天津小吃好
上周我们在后台收到一位妈妈的留言：
这位家长，你这个问题问的太好了，太有代表性了！
据我所知，大部分的寄宿学校里面的学习生活安排都是非常的紧凑， 不会给孩子太多的自由思考和做决定的空间。
好处就是它强制孩子把大部分的时间都用在学习上，弊端就是孩子的学习动力已经习惯是来源于外在的压力~纪律和规则，而不是自己内在的动力和兴趣。
作为一个青春期的孩子，不断成熟的不单止是他的身体发育，还有他的心智也开始有一些狂乱且充满想象力的想法。有关友谊、性、竞争力、攻击性……
如果亲子关系足够好的话，这些议题可以被带到家庭中和父母亲去 探索 。
相反，如果亲子关系是有些疏离甚至是不够好的话，那孩子只能把这些迷惑的部分藏在心里。
而这些不能以言语的方式表达的迷惑，有的时候会让孩子感觉像是走进了的迷宫，大量耗费他的心神。
当然，高中的学习一定是比初中难很多啊。孩子在学习当中所要承受的挫败感和压力也会加倍。
此时，如果他能够找到自己喜欢的小伙伴、寻求老师的帮助，或者能跟父母亲谈一谈这方面的挫败感，或许他就感觉没有那么的孤单和无力。
如果这些挫败感和无力感日积月累一直没有得到恰当处理的话，有可能会让一个人感觉到窒息，为了逃避这种被淹没的窒息感，孩子有可能就会逃到 游戏 世界里面。
因为在 游戏 中，得到成就感的几率要比学习来得容易。（这在成人世界也是一样的）
所以，现代人之所以沉迷手机 游戏 ，除了好玩，更是缓解内心焦虑的一种方式。当然，它也成为了未来的麻烦制造者。
总结以上的内容，家长当务之急可以做的事情是反思，反思的内容大致有以下几点：
1）评估一下你们的亲子关系，是否好到可以让孩子足够坦诚的跟你讲讲他内心的想法和困难。如果不可以的话，就需要反思： 什么样的障碍影响着亲子关系的亲密，以及如何去解决它？
2）你们全家人都需要去思考和讨论： 学习的目的是为了什么？
有的家长会简单的说：为了他以后可以自立啊，他的生活有好的品质。
现实生活里，如果家长给出的物质支持还不错，甚至是有“过”的话，在这样的情境下，通常会让孩子失去拼搏的动力。
有的家长会自恋的觉得自己蛮成功的，希望把自己认为好的品质都复制到孩子身上。他就不会看到孩子的个性， 他只希望孩子模仿自己，如鹦鹉学舌般的粘着式的学习。
这种孩子处于完全依赖所依附者的思考和观点来生存。
家长总要求孩子的行为要适应 社会 的需要，但她的代价是牺牲了孩子内在的发展。
他难以拥有有意义的友谊，独立思考的能力也是很有限的。以死背和鹦鹉学舌般左耳进、右耳出的学习方法，走完其教育的过程。
这种方式使孩子没有信心能拥有任何属于自己的知识，导致他确实学到了知识也无法与自己内在的人格产生关联。
这就是我们经常看到的， 这类孩子会越学越迷茫。
因为 他不知道怎样学以致用，慢慢的他就会缺乏学习的动力和兴趣。
还有一种类型的家长，通常会很焦虑地企图把孩子培养成为自己所不是的人。
例如：郎郎、哈佛女孩……被这么对待的孩子，内心是非常郁闷痛苦的。
他感觉自己是长期被忽略、被否定的。感觉到自己在父母的心里也是透明的，无价值的。
当孩子看到自己与父母理想中的自己有非常大的距离的时候，会增加孩子的自卑感和挫败感。
哪怕孩子在外在的学业上，能够努力达到父母要求的目标，但是这种外在的成功也无法填补内在痛苦及情绪的空虚感。
有没有家长意识到：我们关心孩子的学习，大多时候只想到 社会 价值观的评价系统和有关竟争优先级，也就是衡量一个人外在成功的标志，而忽略了关于个人内在的特定议题。
孩子从早年开始，我们是否着重强化他的性格及独立思考的能力。
关于内在成长的这个部分，其实是没办法换算成数字来衡量的。
在学校里各个科目的学习可以用数字来表示，自己的孩子擅长哪一科，哪一科学不好。
我们习惯了着眼于一些可以看得到可以量化的内容。
而忽略了关注孩子内在的心智发展， 家长似乎不太在意孩子是怎样看待学习的。
当孩子可以进入到重点学校，并且成绩还不错的时候，家长会觉得这是一件很安心的事情，似乎他已经可以进入到优秀人群的最大公约数里面。
当孩子的学习成绩有起伏的时候，这会让家长的安全感被扰动了。
