心理咨询师吃什么好的

就是说你这个人太不成熟了，也没有礼貌，不知道尊重人吧！人家说一句你还一句，不会聆听别人说的话。没有办法和你交流的意思啦！

我觉得食物跟情商一点关系都没有，我平时挺能吃的，除了让自己变胖了，情商还是那么低。

您好！您可以超职教育了解下。目前心理咨询师报考条件是以下：对于考心理咨询师费用相对比较不唯一，因为心理咨询师会受到报考地区的、报考类别的影响(心理咨询师可以分为心理咨询师三级和二级)，导致收费标准也是存在差异的，一般这种不会超过1000元左右，如果需要补课的也就到月几十到几百块钱不能的价格.还有一点就是专业是否对口，如果你之前学过心理相关知识，直接通过机构交报考费用即可，如果不是可能通过平台机构进行报名学习，这样可能想多比较高，大约三四千左右不等。报考心理咨询师需要什么条件：心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业，非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)1、专业不限，本科及以上学历的，经过心理咨询师培训的;2、医疗、心理等相关的专业专科学历，经过心理咨询师培训的;3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月心理咨询师考试内容理论部分：1、普通心理学2、社会心理学3、发展心理学4、异常心理学5、健康心理学6、心理测量学7、咨询心理学技能操作部分

食物跟情商有关系吗？

有关系，吃错了，对情商是莫大的伤害，吃对了，才能为提升情商打下基础。

很多人心情不好或者有压力的时候，就通过大吃大喝来挽救心情、缓解压力，却不知不当的吃法反而适得其反。

什么样的吃法会伤害情商呢？首先是油炸食品，比如炸鸡、薯片、油条、方便面等。油炸食品在制作过程中产生大量的有害物质和极高的热量，过高的油脂带来过高的脂肪在血管里沉积，不但容易诱发心血管疾病，也很容易影响心情，带来更大的压力感受。

其次是重口味食品，太咸、太甜、太辣的食物。太咸的食物容易引发高血压，加重肾脏负担，导致钙质流失；太甜的食物让人血糖快速升高又快速下降，情绪也会跟着起伏而不容易稳定；太辣的食物会强烈刺激胃肠粘膜，引发胃肠疾病，因而也很容易引起情绪的波动。

最后是刺激性食品，比如咖啡因、酒精、尼古丁。这些刺激性食品会刺激大脑的中枢神经系统，它们更像是一颗不定时的炸弹，容易让人上瘾，产生依赖，一旦过度摄入，睡眠容易受到影响，也往往会感到焦虑和烦躁，更容易感到压力。

那怎么吃对情商是有帮助的呢？

基本上，健康的饮食习惯对情商都是有益的，在这强调三点：

一、多吃新鲜的水果蔬菜和高纤维的谷物。因为这些食物能加强肠胃的蠕动，减少便秘的状况。

二、多补充维生素，特别是维生素B和C。维生素B可以保持神经系统稳定，促进代谢，调节内分泌，对抗疲倦和精神不集中。常见的富含维生素B的食物有杂粮、全麦面包、牛肉、菠菜、芦笋、豆类等。维生素C可以抗氧化，修复细胞，对抗压力。常见的富含维生素C的食物有猕猴桃、草莓、木瓜、桔子、橙子、菠菜、西兰花等。

三、多补充矿物质，特别是钙镁锌。钙可以安抚情绪、放松神经；镁可以放松肌肉、帮助心跳规律；锌可以保持血糖稳定。怎么吃，跟情商大有关系，如果你以前饮食习惯还不是太好，那就快快调整，吃出高情商。

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你要真想就业，育婴师首选，这个职业全国都缺，收入很高。但工作形式与其他职业不同，要深入新生儿的家庭，心态调整很关键。

食物跟情商没有关系。因情商是通过从小的教育和后天的经历培养出的。通过进食高营养物质的食物并不会让你的情商有一点点提高。比起想用吃东西这种方式来提高自己的情商，这种偷懒而又的确没有作用的方式，你不如去多看几本书，多和别人沟通交流，学会该如何和别人交往，并且学会怎样发展出自己的人物交际脉络网，和别人多多的相处，永远是你提高情商最好的方式。

