Vickey小姐
1 爱情里的分分合合，在我们现在看来，似乎成了常有的事情了。两个人因为相爱走到一起，又因为不爱而选择分开。 刚开始在一起的时候，两个人你一言，我一语地共诉爱慕，可是到了分开的时候，两个人大都是你我相互为敌，也只有一少部分，不是因为自己不爱了，而是对方不爱了，所以被迫分开。 在感情里，如果出现了一方选择不爱，一方却选择苦苦纠缠，那么最后伤害最大的，往往是那个选择苦苦纠缠的人。他/她以“自欺欺人”的姿态给自己洗脑，说只要自己努力，肯定能够挽回对方。 其实，在感情的世界里，会出现纠缠的，往往都是女人。她们对爱细微的体验，会让她们纠缠其中，因为在感情的世界里，大部分的女人都是倾情付出的。这个时候如果出现了对方选择分开，她们自然会一直纠缠。 但是，纠缠的结果，未必能让男人回头，甚至他还会更加瞧不起你，甚至会让他更厌恶你。何必呢？我觉的，在相爱的时候，努力的爱，在选择要分开的时候，要大胆的去转身离开。 因为，一个不爱你的人，不配得到你的爱！ 2 我的一位读者，她叫刘倩倩。她在给我的留言中讲了她从前夫背叛，到被迫离婚，再到自己终于接受了现实，选择放下和前夫的感情，重新生活的故事。 刘倩倩和她的前夫是在工作的时候认识的，两个人一见钟情，然后开始了你侬我侬的恋爱。在相互了解了一年半，然后见过了双方的父母之后，两个人便登记结婚了。 刘倩倩说，她到现在还记得前夫给她的那一场盛大的婚礼。当时她满脑子想的都是，那一场婚礼，是她这辈子唯一的一次婚姻。可惜的是，造化弄人，在背叛面前，刘倩倩不得不接受现实，她的前夫对她的感情，已经用尽了。 在知道了前夫的背叛后，刘倩倩刚开始是非常愤怒的，她甚至咬牙切齿地说，干脆跟这种负心人离婚，省得这种事情在以后的生活里让她膈应。可是后来她却选择了放下自己的自尊，放低自己的姿态，去央求那个跟她抢夺男人的女人，让她放过自己。 刘倩倩说，她清楚的记得，当时那个女人说的话，字字都扎在了她的心里。她说：“不是我要放过你男人，是他骚扰的我。再说了，你也不看看你现在什么样子，简直黄脸婆一个嘛！” 是的，刘倩倩在跟前夫结婚了以后，就放弃了自己的打扮，做起了父辈们口里的贤妻良母。辞去了工作，把自己的整颗心都系在了丈夫的身上，把自己全部的生活，都寄托给了丈夫。 当突如其来的“分开”降临时，刘倩倩就如同失去了翅膀的鸟儿一般，再也无法独自面对天空。 3 刘倩倩身边的几个朋友这样劝过她，如果想要挽回丈夫的心，就必须拿出捍卫者的姿态，用自己比对方更妩媚动人的手段，把夹在自己和丈夫中间的人赶走。 但是经过婚后生活的“自我颓废”，刘倩倩哪里还能使出这种手段呢？她甚至都放弃了自己的自尊，去求那个跟她抢男人的女人了。 在感情中，像刘倩倩委曲求全的女人，往往都会为了别人的强迫，再次降低自己底线的人。 当刘倩倩的丈夫，得知刘倩倩去找过自己的情妇之后，他不但没有悔改的想法，反而主动向刘倩倩提出，如果想要继续跟他过日子，就睁一只眼闭一只眼，全当不知道。如果要闹离婚，他也会成全刘倩倩。 在刘倩倩和别的女人争抢丈夫的时候，自己的丈夫并没有感情的天枰偏向自己，在以后的生活里，她只能让自己更加拧巴的过日子，让自己以自己最讨厌的姿态，委曲求全地去讨好自己的丈夫。这样的日子，不好过！ 这让刘倩倩彻底绝望了。她本以为自己不跟丈夫哭闹，低头哈腰地去求那个抢自己男人的女人，能让自己的婚姻回归正规。可惜，她错了。 在这个世界上，每个人面临的 情感 问题都是不同的，需要做出的选择也不一样。但是刘倩倩遇到的感情问题，是丈夫的背叛。这俨然是一个到了“罪大恶极”的问题了，可是她的选择却是委曲求全。 4 最后，刘倩倩还是选择了和丈夫离婚。因为她前夫已经到了明目张胆地跑去了和那个女人一起生活。就像我们在《少年派》里看到的钱三一的爸爸一样。 在和前夫结束了婚姻之后，刘倩倩痛苦了半年之久。在半年的时间里，她试图想过自杀，结束自己的生命，可是如果自己走了，自己年迈的父母怎么办？之后，她也想过重新开始一段感情，让走从阴影中走出来。 可是每每想到自己与前夫曾经的点点滴滴，她又放弃了自己的想法。 每个人都必须在感情中学习成长，学习改变。但是刘倩倩在感情中，学会的只有退缩，和让自己失去自立的能力。 