家有一宝C
在一个行业中呆了十年，容易产生职业倦怠，这也是很正常的问题，在长期的生活当中，没有任何东西能够挑战到自己，没有发现自己能提升的方向，然后好像进入了一种瓶颈，没有办法让自己得到更多的收益，确实会让人感到迷茫。
中学的心理老师，这份职业对学生的发展非常重要，先向你表达敬意~但是现实却不如人意，事务繁忙，有很多无价值感。对于职业的发展，可以先考虑一下自己看重的要素：社会价值？收入报酬？稳定性？个人价值？给这些要素做一个权重的排序，可以帮助你梳理思路。相信你能够坚守十年，一定有对这份工作的热爱之处。这份初心也是你的动力来源。面对现实当中的无价值感，也许可以考虑去充实一下自己：
① 找到跟自己志同道合的群体。
不管是心理咨询机构的同伴、其他学校的心理老师，或者是心理学爱好者、专业咨询师，找到这样的群体。在群体当中会有更多的知识、咨询、更丰富多元的评价体系，而不是让自己仅仅被学校的评价体系限制住。
② 不断地学习。
心理学是一个终生学习的专业。给自己每年规划一、两个学习计划，不管是考证、培训、交流，还是其他，让自己不断地吸收新鲜的信息，带给自己新鲜感。
③ 充分利用资源和平台发挥影响力。
如果时间比较充分，可以在校外做一些心理方便的相关工作，咨询、讲课、社会工作等。如果时间有限，可以写作、分享日常工作。现在有很多学校体制内的老师，也会利用抖音、微博等网络平台发挥自己的影响力。一方面展示自己的本职工作，一方面也可以做一些兼职工作。
伯纳乌的蓝
导语：心理咨询师独特的工作性质决定了从业者须具备如下基本条件：健康的心理和健全的人格;个性品质与心理咨询职业相匹配;博学多才的文化素养;突出的语言表达能力;持之以恒的思想准备;乐于助人的道德品质。
作为一名优秀心理咨询师，需具备以下素质特征：
一、心理反应敏感
出色的心理咨询师，能够对他人的心理活动特别敏感。无论是语言的还是非语言的(如表情、动作、服饰、发型、肌肉抽动、眼睛等)都反映了一个人的心理活动。对此，咨询者应从整体上予以观察并做出敏感的反应。
心理咨询是咨访双方所构成的一种特殊的人际关系，这一关系过程是通过咨访双方的相互作用最终得以实现的。既然是相互作用，当然除对对方的心理做出敏感反应之外，对自己的心理也总是特别敏感。不仅如此，对于由自己的心理影响所造成的对方心理的活动、变化，也应该敏感地做出反应。可以说，对人际关系敏感本身，是心理咨询师所需具备的重要的素质和特性。
二、能认真倾听
对于因为与己有关的重要问题所烦恼、焦躁不安而出现在心理咨询室的来访者来说，能够有人认真倾听本身，就是一种莫大的欣慰和信赖，这将成为他(她)生活的动力和支柱。
“认真倾听”说起来很简单，可做起来就绝非易事，也不是一朝一夕可以学会的。例如有来访者来到咨询室，因为心理重负而不知所措并处于极度的不安之中。心理咨询师认真、耐心地倾听来访者的诉说，并加以适当的应答，如简单的复述、首肯和插话，就可以帮助来访者理出问题的头绪，从而感到如释重负，获得一种安慰。
三、人格要求
心理咨询人员除必须具备以上所述作为优秀的咨询者所应具备的素质特性之外，还需要有良好的.人格品质，满足一些具体的要求。
1.情绪稳定
心理咨询师应该具有能够解决自己个人问题的能力，能自我接纳、自我调节，自我防卫机制不能过强。
2.健全的、乐观的人生观。
心理咨询人员无论遇到什么困难，都应该能积极地、开朗地对待生活，只有这种人才能相信来访者自身的力量，才能承担起帮助来访者解决问题的责任。
3.民主的人际关系
心理咨询人员对人际关系应该有深刻的理解，尊重他人的价值，无论何时都信任他人，承认他人的生活方式。
4.真诚地关心来访者
心理咨询人员应该理解来访者，热情地关心他们、爱护他们，真心愿意提供帮助。这种人才能得到来访者的信任，使来访者有安全感，感到放心。
5.不断地改善自我
心理咨询人员应该有自知之明，了解自己的长处和短处，不断地提高、改善自我。谦虚、正直、诚实、坦荡，不断进取，不断拓宽自己的知识面，提高教养水平，永不停滞，永不满足。
6.为理解人的本质而不懈努力
心理咨询人员应该不断地去探索人的本质。理解人的本质是一种难事，也许一生探索和努力也达不到完全理解的程度。咨询是一种新的人际关系的建立、新的人性体验的过程。这就要求咨询人员不断扩展自己有限的对人的认识，努力探究人的本质。
7.与人协作配合的能力
心理咨询人员应该善于与他人建立良好的合作关系，这不仅是咨询过程必需的基本能力，而且也是开展咨询活动必不可少的能力。因为咨询者常常需要和其他人员相配合才能有效地解决问题，优越感和自卑感对于咨询人员应承担责任的完成是不利的。
8.亲切、和蔼、平易近人
心理咨询人员应该是这样一种人，无论谁都觉得他容易接近，都感到他诚实、可亲、可敬、宽容
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