墨剂先生
披荆斩棘,打败10位守擂者张霁文在参加2012年12月13日播出的《一站到底》节目中,高调强势,对守擂的十位选手丝毫不留情面,以具进攻性和犀利的语言同多位选手展开激烈辩论,辩论中充斥着不屑、挖苦、嘲笑和揶揄的言论。刚一出场就高调宣扬自己的“三高”,即高调、高分、高效,年轻的托福老师给人一种斗志昂扬,雄心勃勃的印象。答题开始后不久即轻松战胜第一位守擂者“宠物咖啡师”;对战第二位守擂者“奶爸”刚介绍自己,说明喜欢“江南style”并激情演示,带动现场气氛,张霁文则不客气指出对方在舞台上累赘的介绍“啰嗦,浪费自己时间”,“女王范”更加凸显,不过她似乎忽略了这个舞台并非只属于她。在经过十几轮激烈的答题后,“奶爸”在“《基督山伯爵》女主角是谁”这个问题上败北。胜利后再次强调自己的高效。主持人李好和张霁文交流,询问对方是否不允许对手用掉任何自己的时间,如果对方说话慢一点,都将打断对方,得到张霁文肯定的回答。张霁文表示在生活中也是如此,如果别人与自己的要求不符,则不与对方交友。好哥委婉指出这样是否会有些不礼貌,张霁文则表示“爱我的继续爱我,不爱的请走开”,并说曾经果断打断过客户的话。第三位守擂者“中法合育”的宗珊作为南航的中法交换生,会四国语言,自信可以“一站到底”,而张霁文则指出自己精通英语,作为托福老师,深知考试技巧,并说“谁对社会的贡献更大有目共睹”,言外之意显然认为对手远比不上自己。第一次辩论就此展开。张霁文称自己的效率全公司有目共睹,并质疑宗珊是否可以做到,强大的气势使看上去和蔼可亲的宗珊无言可支。好哥诙谐地化解争辩“现在不拼嘴了,开始拼题”。在本次答题中,经过几轮精彩答题,张霁文终于在“法国著名小吃‘可丽饼’起源哪个城市”卡住,用掉一次免答权,而对手宗珊则知悉答案,获得一部金立智能手机。在“2012伦敦奥运会女子十米气步枪冠军是谁”这道题,当宗珊答出答案时,张霁文露出一副如获释然的表情。第四位守擂者“心灵捕手”马宏,作为一个心理咨询师,同样是一个自信高效的人,但经过几轮PK后,不幸在宋之问《渡汉江》诗句中落马。第五位守擂者,可爱的朝鲜族姑娘刘倩是个拼图控,可以一天一夜甚至两天两夜痴迷在拼图的乐趣中。这个朝鲜族姑娘穿着朝鲜族服饰,美丽大方,说话慢条斯理,非常惹人喜欢。而张霁文则说明选择刘倩是因为她漂亮,而漂亮可能会打上“花瓶、洋娃娃”的标签,因此应该有效率有能力。张霁文非常不客气地说后悔选择了一个“拼图控”,因为“浪费一天一夜去拼图”是非常没有效率的,这样的人与自己相提并论会“有心理障碍”,辩论在此展开。而此次张霁文相对与第三位守擂者宗珊的争论而言,开始变得不礼貌。刘倩依然笑脸回答,慢条斯理地说拼图可以体现出生活情趣,让自己过得开心。而张霁文则再次指出自己“创造了更多的社会价值”以打压对手,刘倩有风度地说自己“创造了更多个人价值,过得很开心”后,答题开始。经过几轮角逐,在面对一道“被称为曼联国王,四次带领曼联获得英超冠军的人是谁”的问题时,张霁文轻松地说“把这道题让给对手”,而当可爱的朝鲜族姑娘答不出此题而失败后,张霁文又给出了答案。张霁文说自己会这道题,因为是第五个守擂者,不管用不用掉免答权,接下来还是有一次免答权,而她“断定对方绝对不会这道题”,可以最快结束这一轮,对对手的蔑视溢于言表。过五关后,张霁文继续闯关。