说真的，很多感情的失败，都是因为我们选择出现了偏差，我们不敢相信对方会出现背叛我们的事情，我们把自己的全部都像是压赌注一样，压给了自己从骨子爱到血液里的男人。结果，我们的付出，远远大于对方给的回报，甚至得不到任何回报。换回来的，只是那句： “这都是你自己愿意的，跟我没关系！” 在面对婚姻的背叛时，无论是女人还是男人，都应该学会“一秒钟转身走人”的技能。你不爱我，凭什么我还要浪费自己的爱和时间，以及生命在你身上呢？ 你要告诉他/她，他/她不配。然后留给他/她一个你最潇洒的背影，你要相信，失去你，在某一天的某一刻，他/她会为此懊悔不已的！ 5 经历了半年之久的痛苦，李倩倩看了许多关于爱情的书籍，自己慢慢也就释然了。她在和朋友聊天的时候，再次提起她的前夫时，她的内心变平静了。 我们都说，如果想要放下一个人，那就得删除对方的所有联系方式。但是这样做，未必能做到忘记。要知道，有一些羁绊，不是说删掉就能删掉的，它是深入骨髓的。 在刚开始的时候，刘倩倩依然想到某件事的时候，就会顺便记起和前夫的一些事情，她总是克制不住自己去拨通前夫的电话号码，但是听到的只是无尽的盲音。 而今等她再次想到和前夫的点点滴滴时，她的内心已经很平静了。她会嘴角轻轻上扬，然后探口气，说一句，“幸亏我离开了这样的渣男，不然我这辈子就败在他手里了。” 刘倩倩说，当她放下了之后，会很少回头看。她说，在爱情里分分合合很正常，虽然在最初的时候，自己怎么也放不下，撇不开，但是想明白了之后，发现在上一段感情里，自己只是比对方爱的真切。 当别人问起的时候，她可以无惧无畏地说，我真心爱过。但是当那个男人被别人问起的时候，他能说什么？真心背叛过？ 如果说一个女人，在甜蜜回忆的面前，没有动摇，就是坚决不肯回头的时候，那么就说明了，她是真的放下了这段感情。 可是再想一下，是什么让她的态度如此的坚决呢？或许应该说是她在感情里，真的受到了太大的伤害了，所以她不想要再重蹈覆辙了，当她真正的放下的那一刻，对于她来说，似乎都已经是一种解脱了。 6 刘倩倩说，她非常感谢半年多来一直陪伴她的那些书。她说，自己已经可以从容地面对下一段感情了。并且，她也知道了，在下一段感情开始之后，自己不要再做一个弱者。 也许有人会说，想要忘记上一段感情，那么就要重新接受下一段感情，其实这样的想法，完全就是对感情不负责任的表现，真正的放下一段感情，然后再去开始一段新的感情，这才是对待感情该有的认真的态度。 往往如果说一个人没有放下一段感情，那么她也很难再开始下一段感情的，可是如果说她真的放下了，那么便可以接受下一段感情了。 从一个女人对待下一段感情的态度，往往就能够看出这个女人是否已经放下了上一段感情了。 当爱情来了，我们应该大胆的去迎接，可是如果发现这段感情不适合你，发现自己在这段感情里，受到了太多的伤害，那么我想，真的就应该学着去放手，学着去放下，只有这样，才能够让自己获得重生。 感情上受过挫折和失败的女人，心里情绪起伏比较大，内心有很多复杂的想法和心结，致使自己在生活和工作中比较烦，具体剖析以下几点心里原因： 一，从此感到内心对自己不够自信，怀疑自己没有气质和魅力，充满自卑感，患得患失。 二，对方提出分手背叛自己，而自己还爱着男朋友。虽然说失败已经成为事实，无可挽回。但女人是比较感性的，一般是奔着走向婚姻的目的。而此时的挫折，是对于自己的严重打击。满脑子仍是二人曾经的美好回忆。对男朋友的爱丝毫没有减弱，可想到已回不到从前。心情就比较烦！ 三，对爱情失去信心。女人是比较重情的，一旦遇到挫折，就容易改变自己的爱情观，自己为对方付出了很多而得不到对方的回馈和自己憧憬的美好结果。所以开始不太相信感情，心情比较沮丧。 四，担心以后的自已：女人经受过挫折和失败之后，就会对将来比较担心。因为茫茫人海，找到一个合适的人，一个对的人确实很难。从而受到打击，有点怀疑人生的心结所在，内心比较烦。 五，害怕家人和朋友的嘲讽：一场恋爱的失败毕竟不是什么光彩的事，让自己的亲人好友知道后，怕家人的埋怨和朋友背后的议论，增加了一些恐惧心情，怕丢人现眼。心情比较烦。 