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和同学发生了矛盾之后，首先需要看错的到底是谁？如果说错的是你自己的话，你就应该选择哪一些小礼物，比如说拿一些巧克力，或者是一些小糖果去找你的朋友同学道歉。毕竟有的时候如果说本来就是自己有错在先的话，那么道歉本来就是一个非常正确的事情。如果说错的是同学的话，那么也可以退让一步去找同学去聊一聊，到底是什么问题让你们两个之间闹起了矛盾。毕竟中国人就是比较大度，比较能容的那种。但是如果说两个人都没有错的话，那么两个人还是可以坐下来好好谈一谈，然后畅想一下两个人的之后的事情。毕竟如果不早点去把这个矛盾解决了的话，很有可能会慢慢的越拖越长，或者是说两个人就因为这点小事儿就慢慢的离了心。但是如果说这个同学不愿意和你去和解这件事情的话，完全可以不用再去管这个同学了，有的时候度量小的话，你和这个人怎么说都没用。
快乐花蛇
如何解决心理问题可以积极的自我调整，也可以考虑心理治疗、药物治疗。一旦有心理问题可以及时寻求心理咨询师的帮助，比如人本主义疗法、认知行为疗法、精神分析疗法啊、家庭疗法等。无论哪种治疗方法一定要和自己的心理咨询师建立非常要好的关系，尤其是在温暖、平等、和谐的治疗关系当中学会倾诉、学会表达，慢慢的战胜自己的心结，或发泄出来潜意识当中的矛盾冲突，最终让自己变得成熟。也可以考虑自我调整，比如适当的运动、与人沟通交流、学会表达，平时多一些兴趣爱好，做自己喜欢的事情，比如打篮球、游泳、跑步、散步、练习瑜伽，都可以让自己心情平静下来，同时变的开心、充实和幸福，以上方法都可以试一试。
Too兔rich
一般而言，既然有矛盾，就有两个不同的方向。就两个不同事务，可以分类出优势、劣势、机会、挑战四个信息类内容；并列一起做分析，看看符合自己的心理预期项目越多，就选择那个就好。这样，心理矛盾是否可以少一些。
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