没蜡笔的小新
1．1995年评为山东省教学能手2．1999年评为市十佳教师3．2001年评为山东省先进女职工4．2004年评为山东省优秀教师5．2006年评为山东省特级教师 1．2002年，论文《动手操作自主探索》发表在《山东教育》；2．2003年，论文《强化操作的探究性培养创新意识》发表在《人民教育》；2003年，论文《课堂教学素质化初探》发表在《教学设计》；3．2004年，论文《教学设计与评析》发表在《山东教育》；4．2007年，教学设计《图形的认识》发表在《青岛教育》5．2008年，论文《呵护孩子稚嫩的心》发表在《青岛教育》（刊物）上。三公开课、优质课获奖、科研课题成果：1．1998年圆锥体的体积国家级一等奖2．2002年分数的意义获市级观摩课（优质课一等奖）3．2003年乘法运算律获省级优质课一等奖4．2004年课题培养小学生的科学素养通过市级验收结题。5．2005年课题有效组织自主探究学习的策略研究通过省级验收结题。 曹慧,中学高级教师。山东省特级教师、山东省优秀教师、山东省教学能手。2007年被聘为青岛市教育科学研究所兼职研究人员。曾获市级三八红旗手、十佳教师、教改先进工作者市人大代表及山东省先进女职工等荣誉称号。2005年由青岛市人才引进调入李沧区从事小学数学教学工作。经多年教学探索，撰写教育教学论文发表在《人民教育》、《山东教育》、《小学教学设计》、《青岛教育》等教育专刊上，曾承担国家、省、市级的优质课、观摩课、研讨课的执教。撰写过《走进名师课堂》、《小学数学教学法探究》、《小学数学教学参考》等专业书籍。亲自参与并指导了国家、省、市级的实验课题的研究，其成果显著并被推广。在二十七年教学生涯中，她始终坚守做一名学生仰慕和爱戴的老师为师的目标。让每一个学生都拥有成长的快乐；让每一个老师都享受到职业的幸福；让每一个家庭都拥有放心的感受。在体验与发展中，学生、教师、家长携手共享成长。这是她对事业的追求。她常年坚守一线课堂，教学中善引导重教学法，让学生学得愉快、扎实、思维开阔。为让更多教师成长起来，她倾心带动着身边同事们由勤奋型向科研型转变。近三年来，她去了菏泽、城阳、平度、崂山、胶州、胶南、市南、四方等处送课、讲座培训、评课指导教法，与一线教师们互动交流，为教师的专业成长及偏远地区教师的发展搭台、铺路、引航。自2007年以后，她虽然又重新走上了学校管理的岗位，仍孜孜不倦的带领着教师们履行静下心来教书，潜下心来育人的教风。她教书更关注育人，教给学生文化知识的同时也给予学生生活和精神上帮助，经常会买些学习用品送给学生，把一些父母工作忙照料不周的孩子带到家里吃饭、将买来食品、衣物送给家境贫困的孩子们；利用休息时间给基础差的外来务工子女补课，很多学生都与曹老师交了好朋友，并会经常在作业本里写悄悄话诉说着学习、生活的快乐与成长中的困惑。一位学生在作业本中写道：曹老师我每遇到困难，就好像听见你在我耳边讲'你能行，不比别人差'。'我想喊你一声妈妈行吗？'在曹老师教过的孩子中有个女生，父母离异后他跟着年迈的爷爷、奶奶生活，由于家境贫困这个孩子缺少母爱的关怀并有着严重的心理障碍，不仅从不写作业，还常常装疯买傻扰乱课堂以引起别人对她的关注，曹老师细心呵护着这颗稚幼心灵，不仅帮助她怎样去学习，更是关爱她的精神需要，在这润物细无声的关爱中，孩子孤独冷漠的心被唤醒了，现在她会每天在上学的途中等着曹老师将自己的心声倾诉，还常把她心爱的苹果或梨举到老师的嘴边，她感到了被人关爱的快乐。有一次她不顾被老师的训斥执意摘下了一支美丽花朵就为送给她喜爱的曹老师。她的学习和行为在发生着变化。还有一些单亲孩子、问题儿童在曹老师的关爱中都发生着不同的变化┅┅她认为作为一名教师应该有宽广的胸怀去包容学生的弱点和缺点，去关心呵护好每一个需要帮助的孩子。曹老师在忙碌的工作之余，总是主动的充电，她的案头、背包总是少不了教学教育的书籍、报刊，并会随时传送给身边的同事们教育的最新动态、新理念、教学新方法。2006年经过青岛市教育部门的层层赛选，她以优异成绩通过了山东省的各项考核，被评为山东省特级教师。近三年她撰写的教育论文获得省级一等奖；教学设计及教育论文分别发表在《青岛教育》上；辅导学生参加区数学竞赛一等奖获得了优秀指导教师奖；教学设计在首届全国中小学新课程优秀教学设计评选中荣获特等奖，并入选《中小学新课程优秀教学设计》一书中；2008年参编《走进名师课堂（小学数学）》，撰写了四个专题的深度对话部分；主持的市级十一五规划研究课题即将结题。曹老师正以自己的实际行动诠释着教师要走专业化发展的路子，要做科研型的教师才会不落伍。曹老师说：教育事业是一个传播爱的光辉事业。虽辛苦着，但更是充实和快乐着！实实在在做人，踏踏实实做事是她对教育工作的践行。
馋死宝宝啦
北京时间8月6日早上7点，里约奥运会开幕式在马拉卡纳体育场正式开启，中国体育代表团第45个亮相，旗手是著名击剑运动员雷声。中国代表团416名运动员创下在境外参赛运动员人数的新纪录。
左边iori
好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在学习、工作生活中，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？下面是我整理的青年教师爱岗敬业演讲稿，希望对大家有所帮助。
近日，科幼结合徐汇区教育系统20xx年“骏马奖”评选要求，逐一启动了校级入围赛活动。11月23日，恰逢西方感恩节，科幼35岁以下的青年教师汇聚在嘉陵园区，进行了“爱岗敬业”的师德演讲，用特殊的表达方式感恩感怀，不忘初心，为最美的自己和同伴鼓劲喝彩。