六，感情的挫折失败时刻影响女人的情绪，使自己无法正常工作和生活，打乱了原有的状态和节奏，减弱了独立的人格和能力，想到心情就比较烦！ 我是小壮丁，很荣幸能回答这个问题。 说明爱之深，恨之切。 没有谁在感情里受伤了，还能活的若无其事，我相信时间是最好的良药，它能抚平伤口，但是曾经带给我们的伤害却是一直存在的。 朋友云是个文静漂亮的姑娘，个子小小的，以前读书时好多男孩子追她，她都没动摇，最后却被我们学校人见人恨的“地痞大王”给俘获芳心了，所有人都 感叹一朵鲜花插在那啥上了，她却如飞蛾般扑了上云。 他们的感情还持续了一年多，期间到底如何我也不好评判，但是后面她最终还是被甩了。那段时间感觉她整个人都精神状态特别差，脾气 也变得很差，有好心朋友说给他介绍靠谱的男朋友，她一听就烦的那种，后来一直单身好长时间。 所以一般看来，受过感情挫折的女人，谈到感情很烦，说明： 1·是真的被伤到心了，曾经的飞蛾扑火，最终把自己燃烧怠尽，还没留下一丝好回忆，像我那朋友，第一次谈恋爱就被伤害成这样，心凉了，曾经的美好回忆现在再回忆都是痛苦了。 2·遇人不淑，增加以后的选择困难症，有句话讲“一朝被蛇咬，十年怕颈绳”，以后的路还长，还会遇到那么多人，她到底应该选择相信谁？ 3·因为一段受过挫折的感情，还是初恋，以后应该很难再真心去爱人了。人们常说，人生最美好的感情就是初恋，以后也不会百分百付出真心了，哪天遇到了自己真正对的人，那么这将会是一个遗憾。 虽然说，很少有感情从一而终，但是谁都希望能在最好的时光遇到最对的人，总有一些人在感情的道路上磕磕碰碰，希望 每个善良的人都能在最好的时光遇到最好的人吧。 根据你的描述，你有一定的亲密关系的心理障碍，建议去找一个心理咨询师帮你做有关这方面的心理咨询，建议尝试与异性交流、沟通，尝试着去发现异性身上吸引你的地方，试着谈一场甜蜜的恋爱。和同性多相处，学习他们身上的优点，也要坦荡地多交流、沟通。避免一个人胡思乱想，尽量少独处。不要刻意逃避和隐藏这个问题，正视它，勇敢面对它。祝你早日摆脱阴影…… 图片来至网络 在你们相处过程中，他的一言一行体贴又深情，疏离又克制。他用应该对你好的方式对你，用习惯性动作对你，而不是发自内心的对你。他会先保护自己，再让你也自私一点，他没有耐心跟你磨合，他很容易感到疲惫。他喜欢独处的时间多于跟你在一起的时间，他知道你想要什么，但他不想给你做什么。你心疼他，想温暖他，想跟他共进退，他却殆于应付你的快乐和伤悲。他在伤痛里耗尽了元气丢失了自我，成了一个无爱的人。你没有暖好他，他却冰封了你。 你的深情对他是压力，你的脆弱在他那里是你自己的事。你的思念在他眼里是多余。他不明白你为什么爱他，不相信你，不信任你。 你知道，他的世界里，从未有过你。他从未爱过你。但你，依然爱他如在你们相处过程中，他的一言一行体贴又深情，疏离又克制。他用应该对你好的方式对你，用习惯性动作对你，而不是发自内心的对你。他会先保护自己，再让你也自私一点，他没有耐心跟你磨合，他很容易感到疲惫。他喜欢独处的时间多于跟你在一起的时间，他知道你想要什么，但他不想给你做什么。你心疼他，想温暖他，想跟他共进退，他却殆于应付你的快乐和伤悲。他在伤痛里耗尽了元气丢失了自我，成了一个无爱的人。你没有暖好他，他却冰封了你。 你的深情对他是压力，你的脆弱在他那里是你自己的事。你的思念在他眼里是多余。他不明白你为什么爱他，不相信你，不信任你。 你知道，他的世界里，从未有过你。他从未爱过你。但你，依然爱他如。 不敢轻易的相信爱情： 当一一个女孩受过伤之后，性格肯定都很内向，如果有人追她，她会小心翼翼，不会轻易答应，因为她害怕会像之前一样，受过伤的心，很难在短时间内再接受下一段感情的。 遇到喜欢的人不敢主动： 受过情伤的女孩如果遇到了自己心动的人，就算再怎么喜欢，也只是暗恋，不敢明目张胆地主动。 这是一种害怕再次被伤害的防御心理。所谓宁可错杀一百，绝不放过一个。 她的心理会主动活被动的排斥所有可能或者她认为的风险。消除的方式是多沟通，让她感觉善意的你。 习惯一个人： 感情受过伤的女孩，会把自己的内心封锁住，别人很难走进她的内心，她不愿意打开心门，也习惯了自己一个人，对男生的关心则会冷冷的对待，有时甚至会反感。 