心理咨询师活动美篇

作为一位优秀的人民教师，往往需要进行教案编写工作，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是我为大家整理的幼儿园大班健康教案6篇，希望能够帮助到大家。

活动目标：

1、能够积极地和同伴一起探索并创造出床单的多种玩法，丰富身体体验。

2、愿意参加多种床单游戏，在锻炼上肢臂力的同时体验游戏带来的快乐。

3、游戏中相互合作、团结协作，感受到团结起来力量大。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5、了解多运动对身体有好处。

活动重点、难点：

1、重点：积极探索床单的多种玩法，锻炼上肢臂力，丰富身体体验。

2、难点：体验团结合作产生的力量。

活动准备：

1、与幼儿人数相等的小床单数个及大床单一个。

2、课件(包括热身、探索、游戏、放松的音乐。)

3、相机。

4、魔术道具。

5、幼儿熟悉的热身操。

活动过程：

(一)热身游戏，魔术导入。(2分钟)

1、教师与幼儿一起随音乐做热身运动。

(设计意图：用幼儿熟悉的、适合本次活动的韵律操，使得幼儿乐于参与并有效地进行了热身运动。准备活动不仅让幼儿进行了走、跑、跳等身体的预备练习，更重要的是要激发了幼儿的学习兴趣，引起了幼儿的活动需求。)

2、魔术表演：将床单变成“魔毯”。

(设计意图：用幼儿喜欢的魔术引出活动器具，引起幼儿兴趣，激发幼儿的探索欲望。)

(二)自由探索“魔毯”不同的玩法，感受快乐。(7分钟)

1、初步自由探索玩法。(5分钟)

(1)教师交代规则，幼儿自由探索床单的玩法。

师：魔毯能和我们玩游戏，你的想法越多，玩法越多，魔毯的魔力就越大。我们可以一个人和魔毯玩、两个人和魔毯玩，还可以大家一起和魔毯玩。但是游戏时一定要注意安全。(探索音乐)

(2)教师及时发现有价值的游戏用相机记录。幼儿结伴自由活动，教师可引导幼儿用多种方法游戏，鼓励幼儿创新玩法。

2、交流分享玩法。(2分钟)

请幼儿看照片介绍玩法，鼓励玩法独特的幼儿向大家讲述自己的玩法，并给积极探索玩法的幼儿以肯定和鼓励。

(设计意图：《指南》中指出，要为幼儿提供尽可能多的身体运动的机会，吸引幼儿参与其中，鼓励和支持幼儿主动练习与体验。在这一环节中，请幼儿用自创的玩法来玩，使幼儿体验与同伴欢乐游戏的同时，获得相应的身体素质和动作上的发展。教师做为一个发现者，努力发现幼儿的独特玩法，并及时肯定他们的创意，调动了幼儿的参与活动的情绪。)

(三)创设情境“魔毯变变变”，集体探索。(20分钟)

1、探索单人游戏——划小船。(5分钟)

(1)教师出示课件，大家一起念咒语。提问：“魔毯”变成了什么?请你仔细观察一下变成小船你需要怎样做?

(2)幼儿自由尝试，教师小结：坐在船上;腿要盘好;手要抓牢。

(3)交代规则，集体尝试。

(4)分享交流经验。请冠军的小朋友介绍一下自己的经验。

(5)幼儿总结经验，再次集体尝试。

(设计意图：“划小船”游戏是前面探索环节的延续，不同的是，它要求幼儿通过自己的观察发现并获得新的玩法，在尽情游戏的同时遵守规则，以增强幼儿的活动兴趣，感受到“魔毯” 真好玩。)

2、探索双人游戏——拉小车。(6分钟)

(1)教师出示课件，大家一起念咒语。提问：这次“魔毯”变成了什么?这是什么车呢?靠一个人的力量可以完成吗?

(2)幼儿观察并讨论，教师小结。知道要和同伴一起合作，车夫一定要保护好乘客的安全，坐车的人要抓牢坐稳，拉车的人要用力。

(3)幼儿分组体验合作的乐趣。力量悬殊的小组可以请老师帮忙。

(4)分享交流经验，请冠军组的小朋友交流一下经验。教师小结。

(4)交换角色玩。

(设计意图：这一环节遵循“跳一跳，摘果子”的原则，增加了游戏难度，给幼儿和同伴合作游戏的机会，让幼儿在与同伴的合作中得到快乐。使幼儿体验与同伴欢乐游戏的同时，获得发展手臂力量的经验。)

3、探索多人游戏：架彩虹桥。(9分钟)

(1)出示“彩虹桥”的图片，引导幼儿观察讨论：他们是怎么架桥的?怎么样才能把桥架得更稳?

