摄氏三十八度
涵容就是要去包容别人。
涵容是包涵；宽容。从宋朝的文章里就开始出现这个字了，后面在英国精神分析学家比昂在其心理学研究中，提出了涵容的概念。
在心理学上，涵容理论是指我们在接受了一种情绪性行为投射后，用我们内心的理性进行分析转化，并将这个理性化后的内容连同这种接受包容的行为，一起转递给情绪投射者，并帮助其消化情绪。
包容就是：了解之后的大度，是看穿之后的体谅。包容，是给对方留下空间和余地，包容，是发自内心的体贴和不争。包容需要一个人的忍耐，还有一个人的心胸。包容是一种付出，是一种心疼，有情、有爱，有深深的在乎！
父母亲或其他成人的存在、行为和情绪，不是会修正儿童的冲动，就是会强化它们。在辨识感觉时，借着制订界限，他们不仅能够呈现并约束孩子的攻击性、残酷和虐待性，也能够滋养、照顾孩子爱与创造的能力，使他们能行事公平且具有理性。心理治疗很重要的一面就是，咨商师或治疗师能够满足当事人或病人在许多方面的“涵容”功能。
与口水长流
在心理咨询的精神分析流派中，有个常用专业术语里叫“ 涵容 ”。 源于英国精神分析大家 比昂（Wilfred Bion，1897－1979） 的 【涵容理论】—— 我猜看完上面的中文描述，很多的朋友不至于怀疑人生，也一定在怀疑自己在读中文？！ 是的，严格意义上的 理论概念，又要外延，又要内涵，还要尽可能科学、精准， 从非易事。 由此，关于这一段云里雾里文字的真面目，可深可浅可朦胧，结合到我们的生活中用出来，不如我们可以具象地这样来看——在这子宫/海洋里面，有我们的主体与思想，我们加工不了的冲突和困扰，还有这个空间可以容纳、处理，以及代谢。 这个相对常态安全的空间，既是如堤坝对于海浪和所有海洋内容物的 接纳，也是所有浪花重新出发的起点。 生命像面镜子，倒映出海洋，有四季风云，有内外交叠，有生死演进…… 湖水有湖水的安谧静好，大河有大河的奔涌向前，同样海有海的无际和有崖…… 无论怎么样的水体，在与相对固形的边界之间，相互冲突，相互包容，都是能量互动（较力）的过程，是#涵容容器#与#被涵容物#工作空间，也是#等待与希望#的过程。 【倾听是最好的支持】 ，其方法一如比昂所说： 换个角度，我们还可以再问—— 或者，如水如我如海洋，也可能是你的微光与岸，你信吗？ 我是水沐。感谢同行。我们明天见。❤️✨
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