云南丽江心理咨询师

人生匆匆，时光如白驹过隙，一不留神，就溜得无影无踪，不着痕迹，所以也是常常感叹：时间去哪儿了？就像那首《我想去桂林》那首歌中唱的一样：我想去桂林呀，我想去桂林，可是，有闲的时候没有钱，有钱的时候没有闲……好像也常常有些打算和计划，却总因为这样那样的原因搁浅，未得实施和成行。但仔细思量想想，现在的我，未必也和歌曲中唱的那样，是有钱时没有闲，或者是有闲时没有钱。那些没有成行或者实施的计划，很多于我来说，不过是决心不够，缺乏说走就走的洒脱和对计划的执行力罢了。

作为我的来说，向往的旅行是去到一个地方，能融入当地市井，感受当地最鲜活接地气的生活，这种深入慢游的旅行，才是最有意义和收获的，理所当然的，这也是极需要时间支持的，所以我也不希望马不停蹄走马观花，总在赶路，如同后面有追兵似的，打仗般的旅行。

如果给我三天的时间，我会去哪儿呢？三天的时间，客观的来说，并不算长，显然也不适宜去到很远的地方了。在我看来，只要具有善感的心和发现的慧眼，即使是在自己熟悉的地方，也有风景和美好存在。因此，三天的时间，我有可能就宅在家里，睡睡懒觉，翻翻书，侍弄下花花草草，收拾下家里，再就是去城市公园逛逛，看看街上匆忙赶路的人们，想自己平日也和他们相同的面貌，此刻却是如此安闲自在，心情也会大好。再要是天气给力，可以自驾郊游，或者当天返回，或者外面小住一晚，获得身心放松。如此，足以。

三天的时间真的不多呢。

我旅游的地方一直是海岛，海岛，海岛……一是生活在内陆城市，对海岛有着不一般的旅游热情，二是海岛游的行程比较松散，惬意，类似老干部般的旅游风格呢。比较适合我的休假style。可是，要去一个海岛，三天的时间都不太够。

如果给我三天时间，我能够去哪里，又想去哪里呢？

那就回一次故乡吧。

我的故乡依山傍水，山美人美。那里空气清新，景色优美。是一个度假的好去处，对于生活在城市中的我们来说，特别需要这样一个空气质量优良的环境，来清洗我们的身心。

其次，回到故乡，可以让我的生活节奏瞬间放慢下来。人到中年，无论是工作还是家庭，都有不小的压力，因此，我们可以尝试着学会放松身心，把自己置身于一个慢节奏的环境中。当周围的人与事都变得松散，休闲的时候，我想，再忙的人也会受到影响，压力，也会得到缓解。

最重要的，我还可以用这三天的时间专心陪伴父母。其实，有那么一句话：为什么，有梦想的地方不是家，而有家的地方不能实现梦想？这个问题真的很精典。为了生活或者理想，大家都需要离开自己的家去奋斗。静下来想想，我们生活的目标到底是什么？我们生活的意义，人生的意义真的是为了一个房子，一份工作吗？回到父母身边，我想，答案或许会呈现。

这就是短短的三天，我可以想到的，我可以去的地方：我的家，我父母生活的地方。

图|网络

慢下来，心生活，我是心理咨询师蒋敏，愿与你一起寻回生活的初心。

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丽江。

最喜欢丽江古城的每一处，黛青城墙、青砖小路、莺歌燕舞、也像是马致远在词中写到的小桥流水人家，古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯，略有相似。

我觉得丽江古城，是一种能够净化心灵、升华灵魂的地方，如果，三天时间，我想踏遍丽江古城的每一处角落里，寻找它的魂。