(2)幼儿观察并讨论，教师小结。这一次需要我们大家的力量，只有我们大家团结起来，才能架起彩虹桥。

(3)集体尝试架“彩虹桥”，并在架桥的过程中尝试如何让桥架的又平又稳。

(4)勇敢者的游戏，幼儿轮流尝试走过“彩虹桥”。

(5)教师参与走过“彩虹桥”。

(6)谈谈走过“彩虹桥”的感受。

小结：我们每个人都有力量，但一个人的力量是有限的，有的事情只需要付出一个人的`力量，有的事情需要你和同伴合作的力量，但更多的事情需要我们大家的力量，只有大家团结起来才能拥有强大的力量。

(设计意图：《指南》中指出：幼儿园要多为幼儿提供需要大家齐心协力才能完成的活动，让幼儿在具体活动中体会合作的重要性。同时也建议：在安全的前提下，经常开展有利于发展幼儿一定力量和耐力的活动。这一环节的设计让幼儿在团结协作中体验到成功的喜悦，教师的参与更是给幼儿增添了无穷的力量和无比的信心。)

(四)瑜伽式的放松游戏。(3分钟)

幼儿随音乐和“魔毯”一起做放松运动。

设计意图：

《指南》在健康领域的教育建议中提出：成人要“保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿”。 在紧张而兴奋的游戏之后，教师安排了富有诗情画意的放松活动，幼儿伴着柔美的音乐再次和“魔毯”亲密接触，既满足了幼儿好奇、好玩的天性，又达到了放松身体的目的。孩子间的互助放松更为本环节增添了浓浓的温情。整个放松过程轻松愉悦，其乐融融，孩子们在愉快的情绪中结束了本次的活动。)

活动延伸：

1、在户外活动时间鼓励幼儿与同伴合作，继续探索运用床单玩各种游戏。

2、幼儿回家与家人一起玩床单，并将新玩法带回幼儿园和同伴分享，扩展学习经验。

用心打磨，呈现精彩课堂

活动反思：

“我们有力量”是大班“下学期主题一“甜蜜一家亲”中的一个体育活动。每次试讲后，我都会问自己，这次活动我到底要给孩子什么?经过多次打磨，我有了一些粗浅的、不成熟的想法，那就是除了要完成“利用多种活动发展幼儿的力量和耐力”的活动目标，还要让孩子感受到立体的、全面的、充满生机的精彩课堂。

一、教具新颖，形式多样

本次活动以幼儿的操作游戏为基础，一改以往体育活动使用成品教具的形式，以床单为教具，设计“魔毯变变变”情境串，引导孩子不断探索，在游戏中感受力量，在合作中体验快乐。

1、床单的创新使用和鲜艳的色彩，大大调动孩子参与活动的兴趣，便于教师组织活动和完成活动目标。将叠放床单的环节穿插于活动之中，既锻炼了幼儿的自理能力，还可节约教师的人力资源。

2、将“魔毯”变成“小船”“小车”“彩虹桥”等，激发了幼儿的创新精神和探索欲望，既体现了一物多玩的特点，又凸显了活动的教育价值。

二、层次分明，设计巧妙

用幼儿喜欢的魔术引出“魔毯”，引起幼儿强烈探求欲望。同时用“魔毯”作为活动的主线贯穿始终，从自由探索玩法到魔毯变变变的游戏，从单人“开小船”——双人“拉小车”——集体“架彩虹桥”，到最后瑜伽放松活动，孩子自始至终和“魔毯”形影不离、情绪高涨，每一次和“魔毯”的亲密接触都让幼儿体验到游戏的快乐，感受到团结的力量。教师循序渐进、步步引导，使孩子在活动中学会合作、懂得团结。

三、多次对比，反思不足

几次打磨，也让我看到了自己的不足：首先，语言不够言简意赅，活动中我反复重复活动规则，害怕“节外生枝”，岂不知孩子在完全投入活动时，教师过多的干扰会影响孩子的情绪和活动的效果。其次，活动中我还是会把自己放在老师的位置，没有全身心投入，如果能做到和孩子融为一体，我相信这样会更精彩!

