心理咨询师周伟

协作父母要与校方沟通，彼此协作，采取正确积极的教育方式，尽量维护孩子的自尊心，因为有这类心理疾病的孩子内心是非常抑郁和脆弱的，如果用不良的方式疏导孩子的心理，就会适得其反，对孩子的心灵造成更大的伤害。交流，父母要多与孩子交流，学会让孩子"收心"，培养孩子的学习兴趣，不要给孩子太多的压力。心理治疗可请专业心理医生进行心理治疗，如心理疏导、暗示疗法，急性发作时，可配合使用少剂量的抗焦虑药物。只要相关各方密切配合，就会减轻孩子的紧张心理，就会有效地预防和治疗上学恐惧症。缓解方法每次长假之后的开学都有很多孩子不同程度出现"上学恐惧症"，如果不妥当解决好孩子的心理问题，很容易让孩子养成一些坏习惯，最大的危害是不会培养起良好的学习习惯，影响孩子将来的学习成绩。上学恐惧的原因主要还是孩子的适应力差，当然老师在教育方式方法上也有一定的责任。在这种时刻，家长对孩子的关注和关心是极为关键和有效的。

周伟知道自己被利用，可他并不知道原来谢宁是骗他的，就在高建设死后，满世界的找谢宁求证事情，不愿意相信。

我觉着周伟知道自己被人利用，去找谢宁是为了明确的有人告诉自己，好让自己死心。

不是正常死亡，刘志坚的死是非正常死亡，算是被情绪左右，激动而死吧。内鬼应该是周伟，当时知道这事人就少，能接触赵月娥的人里面，最有可能给赵月娥通风的就是周伟。

看看心理医生

心理学家支招1把走路变得有趣，并做一些有利于降低焦虑的事我曾经帮助过一位叫阿曼达的年轻女孩儿。对于去学校，她感到压力很大，也因此而焦虑。完美主义的她比别人更加担心在学校发生的事。我们谈了很多，问她一周中最让她感到紧张的时候有哪些，并找到了一些特别的触发点。但她仍然很难确定，究竟什么事最容易让她觉得焦虑。之后，当她和家人、朋友谈到什么事最让她焦虑时，她发现自己是从星期天开始对下一周产生焦虑的。胃痛和担忧会让她在星期天晚上睡不着，一夜辗转反侧，星期一早晨醒来就会非常混乱。我们一起制订了一些计划，让星期天成为值得期待的一天，比如烹饪、做瑜伽、晚上洗热水澡，但她仍然有些焦虑。星期一早上对她来说仍然是艰难时刻，尤其是走在去学校的路上。我们讨论了她在星期一早晨都做些什么，然后发现，步行上学是阿曼达练习静观的最好机会。我们走路时往往都会随便做点什么事，因此很难注意到我们身边正在发生的事，甚至连自己怎么走到一个地方都不记得了。像许多成年人一样，我为此颇为自责。走路时，我要么听音乐或播客，要么发短信或与朋友交谈，或者在做白日梦，不知不觉就到目的地了。而我怎么走来的一点印象都没有。而且，我还曾在低头发短信时撞到过树上！也许走路没那么有趣，但你可以开始让它变得有趣，并做一些有利于降低焦虑的事，让自己可以平静而有信心地迎接崭新的一天。•找一个可以行走的空间，户外或室内都可以，但至少要保证有3米左右的距离，这样，你可以连续走几步再转弯。•笔直地站着，双脚打开，与肩同宽。•将目光专注在前方的地面上。•做几次深呼吸，让身体平静下来。•用一两分钟的时间调整姿势，直到你觉得平衡和直立了。•感受你的脚与地面的接触。•慢慢抬起右脚的脚跟，留意脚底、脚踝和整条腿的感觉，觉察肌肉的运动。•抬起脚，提到空中，放在前面的地上，走出完整的一步。•继续保持觉知，把重心移到右脚，左脚开始抬起。当腿向前迈出、落到地面时，感觉腿和整个身体的所有肌肉的运动，感受脚触地的感觉。•就这样走几步，留意抬脚、迈步和换脚时的所有感觉。尽量保持注意力集中，感知在静观行走中身体的运动、重量和平衡。•看看你能不能感受到身体的重心和平衡从一条腿转到另一条腿。尝试进行5-10分钟的静观行走练习。也许你会发现自己的思想在游移。记住，这种游移是十分正常且常见的。每当你走神了，留意一下自己的思想跑到哪里去了，是什么把它带到了那里，然后将注意力转移到走路上。也可以尝试更多形式的静观行走：•试着在行走时尽可能不出声音。•想象自己在冰上行走。•想象你头上顶着一桶水在行走，保持平衡。•试着走快点或者走慢点。•试着将呼吸与行走的节奏同步。一位非常有名的冥想老师建议人们每走一步就对自己说几句话，例如，重复说“什么也不做……哪里也不去……做我自己”。你也可以尝试数数自己的步数，如果发现分心了就重新开始。这个建议并不是为了让人沮丧，而是为了帮助你更专注于手头上的任务。每周设置一个固定时间或距离来练习静观行走。也许是步行到学校或巴士站的几百米，也许是你之前听一首歌曲的时间。静观行走结束之后，你可以感受一下自己的情绪和身体，然后继续这一天的活动。告诉孩子他可以在学校练习静观行走，并尽量对周围的环境保持警觉。保持警觉意味着比紧闭双眼少受惊吓，因为他已经观察到了远处发生的事情，并做好了随时应对突如其来的状况的准备。散步也是一个发现美和发现生活中的正能量的绝佳时机，随着时间的推移，所有这些都会影响我们的人生态度。研究表明，行走时多留意生活中的积极面，可以振奋我们的精神。纵使这些都是真的，但改变不会在一夜之间发生。至少，我们可以开始朝更积极的方向前进。