此次活动共有19名青年教师参与，分别以“师者重道”“做一个灵魂有香气的幼儿园老师”“托起明日的太阳”“心若暖阳静待花开”“爱与责任携手同行”等为题目进行演讲。教龄刚满一年的新教师从自己的高考志愿谈起，讲述自己从最初不接受、不喜欢到进入幼教天地后思想上发生的转变，孩子的一句“老师，我对你的爱有5000个地球那么多”让她感动满溢，坚定自己在工作中要充满爱心，真心的付出，赢得学生一辈子的尊重；有着数年工作经验的青年教师则通过日常工作中发生在自己和孩子间的若干小故事，表达教师平凡工作中的不平凡，让台下听众感悟赠人玫瑰手有余香的道理；有的老师通过正反事例和现象的对比，阐明爱岗敬业与社会稳定发展的重要作用；有的老师结合人工智能的发展是否会取代教师职业的思考，呼吁新时代的教师需要具备哪些能力才能成为被学生需要的人。青年教师的演讲观点正确、鲜明、见解独到、内容充实具体、生动感人。最后，科幼汪瑾园长对青年教师的演讲进行了点评，充分肯定了科幼青年教师对爱岗敬业的理解，同时对她们的师德师风提出了更高的要求。
党的十九大在优先发展教师事业中提到加强师德师风建设，培养高素质教师队伍，努力让每个孩子都能享有公平而有质量的教育。科幼借助“骏马奖”入围赛，加强对爱岗敬业，使命与担当的师德素养教育，学习，践行十九大精神，不忘初心，争做“四有”好老师，为幼儿未来筑梦、为托举美好明天而不懈努力。
尊敬的各位领导，为孩子奉献全部的老师们：
大家上午好！这天我演讲的题目是《用职责与奉献捍卫荣誉》。
幼儿教师，一个值得骄傲和自豪的名字；幼儿教师，一个青春涌动和激情四射的名字；幼儿教师，一个拼搏奉献无私忘我的名字；幼儿教师，一个我们共同的名字！这个名字不仅仅仅是个代号，更是一种荣誉，就像士兵用鲜血捍卫军人的荣誉一样，我——一名来自市直幼儿园的普通教师，要用职责与奉献捍卫市幼的荣誉。
记得xx年刚考进市直幼儿园，我在回老家的路上碰到了以前的同事，他友好的问我此刻在哪上班，我怕别人嫌弃我教的是小孩儿，不好意思地说：“市直幼儿园。”他一听，激动地说：“那个幼儿园好呀！在周口但是数得着的好幼儿园，听说上你们园前一天晚上都得排队报名。”听到这儿，我的心忽然明亮起来。只知道市幼在市里很出名，没想到在一个乡镇上还有人知道，我顿时感到无比自豪。是啊，幼儿园此刻能有这么高的荣誉与好评，是几代市幼人共同发奋奋斗的结果。作为新人我只有珍惜这来之不易的工作，与老教师一齐用职责与奉献捍卫这份荣誉！
在刚来市幼的日子里，我能深深体会到来自领导与普通教职员工的那份职责心。每个人都默默工作在自己的岗位上，尽职尽责，爱岗敬业，团结互助。我也默默记下了每次和孩子交流都蹲下来的郭春霞老师；记下了樊丽娜老师亲切的称呼每个孩子为宝贝；记下了江欣老师在孩子不剩饭时摸着孩子的头说：“真棒”；记下了孙杰老师一进教室那发自内心的微笑。这些爱的细节靠什么支撑？除了对工作的热爱，还有对幼教事业那强烈的职责心！
说到“职责”，我想到另外一个词“奉献”。每一天清晨是你早早的来园，只为陪伴那些个别早来的幼儿；在教学活动中，是你严格按照教学要求，用科学的方法把知识和技能传授给孩子；每一天午休时，是你巡回检查孩子的被子是否盖好并及时纠正不良睡姿；放学后，是你还在和个别家长交流直到天黑。无数个你组成了市幼这个大家庭，每个家庭成员的奉献纯洁无暇，朴实无华，这种奉献是不能用时刻和金钱来衡量的。
在这职责和奉献并存的环境里，我也逐渐的成为一名深受孩子喜爱和家长认可的幼儿教师。我们班有个女孩子，她睡觉轻，在大寝室午睡不适应，睡不着就不停的解小便。这在中一、中二、中四班的合班寝室里是出了名的，但是小女孩爱面子，大家议论得多了心理受到了影响，每一天躺在床上翻来覆去睡不着，想解也不敢开口了。发现这个小秘密后，每一天我值班都仔细观察，当她又不停的看老师时，我就悄悄地告诉她：“宝贝，想去就去吧！”这样既满足了她的需求，又维护了她的自尊心。此刻午休时她能安静下来，小便次数也明显减少了，有时还能美美的睡上一会儿呢！
朋友们，你是否和我一样为孩子的进步感到欣喜？是的，当你在赞叹大树枝繁叶茂时，你是否注意到根的存在？当你在赞美鲜花美丽盛开时，你是否知道阳光和雨露的奉献？让我们做根、做阳光、做雨露，用自己的行动去书写那骄傲自豪的名字吧！让我们用职责和奉献去捍卫市幼辉煌的荣誉吧！
谢谢！
谋生是手段，敬业则是种精神。在今天的中国经济生活中，我们所从事的教育职业首先是一种谋生的手段，是许多人养家糊口的手段，这也是人最基本的生存的需求。大家努力工作，为了不在竞争中被淘汰，更多的是为了谋生而敬业。但根据马斯洛的五大需求层次理论，我们发现当人们满足了一定的生存的需要，就会产生更高层次的需求：那就是对尊重和自我实现的需求。即每个人要通过所从事的事业来实现自己人生的价值，得到更高层次精神需求的满足。因此，只有我们真正熟悉到自己所从事的职业的意义和价值，这种内在的精神力量才能成为鼓舞我们认真工作、爱岗敬业的动力。
教师的工作是什么？是教书育人。“教书育人，责无旁贷；言传身教，为人师表。”这些我们耳熟能详的词语阐释了教师职业的内涵。我们工作的对象不是无生命的物质，而是一个个鲜活的生命。当这一个个鲜活的生命通过我们严厉认真、一心一意、精益求精、尽职尽责的工作变得有意义、有价值时，我们也就实现了教师职业的真正价值。“教师是蜡烛，照亮别人，燃烧自己；教师是铺路石，粉碎自己，平坦人生；教师是春蚕；教师是孺子牛。”这数不清的赞誉是教师视职业如天职、如生命信仰的写照，是教师职业精神的写照。
学校党总支、工会以论坛的形式组织全校教职员工探讨何为教师之职业精神，到底谋生与敬业是何种关系？就是为了让我们充分明了教师职业的意义，挖掘自己内在的精神力量，塑造真正的教师职业的精神。
记得我们的论坛在开坛时邀请了武汉市劳动模范、全国三八红旗手、全国巾帼建功标兵、我们**中人的骄傲——***老师作报告，*老师的报告原定30分钟，实际却讲了两个多小时。但当时在座的干部、教师始终认真聆听，没有人讲话，更没有人中途离场。冉老师没有豪言壮语，没有离奇的经历，有的只是朴实的语言，曲折的遭遇，怎么会引起所有人的共鸣？我想定是*老师那以坚定的信念面对教育事业、以顽强的意志面对生活挫折、以深厚的师爱面对全体学生的人格魅力和时刻在*老师身上闪现出的“教师是铺路石，粉碎自己，平坦人生”的职业精神感染了大家所致吧。报告会后，我们在各年级组挑选了一名代表，共六位教师在论坛上发言。他们或旁征博引阐述观点，或结合自己的`实际工作论证观点，引发了大家更深、更广泛的思考。许多老师对谋生与敬业有了更深的熟悉。
