林峰心理咨询师

天堂美梦无处可去，无事可做，如行尸走肉，苟活于世。这是我的状态，也是我的真实写照。痛苦让我学会转变，让我去寻找解脱之道。我尝试过许多方法，科学的与非科学的。这里我不想探讨宗教信仰，我也不会抨击某些门派。我只想说，很多时候事情的成败取决于你的信念系统，换句话说，你唯一能得到的就是你深信不疑的东西。这些方法，时而有用，时而无用，并不能解决我的问题，也没有我想要的答案。有人说今生的痛苦是前世造的因，催眠可以帮助回到前世。我满怀期待的找了一个国际催眠师，又预订了一家维也纳国际酒店，希望他能够帮助我。他是我见过最认真的催眠师，在催眠之前，他试图跟我搞好关系，问了我一些问题，我也如实回答。听说为了这次催眠，他练习声音练习了很久。于是我们就开始了催眠。我听得出他的用心，他的声音磁性而又饱满，他也很想让我进入状态。但是不知道怎么回事，我总是想笑。为了表示对他的尊重，我尽力的忍住我的笑容。然而却再也进不了催眠的状态。他说我已经回到了前世，可是我什么也看不到。即使我努力的去脑补，也是一片漆黑。这次催眠是失败的。他只好和我说，我的防御能力太强了。没过多久，我又尝试了一次，结果还是不尽人意。就这样，我彻底地放弃了催眠。难道我要带着我的这些疑问去天堂询问上帝吗？到底有没有天堂？天堂离我们有多远？我时常看着天空，就这样静静的看着，什么也不做。我很不喜欢这样的状态，但又无可奈何。直到有一天，我遇见了林峰。林峰的长相酷似弥勒佛，两扇大大的耳朵，笑起来慈眉善目。他好像有一股能量，可以化解你的恐惧。我们是在一个读书会上认识的，他特别好奇一些灵性的修行。两个月前，我特别烦躁，就幻想如果有一个安静的地方让我休息几天，什么也不管，什么也不顾，手机关机，那该有多好。于是我在互动吧里搜（闭关），结果真的出现了一个闭关体验课。其实就是在黑暗里闭关打坐，心里倒是稍微多了些宁静。带领闭关的黄老师，问，有没有人想要去挑战七天闭关的？一个人一间房间，黑暗里连续闭关。虽然我很好奇，但是我不敢去尝试。一是我害怕黑暗，害怕孤独，二是，我害怕违背我的信仰。我推荐给了林峰。林峰就没有那么多顾虑了，他表现出了极大的好奇心，并且决定去闭黑关七天。七天过后，林峰的灵性又高了一层，他跟我们分享他的一些奇妙经历，听得我特别心动，我也好想去啊。可是内心总有一股声音，我不能去。紧接着我又去了几次闭关体验课，每次去都有不同的收获，但是始终下不了决心去挑战七天闭关。林峰看出了我的心思，他说我有什么问题可以去找黄老师。我说我的问题更喜欢跟男人交流，不喜欢跟女人交流。林峰说没事的，黄老师，是一个十多年的心理咨询师，一定可以解决你的问题。抱着半信半疑的态度，我预约了黄老师。黄老师，为人非常友善，非常乐意与我交流，帮我解决问题。某个周五的上午，我去到了黄老师的家里。黄老师，为我倒茶，准备小点心。不知道怎么回事，我放下了心里所有的防备，一股脑的将多年的苦楚，全部说给她听。她非常有耐心的倾听我的话语，来了几个电话，也都是直接按断，微笑地让我继续讲。整整两个多小时，我像倒垃圾一样，一吐为快。直到我说完最后一句，她才开始帮我分析。她说我尝试了各种各样的方法，就是想解脱痛苦，现在是时候结束了，该去闭关了。我说我不知道能不能闭关，我怕我的上帝会动怒。她说那你先回去吧，你的上帝会给你答案的。我又带着疑惑回到了家里。那天夜里，我做了一个特别美的梦。梦里有一个身着白色西装的使者，他带我游览天堂。那是我从未见过的景象，那个地方简直太美了，美得我没有办法用语言来形容。在那里我感到非常的舒适，好像回到了家一般。我像一个小孩子，尽情的玩耍，尽情的大笑。天堂里有什么？美不胜收的景色，违背科技的建筑。看天不是天，看地不是地。我漂浮在空中，又可以随意行走。有无数道门，在我的眼前划过。我很想看清这些，门上写着什么字。但是完全看不清，因为速度实在是太快了。在一道门的后面，我看到了我初恋女友的面庞。我问使者，我还能再见到她吗？使者没有回答，继续向远方飞去。我也赶紧跟了过去。天空中的颜色，不停地变化。时而像湛蓝的大海，而又像傍晚的彩霞。突然间，我失去了重力，一下子躺在一个七彩的滑梯上，任由滑梯滑向远方。这个滑梯非常的漂亮，非常的长，两旁也有各色各样美丽的花儿，花香扑鼻，沁人心脾。滑梯的尽头又是一道门，这道门上的字，我看清了，写着天主堂太平洋，六个大字。门后面一条长长的走廊，使者正在前方等我。我欢乐地迎了过去。使者跟我说，你可以放心地去闭关。我点了点头，想说些什么。没等我开口，天堂的景象就在逐渐的消失。我还没有玩够，还没有看够呢，不要走，不要走。所有的画面都消失了，只剩下一团黑暗。慢慢地，我苏醒了过来。这个梦实在是太美了，好像得到了上帝的应允，告诉我可以去闭关。又一次闭关体验课，来了许多人，房间都坐不下了，有来自杭州的小白，有乐老师，有林峰，还有陪同我一起过去的海棠。50多人挤在了一个密不透风的空间，热得喘不过气。一个接着一个的做自我介绍，然后我就看到了她。她说她叫妍，也信上帝，并且和林峰一起参加了之前七天的闭关，这次也会参加。我好像又吃了一颗定心丸。妍分享了自己闭关后发生的变化，改善了自己和母亲的关系，整个生活状态也转变了。关键是我看到妍，就有一种怦然心动的感觉。休息间隙，我立即坐到她旁边，跟她交谈。她的声音真好听，如沐春风。为了能够再见到她，我下定决心参加闭黑关。

