郑州心理咨询师吕路线

心理咨询？网上很多啊，知道也能解惑哦，其实找一些长者聊能解决很多困惑的。

同学你好，我是郑州的心理咨询师。首先，你觉察到了闭锁的状态对自己的伤害，而你也想改变，这是很好的开始。其次，我注意到你说总觉得同学们不希望你开口说话。我想问你有没有这么一种可能，你有时候觉得同学们说的话很无聊，而你也害怕说出来一些同样无聊的话，或者说，你经常害怕自己的语言无法准确的表达出自己的真实想法，是这样吗？再次，由于条件的限制，可能帮不到你更多。我想真心的告诉你所有的问题其实都不是问题，即使是不说话，其实也没有什么不好的。从欣赏自己开始吧！

找一个不讨厌你的，总是需要一个精神寄托的，是吧？你有朋友，那就是第一步。最好是第一个朋友能成为你知己的。不需要性别要求。然后你会发现你变了。

很多人对于心理咨询了解不多，会认为心理问题应该自己就可以去处理了，其实很多时候我们恰恰无法恰当地处理才产生了心理困扰。所以像婚姻情感等等问题最好还是找到专业的心理医生帮助，会给自己更好的一些成长。郑州福斯特心理咨询中心的彭熠老师和蔡劲林老师都是很好的心理专家，婚姻情感方面都有丰富的经验，你可以让你的闺蜜去那里，应该会帮助她更好地渡过婚姻危机的。

郑州福斯特心理咨询中心

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多尝试， 我也是这样，我现在就在尝试改变自己，怎么说呢。多交流，多用心。道理是这样，不过做起来，可能比较煎熬。