活动目标： 1、感知和发现身体中会动的部位，激发探索身体的兴趣。

2、懂得一些保护自己身体的正确做法。

活动准备： 物质准备：幼儿操作单、水笔、课件

经验准备：幼儿对能动的关节有一定的认知。

活动过程： 一、以游戏"木头人"导入，激发幼儿活动兴趣。

师：我们一起来玩"木头人"的游戏吧。"我们都是木头人，拿起枪来打敌人，一不许动，二不许笑，三不许露出大门牙！"木头人可以动啦！

提问：木头人与人有什么不同之处呢？做木头人的感觉怎么样？

小结：做木头人不能动，一点也不舒服。还是做人好，可以随便动。巧虎邀请我们跟他一起跳个舞。来吧，让我们的身体动起来吧。

二、找一找，探索身体上会动的部位。

1、跟随《和快乐在一起》进行舞蹈。

师：在跳舞的时候，你身体哪些地方动了？

2、出示操作单，介绍操作要求。

师：其实我们的身体上还有很多会动的部位，接下来我们就来动一动、看一看、找一找，找到会动的部位就在图片娃娃身上相应位置画上一个标记（出示图片示范）。

3、幼儿操作并相互交流，并把有标记的部位动给对方看。

师：把你找到的贴好标记的部位动给你旁边的小朋友看一看。

4、观看课件，集体找出身体会动的部位。

师：你找到身体哪些部位是会动的。谁愿意看着你的图片娃娃来说一说？

三、试一试，感受身体受伤造成的不便。

1、师：原来身体上有那么多会动的部位，真有趣！咦，怎么会有哭声呢？让我来找找。在这里，（出示图片）这两个小朋友怎么了？（哭了，受伤了，很伤心）腿断了会有哪些不方便呢？

2、让幼儿感受身体受伤造成的不方便。

师：假如我们的一条腿断了不能动了，走一走，试一试，方便吗？哎呀，一只手也脱臼了，用一只手能把自己的衣服脱下来吗？幼儿尝试进行操作，感受身体受伤造成的不方便。

四、讲一讲，懂得保护自己的身体。

师：如果人的一个部位不能动了，会造成许多不方便，我们可要好好保护身体每一个部位。这些小朋友谁做的对？谁做的不对？为什么？

小结：不做危险动作、加强体育锻炼、注意及时穿脱衣服等。

五、教师小结，结束活动。

师：小朋友们真棒，懂得这么多保护自己身体的方法！让我们赶紧回去告诉其他的小伙伴吧！

设计意图：

我班都是独生子女，多数幼儿由于在家备受家长溺爱的关系在日常生活中表现出依赖性强、心理脆弱、抗挫能力差，稍有不顺心或遇到困难就不开心、生气、哭泣等消极的情绪。而大班的幼儿又即将进入小学，从幼儿园到小学生活、学习环境的变化无形之中表明幼儿具备积极情绪的，学会调控自己的情绪至关重要。，因而有必要引导学生成为情绪的主人，而不做情绪的奴隶，为他们的成长及以后适应小学生活奠定良好的心理。但是虽大班幼儿已有一定的判断、思考能力，但考虑到情绪是抽象的，不易理解，我从幼儿的具体形象思维出发，以"辨别面部表情来判断情绪，从而来控制情绪为线索，设计了"健康有氧操--情绪大变脸--玩脸谱转盘--联系生活实际--放飞好心情--一起来舞蹈"这六个环节，在音乐中开始，在音乐中结束，同时在参与丰富多彩的活动中初步学会感知判断情绪，从而了解良好的情绪有助于人的身心健康，并初步教给幼儿控制情绪的方法，有意识地在学习和生活中尝试调节自己的不良情绪。

教学目标：

1.通过辨别几种常见的面部表情去感知、判断人的良好与不好情绪。

2.知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的不良情绪。

3.在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。

4.引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。

5.帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

重点与难点：

1、重点：通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。

2、难点：如何引导幼儿积极想办法，来初步调整自己的不良情绪。

活动准备：

1、六个表情面具（大笑、微笑、生气、哭泣、愤怒、害怕）

2、准备《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁带及录音机；

3、课前排练好《他落入了情绪的深渊》的小品。

教学过程：

一、谜语趣导现在老师给你们猜一个谜语："人人身上一大宝，既会哭来又会笑。生起气来眉上翘，高兴起来哈哈笑。"你们知道是什么吗？（脸）

二、情绪大变脸

（一）辨别面部表情

1.你们见过哪些表情的脸？（启发幼儿联系自己的生活经验，并根据幼儿的回答出示相应的表情面具）

2.为什么会出现这些不同表情的脸？

3.教师小结："脸"真是一位大魔术师，时时刻刻都能发生很大的变化：一会儿笑，一会儿哭，一会儿又生气，一会儿又愤怒……真的变化无穷，我们可以通过脸上的表情他人的情绪。

