王自健心理咨询师

坚持治疗。之前在采访中，王自健表示自己按时吃药，配合医生的治疗，慢慢走出抑郁症的。

因为明星会被很多人关注，接受很多人的评价，是很容易变得敏感的。

抑郁症被称为世界上“第一号心理杀手”，不幸罹患抑郁症的病人，心中如有一个黑色的漩涡，那是太阳光照射不到的地方，日益增加的负能量不断累积，如果长期得不到舒缓或释放，这股可怕的黑色力量就会将一个人吞噬。

据统计，2019年全球抑郁症患者已超3亿人；每年因严重抑郁症而自杀死亡的人数约为80万人；得了抑郁症，最终走上自杀之路的患者更是高达15%。这是一组让人非常难受的数字，因为这些冰冷的数字背后，隐藏着如此多的痛苦挣扎的灵魂，一般正常的人却看不到。

所以，对抑郁症患者的误解非常普遍，身边的人甚至认为他们“无病呻吟”、“没事瞎琢磨”、“脆弱矫情”，而这些冷漠的标签又进一步增加了抑郁者的心理负担。

王自健抑郁症是真事，王自健为何得抑郁症？王自健参加了东方卫视全国首档话题喜剧综艺秀《笑星闯地球》被观众发现整个人瘦了一大圈，随后王自健也在微博报出减肥成果——35斤并秀出对比照。有粉丝好奇提问王自健是如何做到减肥成功的，王自健自曝减肥的秘籍竟然是抑郁症和厌食症！惊呆的网友们纷纷留言送上关心：“别有压力，希望好好的。”

王自健在节目中表示，自己曾被家暴，患上了抑郁症，此事被曝光后，前妻曾发文澄清，在《我就是演员》节目中，王自健再次谈起抑郁症一事，家暴事件再次被网友提起，随后，前妻发文否认曾经家暴过王自健，她表示称谣言止于智者，做个好人吧！

王自健身上传闻最响亮的就是他身上被曝出的家暴事件和抑郁事件，当时王自健在网上放出自己被家暴的画面，画面中王自健带着伤出现在大众眼前，从而被人怀疑他是不是被家暴了，外加还有抑郁一事，当时此消息被曝出的时候引起无数人的关心，吃瓜群众纷纷表示王自健怎么遇到个这样的老婆，就在事情被曝出之后两人就以离婚收场。

脱口秀演员的段子的确是真的惨的假的，你以为是真的也不一定是真的，你觉得是假的，可能是真实发生过的；大家觉得“王自健被前妻家暴”是真实存在，还是段子中的一个“梗”呢？

不只是王自健，许多优秀的喜剧大师如卓别林、憨豆先生等都备受抑郁症的困扰。很多喜剧演员在看自己的表演时并不会笑，在观众欢乐的同时，他们看到的大多数是自己的毛病，就像陈佩斯曾经说过：“我突然想到喜剧为什么使人开心了，就是要你的自我折磨。”

明星的璀璨闪亮背后，是一条布满荆棘的崎岖之路。若心中失去了希望，便如天空失去了太阳，心灵的黑暗之路就会变成人生最难走的路。唯有光能照入的地方，便会驱散阴暗、重燃希望。

希望以上这些明星成功治愈抑郁症的经历，能够鼓舞其他正深陷痛苦、孤独挣扎着的抑郁症患者，给他们带去爱与正能量！爱，就是充满希望之光。

抑郁症是一种常见的心理疾病，不光演艺圈，只不过演艺圈的人有一定的特点，如压力大，婚姻及财务等问题可能波动大，所以造成心理疾病相对多，另一个原因是因为明星的一举一动都在大众的关注之下，加上媒体的报道，某某明星因抑郁症跳楼等新闻容易引起关注，也显得明星患抑郁症的多于普通人。

明星的压力都挺大，主要就是自己给自己的压力，不能清晰地认识自己，对自己期望过高，然而自己达不到要求时，就会对自己失望，久而久之就变得越来越压抑，心理就慢慢地失衡。所以做明星也要有健康的心理，客观地看待自己，不要对自己要求太高。

提到王自健，众所周知的是他主持并表演的《今晚80后脱口秀》，节目里总是西装革履一本正经的讲段子。

王自健的早年经历

1984年出生的王自健，自小就爱折腾，是个喜欢循规蹈矩的人，他不爱读书，就爱在中关村攒机卖钱，也因此还未成年就实现了人生的财富自由。王自健虽然不爱读书，但不代表他不爱学习，他不去学校，不去上课，却不代表他堕落，不思进取，相反他在高二时就以社会青年的身份考取了一所不错的大学，是不是看着就励志，简直能谱写传奇了。

上了大学的王自健依旧没学会安分守己，在大一时，就因为和学校的理念不同退学了。他给游戏公司写推广文，自己开公司，还经以为相声好友介绍，开始了登台演出，并且他的相声初次登台就赢得了满堂喝彩。

王自健在舞台上能说会道，搞笑幽默，用诙谐的语言调侃大众，其毒舌程度绝不输于小S，更是被称为“脱口秀鼻祖。

王自健曾被妻子家暴

其实当初大部分人是在《今晚80后脱口秀》中知道王自健的。由于幽默诙谐的语言，再加上王自健帅气的外表，该节目一度飙到了全国收视率第二。那时候的王自健简直是意气风发，对事业顺风顺水的时候，他还邂逅了一个散打美女徐雪。一来二去下，两人很快就步入了婚姻的殿堂。

在节目中，他还经常有段子来讲述自己的亲身经历，比如他会说自己会被老婆打，打不过哭还跑，不仅被烟头烫过，还被扇过巴掌。当大家都以为他在讲段子的时候，谁能想到那其实就是他在生活中的真实经历呢？

直到2017年，王自健自曝被家暴，得了抑郁症的时候，大家才发现原来他在生活中这么惨，明白为什么节目停播后，他好像突然消失了一样。再之后王自健在平台发布自己一年前已经和老婆离婚了，不过前妻却把自己创办的公司转移到了她的名下。此时的王自健更加深刻的意识到了人性的黑暗，把自己一个人关在屋子里，尽管也在吃药，但严重时他还是想到了自杀。

王自健的心理有了阴影

之后他晒出自己家暴的照片，自曝还因此得了抑郁症，这件事的真相才浮出水面。从那以后，王自健消失在大众的视野中。

最后，在没办法的情况下，王自健挥泪斩情丝，终于离婚了。但是，离婚后，家庭暴力的记忆消失了吗？似乎没有。录制极限挑战时，孙红雷不知道王自健有这种情况，一个小动作触及他的痛处，王自健条件反射的是，大家能不能再打我了？

可能是因为做明星压力很大，有时候经常得做一些自己不愿意的事情，心理无处释放。