青年教师们领悟出：干一行，爱一行，钻一行，成一行；那些眼高手低，夸夸其谈的人永远不能成功；专心致力于自己的职业，那样，哪怕最平凡的工作，也能带给我们成就感，也能让我们取得事业上的成功。有着几十年教学经历的老教师们体会到：教师这个职业不仅是一种谋生手段，还是我们的生活本质；无业则无以谋生，不敬业则碌碌无为；我们要象热爱自己的生命一样，热爱自己的职业，尽职尽责，一丝不苟，只有这样，我们才能成为一个广受尊敬的人，才一定会取得辉煌的成就；只有将敬业作为我们毕生追求的精神境界，我们的生活才会更有意义。
论坛虽已圆满结束，但我校为“二次创业”可持续发展的根基而着力锻造一支师德好、观念新、素质强的教师队伍的步伐不会停止。“骨干教师研修班”、“班主任培训班”、青年教师“专业知识考试”、“课堂教学大比武”、“随机推门听课”等活动将不断开展下去。我们有理由相信严谨勤奋、锐意进取的合格教师一定会激流勇进，意气风发，不负众望，再创辉煌！
尊敬的各位评委、各位领导、老师们：
大家上午好！
朱自清先生在《匆匆》中这样写道：“像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。”是啊，时光匆匆，人生匆匆。当年那个稚气未褪怀揣梦想的我经过十几年的岁月洗礼、工作历练，如今已成长为一名句容市骨干教师，并担任了学校六年的副校长行政职务。但是近年来越来越觉得自己好像在原地打转，教科研水平徘徊不前，教学中缺少发现与创新。是自己到了职业倦怠期了？还是遇到自身发展所谓的“瓶颈”了呢？是因为浮躁与彷徨迷失了自己，还是因为失去了前进的方向与动力而停滞不前了呢？我想要冲破这屏障，我想要挣脱这困境。困惑与迷茫需要一种新的力量来消除，我需要新的源泉与梦想，需要一次凤凰涅磐。
在制定学校发展规划的过程中，我埋首于《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，孜孜于《镇江市教育规划纲要实施意见》，我的眼前顿时一亮。《纲要》和《意见》为我们描绘了一幅宏伟的教育发展蓝图，其中提到的“实施人才强教战略，建设高素质教师队伍”，为教师的成长提供了广阔的发展空间。而我校的发展规划为教师搭建了一个很好的平台，我只有以一切归零的心态，从更高的层面重新审视自己，坚定职业的理想，执著追求，才能最大限度的实现自己的人身价值，重塑一个新的自我。
“雄关漫道真如铁而今迈步从头越”，“从头越”就要卸下包袱，轻装上阵，确立新目标，有了目标才会有动力。我想起一个老农割麦子的情景，烈日炎炎下，一个老农挥汗如雨在地里割麦子，一块四五亩地的麦子他已经割了一半，高温高强度使他体力有些不支，只见他捡起一块泥土往前面一扔——那就是他的努力目标。当割到土块那里时又捡起土块继续往前一扔，如此这般，重复向前，偌大一块麦子终于割完了，看似遥不可及的任务最终完成了。老人就是把一个大目标分解成若干个小目标，当一个个小目标完成时就是大功告成之日。这是一种意志，也是一种智慧。
我一遍遍追问自己：我的人生追求是什么呢？下一个奋斗目标又是什么？做一个理想的教师并不容易，只有在教育实践中去实现一个又一个更具体的目标，才能成为期待中的理想的教师。在“XX”期间，我的奋斗目标是成为镇江市第六批中青年骨干教师，职称评定为中学高级教师，同时携手一名年轻教师，和她共同成长。
目前，我已是特级教师曹慧工作室的成员，我始终坚信不断地追求和创新成就教师的生命，而追求和创新必须建立在永不停息的学习研究的基础之上，名师工作室给了我一个很好的成长平台，我坚信：这将是我教育教学生涯的一个新的起点。面对新的起点，我将用先进的教育思想、教育理念武装自己的头脑：坚持每天至少1小时的读书学习，坚持每天在自己的博客上写下教学点滴，养成及时反思和勤于积累的习惯。坚持每学期不少于两篇教育教学论文的撰写参评。学习是枯燥的，数字是乏味的，但我的信念是坚定的。20xx—20xx学年度，我在自己的博客上写下了92篇教学日记，在片小学数学青年教师赛课中获一等奖，在句容市第一期骨干教师培训班说课竞赛中获一等奖，在句容市小学数学青年教师评优课中获一等奖。除了学习实践外，我还要找到一条适合自己的发展之路，形成自己的特色风格。在这条路上也许我会遇到很多困难和挫折，也许要面对许多孤独与寂寞，但我会像那割麦子的老农一样，一个一个去完成。毕竟有目标才有奋斗，有奋斗才有希望。
朱永新先生曾经说过：“教师，是一个能够把人的想象力、创造力和全部智慧、能量发挥到极致的永无止境地事业。”我为能从事这样的一份事业而感到幸运与骄傲，我会执著于我的教育理想，坚定我的教育信念，做一名理想的教师！
回首昨天，我坦然面对，问心无愧；立足今日，我胸有成竹，信心百倍；展望未来，我斗志昂扬，豪情满怀。让我们迈开坚定的步伐，放飞新的梦想，成就生命中新的希望！
谢谢大家！
静静的回想一下自己几年来的成长历程。重新审阅一下自己行将而立之年所留下的痕迹，那是终日碌碌无为下的彷徨，惧怕与焦躁。几年的工作学习并无斩获，真正背弃了初出校门时的一腔豪情，满腹壮志，伴随而来的却是身心俱疲。
彻夜无眠，扶烛而泣，泪眼婆娑。忆往昔峥嵘岁月难忘当初壮怀激烈。而今，唯悔矣！恨矣！恼矣！嘘矣！
一日在室中整理书稿，吹去卷上灰土，一段尘封的记忆又将我唤醒：
路漫漫,余风纣;墨里登程，群魔啸。剑出鞘,君子傲;烈火狂奔，任鬼叫。逐鹿客,九州俏;
问鼎中原，何足道。唉！已是昨朝。扶天地之纲,拭日月之尘;尚待何人也？躁，躁，躁!