需要足够的安全感： 有过 情感 伤害的女孩，一般是不愿意再轻易交付自己的真心的，更加不可能一下子就对你敞开心扉。一千个读者有一千个哈姆雷特，不同的人面对同一件事情，会有不同的解读。 受过感情挫折的女人，因为自身经历不同，感悟也不同。 有些人会从一段失败的感情中，发现自己的不足，学会了成长，学会爱。 有些人会从失败的感情中，明白了自己最终需要什么，什么样的人才是值得付出的人，不再重蹈覆辙。 有些人在一段失败的感情中，受过太多欺骗，变得面对感情没有安全感，仍然渴望，却又不再敢轻易尝试爱情。 有些人从一段失败的感情中，变得四大皆空，不再相信任何爱情，恣意人生。 ...... 如果说一个感情受挫的女人，谈到感情是很烦的心理，那说明她心理有个未解的心结。 一，有可能对旧爱心有不甘，难以释怀，不愿谈论新的感情。 二，有可能上一段感情伤害了她的自尊心，损失了她的颜面，让她无法面对，每每提及，都窝火。 三，有可能创伤应激反应，让别人，也让自己相信自己不需要感情，潜意识的自我保护。 不管是哪一种可能，爱情总归是一件美好的事情，希望受过挫折的女孩子，再经历一段修复期，调理好心情，迎接属于自己的下一段美好，我们每个人都值得拥有这样一份美好。没必要为了过去的一个人，去毁掉未来，加油！
小菜菜菜菜子
时间不知不觉，我们后知后觉，辛苦的工作已经告一段落了，这段时间里，相信大家面临着许多挑战，也收获了许多成长，是时候仔细的写一份工作总结了。那么一般工作总结是怎么写的呢？以下是我为大家收集的个人工作总结范文（精选5篇），希望对大家有所帮助。
一学期来，为了提高自身各方面的素质水平，使自己成为具有创新精神和实践能力的新型的专业化水平的教师，不断地学习，不断地丰富自己，让自己不断地发展，以适应社会的需要。现就一学期的工作总结如下：
一、加强自身师德修养
本着奉献为先，学习为先的原则，在思想上首先要做一个乐于奉献，勤于思考，勇于创新的新时代的教师。把爱工作、爱学习当作生活中最大的乐趣。在领导的指导下，在各位班主任的大力协助下，通过自身的努力，克服自己的弱点，摆正自己的位置，在工作中，有了明显的进步。在政治上，认真学习科学发展观，查找不足并确定今后的努力方向。在思想上，时常以一个党员的标准要求自己，用名人的事迹和名人名言激励自己，使自己更加进步。
二、对待上级指定的任务，积极完成，速度快，质量好，任劳任怨
每当接到领导下达的任务，我总是不折不扣地完成，并能虚心听取他人的批评意见，对自己的不足加以改进。我喜欢默默地工作，默默地完成交给的工作，而且不喜欢拖延，总希望在尽短的时间内把工作做完，让自己的心也变得明亮。有时候工作运作时，也会有伤痕，但是无论怎样我在心里都会坚守坚持的信念，决不轻言放弃。
三、本学期的校园环境，卫生习惯、卫生意识等方面，在原有的基础上都有明显的进步或提高。
1、为了使工作落到实处，使校园的环境卫生得到保持，使学生养成良好的卫生习惯，本学期继续成立卫生检查小组，她们的职责是一日三检查，在课间巡视发现有违纪的同学如：吃零食、乱扔废弃物，涂抹刻画等及时制止，抽检各班学生的个人卫生，从而使校园的环境卫生得到保持。而且针对学校卫生出现的情况，及时召开卫生检查员会议，并对检查员出现的情况及时纠正。每星期一召开卫生检查员列会，布置一周的卫生工作，安排抽查个人卫生的时间。强调检查员公平公正的职责以及自律意识。并按检查结果评出卫生流动红旗班级、温馨班级。
2、积极开展卫生保健宣传教育活动
根据本地区的气候、季节的变化，结合我校具体情况，不失时机地做好各种传染病的宣传教育活动，定期利用广播宣传传染病及卫生小知识，做到勤说，勤讲、勤查，从而提高了同学们的防病意识。坚持每天进行全校疾病晨检和记录。发现感冒发烧或传染病学生作晨检记录，疾控记录，提出隔离要求；
3、四月份对学生的视力进行了检测。近视率、新发率较上年有所上升。
4、关于疾病与伤患治疗
本学期经校医室治疗的伤病患者，有记载的有172人次，其中外伤较多，有99人次，占58%；测量血压44人次，均为教职员工。
本学期发现传染病学生6人，6人患有水痘，发现隔离率百分之百。
