史荷丽心理咨询师

作为一个大龄剩男会面临着大钱压力，结婚婚姻的压力，工作的压力，这样一定要撑到结婚一定要趁早，在事业上有所发展，要不然成了大龄剩男，这样的压力很会很重的。

作为一个大龄剩男，其实会面临着很多压力。例如，父母方面的压力，因为父母已经老了，想抱一个孙子。其次是工作方面的压力，因为自己已经不属于年轻人了，所以工作是但凡如果有不顺心的事，就会把你给离职。还有就是感情方面的事。已经大龄剩男了，所以女生也不太喜欢这种大龄剩男，除非这个女生很有钱。因此，作为一个大龄剩男，必须要有钱有车有房才能有爱情。所以他面临着这些压力。

杨凤池，男，46岁，医学心理学暨精神医学专业研究生毕业，硕士学位，首都医科大学副教授。现任首都 医科大学心理学教研室主任，兼任中国心理卫生协会特殊职业群体专业委员会副主任委员，北京心理卫生协会副秘书长。 长期从事心理学教学、科研、咨询工作。共发表科研论文二十余篇，译著六部，主编、参编教材七部及科普著作四部。曾获两项科研成果奖，一项技术改进奖。1995年获首都医科大学教学基本功大赛一等奖。1996年获北京市优秀青年骨干教师称号，同年9月当选为首都医科大学十佳青年。自1987年开始从事心理健康工作，有12年心理咨询和心理治疗的工作经验。1995、1996和1997年三度赴意大利进修，学习心理分析和心理治疗技术，1996年获国际本体心理学会颁发的?/FONT>临床心理学家资格证书。1997年6月参加瑞士日内瓦国际心身疾病研讨会，1997年10月参加莫斯科第一届世界本体心理学年会，并做大会发言。此外，还开展了大量心理学社会实践活动，被北京电视台、中央电视台、重庆电视二台，北京和中央电台和报刊所报道，并应邀在电台和电视台主持心理咨询节目。杨凤池副教授长期从事青春期心理发展和心理障碍的咨询、人际关系不协调的咨询、婚姻家庭心理障碍的咨询，在这些方面富有经验。通过心理咨询可以帮助人恢复原本的自我，作出新的生活选择；也可以促进人们行为的改变，塑造健全的人格，体验到生活的充实和快乐。 李子勋老师简介：中日友好医院心理学科临床主任医师。毕业于四川华西医科大学，北京大学心理硕士及精神卫生研究所心理专业进修，中德高级心理治疗师培训项目第一届学员。1990年至今任中国心理卫生协会咨询与治疗专业委员会成员。多次在中央电视台实话实说栏目、中央人民广播电台信息夜话栏目主办涉及青少年心理问题的专题讲座，在《父母必读》杂志长期开设心理咨询专栏，接触过许多涉及青少年心理问题的实际案例，在实话实说栏目曾就“中学生强迫症”话题做过深入分析。 李子勋老师担任： 《父母必读》亲子关系栏目主持人。 《女友》深圳版布鲁夫妻婚姻咨询主持人。 《时尚健康》心理栏目撰稿人。 中央广播电台《星星夜谈》《情感世界》亲子关系节目主持人。 北京电视台《心理时间》心理专家之一。 中央电视台12频道《心理访谈》心理专家之一。

