心理咨询师卢悦秘密是如何

很多人都说自己有选择恐惧症，经常在面临选择的时候左右为难。 有人调侃，哪来的什么选择恐惧，还不是因为穷。 说笑归说笑，但归根结底是没有了解选择恐惧背后的成因。 心理咨询师卢悦老师曾说:选择恐惧症，只是一种有期徒刑。 有个女孩，面对两个追求者非常纠结，不知该选哪个。一个人很好，但老实没情趣，令一个嘴巴甜会说话，但太骄傲，有点自恋情节。 卢悦给她分析道: 你无法选择，往往基于两个原因，一是你无法应对选择后面的风险，一是那其实不是你的选项。 如果你还没准备好，也不知道如何应对选择后有可能的损失，并且感到无法承受损失的话，你就会处处吃憋，出现这个我不能，那个我不行的无力感。当你在心里也接受了自己的无能，这样看似安全，实则失去了自由。 另一种情况，你无法做出选择，也许这根本就不是你的选择，因为你既不能勇敢地投入一段感情，也不能洒脱地结束一段感情；既不能面对失去感情的痛苦，也不能承受拥有情感的刺激。 所以你的无法选择，都是你弱小灵魂的体现。 其实任何的无法选择，都是一种希望，是让你明白你真正想要的是什么。这意味着你撞到了南墙，南墙在告诉你，你该好好想想自己内心真正的诉求。