和心理咨询师要说实话吗

不行，我有一个姐姐就是大学心理咨询师。人品不咋地

不必说真实的姓名，但其它的你要如实说，不然你只能找催眠师，或擅长意象对话技术的心理咨询师。

说吧。真实姓名在心理咨询处不过是建档而已。你的姓名以及你的个人资料和病历等通常的是会绝对保密的。

：做点自己喜欢的事情，让生活丰富充实起来。可以去学画画、跳舞、唱歌，也可以一个人去旅行，积极生活的人真的很酷

先说自己在面临这种状况时，如何打开心结，推己及人，慢慢引导，让对方自然进入情境。最后讲规则可能更好吧。

先不要直奔主题，随便聊聊家常，比较有意思的人和事，然后再慢慢往主题上引导，最好跟咨询对象像朋友一样，让他很自然地展现在你的面前，越放松越好。至于要说保密，当然要说到，但也要做到自然，不要一本正经地说，会让咨询对象紧张的。

那你找到心理师的时候，让他帮你做一次催眠，先放松自己的，再和心理师沟通。