这相当于是你在实践锻炼。因为情商指的无非是一个人处理事务，和他和别人交流沟通，以及处理自己情绪的能力。多和别人交往相处，你就有了很多需要自己处理的人际关系和事情以及情绪——毕竟你和朋友相处不可能毫无情绪，并且情绪也绝对不会太过单一。你可以在这些事务中慢慢锻炼自己的情商，让自己的心理更加成熟。

而看书也是提高情商的好办法，因为看书可以磨练你的心性，好书也能带给你不同的人生体悟，你在书中可以学习到很多为人处世的道理和办法。

至于食物，和它关系更为亲近的反而是智商。

我想对于以下这些话，大家都耳熟能详，并且随口就能说出来：爱吃鱼的孩子长大了会比较聪明，喜欢吃坚果的人长大了会比较聪明，多吃深海鱼能提高智商……等等等等。这些说法都不是毫无根据的，要知道，人的大脑的生长发育是需要蛋白质以及各种其他物质的。如果你吃的食物中蕴含的大脑发育所需的营养越多，那么你的大脑在发育的时候就能发育的更好，你的脑部神经也会更加敏锐，你长大了就会越聪明。

但是食补让人变聪明的方法也只能对小孩子使用，长大的人再吃这些东西是没用的，只能补充营养而已。

职场中，和领导同事的相处摸不着头绪，不知道怎么改善和领导同事关系。感情中，遇到喜欢的人，吃不准她的性格，不知道怎么行动。商场中，不知道怎么说怎么做才能得到大客户的认可，得不到大的订单。常言道：人上一百，形形色色。如果不对遇到的人进行分类，把同一个套路用在所有的人身上，不仅会增加失败的概率，还会因为结果的不可预测性而感到焦虑和抑郁。为了了解自己和他人，我们需要一套性格分析工具，对遇到的人进行简单的分类，然后尝试采用相应的交往策略，最大效率完成我们的交往目标。在此，我推荐风靡全世界的性格分析工具——DISC理论，很多新媒体大咖，比如古典、秋叶、李海峰、萧秋水等都是DISC理论的学员。如果你想简单了解DISC，不用报昂贵的学习班，我推荐一本介绍DISC理论在各行业应用的书——《出众力——教你如何摆脱平庸》。这本书是DISC双证班社群集体出品，21位作者阵容强大：有世界500强公司的人力资源专家讲解DISC在人力资源管理中的应用，有职业发展培训导师讲DISC在职业发展上的运用，有销售专家讲授DISC理论在销售中的应用，也有我的大学同学、高级家庭教育指导师、武汉大学美女硕士余琴讲DISC在育儿理论中的实际应用。我仔细地看了这本书，对DISC理论有了更深的了解，作为国家二级心理咨询师、情感专家，我将从以下角度来解读DISC理论在情感经营中的应用。1、什么是DISC理论？2、根据DISC理论，如何对喜欢的人进行分类？3、根据DISC理论，如何与喜欢的人处理好情感关系？一、什么是DISC理论？DISC是一种人格测评工具，来源于美国心理学家、漫画《神奇女侠》之父威廉·莫尔顿·马斯顿博士，他在1928年出版的书《正常人的情绪》里，根据自我认知和对环境认知两个维度，划分了四种人格，这就是DISC最初的模型。马斯顿博士的学生瓦特·克拉克继承了老师的衣钵，发明了DISC测评量表，用数据验证模型倒推量表。1979年，美国心理爱好者比尔·杰·邦斯戴德，结束了自己作为管理学老师的教学生涯，回到老家发展，他对老家的农场主进行行为研究，发现了农场主的行为分类高度符合DISC模型，于是更加苦心研究，发明了DISC在线测评及应用，发明了第三代DISC测评量表。经过90年的发展，马斯顿博士的DISC理论在内涵和外延上都发生了巨大的变化，DISC几乎成为全世界共同的语言。