第六位守擂者“五代教师”任冰鑫也是学传媒出身。简单介绍后,答题开始。在经过几轮PK后,“五代教师”对“兼相爱,交相利”的墨家思想不太了解,掉下舞台。第七位守擂者“微笑使者”周丽是个东北姑娘,头发撩起来露出额头的形象和她的说话一样激昂。周丽自信自己可以“以柔克刚”,而张霁文则坦言这对自己无效,并质疑对方是否会成为“徒有其表的花瓶”,有一次激烈争论展开。周丽指出敢露出额头的女孩子是有实力的,而张霁文则称“留齐刘海的是萝莉,留斜刘海的是御姐,而留中分的是女王”,言外之意自己是女王。此次PK非常精彩,经过12轮的答题,“微笑使者”遗憾败北。第八位守擂者“疯狂英语”老师陈宇坤可以说和张霁文是同行,陈宇坤在介绍自己和自己的“疯狂英语”时,张霁文又一次不客气地打断对方的话,并指出“请不要用植入广告来浪费自己的效率”。晓敏问张霁文是否会用“疯狂英语”的方式授课,张霁文坦言绝对不会,并称自己是“非常有个性的老师,在全公司都出名”,她说自己在八卦的环境中用娱乐的方法教学,使学生“像自己一样有效率”,露出对对手“疯狂英语”的不在乎与不屑。经过几轮PK,“疯狂英语”老师也在一道古诗句的题目上落败,而对手时间刚过,张霁文就迫不及待说出正确答案,并表示很高兴自己“代表公司打败了疯狂英语”,晓敏笑问“你一定要伤人吗?”第九位守擂者“美食猎头”刚上台,还未开始介绍自己,张霁文就指出对方一直用“挑衅”的眼光看自己,而对方则机智化解“相由心生,你张霁文觉得是怎样的就是怎样的”,而则说“你知道吗,对于女王你要尊敬”,“美食猎头”则意味深长地说自己的人生信条是“人人生而平等”。当“美食猎头”刚介绍自己,说明自己的职业及生活理念时,张霁文又一次不客气地批评对方“对于你这样一个人,我能用效率要求你吗,我很后悔选择你”,“美食猎头”显然有些不高兴,但还是有风度地指出享受生活与高效率并不冲突。这时主持人李好也可以看出情绪并不像前面那样好,但出于主持人的素养,仍然不发调侃的提醒二位,嘴巴除了可以用来吃东西、说话外,还可以用来答题(李好不愧为一个有很好职业素养的主持人)。“美食猎头”也很厉害,在一道“《鹿鼎记》中神龙教主夫人的名字是什么”的问题中,用掉了张霁文一次免答权,说出正确答案后,获得一台金立智能手机。但“美食猎头”在“黎姿丈夫是谁”的问题中失利。张霁文再次获胜,庆幸的心理溢于言表,并非常不礼貌地揶揄对手“枉为一名传媒人,连著名传媒大亨马廷强都不知道”,到这里时李好都替“美食猎头”尴尬地脸红了,并连声叫张霁文姑娘姑娘姑娘,而晓敏则微笑圆场,“你也有一道题没答出来”,张霁文则坦言自己是想嘲笑对方。李好说“如果你没有那次免答权就已经下去了,嘴下留点路给人家”,可见屡次面对张霁文的这种姿态,李好也有些挂不住了。最后一位守擂者“资深女球迷”周萍是一位妈妈级选手似乎状态不佳,但确实也是实力选手,回答的问题诸如在《认证》的众多电视剧中担任男主角的人是王志飞,可看到张霁文的如获释然的表情多次出现。最后周萍还是在一道地理题“南部非洲第一大河”中失利,最终张霁文战胜10位守擂者。