“廉颇老矣，尚能饭否？”似一记响亮的耳光将我抽醒，我何曾老也，却为何老气尽显？即使学不了霍祛病“封狼居胥”也应该学农民“春华而秋实”。沐浴在和煦的春风，享受着收获的喜悦。皆叹“蜀道难，难于上青天。”我叹知己难，立事难，成事更难。可无论何时，无论何地，是生也好是死也罢，生活都横亘在我们的面前，澄得清却挥不去。那何不把它看成一个漂亮的神话，一杯芳纯的美酒，一幅绚丽的诗篇。生活着并美好着，工作着并快乐着。在工作中燃烧激情，在生活中诠释生命，我们最终将找到生活与工作的平衡点，生命与灵魂的支撑点。“路漫漫其而修远兮，吾将上下而求所。”古训不敢忘。那就忘记昨天的繁繁种种，原谅自己的愚昧无知，悔过自己的大话滔天，停止对生活中伤和亵渎。朗朗乾坤，天道酬勤，公理安闲人心。陶行知说过，“走自己的路，吃自己的饭，自己的事自己干，靠天靠地靠主上不算是好汉。”这是一个没有英雄的时代，但却孕育了那么多默默无闻，甘于奉献的普通的不能再普通的劳动者。他们没有万贯家私，却甘于平淡，享受不到名人的待遇，却兢兢业业，甘为人梯。其情也美，其景也怜！吾不爱牡丹，却独爱草。草比不上牡丹花之富贵，却决不始乱终弃，依附权势，也决不肯自甘堕落，寄生腐朽。尽管仍有人认为他们很卑微，但是他们会始终抬着自己高傲的头。因为他们知道，只有他们才是这个时代的中流砥柱，和不弯的脊梁。是他们亲手缔造了这个伟大的盛世和永恒的基业。睁开双眼吧，从此以后不该再有徘徊与迷茫，就只留下不灭的信念，非凡的勇气，执着的追求，和对幸福的祈祷。
我庆幸能够生活在他们中间，感受他们身上强者的气息；也万分感激上苍，上我瞻仰到他们强力脉搏与博发的激情。所以我最最尊敬的朋友们，让我们热爱我们的工作吧！为你们工作上的兢兢业业，学习上的奋发进取，生活上的积极向上而倍感自豪吧！
《新时代幼儿园教师职业行为十项准则》明确提出教师是人类灵魂的工程师，是人类文明的传承者。新时代的幼儿园教师应坚定政治方向、自觉爱国守法，依法履行教师职责。新洲幼儿园李丽教师自工作三年来一直爱岗敬业，勤勤恳恳的做好工作上的每件小事，做孩子们贴心的小知老师、丽丽姐姐，每天看着孩子们的笑脸，是她最幸福的事！
幼儿教师的工作细小而繁琐，平凡却珍贵。三年时间李丽老师分别带了小、中、大三个年龄阶段的孩子，她始终传播着优秀的教育理念，带头践行社会主义核心价值观，弘扬真善美，传递正能量。在潜心培幼育人方面，认真落实立德树人根本任务，爱岗敬业，细致耐心。面对小班孩子生活自理能力差，有一些分离焦虑，甚至还会经常哭闹，她总会耐心地蹲下来倾听幼儿的心声，理解孩子的需要，并给予安抚和帮助。面对中大班的孩子虽然生活都能自理，她每天都陪他们跑跑跳跳、唱唱闹闹，一天当中还有总告不完的“状”，断不完的“案”，一天下来总是难免有些心力憔悴，但她总会想办法自我调整，看着孩子们稚嫩的笑脸，听到孩子们甜甜的问好，一切都变得值得，变得幸福。记得有一次我生病请假，手机微信里传来了一条条的问候：“小知老师！你怎么没来幼儿园呀？”“老师，你快喝点药好好休息！”……孩子们的关心和问候犹如一股暖流侵入她的心里，什么烦恼也都烟消云散了。
在工作的第三年，李丽老师有幸参与到青年教师的基本功竞赛，面对这样激烈的竞赛，李丽老师秉持公平诚信。坚持原则，在一轮一轮的筛选中，她始终保持一颗幼教初心，遵循幼教规律。循序渐进，寓教于乐，即使比赛再激烈也从不把压力带给班上的孩子，她关心爱护每个幼儿。呵护幼儿健康，保障快乐成长。就是这样一位爱孩子，懂孩子，充满积极正能量的青年教师最终获苏州市基本功竞赛一等奖。
作为一名幼儿教师，李丽老师在幼教工作中不断提升学识修养和人格修养，自觉做到以德立身，以德立学，以德施教。用勤奋书写青春，用敬业彰显师德，是新时代幼儿园教师的模范力量！
尊敬的各位评委、老师、亲爱的同学们：
大家晚上好！
今天我演讲的题目是：《我选择，我无悔》。
有一首歌曲最为动听，那就是奉献；有一种人生最为平凡，那就是教师。教师，是平凡的，平凡得像汹涌澎湃的大海中，一滴水，平凡得像枝繁叶茂的大树上，一片叶。然而，教师又是伟大的，他是一把火，点亮求知者智慧的火花；他是一盏灯，照亮后来者前行的路。
人们都说，选择了“教师”这一职业，就是选择了“清贫”；选择了三尺讲台，就是选择了付出。我想说：“我选择，我无悔。”因为在这里，我不仅感受到为人师的艰辛和压力，更感受到生命的价值和美丽。
两年前，我从大学毕业，应聘到中江中学，成为了一名真正的人民教师！当我跨进县中大门的时候，我确信：“这里，就是我放飞梦想的地方！”
能在县中任教是幸运的，她有着近百年的历史，她积淀出自己特有的文化氛围和精神理念。在这里，无私奉献、艰苦奋斗、执着追求、不懈攀登已融入空气，感染激励着每一位县中人。以此为动力，我鞭策自己更加努力，因为我感受到了肩上沉甸甸的担子。教师，肩负了多少家庭的梦想和幸福，承载了多少学子的未来和希望！
中江中学，温馨家园！在这里，我感受到了学校领导的关怀和培养；在这里，我感受到了同组教师的帮助与爱护。我身边的很多教师都有着丰富的教学经验，可他们依然认真的备课、写教案，对习题精挑细选，为学生勤勤恳恳，忙碌到深夜。他们秉承着一个古训：一箪食、一瓢饮、在陋巷。他们都有一个非常朴实的愿望：让每一个学生都成为国家的栋梁。从他们身上，我看到了：生活的目的不在于显耀和享受，而在于精神的追求与充实！有人说：“人吃饭是为了活着，但活着不仅仅是为了吃饭。”是啊，人，应该有更高的追求！物质的享受是一时的，精神的富足才能永恒！
作为一名新教师，我要学的东西还很多很多，我要走的路还很长很长。我深知，前进的道路并非总是坦途，但我无所畏惧，因为我有县中这方沃土的给养，因为我还有我最最可爱的学生。在上一次月考中，我班成绩有所下降，我十分着急，同学们安慰我说：“老师，请放心，我们会努力的，我们会用事实证明自己。”这是一种怎样的感动，我还有什么理由不加倍努力的工作呢？前两周，有位学生的周记本中这样写到：“王老师，你为我们到处找题，印资料，很多同学心里都很感激。老师，您辛苦了！”多么朴实的话语，而我却被深深的震撼了，我更加坚信：只要你爱学生，学生就一定会爱你！你的付出很有价值，你的人生很有意义！
教师，固然有着许多别人无法理解的艰辛，但同样有着许多别人一生都无法体会的幸福，我知道，这就是我所要追求的生活！
平凡的教师，不平凡的事业。正如歌里唱的：“那间教室飞出的是希望，守巢的总是你；那块黑板写下的是真理，擦去的是功利；那支粉笔画出的是彩虹，流下的是泪滴……”而今天，我正在扮演着歌中的角色，我幸福着，我自豪着，因为，在人生的十字路口，我选择了教师作为自己一生的事业，我选择，我无悔！
谢谢！
青年青年教师爱岗敬业演讲稿：爱岗敬业，誓言无声.
