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yoyoubaobao

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你觉得你身边的很多人都需要你去安抚吗?他们没来请你帮忙,是你自己觉得你应该帮他们?也许会不会是你的想法有点脱离了大众啊?或者你是个极其完美主义者,你见不得别人有瑕疵?也许你可以去找个心理老师咨询一下你的这种情况,我想专业老师可以帮助你的。我想你一定是个很好的人~

心理咨询师劝导的方式

255 评论(15)

夏萱萱大人

1、自恋式的提建议。

当一个人感觉心情不好的时候,往往希望有一个人能够听他倾诉,而不是给他提各种各样的建议。所谓自恋式的提建议,就是指有些人在安慰别人的时候,不仅喜欢提建议,还喜欢顺便夸耀一下自己。而夸耀自己的方式就是,滔滔不绝的讲自己在遇到同类问题的时候,是如何轻松解决问题的。

2、静静的听对方把话说完,不要急着提建议。

对于一名心理咨询师来说,倾听是一项很重要的沟通技术。如果心理咨询师能够运用好这一项技术,那么就能快速让来访者从心理上感到安慰,心情上得到舒缓。

3、运用同理心去安慰对方。

在心理咨询的专业书籍当中,“同理心”是一个被人反复念叨的名词。同理心(empathy)是指从另一个人的角度来体验世界,重新创造个人观点的能力。“同理心”这个词实际上包括三个方面的内容。首先,把自己的观点放一边,试着了解对方真正的观点是什么。其次,更加贴近的去了解别人的感受,感受他的恐惧、伤心等等。最后,真诚的关心对方的福祉,真的想要去帮助对方解决问题。

4、提供真心实意的帮助。

安慰别人最有效的方式除了“说”之外,还有“做”。英语中有一句谚语,“Action speaks louder than words.”请允许我适当的意译一下这句话:当朋友需要安慰的时候,说那么多有什么用,不如撸起袖子来真正帮他做点什么。

5、火上浇油式的评判。

当你的朋友感到心情不好的时候,千万不要再火上浇油的去提醒对方的错误了,尤其是在对方已经感到比较自责的时候了。例如,你的朋友不小心把钱包给弄丢了,正在难受。这时你来了一句:“你也太不小心了吧!钱包这种重要的东西应当贴身保管好,怎么能随便塞到一个口袋里呢?”

这种事后诸葛亮的安慰方式,给人的感觉就是:一点都不真诚、一点都没用、一点都不暖心。你的朋友本来就因为丢钱包的事情感到够难受的了,还要再挨你一顿训。这种火上浇油式的评判,只会让一个人变得更加难受。

278 评论(8)

海飄愿瓶

我身边有个朋友他总能安慰那些心情不好的人,好多的朋友心情不好的时候都找他,总结他的一些优点: 他看待事情总是乐观的,往积极而努力的方向上想。心情不好的时候总会有一定的原因,有时这种原因并不想说不来,他就猜,不管猜对猜错,他很乐呵的去猜,同时这种心情也感染者心情不好的人。他会转移心情不好的人的注意力,说的话是能够让心情不好的人注意的或者是可回答的,一旦心情不好的人开口了就表示他愿意交流,就能指引着安慰的人说话了。有时还讲一些适合的或是听起来很幼稚的笑话,如果心情不好的人没有明确说让你离开的话,他就奉陪到底,让人觉得很安稳可靠。

95 评论(13)

猫熊奶奶

首先你得了解你要劝导的这个人的内心想法,其实再根据实际情况做得合理的劝导计划!

344 评论(11)

简单已逝

首先你必须了解他们 先顺从他们的想法让他们感觉你是懂他们的 再慢慢把你的思想讲出来让他们理解 但必须你的说法是正确的有一定说服力 但最好让他们主动问你怎么办是最好的 这让他们会更听你一些的! 希望能帮到你!

83 评论(8)

婉儿xiaotu

你的出发点是正确的。不过你的方法是不是对的就不知道了你或许该想想委婉的劝导别人。你不要直接说到人家不愿意面对的问题。你就跟他引用事情就可以了

243 评论(14)

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