国家二级心理咨询师孔如

我当初在知道喜欢的男生有喜欢的女生时，选择了等，等他分手，等他再次单身，可最后我等了一年，他们感情很好，没有一点分手的迹象，所以我选择了远离这个男生，大概是我觉得自己没有机会了，既然没有机会了，我又何必再为难自己。

你喜欢他但是你错过了表白的机会，因为他已经心有所属，你可能再也没有机会跟他在一起，而且最重要的是他心里有了别人，如果是别的女生追求他，那你还能跟那个女生争上一争，关键就在于他喜欢上了别人。

一个男生如果心里有了别人，你想要再得到他的心，其实是很难办到的，男生轻易不动心，动心了他就会开始追求那个女生，就算最后他追求失败了，那他心里还是有那个女生，如果你想选装一个心里住着别人的男生，那倒是可以再等一等。

但我劝你还是放弃吧，因为我当初等那个男生，等了一年，这一年里真的是熬过来的，因为每天看着他露出恋爱中幸福的笑容，我的心就像是针扎似的疼，时常一个人默默的流泪，整整一年我都没有真正开心过，我想要看见他，但又害怕看见的是他们相依的身影。

最后我实在受不了了，就选择了放弃，放弃这个我暗恋了几年的男生，我发现当决定放下时心虽然痛，可整个人由内而外的觉得特别的轻松，就好似放下一块大石头一般轻松。

所以我劝你莫要等，莫要为难自己，不如放下，也许转弯就能遇见那个心里有你的男生。

如果放的下，就在心里放下他，在他的身边做最要好的朋友，看着他喜陪着他悲！如果放不下，就心里放着他，在他伤心难过的时候陪伴他，在他欢喜的时候祝福他！你在好朋友的位置久了，突然改变他会接受不了的！等他回头看你的时候就是你幸福的开始了~！我和你的情况一模一样，希望我的经历可以帮到你！