（二）"变脸"游戏现在我们来玩玩变脸游戏好吗？

1.集体游戏。教师出示表情面具，幼儿做相应的表情。

2.同伴之间互相游戏：你说我来做。

（三）引导幼儿将表情面具按情绪进行分类

1.刚才我们在玩变脸的游戏中，你觉得哪些脸让你心情高兴？哪些脸让你心情不好呢？

2.引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。

3.教师小结：当我们微笑、大笑时我们的心情好，高兴、快乐属于良好的情绪；而当我们生气、哭泣、愤怒、害怕时，我们的心情不好，属于不好的情绪。情绪有"喜"、"怒"、"哀"、"乐"四种类型，原来，我们可以从我们脸上的表情知道他的情绪怎样。

（四）、玩"脸谱转盘"，巩固对情绪的理解1.规则：每次请1位小朋友来玩转盘，转动指针，指针指到哪一处脸谱，这位幼儿就试着做出这种脸谱的表情，判断出情绪大类（好的还是不好的情绪），并说说自己对这种情绪的感受。

2.讨论：你喜欢哪种情绪？不喜欢哪种情绪？为什么？（知道不良的情绪不利于自己的身体健康，愉快的情绪有利于自己的身体健康）

三、联系生活实际

1.请幼儿观看教师事先录制好的幼儿园的生活片断。

问：录像中哪些小朋友表现出好的情绪？哪些小朋友的情绪是不好的？你是从哪里看出来的？（引导幼儿从面部表情进行判断）

2.这些小朋友为什们会有不好的情绪？你能想什么方法帮助他们有良好的情绪？（引导幼儿说说调节情绪的方法）

3.教师归纳小结:是呀，我们长大了，当我们不开心或害怕、想哭的时候，我们可以想很多办法，如把不高兴的原因讲给别人听，或做一些自己喜欢的事，比如去跑步、做游戏等，慢慢就会把不开心的事给忘了，同时当我们遇到困难时也要变得坚强、勇敢，不要随便掉眼泪。如果我们经常保持快乐的情绪，我们的身体才会更加健康。

四、一起来跳舞最后，让我们随着《假如幸福的话拍拍手吧》欢快的旋律唱起来、跳起来。让我们时刻能像现在一样高兴、快乐，保持一份好心情。

活动延伸：

1.布置"心情墙"，引导幼儿学习用脸谱娃娃的表情进行自己心情的记录。

2.开展"小小心理咨询师"的活动

课后反思：

情绪是人的心理活动的一部分，为了让幼儿感受情绪的抽象，在"情绪大变脸"环节中，教师运用了操作性强的"表情面具"和"脸谱转盘"，通过辨别表情来判断情绪，让幼儿认识"喜、怒、哀、惧"四种基本情绪，将抽象的概念形象化、具体化。通过师生互动的形式，搭起一个体验情绪的平台。然后通过观看幼儿生活中典型的生活片段，真正联系幼儿的生活实际。在这个活动中，幼儿很容易感受到他们都需要的是一张"笑脸"，成为他们不屑的追求，真真切切感受"情绪"对我们身体的影响，初步会想办法调节自己的情绪。活动环节设计思路清晰、层次分明，活动中的游戏能充分激发幼儿的兴趣，最后的活动延伸我认为不错，让课堂教学回归生活，可谓独具匠心。

活动目标：

1、教幼儿左右转弯走增强幼儿走的能力，提高幼儿对左右概念的认识。

2、培养幼儿的集体观念和注意力集中的学习习惯。

3、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。

4、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯

活动准备：

在场地上画一条直线，在直线两侧标上向左向有两个箭头。

活动过程：

1、开始部分。

（1）队形变化：六路纵队 圆形 切段分队走。

（2）听教师口令做相反动作，如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走等。

2、基本部分。

（1）织幼儿认识场地标记的含义，并交代游戏名称。

（2）教师讲解左右转弯走的要点。

（3）先有教师带幼儿练习左右转弯走。

（4）请一能力强的幼儿领队练习左右转弯走。

（5）玩游戏“拍三巴”。

3、结束部分。

小结活动情况，集体玩“请你跟我这样做”游戏，放松幼儿肢体。

教后感：这节课重点让幼儿认识，辨别了方向。知道听指挥才行动。由于是第一次玩，有部分幼儿不是能够听指挥，要多练习。

活动反思：

1.必须加强组织纪律性教育，使学生能认真听课，明白上课的内容，这样对以后的上课都有帮助，能起到事半功在倍的效果。

2．对于新授的“左右转弯走”，最好有教具辅助。比如说，用小黑板或卡片，老师在上面画好具体的走向图，在教学实践前出示给学生看，使其在脑子里形成一个明确的表象，接下来的上课就方便了些。

