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痴货哟i
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竹林听雨57

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与身体对话找到适合的职业

与身体对话找到适合的职业,对刚毕业的大学生来说,他们面对择业的时候,会非常迷茫。因为他们不了解自己适合做什么工作好。想要了解什么工作适合自己?下面是与身体对话找到适合的职业!

我是一名职业规划师,所以被问到的最多的问题是:“老师,我想知道我到底适合什么职业?”

在近3年舞动治疗师的学习以及咨询的实践中,我渐渐看到了一个人的身体特质与他的职业之间的联系和互动。

更多的文章可以看我的博客“人生可以再设计”。有些人做某类的工作总觉得力不从心或身心不一,最本质的原因其实在身体特质与职业内容的冲突上,这会让他觉得有挫败感。

当我们的职业与我们已发展出来的内驱力相符时,我们会有“如鱼得水”的感觉。

我们的身体一直在用它独特的语言告诉我们它希望做什么,以及以什么方式做,可惜大多数人没有留意到。

所以吊诡的是,尽管很多人知道身体语言在沟通中占75%,但关注身体的人还是太少。

同时也缺少系统的,行之有效的方法让我们能够与身体对话,并以我们的身体与他人的身体对话。因为在现代文明中,身体似乎屈居大脑之下,属于从属的地位。

身体是我们获得的第一份人生礼物。它与生俱来,可以被看到和感知。是我们探索世界的基础。

每个人刚出生的时候,就开始发展他们适应和改变环境的能力——我们称之为“内驱力”。

比如,有些宝宝哭得很大声,而另一些宝宝的哭声比较小,有些宝宝会长时间保持同一个动作,而另一些宝宝的身体总是动来动去。

鲁道夫·冯·拉班(1879~1958,是著名的动作movement分析学家,他的"动作分析体系—人体动律学理论和力效理论"是其最为光彩夺目的成就。)认为;

人们有四对基本的内驱力——自由/束缚(流动性)、间接/直接(对环境的感知)、轻柔/强力(对力量的意图)、缓慢/急速(对时间的感知)。

其中,自由、间接、轻柔和缓慢是偏阴柔的、适应性的内驱力,拥有这四种内驱力的人会让人感觉富于灵感、创意和体贴;

束缚、直接、强力和急速则是偏阳刚的、对抗性的内驱力,拥有这四种内驱力的人会让人感觉富于激情、行动力和控制。

这些内驱力会在我们0—3岁之间形成,并在未来的成长过程中得到发展。

一、自由/束缚

这一对内驱力跟流动性和感觉有关,天生就有的。

现在,请感觉一下你的身体,是放松的状态(自由),还是紧绷的状态(束缚)?或者你感受一些你的呼吸,是自由流畅的还是压抑控制的?

内驱力偏向自由的人,身体通常是放松的,他们适合从事创造性和多变的职业。他们有可能在自律性方面较差,很难忍受太过重复性的工作。喜欢自由的人适合从事舞蹈、音乐、写作、戏剧等艺术性的职业。

束缚较多的人,能做好那些需要规则、结构化比较强的工作,呈现出可信的、控制的和专注的特点。

但过于束缚的人,也可能会呈现拘谨的、固执的和自我设限的特点。喜欢束缚的人适合从事财务、行政、项目管理等事务性的职业。

二、间接/直接

这一对内驱力跟注意力和思维有关,0—1岁开始形成。

在一场聚会中,你更喜欢跟每个人交流(间接),还是喜欢长时间跟少数几个人深入交流(直接)?

进入一间屋子,你会更关注整体(间接),还是更关注细节(直接)?你也可以选一首华尔兹的音乐(间接),和一首进行曲的音乐(直接),感受一下哪种音乐可以让自己身体动起来?

当然,你也可能两个方面都做得很好。不过,或许你可以感受一下,哪个是你更喜欢的,让你更舒服的?