有爱才有真情——这是我刚刚从***老师的演讲中受到的最深感动。李大钊先生曾说，青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。作为一名青年教师，一中“这天我以一中为荣，明天一中以我为荣”的校训也同样适于我们青年教师吧！
从青年教师间的初次比赛开始，我便发现我校老师每次都在用心地去准备，我想这便是这天我要演讲的话题——爱岗敬业的体现！爱岗敬业说得具体就是要尽岗位职责，把具体事物一点一滴地做好，把工作时刻一分一秒地抓牢。我们以什么样的精神对待工作，决定着工作的成败；以什么样的态度应对学生，决定着学生的成长。
我深深地知道：我能够平凡但不能够平庸。陶行知先生说，惟有学而不厌的先生才能教出学而不厌的学生。教学使我懂得了知识储备的重要性，也深知要做一个合格的人民教师务必不断地给自己充电、加油。多少个深夜，我一个人在台灯下咬文嚼字，钻研新教材，学习更多更先进的教学方法，迎接日新月异的教学改革；要紧的是万万不可误人子弟；何况自己的教学功底还浅，更须加倍地发奋。
和朋友们聚会时，他们往往羡慕我：“还是你好，一年有两个假期，工作稳稳当当。”对此，我总是报之一笑，也不愿解释，说多了，他们会以为我是言不由衷。要说工作量，教师的苦和累也许只有教师自己才能体会得到。寒来暑往，转瞬间在教育战线上我已经度过了第一个春秋，我依旧是一位资历尚浅的老师，但回首这四百多个日日夜夜，酸甜苦辣各显其间，摸爬滚打中我渐渐熟悉了教师这个行业，切实体会到了教师平凡而烦琐的生活，体会到了工作的艰辛和巨大的压力。我的朋友也曾问我为什么工作干劲那么大？我笑而不答。我知道，学校的厚爱是我的幸运，职务的任命是命运的眷顾，在这个大环境中，中年教师们将家庭搁置一旁而全身心地扑在教学工作上；老教师如老黄牛一般埋头苦干而不知疲倦……。他们用自己的行动激励着我们这些之后人，我的力量来自于对教师职业的热爱，来自于一中，来自于我们协作互助的年级组，来自于学生的点滴进步。
教师的生活或许是单调的、枯燥的，但我们是幸福的而骄傲的。当我听到学生真诚地关心和家长发自内心的感谢的时候，当教师节一条条传递祝福的消息、一张张饱含谢意的精致卡片飞来时，让我的心缀满了骄傲与自豪。我在心底里默默发誓，不为别的就为这些学生，我也要把工作干好，不求轰轰烈烈，但求踏踏实实。
青年教师，既是创造者，又是学习者；既是教育者，又是研究者；既改变旧的教育模式，也改变自己。
爱岗敬业，誓言无声。
静心观海一
2016年里约奥运会中国代表团名单
一、团部
团长：刘鹏
副团长：杨树安、蔡振华、高志丹
秘书长：高志丹（兼）
常务副秘书长：蔡家东
副秘书长：孙学才、张松林、王禹平
团部成员：王卫东、谢敏豪、温文、刘爱杰、魏代顺、陈志宇、马云、张红真、来民、杨善德、张建华、郭磊、魏峥、张劲戈、袁守龙、胡雅欢、李海钢、沈洁、徐平、沙超、沈惠、陈璐怡、司俊、魏新翼、王健全、李全意、王晓寅、陈方灿
二、项目：游泳
领队：王路生
副领队：许琦
教练：何新中、叶瑾、张亚东、李忠 谊、么正杰、李雪刚、崔登荣、金炜、徐国义、朱志根、韩冰岩、刘海涛、吕森、金浩
医生：张乐伟
科研人员：贾蕾、巴震
翻译：陆一帆
管理人员：程浩、王强
女运动员：傅园慧、陆滢、唐奕、陈 洁、陈欣怡、史婧琳、叶诗文、王施佳、辛鑫、董洁、沈铎、曹玥、周羿霖、孙美晨、周敏、刘湘、朱梦惠、张馨予、张雨霏、张雨涵、汪雪儿、艾衍含、柳雅欣、侯雅雯、于静瑶、唐雨婷
男运动员：祖立军、何健彬、孙杨、汪顺、徐嘉余、张麒斌、毛飞廉、林永庆、宁泽涛、李响、商科元、余贺新、李朱濠、李广源、邱子傲、闫子贝、吴宇航、胡逸轩、刘兆尘
三、项目：射箭
领队：杨战旗
副领队：张新
教练：田渝陵、刘希源
翻译：穆勇
女运动员：曹慧、齐玉红、吴佳欣
男运动员：邢宇、顾雪宋、王大鹏
四、项目：田径
领队：杜兆才
副领队：王楠
教练：黄健民、冯树勇、张阜新、叶奎刚、孙海平、袁国强、达米拉诺、孙荔安、乌维·霍恩、欧喜元、兰德尔亨廷顿、周伟、达米耶伊洛桑斯、周铁民、肖艳玲、迪特克拉克、胡树森
医生：周奇
科研人员：朱志伟、刘传扬
翻译：费建
管理人员：赵杏枝
女运动员：张文秀、刘婷婷、巩立姣、王峥、李玲蔚、吕秀芝、韦永丽、王春雨、李玲、切阳什姐、吕会会、袁琦琦、林慧君、任梦茜、吴水娇、岳超、刘诗颖、高阳、李小红、孔令微、卞卡、苏欣悦、陈扬、冯彬、梁小静、葛曼棋、张新艳、华绍青、刘虹、杨家玉
男运动员：蔡泽林、张国伟、谢文骏、董斌、苏炳添、张培萌、王镇、陈定、董国建、王宇、曹硕、谢震业、薛长锐、莫有雪、王振东、王嘉男、黄常洲、杨洋、高兴龙、多布杰、汤星强、黄博凯、姚捷、徐晓龙、韩玉成、于伟、朱仁学、唐功臣、王凯华、张航
五、项目：羽毛球
领队：李永波
教练：钟波、刘永、田秉毅、陈金、夏煊泽、张军、陈其遒
医生：刘翠萍
翻译：胡学兵
女运动员：赵芸蕾、马晋、骆赢、骆羽、王仪涵、于洋、李雪芮、唐渊渟
男运动员：谌龙、傅海峰、柴飚、洪炜、林丹、徐晨、张楠
六、项目：拳击
领队：李强（兼）
副领队：李频
教练：李岩、杨晓强、邓爱民、哈达巴特尔、肖恩、董廷江
科研人员：李正平、张漓
翻译：周涛
女运动员：李倩、任灿灿、尹军花