3.选中的排头的反应能力与方向感必须较好，能较好、较快的明白老师的意图、掌握老师教的动作。不然的话，排头一错，下面的队伍就更乱了。

小百科：转弯，汉语词汇，拼音为zhuǎn wān，释义为拐弯，亦喻曲折隐晦，也作“ 转湾 ”。

一、活动目标：

1、 引导幼儿大胆探索洗衣板的多种玩法，培养幼儿乐于尝试探究。

2、发展跑跳、爬、平衡等基本技能，训练协调性和灵活性。

3、培养幼儿勇敢沉着、自信等心理素质及友好合作的优良品质。

二、活动准备：

1、(塑料洗衣板)人手一块，易拉罐若干(单层、多层、单个、多个等);

2、多媒体，录音机，音乐磁带;

3、挂着礼物的圣诞树。

三、活动过程：

(一)开始部分：

1、幼儿将洗衣板当马骑进场;

2、做洗衣板模仿操。

(二)基本部分：

1、幼儿第一次尝试玩洗衣板

①自由玩洗衣板，教师观察幼儿的玩法，鼓励幼儿想出与别人不一样的玩法，并及时表扬;

②集中演示：请幼儿演示自己的玩法

2、幼儿结合辅助材料再次尝试玩洗衣板。

①幼儿自由选择器械(易拉罐)与洗衣板结合玩，教师参与活动，鼓励能力弱的幼儿大胆尝试探索。

②集中演示：请幼儿展示各种玩法并请教师指导动作要领。

(三)游戏：比一比游戏玩法：将幼儿尝试出的玩法，组合成由三条难易不同的游戏路线，幼儿根据不同能力，自由选择游戏路线进行游戏，游戏次数随机。

三、结束部分：听音乐跳“快乐舞”;四、活动延伸：教师新的材料，鼓励幼儿探索玩法。

设计思考：

提高跳跃的动作水平和能力是发展大班幼儿基本动作的一个重要要求内容。跳山羊一直以来都是幼儿比较喜欢的一项体育运动，通过有目的地进行跳山羊的教学与练习，不仅可以增强幼儿上肢、下肢肌肉的力量，提高全身动作的协调性，而且还可以培养幼儿果断、勇敢的意志品质。

目的要求：

1、掌握支撑分腿腾跃山羊的技能，增强上下肢的力量。

2、培养克服困难的勇气和不服输的意志。

教学重点：

助跑双手支撑跨跳过一定高度的障碍物。

活动准备：

幼儿每人一张高塑料方凳，长条桌6张，音乐和录音机。

活动过程：

1、幼儿每人那一张圆凳，成四列早操队形将圆凳放在点位上。

（1）教师带领幼儿一对接一对地绕场中的凳子跑（绕场地边缘方形跑，场内绕着凳子蛇形跑、斜线跑等）。

（2）幼儿分散在场内，听信号自由小跑，教师提醒幼儿互相避让。

教学反思：活动前的热身，幼儿能很好地听信号进行相应的动作，个别幼儿会碰到一起，老师提醒后效果会好点。

2、幼儿站在点位上随着音乐节奏跟教师做凳子操：头颈、肩胛、胸部、手臂、手腕（绕）、腰腹、下肢（（双脚跳、大字跳）、脚（绕）运动等。

教学反思：做操环节中，刚开始幼儿的注意力不是很集中，二次做时，幼儿明显比第一次要专注，动作也舒展漂亮。为下面的活动起到良好的铺垫。

3、教师：今天我们要用凳子来锻炼，大家探索一下，凳子有哪些锻炼身体的方法。

幼儿探索练习，教师巡回指导。

教学反思：

探索练习中，幼儿的点子很多，能与同伴分享自己的创意；个别幼儿能把同伴的点子变成自己的，人家一说完他就开始自己练习了；还有的幼儿采用了刚才热身操的动作 ，想之又想，这点很好！