间接的人,善于兼顾很多方面,擅长以灵活的方式应对工作,但不够深入。他们擅长多任务处理或者一对多的沟通,比如从事项目经理、公关等工作的人,更需要间接的内驱力。

直接的人,目标清晰,做事比较果断,喜欢钻研,但无法看到全局。他们适合做专注的和专业性的工作,比如IT技术人员或者会计,通常更需要直接的内驱力。

同样从事教育行业,一个“直接”内驱力更突出的人,适合做咨询师;一个“间接”内驱力更突出的人,适合做培训师。

三、轻柔/强力

这一对内驱力与目的和意识有关,1—2岁开始形成。

你更愿意跟纱巾一起跳舞,还是愿意跟椅子一起跳舞?跟纱巾跳舞,需要轻柔的内驱力,而跟椅子一起跳舞,需要强力的内驱力。

这两种内驱力,也代表着适应环境或改变环境的能力,这都是职业中需要的,只是对于不同职业而言,比例有所不同。

强力意味着具有更强烈的改变环境的意图,通常被看做主动、决心和充满激情的;轻柔意味着和风细雨的、轻松的应对方式,通常被认为是温柔、体贴、可爱的。

强力的人喜欢控制,轻柔的人愿意跟随。同样是跟人打交道的职业,从事销售的人,需要有激情、毅力和决心(强力),要有目标感和结果导向;而从事客户服务的人,更需要内心、细心、敏感(轻柔)。

四、缓慢/急速

这一对内驱力与判断力和直觉有关,2—3岁开始形成。

通常急速的内驱力在现代比较推崇,因为这代表着效率。

而缓慢意味着优雅地享受过程,更注重时间的品质。以前有句广告词叫做“时间要浪费在美好的事情上”,说得就是缓慢。

在职业中,急速的人是典型的推动者和执行者,缓慢的人往往是感受者和思考者。

急速的人更加关注外在的变化,缓慢的人更加关注内心的从容。

急速的人适合注重效率的职业,比如销售、市场、金融投资类的职业,而缓慢的人或许可以尝试一些重质不重量的职业,比如心理咨询师、艺术工作者、手工艺者等等。

以上的四对内驱力,在更本质的层面让我们看到自己的独特之处。

从身体觉察入手,了解我们适合什么职业。它给了我们一个更加本质的视角,让我们可以顺应天性顺势而为。

另一方面,阴柔与阳刚的内驱力不是非此即彼的关系,而是可以同时发展的,实际上,这两部分整合得越好的人,在职业中的适应能力就会越强。我们可以通过身体的动作来发展和整合内驱力。

我们可以选择更符合内驱力的职业,也可以发展自己的内驱力,使之更符合职业的要求。

我们也可以选择在职业中发挥我们优势的内驱力(让我们工作得更爽),同时在职业外发展那些不足的(让我们拥有更多应对世界的方式),并将它们整合起来,让我们的生命达到更好的平衡。

在做这些选择之前,让我们先静下心来,倾听我们的身体,听听它在说些什么。

一位公务员小伙伴,厌恶体制内的各种人际与政治,萌生了转行的念头,但是源于无法逾越体制思维与习惯,始终找不到方法。

一位在财务行业打拼多年的人,坦言自己在职场上就是一个透明人,完全没有存在感,所以想转行,找回自己的热爱,也找到自己,但是又不知道该怎么办。

一位在高校做行政工作的朋友,未来的日子一眼就看到了底,毅然辞去了工作,原本想开启另一种人生,却在转行面试中处处碰壁。

30+以上喊转行的人很多,但真正转行的并不多。

毕竟在一个行业里呆久了,进入了舒适区,敢果断跨越出来的人不多。

毕竟如果没有相关工作经验,上有老下有小的年纪,如果没有找好下家,谁都不敢轻举妄动。

也有些人对渴望的职业多了一份了解,那份热切就没有了。

在这个不确定的时代,想要一份工作做一辈子,大概率是不太现实的。

所以,身在职场中的我们,大概率都考虑过或者面对着——转行!

但是,太多人的转行,到最后的结果往往成为了裸辞。辞职变成了跳槽,到新的公司又做着相同的职位,继续循环着原来厌烦或者无力感。

那么,关于转行,有没有好的方法呢?

有。

《这本书能帮你成功转行》就如其名。

一、认知:知道自己需要转行

在动了转行的心思之后,首先要弄清楚自己是否需要转行,转行是不是当下最好的选择。

那么,如何才能知道自己是否需要转行呢?

