客户支持度最稳定，认可度最高的心理咨询机构。

2、瑞德姆心理咨询：

瑞德姆中心成为上海较为知名的单位。总部坐落于上海，一直致力于心理学的教学，并在12年与部分企业一起创办了企业服务中心是上海最为资深和专业的心理学培训机构。这是沪上任何其他机构所不具备的优势。

3、明智道心理咨询：

自2009年以来，就聚焦于这一领域，专注于品牌的包装与塑造，众多新奇的热点由此产生，可以被认为是心理行业的底线保卫者。师资服务抽查均有国内从业资格证，只是服务范围过小，造成影响力受限。主要以提供心理咨询师备考与技能提升类、情感类、教育类、职场类海量免费视频学习资源与资讯文章。

4、上海乐天心理咨询：

乐天心理咨询中心，创立于2001年，最早叫伊思贝斯（eastbest）咨询公司，后更名为乐天心理咨询中心。由乐天心理平衡疗法创始人，心理咨询专家吴力苏先生创立。

心理平衡疗法是在实践中经过不断的吸收总结，它融合人本主义疗法、认知行为疗法、日本森田疗法的有效的成分，其基本观点和理念符合辩证发展的现代哲学思想。

打造心理咨询国内第一品牌，让乐天心理咨询中心成为您心理健康的保护者！让咨客尽快走出心理障碍的泥潭，重返幸福人生，为家庭和社会做出贡献。

5、会明心理机构：

会明被评为全国十佳心理健康服务中心、2013年度最受信赖的专业心理机构，是中国心理卫生协会团体会员、中国心理干预协会理事会员、北京心理卫生协会团体会员、北京社会心理协会会员、北京师范大学心理培训指定实习基地、中央电视台北京电视台心理栏目专业支持机构等。

各大媒体了解中国心理行业发展的窗口，先后多次接受中央台、北京台、中央人民广播电台以及各大杂志、网络平台等近百家著名媒体的采访。

1.首先，要明确一下您是出于什么目的需要去看心理医生。如果您只是出于个人发展过程中有一些困惑，自身并没有出现心理异常或者其他神经症症状，那您需要寻求的心理咨询师。如果您是因为出现了一些疑似神经症症状，需要做治疗，那可能先需要去精神专科医院或者大型综合医院的精神科门诊进行鉴别诊断。之后再根据医生的评估看如何进行治疗。2.需要明确一下的是，心理医生和心理咨询师是有区别的，而心理医生和精神科医生也是有区别的。心理治疗师，一般是指在医疗系统，也就是在大型综合医院或者精神专科医院的心理门诊工作，取得心理治疗师资格证书，并经过系统培训的心理治疗师。他们一般经过医学培训和心理治疗系统培训。他们的工作对象多为住院病人和门诊病人。精神科医生，一般是指在医疗系统，也就是在大型综合医院精神科或者精神专科医院工作的医生。他们经过医学培训和精神科培训，一般以药物治疗为主。心理咨询师，一般是指在心理咨询机构或者独立执业的，取得心理咨询师资格证书，并经过心理咨询系统培训的专业工作人员。3.近年来，我们国家对于心理健康工作的重视度日益提高。各个高校都配备有心理咨询中心，中小学也有很多有专兼职的心理咨询老师。这些老师一般也都具备心理咨询师资格证书，大多数也都会持续接受各种培训。您可以尝试选择去了解一下，看有没有适合您的心理咨询师。4.还有一个渠道，就是可以尝试到当地的专业心理咨询机构或者心理咨询师培训机构了解一下，看看对方是否可以介绍适合的心理咨询服务给您。5.不管您是通过哪种渠道寻找心理咨询师，请记住，按照行业伦理规定，您都可以要求您的心理咨询师为您出示包括资格证书、培训证明等相关证件，并向您介绍自己的受训背景、擅长的领域和理论流派。咨询师也需要跟您详细探讨咨询目的、咨询设置、费用收取方式、保密原则及保密例外等等。6.您跟咨询师之间的匹配度很重要。可能是人格方面，也可能有理论流派方面的。匹配度比咨询师本身有没有名，是不是足够资深重要。保证咨询师专业度很重要的一方面，是咨询师是否坚持持续督导，是否坚持持续地学习，是否进行过足够时长的个人成长。以上是我能想到的一些需要注意的点。希望能对您有所帮助

找个心理老师做朋友，这个估计是很多人都有的想法，有个心理老师，我们能够在关键时刻不迷路，帮助我们分析心理问题，走出思维的牛角尖，事实上，在美国，成功人士身边都会有长期的心理咨询师，他们的关系是咨询关系，也是朋友关系。建议从平台的性质、背景、咨询师实力等各个方面综合考虑

我觉得南希的三本经典著作是必看的，分别是《精神分析诊断》、《精神分析治疗》、《精神分析案例解析》，书中都建立的基本框架，都具有非常强的指导作用，书中有大量理论知识，方法和实例也很多，对阅读者的帮助还是挺大的。

苏州绽放人生心理咨询中心。

这么复杂的关系。。付之以真情，真情回报之~~始于玩心，终被人玩乎~~~可以看的出来你们两人都是玩玩的，既然这样何必当真？子曰：她爱他，他不爱她；她走了，他爱上了她~~缘不至，无分~~~一切只是世人的借口罢了。。。

