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草莓宝宝2006
如果是刚刚感觉到自己可能有抑郁情绪，可以找专业的心理咨询师师进行心情的调节。抑郁情绪的根本就是有些事儿钻牛角尖了，而且直接去看精神科医生有些人会有心理压力。
做老婆饼的人
如果不是很严重的话，可以看心理咨询师，如果很严重的话，建议看精神科医生。
vivianygefes
可以先去进行心理咨询，看看自己为什么会抑郁，如果心理咨询没有用了再去找医生，一定要配合医生治疗，世界还是很美好的。
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