meiguihualei
保持冷静 得知昔日亲密的爱人竟然背着自己和另一个异性上床，任谁都难以做到冷静以待，但即便如此，还是要努力冷静下来，不要急着行动，先冷静了再说，找一个发泄的方式，把愤怒发出来，实在不行也可以去找心理咨询师倾诉，不要盲目找朋友支招，这时候错一步都可能全输。尤其是不要在愤怒的情况下做出离婚的选择。 莫打击报复 有些女人发现老公出轨了，总是通过打击报复来解决问题，比如自己也外遇出轨，背地里对付老公或小三，这样不但不能坚决问题，反而会雪上加霜，更加会让男人招架不住，只想迅速逃离家庭。 分析出轨原因 纵然男人出轨是不对的，但是很多案例证实婚姻中出现问题两个人都有份。如果你能自我反省，做出相应改变，那么婚姻是可以挽救成功的，大多数男人的出轨都不是以离婚为目的。女人要客观判断，切莫急怒攻心。 当然，这并非要求妻子一味的去迎合男人，而是在客观分析婚姻问题的前提下做出相应的改变，推动婚姻进入一个良性的循环系统里。 应无视小三 发现老公出轨了，别疯狂地寻找另外一个女人是谁，希望和她对质。她能爱上你丈夫，就能够吵赢你。而且，她想要的就是你和她大吵特吵，这样就达到她的目的了。所以，最好的方式是无视她，别把她当成是自己最大的劲敌，四两拨千斤是最好的办法。 重温过去 老公出轨后，若没太大过错，作为女人第一考虑的绝对应该是如何挽救这段婚姻。可尽量让他想起过去美好的时光，多制造一家人温馨和谐的场面，最好制定一个需要全家人或是夫妻共同奋斗的目标，也可以围绕孩子的教育展开。 做魅力女人 女人总结反思自己，不要让自己和社会脱节，男人在进步而自己在退步，说是为家牺牲了，可是思想观念不能落后，女人最重要的一点必须把自己打扮的干净漂亮，注意提高自身修养，要有自己的事做，就算全职太太，看书，健身，美容，一样也不能少。 让家温馨 用一个“家”字打败第三者，你的如果够温馨、舒适和干净吗？每一次丈夫回来都有可口的饭菜、调好的洗澡水和他爱看的杂志吗？经常改变一下家居，如窗帘，沙发罩，床罩温馨舒适，家能让男人休息，睡好，吃好，生病了有人照料，男人就像孩子累了饿了困了总要回家的。让他放弃一个舒适的家，他会犹豫的。 好聚好散 实在不行就放开男人，好聚好散为宜，大哭大闹是很难堪的。太把男人当回事、太想控制男人的女人，无形中产生的歇斯底里的情绪会带给对方极大压力，让他逃到另一个情感圈，这常常是男人的补偿式行为。放开男人，任他去折腾，而你也便从中得到解放，有机会审视自己的内心。 解决男人出轨的最好方法2 1、沉默、冷静 突然发现老公有外遇，不论你想怎么做，第一时间一定要选择沉默，只有沉默冷静，才不会生出更大的事情。比如闲言碎语，他人另眼相看等，这个时候，也许你的情绪真的很难受，但是请你一定要克制。但要记住，这只是暂时的沉默。 2、确认是否有此事 这个是很重要的。因为有的根本不叫外遇，可能只是好感，或者发生了什么事情。作为妻子一定要想办法把事情弄清楚。个人建议，这件事绝对不要声张，方法很多。有的甚至一试便出来了。 3、反省自己的原因 任何已婚男人出轨的原因，都会多多少少跟妻子有关。这时候一定要先反省一下自己的原因，然后想一想怎么改进。要记住，凡事必有因，不要一味的抱怨与埋怨。这都解决不了问题的。 4、思考婚姻 如果你决定中断这段感情，你可以选择全身而退，也可以寻求法律在办理离婚手续。我想很多人都是想挽留这段感情，既然你是想挽留这份感情。那么就不要在意这个已经发生的事情，而是接下来要作好如何和你丈夫沟通谈判的工作了。 5、冷静沟通 不要怕面对，这时候终究要面对。可以先试着反省一下自己，然后问一问老公的意见。沟通一定要把握好方法，可以是你为他准备一道丰盛的`晚餐，或者是在午夜时分……这些都是可以的。 但要记住了，沟通不一定是解决办法，但是一定要尝试。也有其他的一些办法，比如求助于相关的机构。总之，不到最后关头，不要轻易地放手。 6、破镜重圆 老公出轨能原谅吗？如果这时候老公也承认错误，已经到这一步了，就不要再咄咄逼人了，毕竟有的事情已经发生了，是无法挽回的。过去了就让它过去，夫妻生活的路很长，总会有一些风风雨雨，该看淡就看淡一点。以后的日子还很长。 防止男人出轨的最佳方法 首先，一个经济不独立的女性一定会成为这个家庭的附属品 。 