书中给出了四种方法:

复盘职业现状,了解自我期望绘制角色饼图,洞察失衡现实分析企业状况,发现职场瓶颈评估行业环境,预见潜在危机

复盘职业现状,就是从“经济回报、职场地位、工作环境、职场人脉、专业能力、通用能力、职业兴趣、内在满足”8大维度对自己的职业进行回顾。

我们可以每半年或一年做一次,及早意识到自己该不该在当前的职业轨道上走下去,这样就有足够的提前量去探索新的可能性。

比如,一位在一家电力公司工作的自动化工程师,他的工作三班倒,每天面对的都是一台台冰冷的机器,每天做的就是简单的重复的机械操作,即使上升到管理层,也难以改变工作内容和方式。

但是他其实最享受的是在各种场合,作为主持人,那个谈吐有趣,意气风发的自己。这个时候,他通过复盘职业现状,发现转行,也许会辛苦几年,不转行,面对的可能是一辈子的痛苦,所以最好的选择就是转行。

而另外一位初入职场不久,从事会计工作的小姑娘,她的工作虽然偏事务性,比较繁杂枯燥。

但是,通过复盘,她发现,从长远看,如果能上升到管理层,从事财务管理、财务分析的工作,工作的内容和自己的期望又接近,工作报酬也能满足自己的需求。

如今繁杂枯燥的工作是不可避免的过渡期,那么现在转行就不是一个好的选择。

绘制角色饼图,就是通过角色饼图来了解每天的时间分配情况,展现自己每个角色身份(子女、父母、朋友、员工等)的时间占比和彼此之间的.比例,帮助我们意识到各个角色之间是否失衡。

分析企业状况,就是通过分析营收状况、产品发展状况、组织结构变动、人员调整情况,来评估判断企业发展状态,从而洞察晋升机会或者是否有新的工作机会。

评估行业环境,主要是通过判断行业生命发展周期阶段,是朝阳产业还是夕阳产业,从而根据自己的职业发展目标和未来生活目标,评估自己是否要离开这个行业,是否要着手为转行做准备。

通过这四种方法,我们可以清楚知道自己现在的职业状态和转行需求。从而确定是否需要及时规避“痛苦”循环的重复,果断而明确地执行转行计划。

二、定位:明确转行目标

当我们确定了要转行,接下来就要搜集转行选项,分析自己适合什么样的行业,进而选择一个最适合自己的作为目标,把自己的资源投入进去,完成职业重塑。

首先,搜集转行选项。

在选择新行业中,我们可以从重构过往积累、分析个人倾向、挖掘身边资源、捕捉市场机会等方法,搜索可能的转行选项,清晰地知道自己转行可以做什么,适合做什么。

实际上,搜集转行选项,就是一个自我分析的过程。一个人越了解自己,就越有力量,因为知道如何扬长避短,更好地发挥自己的潜力。

而且清晰的自我认知还会促进一个人有意无意地去接触相关的职业,而一旦遇到就可以立刻识别外在的表现,就容易抓住机会,容易看到机会。

其次,选择转行目标。

接下来,就是对众多职业选项做信息层面的整理和分析,结合职业价值观、行业风格和角色,缩小列表范围。

然后运用职业访谈,近距离观察,一天式体验,实习,兼职等方式,对选项进行测试。

最后,放下疑虑,明确选择。

这里面需要着重提的是,我们经常忽略的一步——职业访谈。

确定职业前,一定要有个探索,就是职业访谈。

因为去喝一杯咖啡的感觉和开一家咖啡店的感觉完全不同。

比如,你想当一个产品经理,先找个产品经理聊聊,这个职业,每天的工作内容是什么?这个职业最有价值、最吸引人的地方是什么?

这个职业存在哪些风险和弊端?缺乏工作经验的人怎样从事这个职业?这个职业的发展路径如何?

多找几个从事该职业的人聊聊,你就有了一个关于这份职业的概念地图,是不是要从事这样的一份职业,答案就有了。

《这本书能帮你成功转行》中,作者介绍了非常详细的转行目标决策流程,可以帮助我们从众多行业中选择出更适合自己的行业。

三、准备:为转行目标做准备

当确定了转行目标后,怎么才能赢得工作机会呢?

接下来就要开始为自己的新目标做准备了。

分为四步骤:

①明确职业的基本任职资格。

企业在招人时,都要求候选者具备一定的任职资格,包括学历学位、专业理论、专业技能、资格证书、项目经验、工作经历这些显性要求和领域见识、通用能力、个性特征、工作追求、价值观等隐性要求。

我们可以通过翻阅职业分类图书、手机企业职位说明书、职业访谈、分析招聘信息中的职位描述等方法,整理出职业的任职资格。

比如,想转行做产品经理,首先就要明确初级产品经理需要什么能力。可以打开招聘网站,搜索「产品助理」及相近岗位,梳理招聘公司要的人都需要具备什么样的能力,找出岗位共通点。

通过一一梳理后,不难发现,大家的招聘需求大同小异。

②对比个人现状,找出差距。

明确了目标职业的具体任职资格,就可以从学历学位、专业理论与专业技能、资格证书、项目经验、工作经历、领域见识等方面,对比自己的现状来找出差距,有针对性地进行弥补差距。

