小笨猪seven
全文约 2000 字 建议阅读时间 5 分钟 金树人老师在他的《生涯咨询与辅导》书中提出“生涯咨询是一种心理咨询，其所作所为是处理和当事人生涯发展有关的认知、情绪、态度与行为。不了解咨询和心理治疗的理论与技术，就不能成为一个胜任的生涯咨询师。” 近期，有对生涯感兴趣的伙伴们在微信后台留言，想要一系列关于心理咨询和生涯辅导领域的推荐书籍。为了更好的推荐给大家，我在线上线下也请教了诸多老师，综合了各位的反馈意见后，将推荐书目罗列如下，希望对大家有帮助。 推荐书单 基础心理学 《普通心理学》，彭聘龄，北京师范大学出版社 《发展心理学》，林崇德，人民教育出版社 《社会心理学》，俞国良，北京师范大学出版社 《变态心理学》，刘新民，人民卫生出版社 《教育心理学》，陈琦，刘儒德，北京师范大学出版社 《人格心理学》，许燕，北京师范大学出版社 《实验心理学》，张学民，北京师范大学出版社 《心理统计与测量》，郑日昌，人民教育出版社 心理咨询 1、《心理咨询师的问诊策略》【美】Sherry Cormier，Paula S. Nurius, Cynthia J. Osbom 著，张建新 等译 2、《心理咨询与治疗的理论及实践》【美】Gerald Corey著，谭晨译 3、《客体关系心理治疗》【美】SheldonCashdan著，鲁小华 等译 4、《焦点解决短期心理治疗的应用》许维素 著 5、《个人形成论：我的心理治疗观》【美】著, 杨广学 尤娜 潘福勤 译 6、《青春之惑：对话青春期》王颖 著 生涯辅导 1.《职业生涯咨询——过程、技术及相关问题》【美】Norman C. Gysbers ，Mary , Joseph 著，侯志瑾 译 2.《职业规划攻略》【美】黛安娜苏柯尼卡（Diane Sukiennik），丽莎·劳夫曼(Lisa Raufman)，威廉·本达特（Wiliam Bendat）著。边珩，靳慧霞，宋信霖，孙佚男 等译 3.《生涯咨询与辅导》 金树人著 4.《生涯咨询实战手册》钟思嘉 著 5.《生涯心理辅导》 沈之菲编 著 6.《活得明白：生涯咨询的十八个典型》贾杰 著 丰富阅读 1、《改变，从心开始：学会情绪平衡的方法》【荷】罗伊·马丁钠著，胡因梦 译 2、《身心合一》【美】肯·戴奇沃迪著，邱温 译 3、《冥想5分钟等于熟睡一小时》【美】里克·汉森，理查德·蒙迪思 著，姜勇译 4、《修炼当下的力量》【德】埃克哈特·托利著，张德芬 译 5、《生命的重建》【美】露易丝·海著 6、《尼采的心灵咒语》【德】尼采著，【日】白取春彦编，【中】曹逸冰 译 7、《深夜加油站遇见苏格拉底》【美】米尔曼 著，韩良忆 译 8、《遇见未知的自己》张德芬 著 9、《谁在我家》【德】伯特·海灵格根达·韦伯 【美】亨特·博蒙特 著，张虹桥译 10、《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》【美】Joseph 著，曾早垒 译 11、《催眠术：一种神奇的心理疗法》邰启扬 著 阅读目的 心理学基础 为了更好的 理解 来访者 - 普通心理学，大多数人是什么样的 - 发展心理学，不同年龄阶段的人是什么样的 - 社会心理学，人和环境是如何相互影响的 - 变态心理学，异常的心理表现是什么 - 人格心理学，从整体看待一个人的心理表现 - 教育心理学，人是怎样被影响的 职业发展理论 分析问题的 视角 - 特质-因素论，匹配的才是最好的 - 生涯发展论，角色平衡，为下个阶段做好准备 - 工作适应论，调整期待，培养能力 - 认知信息加工理论（CIP），影响决策的因素有三个 - 社会认知生涯理论（SCCT），提高自我效能感是关键 - 后现代取向，目标要合理，行动要现实 