心理咨询师讲厌学

根据中学生身心发展特点,适当开展学习竞赛，是激发学生学习积极性的有效手段，有研究表明中学生在竞赛条件下比在平时正常条件下往往能更加努力学习,学习效果更加明显。

孩子厌学程度可分为三个等级：1、轻度厌学，学生不喜欢学习，上课注意力不易集中，课后作业偷工减料等；2、中度厌学，学生开始将情绪付诸行动，经常性逃课，逃避学习，不想面对学校老师、同学。3、重度厌学，从心理问题发展为较为严重的厌学症，将学习中的问题夸大泛化，对学习产生恐惧心理，极度自卑心理等。孩子厌学的心理原因有哪些？1、失去兴趣导致孩子厌学的心理原因主要是因为孩子失去对学习的兴趣，因为缺乏对学习的兴趣，所以自然不愿意接受学习。2、外界因素孩子厌学与外界因素有着直接的关系，孩子厌学很有可能是因为学习压力过大，人们一味只用成绩来衡量一个学生的好坏也很容易造成孩子厌学的情绪，除此之外家长和老师的期望值过高的话也很容易导致孩子厌学，孩子厌学与社会、家庭、学校都有着直接的关系。3、内在因素孩子厌学与孩子自身的内在因素自然也是脱不了关系的，比如孩子没有明确的学习目标、个性发展存在误区、学习方向不正确等等都有可能会导致孩子最终走向厌学的道路。孩子厌学家长怎么引导？一，激发孩子的自我向上意识可以帮孩子找出自己学习上的优势与长处，扬长避短。这样，在激励中帮助孩子树立学习的信心，从而唤起他们心灵深处的自我向上意识。二，积极为孩子创建能发挥他们特长的舞台比如多鼓励孩子参加校园活动，充分调动孩子的积极性和主动性，使他们各自的才能得到发挥．从而看到自己的长处和优点，感到成功的喜悦，进而逐步消除厌学情绪。三，不再以分数论成败，重视学习过程的快乐家长不要老拿成绩好的孩子和自己的孩子做比较，只要孩子稍有进步，就应该明确表示赞赏，这样孩子才不会对学习感到厌恶和恐惧。大多数咨询孩子厌学问题的家长都有这个毛病，爱拿自家孩子和别的小孩比，殊不知正是家长的这种行为导致孩子厌恶学习。长沙心博士心理咨询在此提醒家长们，一定要关心孩子的生活和学习，特别是看着孩子一天天成长，你以为他就会没有烦恼吗？会有的，他是多么希望，爸爸妈妈能像他小时候一样，陪伴他成长，听听他的心里话。如果当你发现孩子有厌学情绪时，一定要及时对其做出科学正确的引导，有必要时可以寻求专业的心理咨询师的帮助。

1、要认同孩子的厌学情绪，实际上人们面对困难任务，感到厌烦和劳累是很正常的，不能因为厌就是错的，实际上很少有人能真正做到完全喜欢上自己的工作，特别是那种被别人安排的工作。所以要首先肯定孩子的厌烦情绪，这样会让孩子在表达情绪时感觉到被肯定了。人们往往有一个错觉，认为如果孩子表达对学习和老师的不满情绪是不对的，如果孩子这样想了，那么他可能就不容易做好，所以，一旦孩子冒出厌烦或不满的情绪，家长和老师就赶紧进行思想教育：你这样是不对的，怎么能抱怨学习呢？老师都是为你好啊，学习也是为了你自己啊！这个回答其实有点流氓逻辑，看起来全是对的，但并没有针对问题作出回答。孩子的问题是我很烦，那么解答就是如何才能帮助你不烦，而不是告诉你不应该烦。所以，如果要认同孩子的情绪的话，简单点可以说：嗯。复杂点可以说：“看起来做作业是很烦”，甚至激进点说：“我也觉得做作业很烦”。有些人可能会担心这样会强化孩子的厌学情绪，但这种担心是多余的。孩子只是得到认同而已，这会让孩子觉得被理解了。2、要肯定孩子的努力行为。无论孩子表达上多么厌烦，但总归多少是会做一些作业的，所以家长要不失时机地回应这种努力，告诉他这是多么难能可贵的精神品质。因为他没有因为情绪上的不满而放弃对任务的重视，他带着压力坚守在他的岗位。心理咨询师彭华勇说：一般厌学的孩子大部分是基于学习上的真实挫败，比如考的差、家长的要求高批评多、老师总是找茬子等。所以大部分孩子会对自己的评价比较低。但这并不等同于孩子真的放弃了。孩子们通常搞不清我不能做和我不愿做的关系，几乎所有的厌学，都是根源于孩子认为自己再也学不好了，但他们无法恰当表达这种美好希望和残酷现实之间的关系，这也是源于家长和老师比较粗暴的解决问题手段，对孩子更多的是不问青红皂白的问责，而提供帮助的机会比较少。但是他们都有一个希望成绩能好一些的希望，都希望自己能表现的更好一些，更有人气一些，更被认可一些。所以，家长和老师必须从认可孩子的希望着手，深入理解孩子在学习上遇到的真实困难，该出手帮助就出手帮助，该改变预期就改变预期，这样才能帮助孩子重新回到尝试学习的轨道上来。真实的挫败有些是完全按达不到的要求，比如不允许任何粗心犯错、学过一遍的东西就要记住、上课完全不能走神等，这些都是非人性的折磨，根本就是违背人类的生理机制的，是绝对不可能实现的目标，这些目标一定要详细审查，不合理的部分要坚决改掉，给孩子一个做人的机会，而不是培养成全知全能的神