③了解弥补差距的策略与方法。

了解到差距后,接下来就是分析和掌握可以快速弥补差距的策略和方法。

④选择适合你的策略与方法,付诸行动,弥补差距。

弥补差距的方法有很多,比如,提升学历,可以通过自考、电大、远程、在职或者全日制等方式进行;

专业理论知识和技能,可以通过自学、学校教育、兼职、参加职业培训、拜师学艺等方式提升;工作经历可以通过兼职、实习等方式来丰富。

这里最重要的一条是知识储备。没有充分的准备,甚至两手空空去转行,并最终导致转行半途而废,是很多人在知识储备环节容易犯下的错误。

四、求职:打造一份好简历

转行真正迈出的第一步,是打造一份好的求职简历。

公司在了解我们之前,最先接触我们的简历,如果简历过关,就能帮我们争取到面试的机会。

但是,不少转行者在找工作时,投递了几十份简历也接不到一个邀约面试的电话。最主要的原因是,简历和职位不匹配。

如何撰写一份吸引人的简历,才能确保不让自己的努力石沉大海?面试时如何向对方阐述你的求职动机,才能让对方相信你,并愿意给你机会,提高求职的成功率?

特别是转行求职者,简历上没有相关的工作经验和项目经验,如何才能让企业录用你呢?

A、盘点自己,建立自己的资料库;

B、分析目标职位和分类整理要求;

C、对比,筛选出匹配点;

D、围绕着目标职位的要求和自己的匹配点,创建优秀的简历;

当然,简历准备好之后,还要做好面试准备。面试一定要让公司看到你与岗位是高匹配性的。如果已经进入面试环节,先不用担心缺少工作经验被面试官追着问的问题,而是应该主动展示你的项目经验。

五、结语

除上述内容外,书中还分享了求职经验和方法;分享了进入新行业新公司后如何快速融入组织;如何与直接上司建立良好的关系,适应新工作,胜任新工作;如何评估转行是否成功等等贴心而有实际的方法和技巧。

《这本书能帮你转行成功》就是一本转行操作说明书。每一个步骤,书中都有详细拆解指导,相信它可以帮助到职场中正在迷茫的你我。

转行是个通往你理想人生的新起点,任何时候都不晚,三十岁该做没做的事情,四十岁会继续出现。

心理咨询师拜师学艺

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开心土豆王

你想学心理学但是你自身的学习态度又存在问题。你学心理学的目的和动机是什么,是一时的纠结压抑,寻找一种逃避或虚拟的解脱。众所周知,心理学的入取分数几乎是所有学科最高分入取的,你自身的学习都没有兴趣 我不敢苟同你这样的冲动和三分钟的热血,还是给自己一个准确的定位。不要好高骛远,要脚踏实地,心理学是一种思维艺术,需要累积修养自己的品德,心理学的行为又是一种道德的考量,不是虚幻的假象,是自己修为的思想发展,要有正确的世界观,所以我建议你还是内敛一下你盲目的青春,多沉淀一些知识的底蕴,为你的愿望和欲求打好基础才是最主要的。

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复古猫小懒

在日常学习、工作或生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么一般作文是怎么写的呢?下面是我帮大家整理的我的暑假生活作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

每个人的假期生活都是丰富多彩的,我也不例外。在一个风和日丽的早晨,我们一家开着车开启了这次难忘的旅行。一路上我都很兴奋,心想着快点到达目的地。车行驶了一段时间,我们进入了山区,周围群山环绕,中间经过了五个隧道,穿过山区,又过了十几分钟,我们到达了目的地。

到了酒店,我们首先看到的是一个巨大的“熊猫”叔叔,妈妈还帮我们合了影。办理完入住,放下行李,我们直接去了儿童乐园。里面有海洋球、滑梯、蹦蹦床、旋转球、积木乐园等等,我全都玩了个遍,其中我最喜欢的还是旋转球,我抓住旋转球,爸爸一直在旁边推,我好像飞了起来。弟弟最喜欢的是滑梯,看他不停地爬上爬下,非常开心。

第二天,带着妈妈准备好的泳衣、泳帽,我们来到了水上乐园。妈妈带着弟弟在泳池玩,我和爸爸先去玩了水上滑梯,这条红色滑梯很长,爸爸带着我玩了一次,速度特别快,到头的时候还呛了一口水,真是惊险刺激。我又单独玩了几次,爸爸夸我很勇敢。然后我们也去了泳池玩,在泳池里感觉特别放松,弟弟都在泳池里睡着了。

第三天,我们开车返回,结束了这次难忘的旅行。这次旅行我玩的很开心,已经开始期待下次旅行了。

紧张的期末考试悄然离去,令人激动的暑假已经到来。在这个暑假中我来到北门街道长塘社区暑期托管班,度过充实而又快乐的每一天,并且结识了好多知心朋友。今天我就来简单地介绍一下我的暑假吧!

