心理咨询师对强迫症有用吗

当你想完一件事时，记得对你自己说，这件事我已经将它想过了，不要再去想它了。想象你已经用碎纸机将它粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你想完这件事后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。

这个问题多参加体育锻炼，找自己有兴趣的事情做，多和人交流应该可以解决，我觉得关键是自己一个人太无聊了。

在如今这个物欲横流的社会，每个人为了生活、为了欲望心理每天都承受着巨大的压力，时间长，心理问题会进而转化为强迫症、焦虑症等等。心理咨询师作用就是协助解决各类心理有问题的人心理咨询师是一个属于高阶层的职业，是一个可以终身从事的职业，会随着年龄的增长而持续发展。学习心理咨询师，不仅可以认识自己与社会，处理各种关系，还能学会与外界适应的方法，最终实现自我成长、自我发展。你想报考心理咨询师吗？快来天子教育看看报考条件吧！ 报考条件：心理咨询师（1级） 1、具有心理学、教育学、医学专业经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书； 2、具有心理学、教育学、医学专业本科级以上学历； 3、具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。心理咨询师（2级） 1、具有心理学、教育学、医学专业博士硕士学位，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书； 2、取得心理咨询师三级职业资格证书，连续从事心理咨询工作满3年，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书； 3、具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事心理咨询师工作满3年。高级心理咨询师（3级） 1、具有心理学、教育学、医学专业博士学位，经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，且连续从事心理咨询满3年； 2、具有硕士学位，取得心理咨询师二级职业资格证书，连续从事心理咨询满3年，经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书； 3、凡具有心理学、教育学、医学副高或以上专业技术职业任职资格，经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数，并取得职业资格证书。

不是很严重，比如怕丢钱很正常的，事先写好计划也正常，不要觉得是强迫症，青春叛逆期就是这样的 能自己意识到就好 多调整下自己的心态

心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。 现在可以通过网络视频音频咨询，在任何地区只要能上网都可以进行。