心理咨询师内分泌紊乱的表现

内分泌失调的症状有以下几个：1、脱发严重。有些年轻人可能会认为脱发只是一时压力过大的表现，对此不以为然。其实，脱发也可能是内分泌失调的一种表现，因为男性激素分泌过盛，导致双氧睾酮浓度不正常，影响了毛囊的发育。女性内分泌失调则更多出现在产后，更年期或者服用药物造成的雌激素分泌失调。2、脸上长痘。病人因为熬夜等不好的生活作息，导致内分泌失调促使皮脂分泌过多，脸部的毛孔无法及时大量排出，从而导致毛囊堵塞，进而表现为脸上出现痘痘的症状。3、毛发旺盛。不仅脱发，毛发旺盛也可能是因为内分泌失调。当人的身体的内分泌失调，产生大量的雄激素和雌激素，这些激素通过一连串的生理反应，会促进人毛发的生长，所以毛发异常旺盛也要注意内分泌是否失调。4、肥胖。长期食用高热量、高脂肪的食物，会导致内分泌失调，进而产生肥胖等症状。5、脾气暴躁。一个人最近性格突变，脾气暴躁，一点小事就会大发雷霆，这种情况很有可能就是内分泌功能紊乱，释放过多的亢奋激素，造成的甲状腺功能亢进。6、经常疲劳。多次出现不明原因的疲劳，食欲不振，心里不踏实等情况，男性可能还会有性欲减退等其他症状，女性可能会有月经不规律等表现。那么出现了内分泌失调的症状应该怎么调理呢？1、多吃黄豆及黄豆制品这类食物中富含植物雌性激素，对于女性体内激素的分泌可以起到调节作用，正确的食用黄豆及黄豆制品还可以预防乳腺癌。当女性体内雌性激素含量过低或过高，都可食用黄豆及黄豆制品来改善。2、避免熬夜熬夜会扰乱机体的新陈代谢加速机体的衰老。每天睡眠时间如果少于四小时，会影响机体对碳水化合物的处理。所以女性应尽量避免熬夜，在睡觉之前的2-3通过适量的体育锻炼、泡热水澡可以提高睡眠质量。3、多吃红枣男性朋友如果不是遇到大出血的情况，或是因为某些原因造成贫血，在平时可以不必注意补血这件事情。但女性不同的是，每月都要来一次大姨妈，而且体质本身属阴性，更容易气血亏虚而影响内分泌，所以女性应该经常吃红枣补血，有助于纠正内分泌异常这种情况。4、精神调理容易有焦虑、紧张这些不良情绪的女性会使内分泌受到严重影响。所以女性应该克制自己，控制好自己的情绪缓解内分泌失调。5、补充雌激素最重要的是补充雌激素，有内分泌紊乱的女性朋友，在日常生活中可口服：金"巢"安 进行调理，其中所含有的雌激素具有双向调节的作用，不管你体内雌激素水平是偏低还是偏高，它都能起到双面调节的作用，从而起到很好的平衡内分泌的作用。

一般会出现以下症状。1，肌肤恶化。比如脸部出现红斑，面色发黄，色斑等。2，脾气急躁。易出汗。3，会出现妇科疾病，如月经量不规律，痛经，月经不调等。

1、晚上睡觉不超过11点熬夜对于任何人都是应该杜绝的，尤其是女性。经常作息不正常的人老的特别快，皮肤也会特别暗淡，健康也会受损。而人体内分泌的正常运作是需要在充足睡眠的前提下。所以我们一定要保证每晚11点前睡眠，绝不熬夜。2、适量运动运动不仅强身健体，也能排出身体中的毒素，加快身体血液循环，能缓解内分泌失调所导致的皮肤和肥胖问题。女性可以适量做一些有氧运动，每周三次、每次30分钟。3、常洗热水澡在这寒冷的大冬天，每天洗个热水澡也是一件很享受的事，同时还能维持人体内分泌的平衡。因为热水能使人血管剧烈收缩，再慢慢张开，有效促进血液中毒素的排出。4、少吃高脂肪食物动物脂肪会造成发胖，进入人体后，还会导致人体激素的过度分泌，造成内分泌失调。平时烹调食物时也一定要注意少油，多吃含蛋白质丰富的食物，快餐中的饱和脂肪非常丰富，平时要少吃。5、保持平和的心态要学会用乐观的态度看待事情，在遇到压力或者烦心事时，要学会放松、解缓压力，提高自控能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。6、从根本调理想要调节，除了做到以上几点，最重要的是口服思妍金巢安，坚持一段时间，就能从根本改善内分泌失调，使内分泌逐渐均衡。