暑假第一天,妈妈带着我和妹妹来到了长塘社区当上了小小志愿者,参加创文明城市宣传活动。虽然炎炎夏日,酷暑难耐,但是我和一些小志愿者们还是热情高涨地投入到工作中,挨家挨户地去发传单,并引导他们做到讲卫生、讲环保、知礼仪、懂礼貌,倡导人人践行社会主义核心价值观等。后来长塘社区还邀请了心理咨询师吴开利老师,让他教我们如何接受青春期的身心变化,以及如何让家长们接纳我们的叛逆心理和行为等。

开班当天清晨,我迈着轻快的步伐走向长塘社区托管班。一到托管班就看见缪黎书记早早地站在门口用她那亲切的笑容来迎接我们,接着她让我们进行自我介绍,还请大学生姐姐辅导我们做作业。后来自己又放下手头的工作来教我们快速解题,用正能量的行动感动着佩服我们。

我的暑假就这么简单愉快地开始了。

时光一闪而过,暑假又来了,同学们欢欢喜喜的回家了,我也开始了我的暑假生活。

暑假我过得很幸福。暑假的前一段时间我去了老家,在那里,我看见了我们三兄弟中的大哥,我们在一起整天、玩游戏、踢球、钓鱼,可高兴了。我还寻找了哥哥姐姐的书,还和哥哥姐姐们一起游泳、骑马自行车……暑假回去,已经十几天了。不过我也没有记得我的第二个计划学跆拳道。我在习的时候还递了一个好朋友,他什么都比我好,头脑比我好,体力比我好,韧带比我好,学什么都慢。所以我要多向他自学,我和他玩游戏得也很快乐。我习了很多东西,比如:冲拳、三大拳法、四大腿法……

这几天玩游戏也玩够了,就抓紧时间写出作业。在妈妈的协助下,我写出了好几篇作文,那到了一个作文网公开发表了呢!

啊,暑假过得真快,我的暑假生活也完结了。

暑假生活丰富多彩,韵味十足,回味无穷。最有趣的是在游泳池里学习游泳。

记得八月初十的时候,我这个不会游泳的人,听到朋友说万泰酒店的游泳池开放了,我很开心。一放学,我就飞快地跑回家告诉妈妈。妈妈听了,说:“好啊!明天我和你爸带你去。”

第二天早上,我们换好衣服,带上有用的东西后,就来到了游泳池。哇!这水好蓝啊!看着那些大哥大姐们自由自在的往水里走,一碰到水,就缩了回去,心想:要素像我一样不会游泳的人一不小心掉进了深水里,那一定就完了!

我先热身,戴上潜水镜和泳衣,然后学游泳。湛蓝的水渐渐淹没了我的膝盖,终于到达了我的腰际。走到这里的时候,我慢慢地停下来,生怕再往前走会淹死。爸爸对我说:“快把腿伸直!”他用强壮的手臂支撑着我的腰,我仿佛漂浮在水面上。爸爸说:“把你的腿用力向后推,把你的手向两边拉……”,我会游一会儿。爸爸见我进步很快,就想开个玩笑,松开我的手,谁知道我“扑通”了!它随着一声沉没,呛了几口水。我能站起来,但感觉鼻子酸酸的,耳朵好像被什么东西堵住了,很不舒服。

在爸爸的帮助下,我终于学会了游泳,但我一分钟能游十多米。看来游泳真的好难啊!

暑假里,爸爸妈妈带我去了中国的文化古都——北京,这个历史久远的首都,是我向往已久的旅游胜地。我们参观了:天安门、人民大会堂、故宫、鸟巢、水立方、中国科技馆等著名景点,这些景点让我感叹不已。

今天,我们要去爬著名的万里长城——八达岭长城。八达岭长城位于延庆县,海拔高度达到1015米,地势险要,是明代重要的军事关隘和首都北京的重要屏障。

进入景区,我仿佛看见一条巨龙躺卧在山涧,那样雄伟、壮观。我坐着滑车来到了第四个烽火台。妈妈告诉我:烽火台是为了防止敌人入侵而建的,遇有敌情发生,则白天施烟,夜间点火,台台相连,传递消息,是最古老、最有效的消息传递方式。我感受到古人的毅力和能力真的太强了!