咨询理论 丰富的 人性观 - 精神分析，过去决定一切 - 人本主义，来访者才是专家 - 格式塔，活在当下 - 存在主义，自由与责任共存 - 认知一行为，影响我们的不是事情本身，而是我们对事情的看法 - 现实主义，关系决定一切 - 系统动力，在互动中成长 咨询师成长路径 初始咨询师可能面临的问题 1、处理我们自身的焦虑 2、人故真实的自己并且分享自己的体验 3、避免完美主义倾向 4、诚实地对待我们的局限性 5、理解沉默 6、处理来访者的需要 7、处理那些缺乏动机的来访者 8、忍受不确定性 9、避免在来访者面前迷失自己 10、发展幽默感 11、和来访者共同承担责任 12、不要提建议 13、定义自己作为咨询师的角色 14、学会恰当地使用咨询技术 15、发展出你自己的风格 16、无论作为个体还是作为咨询师都保持生机勃勃的状态 ——摘自 「Gerald Corey Theory and Practice of counseling & Psychotherapy(Eighth Edition)谭晨 译（2010），《心理咨询与治理的理论及实践》（第八版），中国轻工业出版社」 有效咨询师的个性特点 1、自我认同感 2、尊重并欣赏自己 3、对改变秉持着开放的态度 4、为自己的生活做出选择 5、可信的、真诚的、诚实地 6、有幽默感 7、可能会犯错，但是乐于承认 8、把握当下 9、肯定文化的影响 10、真正关注他人的幸福 11、拥有有效的沟通技I巧 12、深入地投入到自己的工作中，并从中寻找意义 13、充满热情 14、保持健康的界限 ——摘自「Gerald Corey ,Theory and Practice of counseling & Psychotherapy ( Eighth Edition）谭晨 译（2010），《心理咨询与治理的理论及实践》（第八版），中国轻工业出版社」 -END-公众号ID：生涯规划与心智成长（EmilyDONG_2016） 知乎、、豆瓣、壹心理ID：Emily DONG
蝎子豆丁
这个哪里来的十大?也是没法比的，大家研究的方向不同。另外不是什么都要有个排名。我只能说我比较熟悉的，如果现在的话：北师大的张厚粲，彭聃龄，林崇德，金盛华，许燕，王建平，中科院的傅小兰 韩布新 杨玉芳 张侃 张建新 隋南，北大周小林，苏彦捷，钱铭怡，西南大学黄希庭，华南师大申荷永，张敏强，莫雷，广州大学叶浩生，南京师大郭本禹，江西师大戴海琦，胡竹菁，吉林大学车文博，天津师大白学军，乐国安等，华东师大李其维，排名不分先后，不分名气。你可要到中国心理学会网站去找，他们大部分都是心理学会会员，老一辈的你就查一下中国心理学史吧
洛林小叮当
人道主义（尊严和价值）+人性信任（性本善）+康德主义（自身即是目的） 康德主义：尊严/光明 干净人格：做人的底线（修养） 素质教育：即人格教育（学龄前/7岁形成） 人生（即人格）品质：贵族/土豪 性本善（中国）/恶（西方）：美好的东西都是脆弱的/恶的生命力极强
claire小雨
统考还是自命题 我们应该如何抉择要解决这两个个问题，首先我们要明确：为什么这些院校要退出统考？统考和自命题，究竟有什么区别呢？第一个问题 为什么退出统考考研专业课的自命题，现在其实是一个大的趋势。心理学的一些重要的内容，翻来覆去的几乎年年都会考，很多内容，都已经是成为常规化了内容了。通过这样的考核，选拔出来的学生，是千篇一律的，但是，每一所院校，都有自己的特色，那为了选拔出来更适合自己院校的学生，因此很多院校，对考察的范围进行的更改，或增加书目，或减少书目。所以大家不要觉得，都退出统考了，就没有适合自己的院校了，每天被择校的问题一直纠结着。