你说你也很难控制情绪，缺乏自信，你已经找到了现在的结果，就要去发现造成这种结果的原因，首先是根据前天遗传，这个有很大的作用，性格的开朗或者说自闭或者方便，都是有一定的遗传因素的，那么后天的环境也是起到非常重要的作用，如果你感觉脾气不好，惩罚自信，就要努力的去改正，通过心理方法，心理咨询也是起到辅助的疗法最近冰冻三尺非一日之寒，要慢慢的来。

悄悄告诉你

天灯

非你莫属

I Love you

我想大声告诉你

花的嫁纱

遇见

wake up

勇敢

唯有你懂我的心

保护你

爱立刻

专属天使

魔力

让我照顾你

梁山伯与朱丽叶

关于郑州的记忆

谁是MVP

还是会

我很认真

知足

决定爱你

如果没有你

飘摇

有你真好

小永远

小镇姑娘

因你而在

恋爱ing

甜蜜花园

世界唯一的你

做你的公主

那些女孩教我的事

我喜欢

情歌

海绵宝宝

拥抱你的微笑

我不需要Tiffany

幸福氧气

我是女生

在一起

有点甜

完美一点

一天一天

中意他

Beautiful Girl

只要有你

一笑而过

叶子

何必在一起

爱一直存在

最浪漫的心愿

踮起脚尖爱

怎么办

Are you gonna be my girl

开始懂了

我可以

我不愿让你一个人

想见你

只想爱你

翅膀

因为爱

告白

最好的我

刺猬

一切都值得

微甜

特别

冲动

下雨天

幼稚完

同手同脚

暂时的男朋友

傻傻爱

真爱来敲门

非你不爱

看得最远的地方

the rose

今天开始永远

May I love you

花一开就相爱吧

恶作剧

无条件为你

最亲爱的你

终身美丽

放生

跌落凡间的天使

甜蜜蜜

下次下次

你是我的一半

董小姐

初初

只欠一句我爱你

自从遇见你

那年的情书

爱

有你才完整

黑白配

星星

我真的受伤了

爱情句型

爱情

素颜

平行线

幸福遇见

Because of you

foever love

拓展资料：

《非常完美》是2011年贵州卫视开出的一档适应时尚都市生活的大型甜蜜恋爱告白真人秀节目，也是首档明星告白真人秀，由陈怡主持。

为广大单身男女提供公开，公平的婚恋，交友平台，时尚绚丽的舞台设计和浓缩的甜蜜“约会”模式，得到观众和网友广泛关注。

微信，微博开启了一个全新的”微”时代，贵州卫视《非常完美》也唱响了全新的”微”约会时代。

节目在特别时期，会开办群体专场晚会，返场集锦，让观众了解男女嘉宾牵手之后的故事，更具真实性。

非常完美-百度百科

你的这种脾气秉性是长时间养成的，短时期内很难立即改变，需要一个循序渐进的过程。在学生时期，大家都埋头学习，空闲时间玩手机、电脑，不觉得人际交往的重要性。等到一定年龄之后，才发现这种性格有很多弊端。能自我发现问题就非常了不起，有勇气改变自己更加了不起。平时多接触人，开始的时候多和性格温和的人接触，慢慢积累经验。然后找个时机和性格比较豪放、暴烈的人尝试接触，事先要设计预案，做好心理准备，看看和这类人打交道究竟难不难。多练习，多模拟场景进行练习，做好被别人呲腾的心理准备。放低心态，不要较劲，一定要抱着练习、学习的心态进行。用不了多长时间，你就会发现自己发生了很大的变化。