准确地说就是这个家庭男性的附属品，不仅是丈夫的，而且也是儿子的。不要以为在家里只要相夫教子就可以“坐拥天下”，你可曾想过“人外有人，天外有天”，你的男人在外面打拼，而你却不了解外面的世界，你的眼界就会窄化，这就一定会使得你们产生隔阂，共同的话题也就逐渐的少了。另外，拥有自己的工作，你就有话语权，至少能够减小你们之间的差距。 其次，精心装扮外表。请记住这是一个看脸的时代，颜值是极其重要的，都说“爱美之心，人皆有之”，这不叫好色，叫审美 ！ 好看的东西我们都愿意多看几眼，这叫养眼！看着顺眼的东西我们看着也舒心，所以不要疏于收拾你的妆容，正是由于你的懒惰，你的无所谓，才使得自己在外表上显得日益邋遢，而你的丈夫每天面对的就是这样一个连自己都不好好爱自己的女人，一个懒于化妆打扮的女人，那他对你的那种好感也就在逐渐的消磨了，更不用指望你们能有多和谐的性生活了，而老公的出轨也就指日可待了。 时刻保持优雅是一个聪明女人的秘诀，不要用任何东西来搪塞你不收拾你自己的借口，没时间、没金钱等都不是问题，问题是你觉得没必要了！所以无论如何，好好爱自己，自己都不爱自己，难道还指望你老公来爱你？ 最后，请记住，这个世界除了你的丈夫、孩子，你还需要其他东西 。 充实自己，从今天起多运动多锻炼，塑造更好的体态，光鲜亮丽的外表不仅可以给你周围的人包括老公一种赏心悦目的视觉感，而且可以使女性更加的自信，“自信的女人最美丽”大概说的就是这样了；懂得保养自己，学习养生之道，不仅有利健康，而且可以延缓衰老，让女性更青春美丽；学习烹饪美食，“抓住男人的心首先要抓住他的胃”这话是有一定道理的； 另外，生活本就有许多繁琐之事，该无视的就无视，整天不停唠叨的女人让她的老公都觉得可怕，想逃离这个嘈杂、压抑的家，所以她们就把心放宽了，生活自然也就美好了，唠叨抱怨也就少了。
潇湘涵雪
贺先生的恋恋不忘，主要讲述的是贺氏集团的CEO贺乔宴与儿童心理咨询师秦以悦的故事。贺乔宴有一个乖巧懂事却不会说话了儿子，他偶然的发现秦以悦能够让他的儿子说话，而且贺唯非居然开口叫秦以悦妈妈。这让贺乔宴找到了能够治疗贺唯非的方法，于是他想出了一系列的方法，让秦以悦来到自己的身边，帮助自己，帮助贺唯非。
在这部电视剧当中其实最先吸引我的不是电视剧里的俊男靓女，而是那个萌萌的，可爱的贺唯非。这个小孩子，本身就长得很萌，很可爱。再配上导演巧妙的动物配音，更是让贺唯非增添了不少可爱劲。而且在推动男女主的情感道路上，不得不说贺唯非可以是功臣。贺唯非是由孙思程出演，小小年纪就这样不俗的表演，不由得为他点个赞。
除了萌萌的贺唯非，其实剧中霸气，敢爱敢恨的杨若薇也让人眼前一亮。在面对哥哥无理的追债时，杨若薇也能鼓起勇气面对。而在和温顾的情感对招中，她也是拿的起放的下。对待朋友，她更是两肋插刀。对待工作也能够一丝不苟的仔细完成。
宁放这个角色也非常可圈可点，他就像是很多电视剧里温情的男二一样。对着女主永远有着满腔的爱意，一次次错失机会，一次次不敢鼓起勇气。虽然他很爱女主，但他从来没有想过要强求。当别人遇到危险时，他也会伸出援助之手，秉持着医生的原则去帮助他人，告诉病人他的病情，并且帮助患者脱离危险，而不是因为陌生或者不熟悉就放任对方。可以说他是一个好男人，但可惜他却不是一个勇敢的人，所以才会一次次的与爱的人擦肩而过。
总地来说，这部剧里面无论是配角或是主角，都非常出彩。之所以这里没有提到男女主，是因为他们两个的表现都非常不错，但是让我惊喜的是，配角也能有这么出彩的表现，所以想夸一夸。
迷路的小花猫。
从怀孕后开始，爸妈就无数次幻想过自己的宝宝以后的样子。是像爸爸多一点，还是像妈妈多一点。父母自然都希望孩子会遗传到自己身上的优点，避开缺点。想法终归是好的，但现实有时却是十分“打脸”的。有的孩子恰好就继承了父母缺点，完美地避开了父母的优点，这让父母们也是十分无奈地叹息：怎么就这么会长呢？那些专挑父母缺点长的“星二代”：汪峰、章子怡女儿：醒醒汪峰是我们熟知的摇滚歌手，他在和影后章子怡结婚后，生下了女儿醒醒。不过女儿的长相并没有遗传到妈妈的精致大方，反而是遗传了爸爸的五官。不得不说，真是浪费了“国际章”的一身好基因。张庭女儿被称为“酒窝女神”的张庭自然颜值也是不用质疑的。