一 S小姐是所有朋友眼里的女神。 34岁，漂亮精干，现任某公司高管，事业风生水起，而且投资眼光绝佳，在一线城市豪宅区拥有两套房。 身边追求者无数，从身家上亿的富二代，到叱咤风云的成功人士，争相对她献殷勤。 而她总是云淡风轻，保持着傲娇高冷，偶尔也去约个会，但对谁都若即若离。 大家都觉得，她活出了现代女性最理想的模样，独立、有主见、潇洒自在，从来不会被家庭和感情所拖累，可以随心所欲地追求自己想要的一切。 她的人生开挂史，源于8年前的一场婚姻变故。 那天，她出差提前回家，本来想给老公一个惊喜，却在自家楼下远远看到他和另一个女人正在卿卿我我。 女人包包上系着一条Gucci丝巾，和情人节老公送她的那条一模一样。 晴天霹雳。 她没有去揭穿，也没有闹，只是冷静地回到家，不动声色地搜集证据、请人调查、找律师，最终成功把老公扫地出门，没给他一分钱。 双方父母苦口婆心地劝和，老公痛哭认错，她不为所动： “一个男人选择出轨，只能说明他人品差，这是原则问题。” 她的果决理性，至今还被闺蜜们津津乐道。出轨这件事，有一次就会有第二次，只有像她这样当机立断，才能避免之后的伤害。 从那以后，她果然没有给过任何人伤害她的机会。 离婚之后，听说他老公和第三者混了一段时间，没过多久又分了手，事业也不死不活。而她却一直在走上坡路。 不用再纠结什么时候生孩子，她反而能在职场中心无旁骛、拼尽全力。 不用盘算着怎样攒齐首付买学区房，她把所有钱都用来投资自己，钱也越赚越多。 当同龄的女性忙着生娃、养娃、和老公吵架，收拾着家里的一地鸡毛时，她优雅地读商学院、出国旅行、健身保养、结识各路高端人脉，日子风调雨顺。 前些年催她再婚的亲朋好友们，如今也不得不承认： “没成家的女人，日子就是过得舒服。” 然而，日子过得如何，永远是冷暖自知的事情。 在一次醉酒后，她突然感叹：“ 有人能依靠多好啊，可我再也不敢相信任何人了 。” 对于如今的她来说，想恋爱、想结婚，有的是好机会。 她的追求者中，也未必没有让她心动的。问题是，关系稍微深入一点，她就本能地后退。 感情不像事业，有投入就一定能有对等的回报。 上一次，在婚姻里赔得血本无归，好不容易才保持住尊严，没有沦为颜面扫地的失婚女人。这教训，还不够惨痛吗？ 二 一向坚强自信的S小姐，最近居然被闺蜜的一个问题给问哭了。 不是“你不结婚难道不觉得有缺憾”这种带着攻击性的无聊问题，而是一句简简单单的“你过得好吗？” 她一边哭一边摇头，在心里回答： 不好，一点都不好 。 这些年，享受尽了事业上的风光，也习惯了别人的羡慕嫉妒恨，生活当然不能说“不好”。 可是，这是一种很累的“好”，要拼尽全力，去维持一个赏心悦目的姿态，片刻无法放松。回到家里，一片冰冷漆黑。 尤其是感受到被爱慕时，她会特别累，特别慌。 已经有好几次，喜欢的男人向她表白，她断然拒绝，然后回家整夜整夜地失眠。 有个很温柔的男人，在被她拒绝第三次的时候，依然眼神清澈：“我很清楚自己的心意，所以我会等你，等到你愿意给我、给你自己一个机会。” 她突然很羡慕他，能一腔赤诚地去爱、去表白，丝毫不担心之后会有什么变故。 而她心里的爱，已经在目睹前夫出轨的那一刻化为粉末。 对于经历过伴侣出轨的人来说，最难的不是找到新的感情机会，而是走过心里的泥淖。 出轨会让人陷入怎样的泥淖呢？一般而言，有以下三种： 1、没有人会真心爱我/我不值得被爱。 关系的“失败”经验，可能直接动摇自我价值感。 “我的婚姻遭遇了第三者”，是一个既定事实。 “伴侣出轨，说明我不值得被真心对待”，是一个主观推论。 出轨事件很容易让早年创伤重现，触发内在小孩那份“我不够好”的内疚感。 很多想要重建婚姻的人，会间歇性地陷入自我攻击和自我怀疑的状态，对亲密关系本身失去信心。 所以，常常有人来找我咨询：“老师，我这样说/这样做，他会不会不高兴？这对我们的关系有没有好处？” 寻找良性的沟通策略没有错，但如果一味地纠结，反而失去了真实联结的可能。 还有一种情况，是把出轨事件完全归罪于伴侣，认为伴侣人品低劣，为自己抱不平。 这样的归因方式，也阻碍了真正的疗愈。 2、只要信任，就会受伤。 面对感情困境，改变自己，不难；调整沟通方式，也不难。 最难的，是重建信任，联结到那颗纯净的初心。 受过伤的人，会本能地选择自保，不再愿意敞开自己。 自保的后果，是无法真实相对，需要保持一个固定的“人设”，维持平衡与稳定。 比如S小姐，她苦心经营着“完美女神”的人设，感情上有许多选择，却无法真正享受任何一个。 对于她而言，优秀的追求者只是她确认自我价值的工具之一，却与幸福感没有多大关系。 3、就算有人现在爱我，也靠不住。 那些勇敢放弃了千疮百孔的旧感情的人，也同样需要走出内在的困境。 新的关系是一面镜子，之前你逃避过的课题，都很可能被继续照见、放大。 和S小姐相反，来访者小树经历了一次很尴尬的失恋之后，从一个开朗活泼的姑娘，变成了多愁善感的小女孩。 她把对前任的怨恨、不满，以及之前受到的伤害，全都告诉了现任男友。 对现任的管束，已经到了无孔不入的程度。 前任曾经聊骚，所以她要天天查现任的手机；前任谎称出差和别的女人去旅行，所以她要抽查现任的消费记录；前任和女同事暧昧，所以她隔三差五去现任的公司送爱心晚餐…… 动辄视频查岗，都是家常便饭。 现任一有不满，她就闹脾气：“你也受不了我了是不是？我就知道男人都一样！” 她沉浸在旧伤中，强迫现任给前任“填坑”，把新的感情一点点推到了悬崖边上。 三 亲密关系有不同的层级，层级越高，带来的满足越大。 第一个层级，是追求浅薄的欢愉，包括精神上和肉体上的。 比如脚踩几条船，不断和不同的人约会等，规避了关系深入可能导致的矛盾、纠结。 在这个层级中，自保的成分很明显。它背后的潜台词是： 真实、放松的我，无法得到爱 。第二个层级，是价值观层面的契合。 通俗地说，这是一个“深度了解”的阶段，双方交换想法、观念，看到彼此相似的地方，对不同的地方，则可以选择妥协、包容或磨合，建立默契感。 第三个层级，是对彼此阴影和伤痛的接纳。 不再局限于理性层面的“理解”，而进入了感性层面的“共情”，可以在需要的时候，给对方足够的支持。 此时，“人设”已经失去了存在的意义，双方都可以自由、放松、舒适地做自己。绝大多数的婚姻关系，其实是卡在了第二个层级中。 于是，其中一方选择以出轨的方式来转移注意力，寻求刺激和新鲜感，另一方则因为受伤而选择自保，不再信任别人。 然而，自保会导致感情关系质量急剧下降，无论是打算拯救婚姻还是重新开始，它都不是最好的选择。 最好的选择，是付出一些勇气，去真实地看见、面对和梳理伤痛，花时间走出阴影。 你当然可以断然离开，然后努力活得优秀、活得漂亮，让背叛你的人追悔莫及。 但在这之前， 你要先活得真实，不再逃避，在心里给受伤的自己留一个恢复元气的空间 。 必要时，也可以寻求专业人士的帮助，渡过艰难时期。 最悲哀的不是遭遇背叛，而是从此失去了爱与被爱的能力。 By Miss柳 。 厦门大学硕士。 占星师，塔罗师， 阴盘奇门遁甲风水调理师， 国家二级心理咨询师。 撰稿人。