亲密是美好爱情的基石，而恋人之间的亲密需要我们跟对方及时的沟通，更重要的安全感，让我们感到完整、安稳。那么如何提升亲密关系中的安全感呢？下面分享几点方法。

1、给予对方充分的信任，只有互相信任才会拥有更多的安全感。因为只有我们彼此信任，并且相信对方无条件地支持我们时，这样的亲密关系才会更安全。

2、互相诚实，促进亲密联结的一个重要内容是诚实，这份诚实包含着尊重、敏感而非责难和评价。对对象诚实是一种良好的美德。

3、懂得感激。我们应该感谢伴侣愿意付出时间陪伴我们，并且愿意在我们的关系中投注时间和精力。

4、互相关注，要多关注对方的心情、行动、言语，不要忽略对方的感受和心情。要懂得互相鼓励，互相帮助。

5、拥有责任感，不要一直放大对方的缺点，要懂得发现对方的美。对对方要拥有责任意识，既然爱他那么请保护好他。

没有最好，只有更合适！通过口碑、资料查询和自我感觉做基本判断。心理师职业主要指从事非药物心理咨询或者治疗的专业工作者，涵盖心理咨询师、心理治疗师和心理科医师等。常春藤心理中心擅长非药物心理干预治疗。在求助者和心理师之间，第三方专业机构认证的合格、资深心理师是可求助的心理助人专业人士。从事非药物心理干预的才叫做心理师。心理师大体分为三个群体：1、学院派。高校“庙大”名声大，学院派著书立说的多，职称高的多。除了少数常年从事学生心理辅导的健康中心或兼职开业的老师，大多数心理老师未必有临床心理干预能力。2、医院派。医院虽有心理科、精神科，但是极少有真正从事非药物心理干预治疗的医师，医院派重药物治疗。除了体制原因，部分医师不熟悉非药物干预且对心理咨询持不屑观念，基本是鼓励吃药。须知药物治标不治本，遇到庸医连标（情绪调节）也治不了。3、开业派--独立或者合伙开办心理咨询服务机构群体。开业派不像前两类“吃皇粮”而在技能和效果上不断刻苦精进，注重全人多因素干预治疗，视需要也建议来访者到医院适当服药调节情绪。国家有明确的职业资格考前培训体系，即使是博士、教授，要取得心理咨询师证，也需要接受规定的培训，合格后取得人社部统一印制的certic培训证。至2017年底，参加国家心理咨询师考试合格持证者，已达到130万人次，而持证只是进入行业的入场券，尚需不断继续教育修炼。部分心理咨询师经验丰富，也难免鱼龙混杂，大部分还在学习发展。第三方按照标准做实际能力认证才是一个合理的评判方式。心理干预一样人命关天，咨询心理师、临床心理师的认证具有十分重要的意义，中国注册心理师协会是专业心理师认证机构之一。干预的深度和能力有关，分三个层次：1、支持性心理干预。属于抚慰，陪伴，提示等浅显的心理支持性干预。家人、亲友、智者、甚至网友等非专业人士，公益项目或团体也能给予有效帮助。电视媒体秀出来的，困扰者被专家巧妙、聪明、点化开窍的多属于此类。更有甚者，有的电视台播出的心理访谈类节目是策划的表演桥段。经过电视台剪辑配音，满足大众窥私、好看、好玩和好学的心理，虽然缺少深度，但是有很好的科普意义。有些心理困扰化解需要深度和过程，并不能茅塞顿开。2、再教育型心理干预。需要专业心理师进行，价值观澄清重整，文化取向厘清，现实冲突焦虑策略构建等咨询性干预。大部分二级心理师经训练合格后，可从事再教育型心理干预。3、重建型心理干预。重建就是临床变态心理的深度干预或者治疗。成熟或资深心理师可从事此类干预，此类心理师占心理咨询师比例不超过3%，具备此种干预能力。促进思维模式合理化，引导来访者自我的“问题”探索发现，人格偏向矫正，情绪障碍治疗等。典型的临床心理障碍一般都需要数月的康复过程。中国注册心理师协会注册认证的心理师，部分可以从事系统性、结构性和深层次的心理干预。心理师有分级和资历深浅，但是对于求助者，没有最好，只有更合适！网络求助有更多选择，不必拘泥于本地。

这些男生面对的压力有很多，金钱方面，能力方面，甚至是工作方面，大龄剩男心里要明白，随着时间的推移，能够与之匹配的女人会越来越少很多人认为男人晚些结婚没有什么，他们也还是有机会选择那些年龄小一些的女人结婚。但是，大多数男人和女人初婚的最佳年龄是在三十岁之前的七八年时间内，这个时间也是男人和年龄相近的女人结婚的最佳时机。

不要只是工作，最重要的还是自己的幸福，但是还需要物质方面的支持。大龄剩男要心里明白，通过时间来积累财富，可能一辈子也取不到媳妇很多大龄剩男都试图通过努力工作来实现自己买房、买车的梦想。这个方向是对的，毕竟女人都喜欢有经济基础的男人。但是，通过时间积累来获取财富，这可能也是一种可靠却很慢的做法。

能力方面也是非常重要的，因为能力决定着你以后的经济水平。所以说大龄剩男心里要明白，自己没有突出的能力，女人就是恨嫁也轮不到他很多大龄剩男的性格都是保守的，宁可不做事，也不会贸然做错事。剩男这种看似很稳妥的做法，其实也会让他失去很多提升自己能力的机会，变得越来越不敢做事，越来越不敢承担责任。