5、关于乙肝疫苗调查和预防接种查验登记
开学初对一年级新生和幼儿班的孩子进行了预防接种证的查验登记，并下发了补种通知，对1—6年级的学生进行了乙肝疫苗调查，并下发了补种通知。
6、存在问题
（1）：室内外环境卫生个别还有死角，学生在乱扔废弃物、吃零食方面还不能养成良好的卫生习惯，达不到自控。在个人卫生方面有的学生还不能做到勤洗澡、勤换衣。今后加强室内外卫生的检查力度，争取把学校卫生工作做的更好，尽最大努力给师生创造一个优美的工作学习环境，利用广播、板报形式向学生进行卫生宣传教育，要求学生养成良好的个人卫生习惯
（2）：近视率、新发率较上年有所上升。加强学生用眼卫生，及时纠正不良姿势。
四、我的心灵小屋工作
近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾、应对挫折和处理危机的能力。作为教育工作者我们对此不能漠视不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，为此，我校心灵小屋把心理健康教育工作放在首位，开展了一系列的活动。
心灵小屋的心理咨询接待有不同心理困扰的学生，为其提供科学指导帮助，使咨询室成为学生倾吐心声、排解心理压力的场所。教师向学生伸出温暖之手，一次次谈话，增进师生间的沟通和理解，使学生获得战胜自我的勇气和力量。咨询室的设立也利于学校开展心理测评，为学生心理建立心理档案，为了解学生心理状况提供了依据。在心理咨询过程中，由于学生年龄小，经验少，有些问题只能感受不能提出，如果被动地遵循心理咨询的自愿求助原则，许多学生就会永远徘徊在心理咨询室外，失去许多成长的契机。我带着职业的敏感度和高度的责任心，主动接近学生，及时地给学生们以恰当的指导和帮助，并针对个别学生的心理失衡，心理挫折和心理障碍，及时给予心理支援和心理疏导，切实关注他们，理解他们，倾听他们，帮助他们……每月都进行两次心灵美文播稿，使学生得到适宜的心理援助，就象种子发芽，小草破土一样地抚慰中成长。心理咨询就像一个避风的港湾；一条呵护心灵的小溪；一段真情温馨的记忆……一首轻柔的乐曲，一席恬情的话语，都能驿动学生们的心扉。
五、我的保险工作
及时处理学生的意外伤害险，及时报案。及时缴纳保险费，并发放了新制的医疗保险卡。
在今后工作中，我将带着自己的激情更加努力的工作，在实践中不断积累，不断进步。我知道，成绩总是伴着智慧和辛劳产生，而这些智慧和辛劳要浇灌出成功之花，又必须建立在人与人之间的相互理解、真诚沟通和友好合作的基础之上；离开了集体的海洋，一滴水，再晶莹，也会干涸。我将在以后的工作中更加细心，在高度的责任感指引下，在全校师生的配合和共同努力下，把校医室、心灵小屋的工作干得更好，为我人生的履历继续填加丰满的一页页。
上半年的工作顺利完成了，没有出现大的差错，以高度的责任感做好本职工作，在做好本职工作的基础上，以高度的标准严格要求自己自觉学习业务知识，不断提高自身素质。
我自觉遵守作息时间，严格坚持一日生活制度，在工作中听从领导指挥，在工作中执行本职工作操作程序，听从领导的安排，完成领导交给的各项工作任务。
认真查找不足，认真络知识，在过去的半年里，认真自我，找出差距，在以后的工作中更要有大的进步，这半年里还是有很多不足之处，在下半年里要吸取着上半年的教训，对业务知识活学活用，在以后的工作中要弥补不足之处，全面提高自身素质业务水平，服务质量，为中心做出应有的贡献我要接受这份工作，在以后的工作中有不足之处请领导批评指出，为公司作出一点点贡献。
自上半年工作以来，一直从事网络工程的管理工作，因此，我对公司这个岗位，并且我在很短的时间内熟悉了公司以及有关工程的基本情况，马上进入工作。现将工作情况简要总结如下：
1）负责办公楼机房楼网络以来，对办公楼施工存在的历史累积的问题进行了理顺，制定了一系列的施工措施使问题得到解决。
2）对办公楼整体网络运维做到及时响应。
3）技术工作：分析和了解寿险，健康险网络需求，及时制定弱电施工方案；结合目前的工程布线实际情况，制定实施方案。