男运动员：赵明刚、吕斌、山俊、胡谦逊、张家玮、刘伟、胡建关、于丰铠
七、项目：皮划艇静水
领队：韩建国
副领队：刘建勇
教练：王博、高蓓蓓、王博清
医生：宁方堂
翻译：王涛
女运动员：周玉、任文君、刘海萍、马青、李悦
男运动员：李强、王日炜
八、项目：自行车
领队：王宣庆
教练：邵小军、本努瓦、邬伟培、王鸽
医生：李笃志
翻译：袁媛
机械师：王世斌
女运动员：宫金杰、罗晓玲、黄冬艳、敬亚莉、赵宝芳、钟天使、马梦露、姚平、林俊红、王红
男运动员：王祯、刘浩、徐超、秦晨路、范阳、沈平安、薛超华
九、项目：马术
领队：王伟（兼）
兽医：Peter Edward SCHOLEFIELD
男运动员：华天
十、项目：击剑
领队：王伟
教练：Daniel Levavasseur、茅禕勋、叶冲、许学宁
医生：陈昌癸
翻译：李佳悦
女运动员：孙玉洁、许安琪、乐慧林、刘咏诗、孙一文、沈晨、郝佳露
男运动员：雷声、马剑飞、陈海威、孙伟、焦云龙、施嘉洛
十一、项目：足球
领队：于洪臣
副领队：黄中华
教练：BRUNO BINI、ERIC GARCIN、黄勇、吕其恩
医生：张青山
翻译：范方源
女运动员：张越、吴海燕、刘杉杉、赵容、古雅沙、杨丽、王珊珊、李冬娜、张睿、李影、高晨、庞丰月、杨曼、马晓旭、王霜、薛娇、赵丽娜、谭茹殷、娄佳惠、韩鹏、王焱、毕晓琳
十二、项目：高尔夫
领队：张小宁
其他：李近高、Mercer Jefferson Leftwich III、Mardi Anne Lunn、Yakumaru Ryuichi
女运动员：冯珊珊、林希妤
男运动员：李昊桐、吴阿顺
十三、项目：体操
领队：罗超毅
教练：黄玉斌、王群策、王国庆、袁洪星、熊景斌、徐惊雷
医生：崔树青
翻译：谢非凡
女运动员：王妍、商春松、毛艺、谭佳薪、范忆琳
男运动员：林超攀、张成龙、尤浩、邓书弟、刘洋
十四、项目：曲棍球
领队：雷军
教练：李新星、赵明俊、王忠军
医生：周天洪
科研人员：霍科林
翻译：赵晓宇
女运动员：崔秋霞、宋清龄、李冬晓、王梦雨、彭杨、德娇娇、赵玉雕、梁美玉、李红侠、张箫雪、王娜、李佳琦、孙晓、于倩、张金荣、吴琼、国佳佳、欧紫霞
十五、项目：柔道
领队：熊凤山
教练：程志山、冷春慧、CHUNG Hoon
医生：乌日根桑格
翻译：刘祯
女运动员：于颂、张浙慧、马英楠、杨俊霞
男运动员：马端斌、赛音吉日嘎拉
十六、项目：现代五项
领队：许海峰
教练：沈克俭、Vandervaeren Benny、王可、邱国江
翻译：宋翔
女运动员：陈倩、张晓楠
男运动员：郭建力、曹忠荣
十七、项目：赛艇
领队：曹景伟
教练：曹棉英、高炳荣、吴俐知、尤塔
医生：祝兴海
翻译：孙帆、陈丽珊
女运动员：张敏、江燕、段静莉、朱韦伟、潘飞鸿、黄文仪、苗甜、吕扬、张馨月、王宇微、张灵、王杰
男运动员：余成刚、王铁鑫、金威、赵景滨、孙满、王纯鑫、曾涛
十八、项目：帆船
领队：李全海
副领队：周长城
教练：JHON EMMETT、纪玉盛、ROMAIN BONNAUD、TOM ASHLEY
女运动员：陈佩娜、徐莉佳、王晓丽、黄丽珠
男运动员：王爱忱、宫磊、王玮、徐臧军
十九、项目：射击
领队：曾志刚
副领队：王义夫
教练：张秋萍、刘珉、吕廉凯、王宝宏、薛保全、张建伟、李杰、张文杰、钱小兵、高娥、何瑛、王利伟、黄文红、朱晓波
翻译：张丹
管理人员：肖昊鹏
女运动员：张靖婧、郭文珺、陈颖、魏宁、易思玲、杜丽、陈芳、魏萌、张彬彬、张梦雪
男运动员：朱启南、胡斌渊、李越宏、王智伟、蒲琪峰、庞伟、杨浩然、潘强、张富升、赵声波、曹逸飞、惠子程
二十、项目：乒乓球
领队：刘晓农
教练：秦志戬、孔令辉、刘国梁、李隼
医生：袁朝明
翻译：何潇
女运动员：李晓霞、丁宁、刘诗雯、朱雨玲
男运动员：马龙、许昕、张继科、樊振东
二一、项目：跆拳道
领队：李强
教练：金荣稹、管健民
医生：张雨阳
翻译：曹涛
女运动员：吴静钰、郑姝音
男运动员：乔森、赵帅
二二、项目：网球
领队：郎维
医生：胡智宏
女运动员：张帅、郑赛赛、彭帅、徐一璠、王蔷
二三、项目：铁人三项
领队：王伟（兼）
教练：和学恭
女运动员：王莲媛
男运动员：白发全
二四、项目：排球
领队：刘文斌
副领队：赖亚文
教练：安家杰、郎平、包壮
医生：卫雍绩
科研人员：袁灵犀
翻译：简捷
女运动员：惠若琪、魏秋月、徐云丽、张常宁、颜妮、朱婷、杨方旭、袁心玥、丁霞、刘晓彤、龚翔宇、林莉
二五、项目：举重
领队：周进强
教练：于杰、周继红、陈勇、王国新、占旭刚、王小文
医生：孙立
翻译：彭钊
女运动员：邓薇、向艳梅、黎雅君、孟苏平
男运动员：吕小军、龙清泉、石智勇、田涛、谌利军、杨哲
二六、项目：摔跤
领队：薛炼
教练：路海、潘教利、盛泽田、刘泳太、许奎元
医生：陈亚
翻译：张晔
管理人员：李杉
女运动员：孙亚楠、张凤柳、钟雪纯、周凤、徐蕊
男运动员：孟强、叶尔兰别克·卡泰、邓志伟、王路敏、肖棣、杨斌、彭飞、毕胜峰
二七、项目：皮划艇激流回旋
领队：李全海（兼）
教练：舒克念
翻译：高付俊
女运动员：李露
男运动员：舒建明、谭亚
二八、项目：跳水
领队：周继红
教练：赵文进、李旭坤、胡玮、刘峰、聂玉弟、任少芬、刘犇、周义霖