经过一个又一个陡峭的好汉坡,我终于登上了长城的最高峰,成了名副其实的好汉!

看着绵绵不断的山脉和一个个烽火台,我真为我的祖国感到自豪!

我的暑假生活是五颜六色的,不仅是写作业这一种色彩,我也有放松的时候,有的时候爸爸妈妈带我去旅游,有的时候我与智慧的集合——电脑交交朋友.不知什么时候起,每当我睁开朦胧的睡眼时,奶奶那“高音喇叭”就开工了,“妈妈要上班了,快去送妈妈到楼下”.我无奈地三下五除二的穿上衣服。有一次,我把衣服穿反了,刚到楼下,一个叔叔望着我梧嘴偷偷地笑,我心想叔叔中了五百万吧,笑得如此开心.我向叔叔问早上好,叔叔指了指我的衣服说:“嘉嘉,你怎么一夜之间就长大了啊!你妈妈的衣服也适合你穿?我恍然大悟原来穿反了衣服,我的脸刷的一下变成一个红苹果,扭头就大步流星往家跑.

我跑回的途中明白一个道理,做任何事情都应该一丝不苟.

我的暑假生活不仅是这样,还做一些力所能及的家务,例如,刨土豆,洗碗,拖地.小朋友们,不仅要爱学习,也要热爱劳动.

这就是我的暑假生活,你呢?

说到我的暑假生活,可是多采多姿呢!

我的暑假不但去了美国的德州 Texas,还去了美国的奥利岗Oregon和美国的太空总署......等。我们就来看看吧!

美国的德州我只有四个字能形容,就是「热死人了~!!!」因为那里将近有四十多度,让我头昏脑胀,可是一到室内,却是「冷死人了~!!!」室外和室内简直是天壤之别啊~。德州虽然热,但是那里的草地却没有乾枯,反而长得很茂盛,绿油油的一片,很漂亮!让我觉得心懭神怡,好舒服喔!

由于我和表姊就像火炉一样,一直觉得不凉快,所以,姑姑就带我们去奥利岗避暑啰!

虽然说是避暑,不过那里的夏天未免也太冷了吧!竟然冷到山上会〝下雪! 〞真是可怕~不过后来我就渐渐的适应了。

开学的日子渐渐就要到来了,我的暑假生活也就要结束了……不过,真没想到,两个月的时间一眨眼就马上没了,我也该趁这些时间收收心(毕竟都要升上五年级了嘛!)然后想想看自己有没有做一些有意义的事情,有没有学到什么……等之类的,这样就可以知道我的暑假有没有过得很充实了!

真是期待明年新鲜、愉快的暑假啊!

盼呀盼呀,快乐的暑假终于来了!

过暑假,我当然要给自己定一张计划表了,但是暑假的第一天,我想先放松一下,于是我就去询问妈妈的意见,妈妈最终同意陪我一起出去玩耍。

这天,妈妈决定带我去新城区的公园玩。这个公园特别安全,保安一直守着门,不允许外面的'车辆随便进出。我非常喜欢这个公园,因为这个公园里有许多好玩的项目:有孙悟空腾云驾雾,还有蜜蜂迷宫等等。其中蜜蜂迷宫让我印象最为深刻。这个迷宫不同于普通的迷宫,里面全是六边形的镜子。另外我还在里面交了三个新朋友呢!然而不一会儿,我就和这三位新朋友走散了,于是我决定自己继续探索迷宫。过了一会儿,我发现了一扇门,并且发现门缝里有光。于是我把这扇门打开,发现门的背面挂着一个牌子,上面写着“出口”。妈妈正在出口处等着我,告诉我已经顺利的通过了迷宫,我感到非常开心。但我想起迷宫里还有其他三个小伙伴,于是我又返回去带领着他们顺利的走出了迷宫。妈妈看到后,给我点了一个大大的赞!

这真是让人难忘的一天啊!

你们的暑假生活都很精彩,让我也谈淡我的暑假生活吧!