4、跳山羊动作分解教学。

（1）教师示范讲解用骑马（双手支撑前移）的动作通过独木桩。动作要领：手臂要伸直，双腿打开绷直，提臀前移。

（2）场地上摆放两座独木桥（各三张桌拼接而成），幼儿分成两大组看，一个跟着一个地模仿练习，教师在旁进行指导。

教学反思：练习动作要领时，大多数幼儿能掌握，个别幼儿的协调能力不是很到位，需要老师与同伴的指点；多练习几遍，幼儿就熟能生巧。没有什么是做不成的，除非太懒。

5、通过原始森林树桩区。（练习跳山羊）

（1）幼儿自由探索过树桩的方法，教师巡回指导。

（2）请想到用跳山羊方式跳过树桩的幼儿示范，其他幼儿跟做。

动作要领：

有节奏地助跑，双脚起跳，双手主动前伸撑在凳子的前半部分，双腿要充分打开，迅速顶肩推手（推手和分腿同步进行），两腿并拢前脚掌先着地屈膝缓冲。

（2）幼儿自由练习，教师给与指导帮助。

教学反思：跳山羊方式练习，幼儿练习时出现不同的状况，有的没有双脚起跳，有的没有助跑，还有的没有屈膝，经老师反复提醒后幼儿的标准动作有了很好的展示。

6、挑战过树桩。

（1）连续跳过三个树桩。

（2）连续跳过三个树桩，高度增加为两个树桩的高度。

（3）连续跳过三个树桩，自由选择跳三个树桩的高度和跳四个树桩的高度

（4）跳五个树桩的高度，让想挑战的幼儿挑战，其他幼儿给他们加油。

（5）继续增加高度让想挑战的幼儿挑战。

教学反思：比赛过程中，幼儿的的竞赛意识很强，连续挑战不同高度的树桩；个别幼儿根据自己的特点选择不同的高度；每个幼儿都能很好地参与到活动中，积极地挑战自己的最高水平。

