ptsd心理咨询师

那是必须的。

你的问题就像是有病了，找医生有用吗？所以假如心里有问题了，还是要找专业的心理咨询师，这样才是更快更好@心理咨询师贾国梁 的帮助到自己的方式。

心理创伤难抚平，只有靠已想开些。不要心想过分大，幸福平安才是真。

确认自己有困扰，它对生活造成了损害，而且不是身体疾病造成的，就要接受心理咨询与治疗。

心理医生是绝对有用的，如果真的出现了情绪问题，自己又没办法解决，找一个心理治疗师是很有必要的，我们应该重视起来心理 健康

很多研究都表明，心理咨询起作用的一个很重要的因素，是咨询师和来访者的合作关系。因此，在开始时选择一位让你觉得舒服、安全的咨询师，建立起信任的咨询关系，是一个良好的开始。在咨询当中，你和咨询师基于这种信任关系，一起协同工作，也是咨询能够取得效果的重要因素。

事实上，对于咨询是如何发挥作用的“原理”进行解释，确实有一些专业门槛，不同专业流派对咨询发挥作用的解释也会不太一样。为了更详细的回答这个问题，我们在这里以“精神分析/心理动力学”的理论为例，这种流派通过理解深层的动机、解除压抑，来整合内部资源并完善人格。

因此，咨询室中谈话治疗的过程，就是咨询师引导来访者一起完成疗愈的过程。来访者可能感到咨询师并没有说很多话，都是自己在说，却的确有了好转和改善，也是因为以上的原因。只要关注自己的切身感受，就能体会到咨询是否正在发挥作用，这的确是个有些“神奇”的过程。

不过，需要注意的是，咨询的有效性绝不是“一次见效”的。咨询的1-4次，咨询师需要首先了解来访者的困扰和个人背景，之后逐步深入。往往处理的困扰持续时间越长、问题越深刻，需要达成改变的咨询周期也就越长。

希望我的回答对您有所帮助。

有用。

所谓的【心理阴影】，在医学上一般【称为创伤后应激障碍】（ PTSD），症见创伤性体验反复重现，选择性遗忘，回避， 情感 缺失，自主神经过度兴奋，焦虑，抑郁，失眠等。

PTSD是需要接受心理治疗的，常用于PTSD的心理治疗有认知行为治疗、催眠治疗、眼动脱敏再加工、精神分析疗法等，这些自然是要找心理医生来咨询的。当然部分情况也需要使用药物，这也需要心理医生的意见指导。

所以，心理阴影找心理医生，不仅有用，而且可以说是惟一的正途。不接受正规的心理辅导，则可能因PTSD而对患者的精神 健康 带来更严重的损害，甚至发展成器质性病变。

一般的心理阴影是通过自己的阅读思考与好友沟通，旅行锻炼等方式，可以自愈的。

如果比较严重的建议，可看看心理医生和心理医生进行深入的沟通，简易释惑，这样会尽快的从心理阴影中走出来。

当然有用

从你的提问中可以看出来，你对心理咨询这个行业还不是很了解，我尽量把这个问题往简单了说，对这个行业的一些基础知识有了了解，对你的判断会有帮助。

一、“心理医生”是行业外的人对我们的称呼，学术上严谨的称呼是“ 心理咨询师 ”，而且这个称呼是行业内部公认为是最合适的，我们称呼前来咨询的为人 “来访者” ，把待来访者看为“在认知、心理上暂时受困的人”，而不是病人，这一点很关键。而找医生的，一般称之为患者或病人。

二、一般的来说心理状态分为三种：心理 健康 、心理不 健康 和心理异常。心理咨询师的主要工作对象是心理不 健康 的和少部分心理异常的状态。精神科医师主要解决绝大多数心理异常的问题需要。前者是咨询师，后者是医生。

三、心理阴影在医学上称为“创伤后应激障碍”，也就是PTSD，属于心理异常，具体的概念网可以很容易查到，我就不在赘述了。可以看到这是医学上的称呼，所以想解决这个问题，找医院的精神科医师是必然有用的。在现实生活中，有些人不愿意去医院，尤其是不想暴露有精神方面的问题，那么可以找心理咨询师中的精神分析流派的咨询师。

四、你的这个问题有个最优质的答案：找有 精神科医师背景的心理咨询师 ，这一类人，兼顾医生和咨询师的特长，所以说找他们是最合适的，目前国内很多这个流派的大咖也很多，在找的时候不要看这个咨询师名字下挂了多少头衔，只需要看他是否是精神分析流派的，在看有无精神科背景，按照这个原则去选择，你的问题会顺利解决。但PTSD可不是几次咨询就能解决的问题，做好长期抗战的准备。

如有分析不到之处，还望海涵[祈祷][祈祷][祈祷]