没想到刘志坚刚分配完工作调动就突然喷出一口大血死在了高四海面前，就在他最后的迷离之际却还深深地要求让他穿着那身警服走，这还真把我给看哭了。

原来当九五年开棺验尸对比DNA结果一出来，并没得到刘志坚和高四海所判断的那种结果，竟然DNA比对率高达，从而推翻高四海认为许家福还活着的判断，导致刘志坚辞职，高四海被调到县公安局档案室，最后就出现了刘志坚吐血死亡的那一幕。

那么刘志坚的死是正常死亡吗？

我的回答：肯定不是正常的死亡，为什么呢？

因为刘志坚身体本身也不是很好，高血压一直缠身，面对九五开棺验尸的重重地压力，他一直靠药物在维持着自己血压的正常，而且是时不时的要吃药。

在他心里面本以为这次DNA对比的结果，绝对会像高四海肯定的那样，被烧死的尸体绝不是许家福，可结果偏偏又出乎了他的意料，DNA比对率竟高达，那么就说明许家福真的己经死了。

从而就把龙城公安局分局推到了风口浪尖上，他刘志坚只能以辞职脱掉警服来负这个责任，这对于干了一辈子的老警察，那就是命，现在丢掉了警服，等于丢掉了一生的尊严，丢掉了自己的魂，这时就已经怒气攻心了，血压就一直住上窜，可这时他的药也已吃完了。

再加上他与高四海短短时间内对俩人当警察过往的回忆，让刘志坚很是怀念过去的警察情怀，同时他对高回海也是深信不疑，认为高四海的叛断绝对没有错，已感觉到事情的蹊跷，认为这局里面有内鬼了，认为自已被这内鬼和赵月娥耍了，而自己又无能为力，再也无法查出来了，并且还丢掉他做警察一生的荣誉，想想就血气改心，大脑喷血而死！所以说这不算一次正常的死亡，而是被内鬼害死的。

那么这个内鬼究竟是谁呢？

要知道在95年这种DNA技术，才刚开始推广，整个龙城分局能完全懂得这种技术的也只有被送往培训的周伟，那也就是说想要在这方面做文章，也只有周伟才能楚一些关键的条件和细节。

再就是周伟是这件事情的主要负责人，同时在做DNA之前，高四海也是叫他去做准备的，其他人如魏大炮根本就不知道，所以他的可能性最大。

原来这位周伟并不是高四海的亲生儿子，而只是他的一个样子而已，是高四海一位牺牲的战友的儿子，而高四海又是许家福父母收养的，因此赵月饿对高四海的一些战友很熟悉。

于是赵月娥就高价收买了高四海的一位战友，让他向周伟说他的父亲就是被高四海抛弃杀害的，而收养他只不过是内疚而已，这就一下子让周伟对高四海产生了仇视心理，从而告诉了赵月娥怎么做，然后配合调换了DNA样本，从而让这DNA比对率高达，推翻了高四海的叛断害死了刘志坚。

像周伟这种忘恩负义，不懂得分辨的人根本就不配当警察，活该他以后会绝代，得到应有报应。