喜欢一个人是没有错的，毕竟任何人都有追求自己爱情的权力，但是有的时候也是要看情况的，如果对方是单身的话，那么自然是没问题的，可如果对方心里早就已经有了喜欢的人了，那么你就不要再去做无用功了。先入为主是很可怕的，当一个人已经有了喜欢的人之后，你再要去跟他心里的那个人争是非常难得事情，基本上你是没有任何胜算的。当然也很少有人会明知道对方心里已经有别人了，还跑去追求人家，更多的是在不知情的情况下，但是一旦发生了多少还是会有些尴尬。但实际上这种情况是可以避免的，因为如果一个人的心里已经有了喜欢的人，那么他是肯定会有所表现的，你其实可以看得出来，这样就可以避免了。一般来说，男人已经有了喜欢的人，才会出现这三个表现，你就别白费心机了!

怎么跟我一样啊，不过我是男生，状况都一样。那份痛楚……真的很难受，不过，还好，我告诉了她我喜欢她，也没有打破友谊和爱情的界限，我不后悔，我们现在是最好的异性朋友，我也相信，奇迹会发生，至少大学这四年我会等，未来谁都说不清。如果四年后她还不接受我，那么我只能重新寻找我的幸福……做她生命中的那个路人甲…… 如果你没有十足的把握，劝你别告诉他，否则一旦出现隔膜，连普通朋友都难做，况且他还是你父亲好朋友的儿子，自己要三思而后行，千万不要在这场角逐中让自己受太大的伤，把爱自己作为前提，然后，稍微对他热情一点，上升一个层次讲，就是祝福他（这要看他对你是不是一点感觉都没有）。单方面的付出可能只会加深对彼此的伤害。一生之中，过客匆匆。如此平淡，与相爱的人擦肩而过，与不爱的人却留下情结…………这也是人生的一道坎吧，他会记住你的好的，加油！愿你早日寻得真爱！