在本部门的工作中，认真的做好部门领导分配下来的任务，在完成过程中获得了本部门领导和同事的认同。当然，在工作中我也出现了一些小的差错和问题，部门领导也及时给我指出，促进了我工作的成熟性。
在这半年的工作中，我深深体会到有一个和谐、共进的团队是非常重要的，有一个积极向上、大气磅礴的公司和领导是员工前进的动力。公司给了我这样一个发挥的舞台，我就要珍惜这次机会，为公司的发展竭尽全力。
我自20xx年参加工作至今已经XX年了，在医院、科室领导的关切及同事们的赞助下，较好地完成了各项工作任务，使本身较快地熟悉了新的工作情况，在工作态度、专业技巧程度等方面均取得较大的提高，主要有以下几个方面：
一、正直工作态度，热情为患者办事。
作为一名大夫，为患者办事，既是责任，也是义务。我们医院对付内陆居民来说照样新生事物，要想在最短的光阴内做强做大，我觉得首先要进步办事质量，让每一个就诊的患者满意，并以此来扩张我院的知名度。参加工作以后，我尽力进步本身的思想素质和业务道德程度，摆正主人翁的心态，急病人所急，想病人所想，竭尽全能地为患者办事；耐心对待每一位患者，不管本身多累，都不厌其烦地做好说明和沟通，争取将两好一满意工作落实到实处。
二、认真负责地做好医疗工作，进步专业技巧程度。
1、坚持业务学习不放松。参加工作后我仍然坚持每天学习，每天控制一种疾病；同时不忘学习本专业研究的新成果，继续吸取新的营养，熬炼科研思维；
2、坚持“千锤百炼，一丝不苟”的原则，工作历程中严格依照医疗操作老例进行，避免医疗事故及毛病的发生；在工作中继续富厚本身的临床经验，时刻保持谦虚谨慎，遇到不懂的问题勇于向上级医师请教，尽力进步本身综合阐发问题和办理问题才能；严密察看病情，实时精确记录病情，对患者的处置惩罚合适；作为一名新大夫，戒骄戒躁，精神饱满，继续学习。
三、严格要求本身，积极为医院的成长建言出力。
作为医院的一员，“院兴我荣，院衰我耻”，建言出力谋求医院更大的成长是义不荣辞的责任。在做好本职工作的根基上，积极为科室的成长出筹谋策，希望来岁的工作量可以或许再上新高。
总结20xx年，在医院领导和同事们的赞助下，我的各项工作完成地较为圆满，然则我不能有丝毫的松懈，因为以后的工作还会面临更大的挑战和机遇。同时与其它先进同事相比还有差距，在往后工作中，我要继承尽力，降服不够，创造加倍优异的工作造诣。
本人西南师范大学数学与应用数学本科毕业，中学二级教师。我从1996年参加工作以来，爱岗敬业，尚德求真，自律自强，务实求新，奋进不止。一直立足于教育教学工作，重视育人，认真教学。98年我调入公平中学以来，先后担任过班主任、数学教研组长、教科室主任等职务，多次被学校评为优秀班主任和校级骨干教师，先后荣获国家级、省市级和县级学科竞赛指导教师奖。主持主研了县级课题“实践—感悟—创新教学法”的研究，主持了学校新课程标准通识培训工作。此间撰写的教育教学经验论文8篇，分别选编入重庆市教育论文大系、奉节县经验交流论文集或获奖。
一、师德立足高，寓德于教。
我坚持“爱是教育的工具，爱是教育的基础”。只有教师从心眼里热爱学生，学生才能反过来“亲其师、信其道”，进而“乐其道”。
我尽力做到“在传授知识时是老师——循循善诱；
关心疾苦时是慈母——无微不至；
交往中是朋友——心心相印；生活中是兄弟姐妹——无话不谈；
犯错误时是医生——治病救人”。在学生生活经验、学习方法、人际关系、观察问题、分析问题上，去关怀和体贴他们，帮助他们明辨是非，远离“误区”，用师爱滋润了学生的心田。在教师与学生之间建立了民主、和谐、信任的新型的师生关系。
我重视对学生加强学生思想政治教育。通过我以身示范，高标准的道德感染力，以期影响学生的言行。对学生我从来就说到做到，培养了学生诚实守信的做人原则。无论是学生范了什么错误，我都压抑住内心的怒火，对学生作耐心细致的教育，关爱学生，用行动和语言去感化学生，直到与学生心灵产生共鸣为止。处理问题过程中，我严格遵守国家教委规定的教师行为的《六条禁令》，从不体罚和变相体罚学生，学生也尊重我，拥护我，反应良好。