人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。建议喝筋巢暖殊茶来调理。女性我们常常说到的女性内分泌紊乱，一般会出现如下症状：1、肌肤恶化：肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。2、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。3、妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于内分泌失调。重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题心理也是个重要病因。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。引起内分泌失调的原因有很多，例如环境因素、心理压力、营养问题等。患有内分泌失调，应尽早调节，以免耽误最佳治疗时间。

典型的内分泌失调的症状主要有：闭经，月经过少，性欲和性功能改变，毛发改变，生长障碍和过度，体重减轻或增加，头痛，视力减退，精神兴奋，抑郁，软弱无力，皮肤色素改变，紫纹，多饮，多尿，多血质，贫血，消化道症状（食欲减退，呕吐，便秘，腹痛，腹泻）等。

植物神经紊乱是由于各种原因刺激或损伤了人体的植物神经系统，造成了交感神经系统与副交感神经系统功能不协调，从而出现的全身各系统的功能紊乱的症状。因此，在出现植物神经功能紊乱症状以后，首先需要确定引起植物神经功能紊乱的原因和诱发因素，针对引起植物神经功能紊乱的原因，进行对因治疗，同时避免引起植物神经紊乱的各种诱发因素，这是治疗的关键。植物神经紊乱的五大症状表现如下：1、脑部障碍：头昏脑涨不清醒，头皮发麻发紧，有游走性得头疼，生气的时候头上好像有重压感一样，整个人晕晕的，走路发飘，脚下不踏实。有时候血压还忽高忽低的，然后两只眼睛酸困，视物模糊，头部面部烘热发烫。2、躯体症状：四肢浮肿憋胀，有游走性的疼痛，睡觉醒来后颈部、背部、腰部酸困僵硬，浑身关节僵硬不舒服，游走性的肌肉跳动，游走性的异常感觉。比如：针刺感，蚁行感。四肢麻木发胀变粗，下肢沉重，手心手脚发凉，周身皮肤灼热，但是量体温是正常的，半身麻木，半身发热，半身发凉，半身僵硬，后背发凉，后背发烫，后背压痛，后背针刺感。3、睡眠障碍：睡眠障碍其特点是失眠、梦境、疲劳、精神错乱、记忆力减退、注意力不集中、智力低下，反应迟钝，性欲减退，周身乏力。4、情绪症状：情绪症状其特点是烦躁、焦虑、情绪不稳定、多疑、气愤、神经恐惧、躁动、不安情绪，胡思乱想（老是想着以前的坏事、伤心事）、比较敏感，多愁善感，坐立不安，心神不定，没有耐心，精神恍惚，对什么都不感兴趣，不想见人，不想跟人说话（害怕人多的地方，热闹的地方）感觉不到愉快，缺乏自信心，老是在压抑着自己等。5、内脏功能紊乱：胃胀、肠鸣、便秘或腹泻；心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感；低热；皮肤划痕症阳性，没有饥饿感，饮食无味，腹部有说不清楚的难受或游走性不适。饭后胃胀，腹中发热隐痛或发凉有说不清楚的难受，自觉腹内有一股气上冲，冲到胸部则胸闷憋气。冲到咽喉部则喉部梗咽，吞咽不利。冲到头部则头昏，头晕，头胀。植物神经紊乱所引起的一系列的症状群，西医调理一般是以一些营养神经的药物或者抑制神经的药物去调理，调理方式比较单一，是治标不治本的，因为植物神经紊乱不只是神经方面的问题，同时会影响到情绪、心理和脏腑功能方面，所以有很多的植物神经紊乱患者都会被按照焦虑或者抑郁等进行调理，疗效并不理想。而中医调理是根据人体的阴阳平衡、气血盈亏、脏腑功能等方面去调理，医师会根据植物神经紊乱患者的具体症状分型，进行整体性的辨证施治的，有针对性地配伍药材去调理脏腑和纠正神经的过程。通过中药的方式去调理植物神经紊乱还是很有优势的，调理效果也是不错的，且恢复后不易反复。同时在进行中药调理的时候，植物神经紊乱患者要每天抽出适当的时间来进行有氧运动，这能够调节以及改善大脑抑制和兴奋的过程，帮助调整大脑功能，从而延缓了大脑老化。适当的运动也能够改变人们的情绪，增强体质，减慢了心跳速度，改善了心血管功能，增强了自主神经的调节能力， 对调理恢复植物神经紊乱有很好的帮助。