医生：袁阳
翻译：刘江平
女运动员：刘蕙瑕、何姿、司雅杰、陈若琳、施廷懋、任茜、吴敏霞
男运动员：邱波、曹缘、秦凯、陈艾森、林跃、何超
二九、项目：花样游泳
领队：原家玮（兼）
教练：Mayuko fujiki、王颖、金蝉、张晓蕾
翻译：赵琪
管理人员：李向东
女运动员：呙俐、黄雪辰、孙文雁、顾笑、梁馨枰、汤梦妮、尹成昕、曾珍、李晓璐
三十、项目：水球
领队：原家玮
教练：龚大立、里克·阿泽维多、Kenneth Alan Schroeder、葛伟青
医生：陈远发
管理人员：雷鸣
女运动员：杨珺、孙雅婷、宋冬伦、马欢欢、张潀、张薇薇、彭林、王歆艳、赵子涵、梅笑寒、熊敦瀚、张婧、牛冠男
三一、项目：艺术体操
领队：陆善真（兼）
教练：白梅、郑茜月
医生：赵鑫
管理人员：谢颖
女运动员：赵敬楠、尚蓉、张玲、鲍语晴、杨晔、舒思瑶
三二、项目：蹦床
领队：陆善真
教练：胡星刚、李舸、蔡光亮
医生：庞象青
翻译：贾伍华
女运动员：何雯娜、李丹
男运动员：董栋、高磊
三三、项目：沙滩排球
领队：刘文斌（兼）
教练：缪志红
女运动员：岳园、王凡
三四、项目：男子篮球
领队：信兰成
教练：王卫星、洛安尼斯、李楠、宫鲁鸣
医生：罗安民
翻译：郭维盛
男运动员：易建联、周鹏、郭艾伦、王哲林、翟晓川、睢冉、李慕豪、丁彦雨航、李根、赵继伟、周琦、邹雨宸
三五、项目：女子篮球
领队：胡加时
教练：汤姆·马赫、郑薇、米歇尔、许利民
医生：刘长江
翻译：付瑞
女运动员：陈晓佳、李珊珊、露雯、高颂、陈楠、黄红玭、孙梦然、邵婷、孙梦昕、赵志芳、吴迪、黄思静
2016年里约奥运会，中国代表团开幕式旗手是雷声，闭幕式旗手是丁宁。
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2016年里约热内卢奥运会中国体育代表团总人数为711人，其中运动员416人（女256人，男160人），教练员、领队、科医人员等259人。教练员中包含了美国、德国等11个国家的29名外教，分别涉及田径、游泳、女足等17个项目。
参赛的415名运动员来自全国29个省区市以及解放军，其中有满族、蒙古族、回族等10个少数民族的32名运动员。运动员平均年龄为24岁，年龄最小的是游泳队的艾衍含，14岁，最大的是射击队的陈颖，39岁。
运动员中共有113人参加过奥运会，占代表团运动员总数的27%， 其中108人参加过2012年伦敦奥运会。首次参加奥运会的为302人，占参赛运动员总数的73%。参加过亚运会的运动员有253人，占参赛运动员总数的61%，162名运动员没有参加过亚运会，占参赛运动员总数的39%。
代表团中，女子射击运动员陈颖、女子跳水运动员吴敏霞、男子羽毛球运动员林丹、男子篮球运动员易建联等已经分别参加了3届奥运会，是代表团中参加奥运会最多的运动员。
参赛运动员有来自12个项目的35名奥运会冠军，其中27名为伦敦奥运会冠军，包括了李晓霞、吴敏霞、陈颖、张成龙、林丹、吴静钰、孙杨等运动员。
北京时间8月3日晚，中国奥运代表团正式对外宣布，伦敦奥运会男子花剑个人赛金牌得主雷声将担任本次奥运会的旗手。
雷声，1984年3月7日出生于中国天津，中国击剑队男子花剑运动员。2002年11月入选国家队。2007年，雷声连挑三名意大利名将桑佐、万尼尼和巴雷拉，夺得了个人首个国际大赛冠军，名声鹊起。2008年北京奥运会无缘四强。2010年雷声率中国花剑队首次夺得男子花剑团体世锦赛冠军，第二年又成功卫冕。
2012年在伦敦奥运会决赛中，面对埃及的阿波尔卡西姆，雷声在11比13的逆境下连下四城，获得男子花剑个人赛的金牌，打破了中国男子花剑奥运金牌零的突破。2014年9月19日，第十七届亚运会在韩国仁川举行开幕式，雷声担任中国亚运代表团旗手。
自从1984年中国回归夏季奥运会以来，共有七位男运动员获此殊荣，其中前六次均由篮球运动员担任，分别是1984年王立彬、1988年宋涛、1992年宋力刚、1996和2000年的刘玉栋、2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会的姚明、2012年伦敦奥运会的易建联，2016年里约奥运会的旗手由击剑运动员雷声担任。
8月22日北京时间上午7点，里约奥运会将举行闭幕式盛典，而中国代表团闭幕式旗手的悬念也浮出水面。在里约奥组委官方公布的各国旗手名单中，乒乓球双料冠军丁宁成为中国代表团闭幕式旗手。
在完成了包揽4金的任务后，中国乒乓球队一行已经载誉归国，而新科奥运会冠军丁宁则继续留在了里约，在这几天的羽毛球和排球赛场，随时可以见到丁宁的身影，而这似乎也印证了有关丁宁即将担任中国代表团闭幕式旗手的传言。
丁宁在里约奥运会上摘得乒乓球女单和女团两枚金牌，在竞技水平和成绩上十分过硬，被认为是中国女乒下一代的领军人物，再加上丁宁本身十分健康的形象，担任闭幕式旗手并不会令人感到意外，同时，这也是乒乓球选手第一次出任代表团旗手。
7月18日下午，里约奥运会中国体育代表团成立暨动员大会在人民大会堂举行。分析同时发布的中国军团名单，首次参加奥运会的运动员占到七成多。这意味着，在即将到来的里约奥运会上，这些年纪轻轻、对奥运零经验的新人，将担负起争金夺银的重任。
