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1、在某些时候觉得孤独或者想找人说说话;2、当学习、生活、情感压力过大,如失恋、学习挑战太大、同学相处不良;3、遇到自然灾害、威胁等突发事件之后一个月,如果继续经常被这些事件的记忆干扰生活;4、对于某些特定的物体和行为害怕,如怕动物、场所恐怖; 5、如洗手、关煤气等某些行为表现出十次以上的反复,或者对于某一事物的思维反复顽固的出现而无法摆脱;6、物质依赖也可以是一个参加心理咨询的原因,例如吸烟; 7、或许你没有任何困扰,你丰衣足食、家庭幸福,你的生活已经有了一定质量,但你觉得需要一些精神层面的成长或回顾。……不管什么原因,如果觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间,并且这一情况还在持续,那时候就建议寻求心理咨询。
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