心理咨询师零基础教学

我正在考心理咨询师，也是零基础的。我学习了3个月了吧，主要就报班，看书，背书。每天晚上学到12点吧。把发展心理学、普通心理学、社会心理学、变态心理学、心理测量都看了然后把重点都背下来，没什么捷径。我开始的时候特枯燥，过了2个月吧，能把前后的知识串起来想了，有一点底子了，学起来就有意思了。没有更好的办法啊。

想成为一名心理咨询师就要在选择培训方面，循序渐进，选择自己感兴趣的一个理论流派，系统学习。

首先，心理学是一个庞大的学科体系，它设为不同的学习方向，像现在比较热闹的儿童发展与教育方面的心理学，管理者心理资本开发与培养方面的心理学，还有诸多营销和管理，人力资源方面的不同方向，看你学习是为了在到什么目的了。其次，如果你学习像在职研究生应用心理学这种系统课程的情况下，开始都是从心理学的基础学科开始的，如普通心理学，社会心理学，人格心理学，心理学研究方法等这些课程，然后通过基础学习后，继续学习专业系统的课程和实操技巧的课程，是从点滴积累起来的，一般是2年学习结束。所以，即使你没有任何的心理学基础，也是可以的，有的人学习儿童方面心理学后，从事了儿童方面的幼儿园教师，还有的自己开了幼儿园，在校学习的知识不就实际应用到了吗。还有的学习心理学就是自己的一个兴趣，想了解自己的行为，情况，或者说应用心理学的方法，调节自己的情绪，工作压力，都不矢为一个好的形式。学习的同时，一定要了解心理学的基本概念，先了解，后掌握，背起来也简单了，重要的还是多听多看一些实际案例，分析心理学在案例中起到的作用，是从什么方向为切入点，又用什么方式去解决，解决问题时，问题个体会出现什么情况，不同的情况应该如何转换解决方式，案例就是经验，老师教你的其实也就是经验。这些课程和案例什么的你可以在百度上搜索看看。最后，看你的学习的目的和学习方向了。

（1 )分享是新知识、习惯或者行为在小组成员之间传播的过程。同时，小组成员必须知道小组其他成员完成了这样的行为。

（2）储存是将学到的东西存进记忆当中的过程。与个体层面的学习相似的是，行为上的改变必须得到巩固才能有效果。

（3）提取是小组成员在后续的测验或应用当中找到和获取知识的能力。在个体学习的时候，小组必须能够在需要的时候获取知识。小组成员可以通过言语交流来帮助小组提取信息。

了解了学习的几种方法，我们怎么才可以更好地学习呢。

找到自己的兴趣爱好，兴趣是最好的老师。

充足的睡眠有助于更好的记忆和持久的注意力，通过休息提高记忆和学习效率。

持续地学习，让学习成为一种习惯，大脑越运转反应越快。今天的文章就到这里告一段落，喜欢小编的文章可以点击上方关注我。让我们一起学习心理学，走进心理学的世界，与这个世界更好地相处。