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文/周丽 很多人都听说过“尊重”这个词,意思很简单,基本不会产生歧义或者是争论,十几年前,我在心理咨询师的培训教材中看到这个词的时候,第一感觉就是心理咨询难道这么简单吗?只要做到“尊重”就可以了吗? 拿到证书,我依然很茫然,当时我认为心理咨询技能教材上基本是一些概念的堆砌,比如:尊重、热情、积极关注、价值中立等等,都是表面文章应付考试可以,但在咨询中根本用不上。所以,拿到证书后,我又迫不及待地投身到第二轮的学习中,学习我认为很厉害的心理咨询技术。 就这样又过了几年,我的心态发生了一些微妙的变化。我会认为自己比一般人看的透、看的远,我会毫不留情的把对方说的无言以对,我的语言就像一把“手术刀”,不管对方是否准备好,就刺向了Ta的灵魂深处。看到对方痛苦的样子,我会安慰自己:“Ta只有感到痛苦了,才会去改变自己,心理咨询才会起作用。”当这样想的时候,内心还有一丝满足感。直到有一次,我自以为是地帮助一个被迫和孩子分居两地的母亲,当我毫不留情的逼问她:“为什么不把孩子留在身边?抱一下孩子会死啊?”我没有觉察到她的内心在滴血,我的语言像一把“刀子”刺向了她。看着她痛苦的表情,我想:“这都是为了你好,心理咨询就是一场血淋淋的手术,而且还不施麻药。”我以为,接下来她一定会做出改变。谁知,她整晚失眠,差一点抑郁发作。后来,我才知道她曾经得过抑郁症。 这件事给了我深刻的教训,我重新思考什么是“尊重”。当我用心理学的术语和那个妈妈交流的时候,当我用所谓的“正确”去逼迫她的时候,其实,内心深处是居高临下的,没有平等,更没有尊重。我的逼问没有给对方力量,反而给对方重重的一击。这是我当时没有想到的。 从事心理咨询几年后,我慢慢领悟到很多来访者并不是不知道自己的问题在哪儿,他们被困住的原因有很多,不仅仅只是心里层面的,也许还有许多无法克服的客观因素在里面。他们最需要的不是当头棒喝,而是无条件的关注和支持,是不带任何评价,中立状态下的理解和看见。这一份无声又温暖的陪伴会给来访者带来很大的心理能量,帮助Ta走出困境。 而心理咨询师只有在内心深处真正“尊重”来访者,才能更加深刻的了解Ta、感受Ta,才能真正帮助Ta。也许,“尊重”并不像我想象的那么简单…… 后来,我要求自己在工作中尽量做到最大限度的“尊重”,不管来访者说什么我都不能贴任何标签,做任何评价,只是静静的聆听Ta,感受Ta。记得有一次,一位来访者在我的咨询室做沙盘游戏,整整玩了四个小时,随着来访者越来越投入,她开始滔滔不绝的倾诉童年时妈妈对自己的伤害, 中间情绪激烈的时候也有很多过激的话。反而是我很少说话,从头至尾都在认真聆听和感受。这次沙游之后,这位来访者发生了很大改变。 经过这么多年学习和实践,我慢慢领悟心理咨询的奥妙,有时候会回忆当初课本上那些看似简单的道理,现在突然感悟到也许是——“大道至简”。 我有时候会想,心理咨询到底如何发生作用?是那些五花八门、各种流派的高超技术吗?还是,当咨询师真正做到“尊重”的时候,就像精神上的父母一样,无条件的接纳、抱持来访者,唤醒他们内在的能量,改变就在这一瞬间发生了呢? 记得有一次我参加一个国外专家的工作坊,当那个陌生的中年男人看着我的时候,目光却像4月的阳光一样舒服、温暖,让人沉醉,也许这就是最好的“尊重”和抱持吧。
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