在暑假里,我每天写五页练习册,练二行字,每星期读一课英语,其它的时间自由安排,比如:看看书,画画画,写作文等。告诉你们,美术老师说我画的画大有长进,妈妈把我的画都贴到了墙上,非常漂亮。还有,妈妈也给我买了好几本书,我已经读了三本,它们是《一百条裙子》、《窗边的小豆豆》、《绿野仙踪》,剩下的几本我要以最快的速度把它看完。

暑假作业快做完的时候,爸爸妈妈我们一起去了日照看大海,这是我盼望已久最兴奋的事情。当时的心情那就甭提了,真是太激动啦!我们在大海里游泳,一个个波浪跑过来,就像一排排的小娃娃向我冲过来,太好玩了。我们坐快艇来到太空岛,大大小小的石头上都是用小海爬砌成的,水清澈见底,空气清新,真是太美了,有机会还要去大海玩。

这就是我的暑假生活,一个快乐的暑假生活。

我的暑假生活是五颜六色的,不仅是写作业这一种色彩,我也有放松的时候,有的时候爸爸妈妈带我去旅游,有的时候我与智慧的集合——电脑交交朋友。

不知什么时候起,每当我睁开朦胧的睡眼时,奶奶那“高音喇叭”就开工了,“妈妈要上班了,快去送妈妈到楼下”。我无奈地三下五除二的穿上衣服。有一次,我把衣服穿反了,刚到楼下,一个叔叔望着我梧嘴偷偷地笑,我心想叔叔中了五百万吧,笑得如此开心。我向叔叔问早上好,叔叔指了指我的衣服说:“嘉嘉,你怎么一夜之间就长大了啊!你妈妈的衣服也适合你穿?我恍然大悟原来穿反了衣服,我的脸刷的一下变成一个红苹果,扭头就大步流星往家跑。

我跑回的途中明白一个道理,做任何事情都应该一丝不苟。

我的暑假生活不仅是这样,还做一些力所能及的家务,例如,刨土豆,洗碗,拖地。小朋友们,不仅要爱学习,也要热爱劳动。

这就是我的暑假生活,你呢?

真好,这个暑假我学会了骑自行车。

看见别人都会骑自行车,我羡慕极了。于是,我让妈妈教我骑自行车。

我一上自行车,就感觉车子不听使唤,东倒西歪,害得我摔倒了。“妈妈,快来帮忙!”妈妈急忙跑过来,用手扶住自行车的尾架,我重新上车。妈妈告诉我用手握住车把,扶正车头,两只脚分别放在两个脚踏板上。我先用力踩脚踏板,妈妈用力在后面推,慢慢的我能骑了动了,然后妈妈就松开了手,我紧张地就马上放下脚。就这样一连几个回合,我从不敢动,到能骑行一米,到能骑行五六米,妈妈说我有有进步,我心里美滋滋的。后来,我摸索着一只脚踩在地上,另一只脚放在脚踏板上,踩在地上的脚,使劲往前蹬,车子一平稳往前划去,我就两脚一起蹬,就这样,车子就能骑好几十米了。

通过学骑自行车我明白了:任何事情都不能心急,要用心学,不断尝试,不断总结经验,这样就能成功了。

20xx年的暑假生活我坚持着自己做每一件力所能及的事情

看这是我锻炼身体的样子,愉快的体能运动休息时,也不忘唱自己喜欢的歌!

我坚持着每天半小时的阅读,我读书我快乐。

假期还做了一件非常有意义的事,科学调查:塑料制品的标识1-7表示的是什么意思?我认真的寻找着每一个数字代表的材料终于理解了其中的道理,以后使用塑料制品就知道什么标识是循环使用,爱护环境从我做起,使用循环塑料制品,少用一次性的!

而且我用喝过可乐的瓶,做了一个塑料花盆,摘上我喜欢的吊兰,既环保,又美化环境,一举两得!

王老师教我们学习数独,理解了每个数字之间的前后左右的联系,这是我的数独作业!

我爱弹琴,音乐能让我快乐,侧耳聆听美妙的音乐!

假期里我参加了电子琴的四级考试,考场上,我专注的弹琴是对我这一年来学习的考验!

我每天坚持练琴,这是对爸爸妈妈最好的回报!

假期里,我认真的阅读积累,练习硬笔字,还又做了一本英语分类小册子!

我在体育馆观看了二青会的体操表演!她们优美的身姿在翩翩起舞!

假期里,我每天都坚持锻炼身体,有了健康的身体,才能更好的学习!

这就是我的假期生活!充实吧!