在教育工作中，我常用现代教育理论去引导学生。无论是作为班主任还是作为任课教师，我常对学生讲：“我不是警察，你们也不是小偷”、“我们都是人，我们都是可以相通相融的”等人本教育思想，培养学生的自主意识和自主能力。我也对学生讲：“我这人严如师，亲如兄，爱如父”等情感教育思想，培养学生良好的道德情感。这些理念都是我在新课程标准学习过程中体会到的。同时为了培养学生的爱国热情，我坚持每天收看新闻，了解科技动态消息，利用每晚读报时间，介绍给学生，让他们产生强烈的爱国热情。
二、“业精于勤”，强化业务能力。
“人活到老学到老。”加强业务学习，加强进修，不断提高自身业务素养和业务水平，是我们每个教师应该树立的一个终身信念。在这五年间，我努力提高自身的业务水平，参加了一系列的学习活动，对每一次培训和学习的机会我都积极报名参加，紧抓不放。五年来，我一共参加过学校举行现代教育技术等业务学习达20余次；
XX年，我和学校领导一起参加了巫山“电子说课”听课活动；XX年，我又被派往到重庆市开明中学参加新课程标准培训；XX年5月，我主动参加了学校组织的“云中听课活动”；XX年10月，我又去参加了重庆市教育科研管理培训。在新课程改革的过程中，我还自学了《基础教育课程改革通览（通识部份）》，结合我的教学实际，为全校教师举办了题为《教师行为角色的变化》（XX年暑假）的讲座。这些学习的机会，对我来说都是难能可贵的，对提高我的业务水平都起到了相当重要的作用。
一是在教学基本功上了有了较大的提升；
二是在专业技术上提高了一个层次。同时作为教育科研管理者，我还阅读了《重庆市教育科研指南》、《中小学教育科研》和《教育实验研究指导》等书籍，对提高我的业务能力起到了很好的指导作用。
在教学之余的时间，我还挤出了大量的时间“走访”学校阅览室和图书室，查阅了大量的教育教学书籍；每年我都自费订阅了大量的教学杂志，每天定时阅读，向那些“名家”拜师学艺，对我教学水平的提高起到了重要作用。XX年3月，我还参加了西南师范大学网络教育学院数学本科学习。在此期间，我严格按照学院的要求，每天定时上网学习，查阅学习资料，了解课程信息，听网络课件。通过一年半的学习，加深了我对教育教学理念的再认识，拓宽了我的教学视野，更新了我教育教学思想。
三、立足教学研究，以研促教。
我是一个善于学习，善于钻研的人，为响应“二十一世的教师应是科研型教师”这一号召，我常在课后认真反思，细致总结，写好反思记录，这成为了我教学工作中重要的一环。在教学过程中，我始终坚持教法和学法的统一，让学生亲身感受知识的发生过程。这五年来，我教过两届毕业班，每次毕业教学成绩都位居全县前列。培养了李倩倩、蒋彬彬、刘春梅等十多名优秀学生升入奉中，有张德志、匡东梅等十二名学生参加全国及重庆市初中数学竞赛分别获得国家级和市级等级奖。尤其是在99年的“三峡杯”数学竞赛中，我指导的`学生李倩倩同学以满分120（全县仅有三个）的好成绩荣获一等奖。
99年，正值“普九”高峰阶段，学生层次参差不齐，为解决这一问题，我主动承担起了校级课题“分层教学的实施”研究，收到了很好的效果，并撰写了研究论文。XX年我又主动加入了我校县级课题“实践—感悟—创新教学法”的研究，并担任主研员。无论是课题研究，还是平时的常规教研活动，我都以非常认真的态度对待，经常深入课堂，与学生交流，与老师们切磋，不耻下问，一道总结，形成经验。XX年秋，我主持申报的县级课题《班级建设对学生心理健康影响的研究》批准立项，组织部分老师正在实施研究，并取得了阶段性成果。现在我正在研究高中数学解题教学，以陕西师大罗增儒教授编著的《数学解题学引论》为纲，试图让学生掌握解题的规律和思维程序，推动我校的数学教学。
四、奖励频频，硕果累累
“功夫不负有心人”。通过我近五年的努力工作，细心总结，取得了比较可喜的成绩。
主管的教育科研工作先后被评为“教育科研先进集体”和“XX——XX年度教研科研工作综合考评二等奖”。
自我总结—个人总结 的延伸阅读：如何写好你的工作总结
一、工作总结的内容
1．基本情况
这是对自身情况和形势背景的简略介绍。自身情况包括单位名称、工作性质、基本建制、人员数量、主要工作任务等；形势背景包括国内外形势、有关政策、指导思想等。
2．成绩和做法