利用DISC行为分析方法，可以了解个体的心理特征、行为风格、沟通方式、激励因素，为我们了解自己和他人提供了一个有效的工具。DISC有两个维度，一个维度是关注人/事，另一个维度是行动快/慢，根据这两个维度，我们把人的行为风格分为D、I、S、C四种特质。D特质是指挥者，特征是目标明确、关注事儿、行动快。I特质是影响者，其特征是热爱交际、关注人、行动快。S特质是支持者，喜好和平、迁就他人、关注人、行动慢。I特质是思考者，讲究条理，关注事儿，行动慢。如果拿唐僧师徒来套用DISC理论，那么孙悟空就是D特质指挥者：目标明确，专注除妖，反应迅速，行动快。猪八戒就是I特质影响者：好吃喝，善交际，为人幽默，对女妖、女施主特别热情，渴望得到女性群体的认同。沙僧就是S特质支持者：为人平和，不和任何人有冲突，连挑行礼这样的累活也不推脱，遇到危险先保护师傅，从不主动出手。唐僧就是C特质思考者，专注做善事，讲究清规戒律，思考得比较多，采取行动慢，总是把孙悟空急得冒火。二、根据DISC理论，如何对喜欢的人进行分类？根据DISC人格测量模型，你可以把你喜欢的人分为四类。①第一类是D特质火药型，也可以称为大女人型。这类特质的女生有本事、脾气火爆、说话直接、行动迅速、希望掌控一切。在情感关系中一般处于主导地位，喜欢指示和命令另一半。在生活中比较大条，属于不拘小节的类型。面对压力时可能会没有耐心、容易发脾气。希望别人回答直接，以迅速掌握状况。害怕失去主动权和掌控能力。说话语速快，像机关枪，语气坚定，嗓门大。决策机制是：“准备……开火……瞄准！”②第二类是I特质型交际花型。这个女生喜欢群居，有高超的社交技巧和强大的沟通能力，朋友多，希望和尽可能多的人保持不错的友谊。在面对压力时可能会轻率和情绪化，思维敏捷，点子很多，说服力很强，总是保持快节奏，凭直觉办事，不太顾及细节，冲动、心直口快，偶尔显得情绪化，但情绪化来得快去得也快。表情丰富，语言幽默，说话伴随丰富的肢体语言。希望别人优先考虑给予声望。害怕失去群体的认同。他们的决策机制是：“准备……瞄准……开火！”③第三类是S特质是乖乖女型。他们崇尚和平对人友善不爱挑刺，不喜欢与人产生冲突，先人后己，乐于助人，不善于拒绝别人，具有同情心，关心他人的问题及感受，特别细心的照顾他人。面对压力时犹豫不决，排斥变动，遇到变动时会焦虑不安。声音温柔，外表保守。希望别人做出保证并且尽量不会改变。害怕失去保障。决策机制是：“准备……准备……准备……”④第四类是C特质纠结型。他们善于用数据说话，非常讲究逻辑性和精准性，善于分析过程，讲究事实与细节；更关注事情本身，以任务为导向，不太关注他人的感受，喜欢有个人的空间，不喜欢过多的肢体接触。面对压力时会忧虑、钻牛角尖，追求完美希望自己不断超越，做决定时显得非常谨慎和迟缓，喜欢三思而后行，喜欢挑刺，对自己和他人要求很高，很难表扬和鼓励他人。这类人希望对方提供完整详细的资料和严密的论证，以支持论点，增强说服力。他们最害怕被人批评和指责，害怕破坏她们的完美形象。他们的决策机制是：“准备……瞄准……瞄准……”D、I、S、C这四种人格特质，没有好坏之分，每个人身上都有这四种特质，只是有些特质比较突出而已，我们要善于利用这四种特质，了解自己，然后理解他人。三、根据DISC理论，如何与喜欢的人处理好情感关系？①D特质御姐范、大女人。这类女生脾气火爆、行动力强、比较大条、不记仇。如果追求这类女生，一定要做一个有耐心、表达直接的聪明人。