7、幼儿成功穿越原始森林。

教师：你们太棒了，今天奖励你们吃“雪糕”。我们一起来玩“雪糕融化”的游戏吧，放松手臂、大腿、肩、背及全身。

教学反思：

放松运动中，幼儿也能静下心来，放松手臂、大腿、肩、背及全身。整体活动下来，幼儿是开心的，快乐的；有静，有动，非常好！

8、教师讲评活动，师生收拾场地器材后回教室。

您好！下面信息是我从网上搜索到的，希望对您有所帮助。首先你需要具备人格条件： 第一，他应该是一个心理相对健康的人，其健康水平至少要高于他的咨客。一个合格的心理咨询医生应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人，能妥善地处理好自己的心理冲突，排除日常干扰，从而保证帮助别人的工作的顺利进行； 第二，他应当是一个乐于助人的人。只有乐于助人的人才能在咨询关系中给咨客以温暖，才能创造一个安全自由的气氛，才能接受咨客各种正性和负性情绪，才能进入咨客的内心世界； 第三，他应当是一个认真负责的人。能耐心地倾听咨客的叙述，精力集中不分心，使咨客感到对他们的困难表示关心，能诚恳坦率地和咨客谈心，使他们愿意暴露内心的隐私和隐密，值得他们信任。其次是一定的知识条件 : 做好心理咨询工作要有必要的理论知识。心理咨询不是仅靠良好的愿望、热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的咨客或鼓励心理病人向疾病斗争。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的助人知识来帮助咨客，使他们认识困扰他们的真正原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。最后你需要必须具备技巧条件： 心理咨询医生要有熟练的助人技巧，其为包括怎样能在最短时间内收集咨客的有关情况，如使他困扰的处境或事件，症状出现的时间及其发展变化素，怎样适时地、机敏地提出问题？怎样发现咨客不自觉的掩饰和阻抗？怎样引导他们逐步认识内心深处的症结，怎样设计一些相应的方法来矫正某些不良行为，尤其对儿童神经症病人，怎样适时地向咨客进行某些解释，解释什么等等。想要成为一名心理咨询师，简单来说只要参加各机构举办的培训课程，取得国家劳动部颁发的执业证书，就可以成为一名心理咨询师了。如何才能够成为一名合格的心理咨询师呢？关于这个问题很多专业人士都阐述过自己不同的意见和观点，在这里我只代表我个人，阐述一下对这个问题的看法。 首先，想要成为一名合格的心理咨询师，需要具备良好的人格品质。许多学者都提到心理咨询师的人格条件，是成为一名合格心理咨询工作者的最重要因素，也是作为一名合格心理咨询师，应当具备的首要条件。所谓人格是指一个人的整个精神面貌，是具有一定倾向性的、稳定的心理特点的总和，包括气质、性格、兴趣、信念和能力等。心理咨询师的人格品质，是从事心理咨询工作的支柱，是咨询关系中最关键的因素。怎样做才能具备良好的人格品质。作为一名合格的心理咨询师，首先要明确个人从事心理咨询行业的目的是什么。如果一个心理咨询师不具备助人的人格条件，他的知识和技术就不会有效地发挥作用，而且可能有害。其次，一名合格的心理咨询师不单单具有广博的理论知识和咨询技巧，如果缺乏同情人、关心人的品格，不能坦诚待人，不能赢得信任，缺乏对人际关系的敏感性，同样不能成为一名合格的心理咨询时，他就只能是一个技术工匠。 其次，一名合格的心理咨询师，还应具有丰富的专业知识和熟练的专业技能。掌握专业知识固然是必要的，但是仅仅具有这些专业知识还是远远不够的。因为虽然我认为学习专业的知识很重要，但学习了以后这时候还不能说是你自己的东西，关键是如何使这些专业知识，成为你自己的东西，这次是至关重要的！心理咨询是一门专业，它有自己的理论、方法与技术，但最大的特点是我们是应用的部分。从事心理咨询工作的人，取得合格证书后方能上岗工作。但是，一名合格的心理咨询师必须经过专门的培养与训练，同时还要不断地潜心钻研心理咨询的理论，掌握心理咨询的方法和技术，积极参加心理咨询的实践活动，不断提高自己的业务水平，将掌握的专业技术和理论知识，有效的运用到实际工作中，才能成为一名合格的咨询人员。 第三，拥有良好的心理健康指标 心理咨询师本人也是人，也有许多欲望，如希望得到爱，希望被接受、被承认、被肯定，希望有安全感。但他有能力在咨询关系以外来求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。 心理咨询师也生活在和他的大多数来访者相同的社会环境里，也会有各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰咨询工作。 一个合格的心理咨询师，应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人。那些情绪不稳定的人，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是不能胜任心理咨询工作的。在理论学习和实践操作的过程中，要注重不断调整自己的心理状态，使自己的心理一直保持健康或基本健康的水平，这是心理健康工作者应具备的首要心理素质，是从事心理咨询工作的精神基础。应该说，生活在当今社会环境的人谁都难以做到心理的“绝对健康”，心理健康工作者也是如此。心理咨询师有时候也会“心理感冒”或常常感到“心理饥渴”，需要“导师督导”、“伙伴咨询”或对亲友倾诉、宣泄。但作为合格的心理咨询师，他的心理健康指标要在平均水平以上。 第四、综合素质 1、自我认识的能力 正确认识自我，分析自我，调整自我，这是要作为一个合格心理咨询师的必修课。