Q：素心，我发现认知行为疗法对于来访者非常有用，我们认知行为取向的咨询师如何做好自己的成长？ 心理咨询师小雨正在学习认知行为疗法技术，想要更熟练精通这个心理技术，前来咨询。 @素心人生设计：心理咨询师自己也要进行咨询体验，也就是自己作为来访者进行咨询，获得个人成长。 为了充分理解咨询的过程，亲身体验认知行为治疗是必不可少的。 所以，从今天开始，给大家分享《认知行为治疗师的个人成长》一书，希望对大家的自我成长更有帮助。 如果你是一名心理咨询师，通过阅读接下来的锦囊文章，可以获得12个模块的认知行为治疗的自我成长工具；如果你是对心理感兴趣的成长者，也可以运用这12个自我成长的工具。帮助自己突破信念，改善情绪和行为，创建自己在世界上新的存在方式。 在成长之前，我想先分享这本书成长背后的理论概念。 这本书是基于SP/SR的体验式训练策略。 它为咨询师们提供了一种将认知行为治疗用于自身的结构化体验，并对这种体验进行自我反思。 在整个体验中 ，你可以选择关注专业问题或是个人问题，使用认知行为治疗策略来识别解析和解决问题，在亲身实践认知行为治疗后，你可以反思自己对于某些技术的体验，并把它们记录下来。 这种体验式训练的策略，可以帮助我们由内而外地体验认知行为治疗，也能帮助我们突破信念，改善情绪和行为，从而为自己创造新存在方式。 随着时代的发展，如今的认知行为治疗并不仅是关注思维内容，也关注思维和行为的过程及潜在模式，我们采用的接下来的训练策略。也会帮助我们在关注思维内容的同时关注思维过程，并试图引导参与者觉察自己的潜在思维和行为模式。 它的第二个特点是基于优势的方法。 它会将参与者的优势和资源融入到咨询中，会从一个系统视角来理解参与者整个人，而不仅是问题取向。 第三，它也将文化视角引入了认知行为体验中， 帮助我们更好地理解自身。 它为何可以起作用呢？ 在认知行为视角的观点中，会认为 一个人之所以在成长中停滞不前，是因为采用一种旧的存在模式的视角来认识体验，它包括想法、情绪、身体和行为反应等。 如果能够用一个 新的存在模式代替旧模式 ，也就是以一种 新的、更适应的心态来应对挑战性的情境，就能够增加改变的潜在可能性 ，这也就是用新系统代替旧系统。 新系统包括文字、意象、肢体运动意识、隐喻和相关记忆等 ，它构成了一个愿景，这个愿景包括“想要成为什么样的人，希望他人如何”等。随后，我们再用新的核心信念、潜在假设和行为策略来强化新的存在方式，就能够帮助参与者强化积极的自我形象，由此， 新系统就代替了旧系统 。 其中的技术就包括角色扮演、行为试验、预演积极的意象、感觉和躯体导向策略等，在接下来的锦囊中都会涉及。 例如，老王在工作中备受打击，很难晋升，由此，他就会产生一个核心信念：我难以胜任。因为有了这个想法，一旦遇到工作中的困难，他就容易躺平、摆烂。而这样的行为更会让他业绩不佳，反而强化了这个核心信念，这就是一个难以摆脱的恶性循环。 但如果他通过行为实验或者其它心理技术如正念等发现， 这仅仅只是他的想法，是观点、主意或者短暂的认知体验，都可以加以验证， 就有了改变的可能性。 他进一步发现，他其实在一些工作中做得很好，能力还在不断成长，这个发现就可以 修正对自己的过高期待，并显著降低焦虑水平和不胜任感 。由此他就用新的存在模式代替了旧的存在模式，接下来再不断进行自我强化，个人也取得了认知行为上的成长，现实中工作更积极，也就不容易出现躺平、摆烂的行为了。这就是心理技术发生作用的全过程。 所以，你有什么旧的存在模式是自己想改善的？欢迎分享和交流。请继续期待接下来的成长锦囊。 希望今天的心理锦囊对你有所帮助。 小贴士： 今天的分享来自《认知行为治疗师的个人成长》，詹姆斯·本尼特—利维等著。 他是悉尼大学乡村健康中心心理健康专业的教授，早年供职于牛津认知治疗中心，在认知行为治疗方面有非常丰富的造诣。他开创了自我体验式的认知行为治疗，并将自我实践融入到认知行为治疗的培训和督导中，指导了数百名治疗师使用该方法。 我也是一名认知行为治疗取向的心理咨询师，目前也在不断精进认知行为疗法。在实践中，我也看到了很多的来访者通过这个疗法获益，走出了困扰自己多年的心理阴影，也希望可以把更多的认知行为治疗方法带给大家，帮助大家。 #成长锦囊# 心理/生涯咨询师素心：国家二级心理咨询师，生涯规划师，美国正面管教父母讲师，沙盘游戏治疗师，人际关系咨询顾问，英国思维导图导师。 个案时长1000小时，10年+管理，5年+心理，以结果为导向，陪你玩转职场，情感家庭幸福，设计人生做自己，活出素心享清欢！ 本锦囊来自《认知行为治疗师的个人成长——自我实践与自我反思工作手册》，在此鸣谢。