心理咨询师冷静期婚姻挽回

离婚冷静期的话的确是非常不错的离婚冷静期的话的确是非常不错的一个选择，毕竟的话现在这个年代，离婚冷静期的话的确是非常不错的一个选择，毕竟的话现在这个年代，离婚冷静期的话的确是非常不错的一个选择，毕竟的话现在这个年代，离婚的夫妻越来越多那离婚冷静期的话的确是非常不错的一个选择，毕竟的话现在这个年代，离婚的夫妻越来越多，那么会给孩子或者是后代带来不良的影响。所以说的话真是个所以说的话坚持个时候你就可以考虑。从一定程度上减少离婚。健全一个家庭。

什么是离婚冷静期呢，为何在这要增加一个月时间呢，是否有好处呢

情感导师可以挽回婚姻，但确定因素很多。

挽回爱情本来就是比较困难的事情，所谓的情感导师，主要还是看一下他个人的能力，或者说他的一些情感经历和水平。

他们挽回就是通过别人的类内心点或者说通过这种情感去感到她，如果另外一个人是因为你的家庭条件不好，本身对你已经没有了感情，那么就是再怎么挽回也无济于事。除非你们两个人是因为感情矛盾，这种问题有可能可以挽回。需要根据情况来决定的。

1、情感导师是个心理咨询师，了解人的想法和行动之间的关系，所以可以倾听您的故事和心声，走进您的世界，了解您的视角和价值观、世界观和人生观。

2、同时，情感导师需要侧面了解您另一半的想法及TA的视角。您是一面镜子，照见TA。你们相处的模式和所处的环境，与这段关系的后续发展有很大关系。

3、从这些了解到的资料分析你们之间还有没有可能挽回，有多大把握。情感导师可以透过心理测试量表、日常交谈等，让您了解自己内心真正的想法。

4、您确定了自己的想法，知道了TA的重要性和存在意义之后，情感导师才可以陪伴您，一起订下最适合你们两人的情感规划。

5、有了情感导师的陪伴，更方便于学习探索自我，了解自己，明白自己想要的愿景。再用认知疗法等方式改变偏差观念、纠正错误行为，让自己快乐起来。

6、快乐起来了，看事件的角度也会改变，更能够找到双方的真正问题。这样情感导师更容易运用心理咨询技巧协助您建立信心，直面困境。

7、你可以学习各种知识，让自己能够识别人的情绪和需求，应对各种场景。你可以成为斜杠青年，考取可变现证书，提升经济实力，让自己更有能力经营好"家"。你也可以和双方共同朋友通话及出来吃饭聊天，打听他的近况，说明自己的想法和提出希望朋友帮忙，破镜重圆。

你还可以透过健身保养，让自己保持好状态，才能更好的爱别人。这一切，情感导师都可以陪伴着您，一步一步地达成。

想挽救婚姻，要看双方是否还有感情，如果双方的感情已经彻底破裂了，那么基本是无法挽回了，在这种情况下，还是好聚好散比较好。如果双方还有感情的话，那么一定要好好的沟通，改正自己的错误，然后才能继续这段婚姻。十个减轻婚姻生活压力的良方，希望在当前高压的生活中，夫妻可以借着一些习惯的改变，营造温馨的局面：1. 把配偶放在第一位这是一个至关重要的原则，也是减轻压力的要紧关键，要竭尽所能的要求自己把配偶放在首位。2. 一起休闲无论是看电影、散步、用餐、旅行……，两人同行是有趣的，并且促进彼此之间的紧密连结。3. 规划共同的时间表夫妻不能只在用餐时才有时间共聚。配偶之间的关系应该胜于其他的优先事项或时段，坐下来好好规划一下为彼此预留美好时光，学习把一些事排在次位。4. 学习彼此退让不要总是坚持己见，要学习放手。尊重对方的观点及方法，提醒自己什么才是最重要的，使事情单纯化能让双方有更喜悦的交流。5. 共同参与关怀付出一起完成厨房工作，共同参与社会服务工作，一起关怀有需要的人。双方投入行列扩展视野。6. 在尊重中沟通误解是造成关系紧张的成因。时常保持与你和配偶之间的互动，始终以爱及善良的态度行为相互交流。7. 说诚实话「当你所说的是真相时，你不必记住你上次说过了什么话。」说诚实话的人在人际关系中所面对的压力较小。8. 多一点身体的接触身体接触是缓解压力的有效方法之一。挤在一起看电视、拥抱一下、牵牵手一起散步、时不时的握住对方的手……，这些都是情感的表达，可以为婚姻生活减压。9. 肯定与鼓励有智慧的老师都知道，要激发学生的潜能，要让学生发挥他的长处，不要总是把焦点放在他的弱点。要肯定配偶的优点，鼓励对方发挥恩赐。批评只会导致压力不断的上升。10. 财务上力所能及金钱问题往往是婚姻生活压力的来源之一。夫妻双方应该开诚布公的以一些预防的措施来处理此一问题。在家庭财务的支出中，有时会发现不知不觉中所采购的一些东西增加了家庭的经济负担，有负担就会有压力。