工作取得了哪些主要成绩，采取了哪些方法、措施，收到了什么效果等，这些是工作的主要内容，需要较多事实和数据。
3．经验和教训
通过对实践过程进行认真的分析，找出经验教训，发现规律性的东西，使感性认识上升到理性认识。
4．今后打算
下一步将怎样发扬成绩、纠正错误，准备取得什么样的新成就，不必像计划那样具体，但一般不能少了这些内容。
二、工作总结的特点
总结的经验主要表现在自我性、客观性、经验性三个方面。
1．自我性
总结是对自身社会实践进行回顾的产物，它以自身工作实践为材料，采用的是第一人称写法，其中的成绩、做法、经验、教训等，都有自指性的特征。
2．回顾性
这一点总结与计划正好相反。计划是预想未来，对将要开展的工作进行安排。总结是回顾过去，对前一段的工作进行检验，但目的还是为了做好下一段的工作。所以总结和计划这两种文体的关系是十分密切的，一方面，计划是总结的标准和依据，另一方面，总结又是制定下一步工作计划的重要参考。
3．客观性
总结是对前段社会实践活动进行全面回顾、检查的文种，这决定了总结有很强的客观性特征。它是以自身的实践活动为依据的，所列举的事例和数据都必须完全可靠，确凿无误，任何夸大、缩小、随意杜撰、歪曲事实的做法都会使总结失去应有的价值。
4．经验性
总结还必须从理论的高度概括经验教训。凡是正确的实践活动，总会产生物质和精神两个方面的成果。作为精神成果的经验教训，从某种意义上说，比物质成果更宝贵，因为它对今后的社会实践有着重要的指导作用。这一特性要求总结必须按照实践是检验真理的惟一标准的原则，去正确地反映客观事物的本来面目，找出正反两方面的经验，得出规律性认识，这样才能达到总结的目的。
三、工作总结的写法
（一）总结的标题
（二）总结的正文
和其他应用文体一样，总结的正文也分为开头、主体、结尾三部分，各部分均有其特定的内容。
1．开头
总结的开头主要用来概述基本情况。包括单位名称、工作性质、主要任务、时代背景、指导思想，以及总结目的、主要内容提示等。作为开头部分，要注意简明扼要，文字不可过多。
2．主体
这是总结的主要部分，内容包括成绩和做法、经验和教训、今后打算等方面。这部分篇幅大、内容多，要特别注意层次分明、条理清楚。
主体部分常见的结构形态有三种。
第一，纵式结构。第二，横式结构。第三，纵横式结构。
主体部分的外部形式，有贯通式、小标题式、序数式三种情况。
3．结尾。
四、注意事项
1．要坚持实事求是原则
2．要注意共性、把握个性
3．要详略得当，突出重点。
在各位领导的帮助带领下，以及和同事的共同奋斗，和经过了自己的积极努力，我顺利地做好自己的工作，这也算经历了一段不平凡的考验和磨砺。非常感谢公司给我这个成长的平台，令我在工作中不断的学习，不断的进步，慢慢的提升自身的素质与才能。以下就是我本周的工作总结：
一、工作态度、思想工作。
我热衷于本职工作，严以律己，遵守各项公司制度，严格要求自己，摆正工作位置，时刻保持“谦虚、谨慎、律己”的工作态度，在领导关心培养和同事们帮助下，始终勤奋学习，积极进取，努力提高自我，始终勤奋工作，认真完成任务，履行好岗位职责，坚持理想，坚定信念，不断加强学习，提高自己的工作水平！
二、加强宣传学习，提高安全生产意识。
始终以“做一名合格的安全员”为目标，思想上围绕爱国爱党，行动上处处想着公司利益积极上进，协助领导认真落实安全生产责任制，加强有关安全生产法规法规宣传及传达，扎实作好安全培训工作，坚定地履行《安全目标责任书》承诺，确保顺利实现项目部三级安全生产目标。在管理中敬业爱岗，严谨安全意识和职业道德
三、回顾过去，展望未来。
对于过去得与失，我会吸取有利因素强化自己工作能力，把不利因素在自己以后工作中排除，一周工作让我在成为一名合格职工的道路上不断前进，我相信通过我努力和同事合作，以及领导们指导，我会成为一名优秀员工，充分发挥我个人能力。也感谢领导给我这一个合适工作位置，让我能为公司做出自己该有贡献。一周来我做得虽然还不够最好，但我相信在今后工作中，我还会继续不断努力下去，我相信，只要我在岗位上一天，我就会做出自己最大努力，将自己所有精力和能力用在工作上，相信自己一定能够做好！
优质心理咨询师问答知识库