中国体育代表团此次出征里约的人数达到711人，其中参赛运动员416人，规模仅次于北京奥运会，创下中国境外奥运会参赛规模之最。
总的来看，中国军团人员结构呈现出“一老带三新”的格局，奥运会零经验的新人唱主角。名单中，首次参加奥运会的运动员为302人，占参赛运动员总数的73%；114人参加过奥运会，占代表团运动员总数的27%，其中109人参加过2012年伦敦奥运会。
此外，新人年纪小是又一个特点。中国军团此次参赛运动员的平均年龄24岁，是近几届奥运会平均年龄最低的一届，也是中国竞技体育完成新老交替后，众多“80后”“90后”集中登台亮相的一届。在中国军团中，年龄最小的是游泳队14岁小将艾衍含。这标志着，出生于新世纪的“00后”将首次出现在奥运赛场。
众多新人占据了中国竞技体育的很多有希望冲金的项目。在体操奥运名单中，除了张成龙之外，其他运动员都没有经历过奥运赛场；举重女队全部是“90后”奥运“菜鸟”；盛产老将的射击项目，新面孔也有一半之多；跳水、游泳等项目，“95后”成为主力；田径队中，首次参加奥运会的新人超过60%。
新人出征，并不是因为中国竞技体育后继无人，恰恰是由于他们中的很多人已经在各自项目中成名，是“名将级新人”。
例如，在2014年仁川亚运会上横空出世的宁泽涛，在去年世界游泳锦标赛男子100米自由泳比赛中问鼎，成为第一个获得这个项目冠军的亚洲选手。
今年22岁的中国女排主攻手朱婷，2013年入选国家队，2014年获得世锦赛最佳扣球手称号，2015年在郎平带领下夺得世界杯冠军，并获封世界杯“最有价值球员”，成长突飞猛进。
即便在一些传统弱势项目上，新人们近年来的成长也十分迅速。田径队中的王嘉男，现在不到21岁，在去年的北京世锦赛上摘得铜牌，成为第一个登上世锦赛领奖台的中国跳远选手。
中国还从未在奥运会上获得过金牌的自行车项目，1991年出生的钟天使有望在里约创造这个历史。今年3月，她为中国队赢得首枚自行车个人项目的世锦赛金牌。
国家体育总局田径运动管理中心副主任冯树勇表示：“我们年轻选手有初生牛犊不怕虎的精神，比起老一代运动员来说，他们在场上表现自我的欲望有很大的提升。很多选手虽然年轻，但以前第一次参加大赛时往往都能取得比较好的成绩。”
面对即将到来的里约奥运会，新人们拥有一颗“大心脏”十分重要。
国家体育总局科研所竞技体育研究中心主任张忠秋认为，“在现代竞技体育运动中，随着重大比赛日益临近，运动员的技战术水平和身体机能状态都会逐渐趋于稳定，到大赛前的一段时间一般不会有大的变化。但此阶段运动员心理的变化却可能会导致竞技状态的大起大落，并可直接影响到比赛结果。实践证明，竞技水平越高，竞争越激烈，运动员的心理压力相对就会越大。”
他对此建议，运动员尤其是将要参加重大比赛的新人应学习一些心理压力调节方法。例如，做好逆境应对，培养良好的心理弹性。运动员要清楚地认识到，“在重大比赛中遭遇逆境应该是正常的，顺利才是例外”。在此认识基础上，积极掌握和运用一些心理调节技能方法，如唤醒水平调节、注意力集中、表象演练、自我暗示、自我谈话、参赛行为程序等方法。
目前，中国军团很多项目已经配备由相关领导、教练员、家人、队医、心理专家等共同组成的团队心理支持系统，帮助运动员减压。国家体育总局也专门召集心理学专家等，研究制定了《备战2016年里约奥运会参赛心理应对与调节咨询手册》，指导和帮助运动员过心理关。
2016年里约奥运会中国代表团一共获得了26枚金牌、18枚银牌、26枚铜牌，奖牌总数70枚，在金牌榜上位居第三，奖牌榜上名列第二。
2016年里约奥运会中国金牌获得者：
金牌 刘晓彤，魏秋月，颜妮，丁霞，惠若琪，张常宁，龚翔宇，徐云丽，林莉，杨方旭，朱婷，袁心玥 排球 女子
金牌 谌龙 羽毛球 男子单打
金牌 陈艾森 跳水 男子10米跳台
金牌 郑姝音 跆拳道 女子+67kg
金牌 刘虹 田径 女子20公里竞走
金牌 张楠，傅海峰 羽毛球 男子双打
金牌 任茜 跳水 女子10米跳台
金牌 赵帅 跆拳道 男子-58kg
金牌 马龙，张继科，许昕 乒乓球 男子团体
金牌 丁宁，李晓霞，刘诗雯 乒乓球 女子团体
金牌 曹缘 跳水 男子3米跳板
金牌 孟苏平 举重 女子+75kg
金牌 施廷懋 跳水 女子3米跳板
金牌 宫金杰，钟天使 场地自行车 女子团体竞速赛
金牌 王镇 田径 男子20公里竞走
金牌 马龙 乒乓球 男子单打
金牌 丁宁 乒乓球 女子单打
金牌 向艳梅 举重 女子69kg
金牌 石智勇 举重 男子69kg
金牌 刘蕙瑕，陈若琳 跳水 女子双人10米跳台
金牌 邓薇 举重 女子63kg
金牌 孙杨 游泳 男子200米自由泳
金牌 林跃，陈艾森 跳水 男子双人10米跳台
金牌 龙清泉 举重 男子56kg
金牌 吴敏霞，施廷懋 跳水 女子双人3米跳板
金牌 张梦雪 射击 女子10米气手枪
参考资料：
央视网_国家奖牌榜
2016年里约热内卢奥运会中国体育代表团_百度百科
人民网_里约奥运会中国体育代表团成立 新人挑大梁
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