抑郁要找心理咨询师吗江西

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肯定是有用的，科学治疗，相信会好的

你好，你所提到的抑郁，是一种负面情绪反应，如果这种负面情绪持续至少半个月时间的话，可以考虑为患有抑郁症的可能性。因此，我建议你，如果只是抑郁情绪反应的话，那么，你可以考虑寻求我为你提供的情绪管理与控制方面的专业心理咨询服务，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，而如果被确诊为抑郁症的话，那么，你就需要帮助自己寻求以药物治疗与心理咨询并举的原则进行治疗，

我和你一样 我经常心里不舒服天天熬夜 晚上根本睡不着压力大 总感觉自己一个人好孤独 我也是胆子小 不怎么和别人交流 一个人也不出门逛街什么的 工作也是 今天刚找到了新工作 总感觉自己好无助 不敢和别人说话 每次一个人下班走在大街上 就特别羡慕别人 人家都有好朋友还有闺蜜 我就孤孤单单的 没有朋友 现在都了 我还没有睡觉 有的时候上班也不想上 因为同事之中总是有几个有心机的 老是欺负我年纪小 算计我 没事就说我 前几天就辞工了 休息了好几天 感觉不上班又没有钱 上班又不想上 生活就是这样 虽然说有的时候感觉事事不顺 但其实觉得也还好 因为舒服是留给死人的 加油 陌生人 相信自己 每天都是元气满满的一天

没有用，不如让自己的家人多开导，可以去旅游散散心

我是南昌市的心理咨询师，在百度点击：心理咨询师祝杰。可以查我在网上的资讯，然后在与我联系。

如果是你自己都能感觉到自己抑郁了的话，说明你自己还有自控能力，所以说你到自己可以调节自己的这个心里啊，想一些开心的事情，不要把一些想不开的事情去钻一些牛角尖，如果实在的不行的话，你可以找专业的，这种心里医生做一下心理辅导就可以了，不用太担心