她们最烦的就是磨磨唧唧，说不到点儿上，如果你喜欢她，直接向她表达就可以，不要拐弯抹角，委托别人代表白。你如果是她主动喜欢的类型，她会为你变得温柔起来，甚至主动向你表白：“我看上你了，跟我过不？”如果你们正在相处，你要做到以柔克刚，任她的火爆脾气尽情释放，耳朵要磨出茧子出来，等她发泄完了，再和她好好讲道理，她甚至会为自己的冲动向你道歉。不要斤斤计较、针锋相对，这样你们俩将会永无宁日。②I特质类交际花型。这类女生就是喜欢交际，喜欢交朋友，爱表现自己，希望得到圈子和组织的认同。《社会心理学》（插图第七版）里指出：“女性比男性更可能发展亲密的友谊关系，尤其在压力的情况下，她们会创建社会关系网使自己和孩子远离危险受到保护。”由此可见，女生交际的动力是为了获取更多的社会资源。如果你追求这类女生，你会发现她的异性朋友可能真多，但是你要给予理解，她自己会把朋友和男朋友分得很清楚。如果你想得到她的青睐，你首先要得到她所在圈子的认可，比如她闺蜜、她父母、她同事、她兄弟姐妹等关键人的认可，你就成功了一半，因为她希望自己得到圈子或组织的认可。如果你们正在相处，你要帮助她提升她自己的实力，做更好的自己，以获得更多的认可，也可以把她带到自己圈子里，收获更多的认可，这样她会很开心和你相处。她对你的满意度往往和圈子对她自己的满意度绑定在一起的。③S特质乖乖女型。这类女生是特别好相处的女生，脾气好，不找事，对感情忠诚，富有同情心，会考虑他人的感受，细心照顾她认为重要的人。如果你追求这样的女生，你一定要给她很多的安全感才行，因为她们渴望稳定，不喜欢变动，喜欢坚持一种固定不变的生活模式，吃同样的美食、穿一种牌子的衣服、喜欢同一类人。如果你正在和这样的女生相处，她们可能不厌其烦地问你：“你爱我吗？”希望得到你不断的承诺，承诺会一直爱她，承诺会带给她美好而稳定的生活。所以，你必须要给她坚定的承诺，并且不断地兑现承诺，如果有天她感觉和你在一起不安全时，她就会离开。④C特质纠结型女生。这类女生是个谨慎的思考者。如果你在追求这种类型的女生，你会感觉到很崩溃。因为很难追，她们对自己和另一半要求比较苛刻。如果你想追这样的女生，你需要提供带有数字的、充分的、合乎逻辑的证明，证明自己很爱她。比如现实条件：几套房、几台车、几位数存款、几本有价值的证书。比如未来展望：奋斗几年内达到什么样数字的目标。和你在一起，她能收获什么好处。如果你正在和这样的女生相处，你一定会感受她的纠结，你一定要勇敢地帮她拍板，做出对她有利的决定，比如问她去哪吃饭，她会纠结，你不用犹豫，直接带她去她喜欢的餐馆吃饭就行。比如买这件衣服还是那件衣服，她可以纠结，你不能纠结，直接替她做出对她有利的决定就行，比如买贵的那件。当你在证明自己爱她的时候，她也费力地和自己较劲，证明她选择你是正确的，这种纠结可能会伴随她的后半生。最后，让我来总结下本文的主要内容。对于D特质的大女人类型，她们渴望得到尊重，我们要尊重她的权威，尊重她在二人关系的主导地位。I特质的交际型女生，她们渴望被认同，被另一半认同，被圈子认同，被组织认同，没有认同，她们的生活将毫无意义。S特质的乖乖女型，她们渴望稳定，排斥变动。渴望一段稳定的感情，渴望生活一直按照固有的模式走，不喜欢变动带来的不可预测感。C特质的女生是纠结型，她们渴望各种证明，证明你爱她，证明和你在一起是对的，你需要不断地证明自己，以对抗她们内心的各种纠结，证明和纠结之间矛盾会一直伴随你们情感关系的始终。