你要想想，很多的小方向，在国内是没有几个院校有的，如果你选择了这样的一个方向，以后在这一个领域，你一定是精英。例如，北京林业大学，大家都知道北林的文化心理学是全国最好的，那北林当然想要自命题，参考书目增加了文化心理学这本书，让北林的心理学研究生，对文化心理学，有一个更加深入的了解。例如南京师大，大家也都知道，南师大的心理学史是很厉害的，很多大家用的心理学史相关的教材都是南师大的老师写的，那自然要加入一本心理学史来考察大家咯。二者的区别统考已经很多年了，考察的内容，主要是有七个科目，普心，发展，教育，测量，统计，实验，社心。出题的形式呢，就是单选、多选、简答、论述。以实验心理学为例：07年的时候，选择题的内容，不算很灵活，就是问大家 给你一个几乘几的实验设计，是完全随机呢还是别的，每种水平有几位被试，让你算算一共需要几位被试，这样的题目是很常见的，要不就是问大家一些研究的范式啊，找找自变量因变量之类的；但是近几年，除了考察大家一些常规的知识点，也会结合近年的研究热点，其实，理论都容易理解，但是，可能出现一个新的名词，大家没见过，就会慌张，以至于选不出正确答案。其实我觉得这一点，勤思讲实验心理学的曹老师，是做的最好的。他本人在这个领域，会参与很多的研究，也在很多的学术期刊发表文章，他在讲课的过程中，不仅会把基础的知识点通过自己的风格讲出来，也会和大家分享很多的新的研究成果。 那对于自主命题，很多院校删除了选择题部分，变成了名词解释，简答，论述。考察的内容，有的基础，有的偏难。还有一些院校会考察案例分析，那对于只接触理论知识而没有接触过案例的同学，是一个很大的挑战。还有，我知道很多同学考过了心理咨询师，但是千万不要沾沾自喜，如果是考研考案例分析的话，绝对不是像咨询师那样简单分析一下就完了，还是需要认真对待的。这一点，对于考专硕的同学同样适用。 以上是对于考题的区别。那对于参考书，各大院校也各不相同。下面会给大家简单讲下：首师大：在312的基础上，去掉了教育心理学和社会心理学，加上了人格心理学。对于人格心理学，要提一下，可以看看许燕老师版本的，最好是增加一本首师大王争艳老师的人格心理学。中国政法和首师大的书单是一样的，不考教育，增加了人格，但是中国政法和首师大知识点的侧重是不一样的，政法最重要的内容是普心和实验。东南大学：在312的基础上去掉了社会心理学，其他的都是需要考察的内容。江苏师范大学：考的是心理学史和儿童心理学。广州大学：在312的基础上，去掉了发展和教育，增加了心理学史。 总的来讲，自命题的很多院校是不考教育心理学的，或多或少的增加了一两本另外的教材。如何抉择：老师猜测，很多同学不选择自命题院校，主要还是担心，新增加或删除了一些考试内容，不好把握，所以不敢选择，对吗?其实不然，如果，你一开始是按照312准备，而且基础非常好的话，哪怕是九月以后再去换自命题院校，也是完全来得及的，在后面的四个月，去掌握好一本教材的内容，我相信以大家的聪明才智，是完全可以的。因为自命题院校，主要是考察比较多的主观题，如果，你是理科生，不善于长篇大论的做主观题，完全可以选择统考的院校。如果，现在的复习时间不多了，但是你才开始准备，你也完全可以考虑考虑自命题院校。因为统考是要考察7个科目的内容，但是很多自命题院校，只考察五六本，少则两三本，对于起步晚的同学，这样的选择是再合适不过的。比如中央财经，吉林大学，江苏师大，扬州大学啊，这些院校都只需要看三四本教材，对于后面换院校的同学所以换学校的焦虑是完全可以打消的。 另外，还有一些同学，实验统计比较好，不喜欢背诵死的知识点，那老师可以给你推荐一些考统计实验比较多的院校：央财、厦门大学、福建师大。
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