时间过得真快呀,一转眼暑假就要结束了。这个暑假我学会了过马路、学会了自己买东西,这个暑假我还坚持练了钢琴、上了美术课,还有书法班。经过五周的学书法学习,我的字写的比原来好了。要坚持练书法,让我的字变得更好。

这个暑假我还去了很多地方,有龙门石窟、青要山、郑州海洋馆、西湖白沙滩、绿博园、方特水上乐园……,我觉得那些地方很好玩儿,我希望下我希望下次还来这些地方玩。

在家里我经常和妹妹玩躲猫猫,爸爸下夜班回来需要休息,我看着妹妹,妹妹和我玩的可开心了。有时候我妹妹调皮的坐在我身上玩儿,我喜欢画画,妹妹喜欢看我画画,她喜欢让我画小鸟和小狗。我还发现妹妹有一个坏毛病,她一看见饮料就不吃饭了,我决定帮她改掉这个毛病。

我的暑假非常有趣,我学了乐器萨克斯,去了足球训练营,参加阳朔七日游,参加了英语补习班……

我先说说萨克斯吧。我学的是中音萨克斯,它的形状就像巨大的“烟斗”,刺中音萨克斯和上低音萨克斯,就是更大的“烟斗”,而高音萨克斯和喇叭就像是峦生兄弟一样。我很感兴趣,所以拜师学艺。教我的老师说我吹萨克斯很有天赋,我被老师夸了以后心里乐开了花。

我参加足球训练,学了交叉传球、头球、假动作、跑步……足球训练营带给我许多快乐,我也积累了宝贵的经验。

我还报了英语补习班。我努力读英语,老师夸我读的很好,我还有点小骄傲呢。在口语大赛里,我差点拿了“希望杯”,下次我一定要拿到“希望杯”!

暑假里的每一天都很有趣,再过几天就要回学校了,不知道同学们过的好不好呢?

我的这个暑假是最开心的!

文太阳当空照,花儿对我笑。啦啦啦,今天是方暑假的第一天。蓝天一碧如洗,仿佛太阳也在为我高兴。

暑假生活我在之前就已计划好,要把每一天都过得充实,绝不虚度光阴!可是…出师未捷身先死。唉,才第一天早上我就睡到了大中午。我的动作更加利索了,收拾好东西就去夏令营。

我主要是学习游泳!因为家里就我一个人不会游泳,真的是没脾气,我的脸遇水就慌,真的感觉一点都不好,而且教练还凶巴巴的,恨不得把我给吃了,因为我实在是太笨了,一点都不会我回到家就哭了。

可是生活中何尝不是这样呢?挫折连连,可是你败给困难下次你还是会向它低头,不,我绝对不要这样!

我第二天非常认真让教练无可挑剔,教练对我刮目相看!我终于明白了成功的滋味。以至于后面我三个星期学会了。

通过这件事我明白了挫折最怕的就是认真,只要认真我不信世界上还有更难的事!

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依我以希

我觉得在从事这个职业的时候,一定要提高自己的能力和水平,然后也应该考上相应的证书,这样才能够让自己在职业当中有一定的保障,然后也需要不断的向一些前辈学习经验和技巧,要本着虚心的态度去学习,然后也应该多加实践。

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小白黄条条猫

我应该比你大一岁吧,一年前的时候就是你这种心态。我很理解的,你的背后有着许许多多的压力,社会的,自己的,家庭的,朋友的,学校的,老师的。以至于你觉得你需要在最短的时间作出决定 很着急吧,但我可以告诉你,你现在这种心态是做不好事情的,这是带着一些失去理智的狂热。这段时间会有点难熬的,不要着急马上出去,先学会平和,不急躁,然后学会认识自己。再去想想你的未来。 我知道你现在会很讨厌“心急吃不了热豆腐”这句话,但是事实就是这样。就像狮子为了捕获一只猎物需要懂得安静地潜伏在草丛中。等待最好的时机。 切勿急躁,真的,选择比努力更加重要。 退一万步说,你的人生没有一个好的工作就完了?自己想想吧。

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weiweivivianweiwei

刚进入这个行业以后一定要有很强的心理承受能力,也应该学会排解压力,应该学会倾听对方,不要总是想打断对方,不要卖弄自己的专业知识,每周都要有一天去出去走一走,遇到问题也应该及时的去和家人朋友沟通千万不要憋在心里,这样才能更好的服务别人。

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柠檬朱古力

我现在正在考心理咨询师三级证书,里头的课程你可以学习的,不妨也试试,我本身是学心理专业的,但是可能你对心理这个领域有些误解,我当时报专业也是以为很神秘神秘的,后来才发现和想象的不一样,没有那么厉害,没有那么神秘,最好还是好好学习吧

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