而张庭的丈夫林瑞阳也曾经是“台湾第一小生”，夫妻两个人的颜值也是十分优秀的。但两个人的女儿出生后，颜值却十分不在线。小小的眼睛，皮肤黝黑，五官也平淡无奇，可以说是完美地避开了父母的优点，专挑缺点长。陈坤儿子陈坤被称为“不老男神”，精致的五官常常让人为之迷倒。但陈坤的儿子却没有遗传到老爸的优秀基因。小时候长相就十分普通，长大后相貌更是粗狂，和爸爸陈坤的精致颜值实在是相差甚远。为什么会出现孩子“专挑缺点长”的情况？1）缺点是显性基因一般来说，影响人样貌的基因就是显性基因。孩子的基因是父母共同作用的结果，而基因又分为显性和隐形。显性基因会在孩子身上体现出来，而隐形基因则会被显性基因覆盖。如果父母的缺点基因比较强大，被孩子遗传后就变成了“显性基因”，那么就会导致孩子长相不如父母的情况。2）隔代遗传有的孩子没有遗传到父母的优秀基因，很可能也是因为受到“隔代遗传”的影响。“隔代遗传”说的就是孩子遗传到爷爷奶奶、姥姥姥爷的基因，而不是父母的基因。隔辈人的基因被孩子遗传到，自然就不会像父母那样，颜值高了。3）后天成长环境除了遗传因素，后天的成长环境也会影响到孩子的颜值。像一些生活习惯，比如张嘴呼吸，长期用一边咀嚼，都会影响样貌，颜值大大下降。另外，后天的饮食营养也会影响样貌。营养缺乏就会造成皮肤的蜡黄，气色不好也会造成孩子颜值大打折扣。其实，对于孩子小时候的长相，父母不要太过于在意，因为孩子的长相也会随着年龄的增长而逐渐改变。大部分孩子都是越长越好看的，就像金喜善的女儿，小时候的长相一直都是被网友们调侃，长大后也是“小公主”一枚了。当人到中年之后，很多人都会感觉越来越像自己的父母，也就慢慢理解父母当年很多教育方式的得失，也会反思自己对于后代教育的方式方法，这也许就是“四十知天命”的由来。可在这个过程中，也会发现很多曾经的思维都是无法改变的，都深深的影响着自己，特别是童年的很多经历，对于现在的自己都有着深深的烙印。以上还是要“四十知天命”年龄才会思索到的问题，可是，这时人生已过大半，前半生的生活必然也受到童年影响，影响到生活的方方面面，婚姻、事业、亲子关系，甚至成为自己讨厌的人。当我们感受到不顺利、或者面临困境的时候，那就要对于自己的人生进行仔细梳理，对于过往经历进行检索，去探索那“隐形创伤”。荣格说，当你的潜意识没有进入你的意识时，那它就是你的命运。这句话反过来也就是，当你的潜意识真正被了解到的时候，也就命运改变的时候。如果对自己的生活不满意，对于自己好有困扰，那就去分析自己的潜意识，去看看到底哪个部分还对自己现在的生活产生着影响。这个过程，最好的办法就是去寻找专业的心理咨询师。无论我们的生活状态是什么样子的，心理咨询都有能不断改善我们的生活，都是让我们生活越来越好的过程。当然很多人都感觉自己没有太大问题，也不愿意去心理咨询，只是单纯想让生活更通透一些，那这本《隐形创伤：如何疗愈看不见的童年创伤》就能够帮得上忙。这是由约翰斯·霍普金斯大学心理咨询硕士，美国国家注册心理咨询师王嘉悦著作的心理咨询案例分析集。王嘉悦更多把注意力聚焦于过往经历，聚焦于童年创伤，寻找生命中过去的影子，把那已经形成伤疤的创伤重新梳理治疗，让保护伤口那层厚厚的保护盾慢慢软化、消失，让我们可以更好的面对现在的生活。当心中的那堵墙消失后，生活也就将随之改变。寻找童年创伤，也不是一个简单的过程，相应的症状也是由不同类型的创伤引起。社交恐惧症可能是童年一次失败经历的遗留；找不到爱情、不能产生信任感，可能是童年养育缺失引起；经常陷入暴力陷阱，可能是童年家暴的后续；不自信、不能勇敢面对社会的种种不公，可能是童年被贬低的产物。所有这本《隐形创伤》就是用大量的案例给出来童年创伤的各种类型，以及在现在的人生中留存的痕迹。仔细阅读这些案例，对着这些创伤的具体表现，思索自己的人生，寻找那不完美的地方，认识他们，修复它们，成就我们真正长大成人。当我们已经成为一个“大人”，也就完全有能力通过自省明白人生中发生的那些不尽人意事情的本质，以及如何理解它们，才能帮助自己拥有更积极的生活和人际感受，这本《隐形创伤》就是我们“长大”的开始
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