生活中我们每一个人都有盲点，我们咨询师也是一样，我们当然不想在来访者帮助我们找到自己的盲点，虽然大多时候是这样，我想我们应该在见来访者之前做好这些工作。一个合格的咨询师在自我分析能力上面应该是有能力的。我们在说到我们是一个咨询师之前，首先知道自己也是一个人，我们一样会有一些挫折，压抑等负面情绪，这个时候自我调整是非常重要的，我想这个大家应该都有相同的观点！2、丰富的社会知识做心理咨询工作不是到市场买菜，你想捡什么样的都可以有你说了算。在咨询中我们会遇到不同文化、环境经历背景的人来找我们求助。许多人的问题是有着他的独特性的，背后都和他的种种背景因素有关。我们知道要形成诊断远远比找到针对性的方法而解决掉问题容易的多，为什么？因为这里面有许多因素组成，心理咨询师要和来访者一起分析，共同面对。我们想想，如果你不了解社会，不了解人，不了解文化规律，你怎样做这个咨询，光是那些很专业的理论、技能可以吗？不可以。所以我认为一个优秀的咨询师是要有丰富的社会学经验或认识的，因为我们面对的是一个复杂的人。你要关注社会上发生的事情，尤其是在这个变革中的社会！ 3、积极向上的人生观 心理健康的人在精神上是积极向上的。胜任工作的咨询人员在咨询关系以外的工作和生活中是奋进、乐观和充满生机的。这种人能把他们热爱生活的乐观心态带进咨询工作，他们在进行咨询时，一方面能使心灰意懒的人重新唤起生活的勇气；而另一方面又不耗尽自己的能量。他们不会把咨询工作看作是一种负担，因而能给咨询工作带来热情和活力。心理咨询工作者，不仅要以高超的技术治愈人们的心灵创伤，还要以自己高尚健全的人格力量给来访者以积极的感染和影响。 我在最初学习心理学的时候，就学到了心理咨询师在咨询的过程中是要保持中立的，但慢慢我做了一些咨询以后发现，实际上心理咨询师在咨询的过程中要完全中立是不可能的，咨询师自身的价值观会不经意的流露出来影响到来访者。如果这种影响是积极的，我把他看作是自我开放技术，如果是消极的，我认为是负面移情。我们当然不想要后者的出现，那怎么办呢？既然我们不能完全保持中立，那就在尽量保持中立的同时，多展现积极的一面，这样对咨询会有利。可是要做到这样不是说起来这样容易，要真正做到这个就需要内在的东西了，我把它理解为积极向上的生命观，只有有了这个作为前提你才可能表现的更出色，我们很难想象一个对自己都不自信的人能帮到别人！ 4、开放的心态我在最初参加心理咨询师培训班的时候就发现一个这样的问题，“在这里学习时间是有限的，许多同学又不认识，甚至到学习结束都不认识，这样以后怎样提高呢”？于是我选择了主动，在这样的思想活动主导下，到现在我先后认识了上百个心理学工作者和爱好者，并且和一些人建立了私人友谊，他们中有着不同背景的人。现在想起来我还在暗自高兴正因为有了这样的开放的心态，才会让我在心理学的路上一路成长没有放弃，直到今天更加坚定。因为这样的开放心态让我在个人专业上完善的速度快了许多，所一我感激朋友的同时也更加坚定要这样的一种态度去走心理咨询这条路。要了解世界取决于你的心门开放程度！所以我认为专业的心理咨询师要具备这个。 5、敏锐的观察力 敏锐的头脑可以使咨询人员在咨询过程中通过来询者的言语和表情洞察他们的内心世界，从细微的表现中发现一般人不易发现或容易忽略的东西。有的来访者对心理咨询的性质、原则等问题了解不多，所以开始阶段很容易兜圈子，谈些枝节的问题，而对自己的真正问题有所掩饰。敏锐的咨询者能及时发现问题，将谈话引向深入。如何才能达到这些目标。成为一名合格的心理咨询师呢？1、 系统的学习心理咨询作为心理学临床应用的主要部分，相对来说对我们从事这个职业的人的要求是很高的，没有系统的学习和掌握心理学和相关学科的理论我们在实际的工作中将会感觉困难。我觉得要做一个合格的咨询师系统的学习是有必要的。比如参加专业的培训课程，一个月规定看基本书，在这个过程中多写自己的心得体会。把学到的知识继续强化。定期参加同学会或者同行业的交流沙龙，多交流，互相促进进步会快许多！ 2、系统的训练 既然是应用科学，对实际操作能力的要求是可想而知的，不能熟练，灵活的运用技术是做不到效果的。所以我们需要针对性的系统训练，比如成立一个专业学习小组，一个星期开展一天的模拟训练。这样可以在心理咨询的一些技术上面增加熟练程度。或者是参加有针对技术训练的培训班，这样都可以在技术应用上提高很快的！ 3、有效正确的定位 一个合格的咨询师或者是优秀的咨询师是有自己的方向的咨询师，不知道自己该往哪里走的咨询师应该还不是一个合格的咨询师。这个方向我们可以说是咨询理论和技能的学习和运用方向，也是选择不同群体作为咨询对象的方向，还是你是想做一个优秀的咨询师还是一个咨询师的营销人的选择方向。等等这些，到了一定的阶段都应该是我们要解决的问题，要不然就会因此而困惑。 4、定期心理督导机制 要看一个咨询师是不是合格，其中有一个标准就是看这个咨询师或者咨询机构有没有督导机制。心理咨询不是临床医学，我们遇到的案例基本都是要经过和别的咨询师探讨的，即便是临床医学也要针对疑难案例进行会诊。我们可以想象一下，如果一个人长时间的一个人做咨询，接个案，没有交流和督导机制。他将走到哪里？我们会发现这会很危险！所以有必要建立一个几个人的督导学习小组，定期进行交流。 5、个案督导机制 我们自己先是一个人才是一个咨询师，你会因为自己的经验问题在咨询过程中影响到自己，你也会遇到自己不能确定该怎样应对的个案，当这些到来的时候我们应该怎样做？我认为我要去找我的督导老师了，针对个案或者我个人的问题，让他帮我咨询。 总之，作为一名合格的心理咨询师，在开始为来访者进行咨询师前，首要任务是能够完成自我修通和成长，同时在不断的学习和成长过程中，有效地领悟专业理论知识和技术，实现有效的咨询和治疗过程。