因为家长想着为了孩子好，除了在可看得见的分数上面去紧抓不放，已经不知道有什么可以做的。
在孩子成绩不如意的时候，家长的焦虑如果可以转化为自己学习的动力，腾出内在的空间去思考，反思到底这个过程（包括整个家庭）发生了什么，那真的是一件绝好的事情，因为这个事情不再是孩子一个人的失败事件。
它可以转变成是 一家人团结一致的连接节点。
如果你不太了解孩子的个性，不知道如何增进亲子关系的亲密度，不太懂得怎样支持孩子内在心智成长，这并不是一件很羞耻的事情。
知道自己有不知道的事情，总比之前的不知不觉有进步。
知道自己的不足才有提升的可能嘛。愿意给点耐心给自己，让自己也敞开心扉慢慢学习，去了解孩子的内在个性和学习如何支持他的心智成长，让孩子找到属于自己的学习动力，这是事半功倍的工作。
这样做的家长也会让孩子感受到温暖与支持，总比只会焦虑之下斥责孩子，让孩子因为你不能理解他支持他，而导致更多的恨意的家长来得要高明。
右耳钉的豆豆
你好！ 你今年多大年龄了？你婆婆家距离你娘家比较远还是比较近？你跟你老公结婚几年了？你跟你老公的感情怎样？ 从你的描述看，你跟你妈妈和弟弟之间可能存在一些误会，不知道你父母是否有重男轻女的情况？你跟你的婆婆有什么矛盾吗？ 我是心理咨询师，你这里提供的信息很少。如果你愿意交流，可以说说你的详细情况，心理咨询师会尽力帮助你分析，为你排忧解难。你心情不好，心理咨询师可以理解，但是你不必因为这些事情放弃自己。 祝你开心快乐！
是芬妮呀
心理咨询师很难考。可通过心理学专业培训机构进行统一报名，国家职业资格鉴定共分五个等级，作为高知识含量的职业，心理咨询师直接从三级开始鉴定：
心理咨询师三级（国家职业资格三级）、心理咨询师二级（国家职业资格二级）、心理咨询师一级（国家职业资格一级）三个等级。
具备以下条件之一者可申报高级心理咨询师考试：
1、具有本专业或相关专业博士学历毕业证者。
2、取得本专业或相关专业硕士学历毕业证后，从事本职业工作3年以上。
2021年10月8日，为防止未成年人沉迷网络游戏，维护未成年人合法权益，文化和旅游部印发通知，部署各地文化市场综合执法机构进一步加强网络游戏市场执法监管。据悉，文化和旅游部要求各地文化市场综合执法机构会同行业管理部门。
重点针对时段时长限制、实名注册和登录等防止未成年人沉迷网络游戏管理措施落实情况，加大辖区内网络游戏企业的执法检查频次和力度；加强网络巡查，严查擅自上网出版的网络游戏；加强互联网上网服务营业场所、游艺娱乐场所等相关文化市场领域执法监管，防止未成年人违规进入营业场所。
一谷鱼vegfish
1、和网络好友少联络
不管何种感情，在现实中尽量少些联系，不要强制自己离开电脑却又迷上手机。照顾你饮食起居的，永远不会是网络里的那个Ta，少些联系，多给自己和家人一些真实的温暖。
2、强制性关机
当自我感觉沉迷网络的时刻，不管你网页开的是什么，直接关机走人。可能滋味刚开始会很难受，不过没关系，三天就会习惯了。
3、多点出去散心
旅游是个不错的选择。已经沉迷游戏不能自拔，想要一下子戒掉是不可能的。所以找点其他娱乐的事，慢慢习惯没有玩游戏的生活。
扩展资料：
沉迷游戏的危害：
1、游戏本身的吸引作用
一般情况下游戏都具有精美的画面背景，完美的人物形象，美妙的游戏音乐，富有挑战的游戏BOSS。这些东西，对于每个人来说都具有很强烈的吸引力和好奇心，甚至会让人沉迷其中。
2、网络游戏的多人在线性
单机游戏打通关预示着一个游戏的结束，好比看一部电影。但网络游戏是多人在线游戏，大家可以在一起交流技术，各自发表心得，倾诉情怀，而且游戏永远都没有结局，除非游戏运营商终止运营。因此游戏就变的百玩不厌，让很多玩家沉醉其中。
3、网络游戏的升级限制性
网络游戏普遍都是升级类型的角色扮演游戏，很多想在游戏中充当强者。为了升级而通宵达旦的游戏，浪费了大量的时间在游戏升级上，导致沉迷于游戏。
4、网络游戏的高级装备稀缺性
一套好的装备可以让一个弱者变强，强者变的更强。谁都想弄一套极品装备让自己比别人高人一等。
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