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暴食症有多可怕
暴食症有多可怕，现在不少人因为各种各样的原因患上暴食症的，暴食症为一种进食障碍也叫作"神经性贪食症"，指的是无法控制的吃很多的食物甚至是狂暴性的饮食，以下看看暴食症有多可怕及相关资料。
暴食症又叫“神经性贪食症”，是指反复发生无法自控的多食、暴食行为。暴食症患者会对暴食肥胖而感到恐惧，常采取进食后催吐、导泻的极端方式进行应对。
心理学上认为暴食症的实质是一种心理问题，患者意识到暴食症对自身造成的影响，却无法控制，从而引起郁郁、焦虑、负罪感等负面情绪。
同时害怕自己的怪癖被其他人所知，极大地限制了正常的社会人际交往。这种难以摆脱的心理问题如果不正确认识并及时治疗，很可能会直接毁掉一个人。
暴食症患者
暴食症高发于20岁上下的年轻女性。起因常为因压力过大、感情问题而通过暴食来调节缓解情绪，进而蜕变为暴食症；或因注重身材而过度节食，造成反弹性暴食，最后发展为暴食症。
曾经做心理咨询的时候有位暴食症患者给我的印象很深，是位96年的小姑娘，她对我说：真很羡慕那些每天能正常吃三餐的人啊，现在我每天都过得生不如死，不进食不行，可一旦碰到食物不吃到吐就停不下来，仿佛跟吸毒一样。
暴食症防治小Tips
1、不要过分追求苗条，也别总认为自己很胖，首先心态上不要给自己压力。
2、有抠喉催吐习惯的得第一时间改掉：不要想其他，吃多少无所谓，一步一步来，先改掉催吐这个小毛病。
3、保持每周有氧运动锻炼
1、引发肥胖
在暴食症的影响下可能会导致肥胖，很多人由于暴食症的影响大量摄入食物，摄入过多的能量又没有消耗掉，可能就会出现能量堆积的情况，发生肥胖的概率会比较高。肥胖过度时容易增加身体负担，甚至引发某些疾病，对人体健康是不利的。
2、情绪变化
很多人因为暴食症影响导致情绪发生变化，在暴食症发展过程中情绪及心理问题出现，伴随着焦虑、抑郁情况出现，有可能会干扰正常生活。因此，发现暴食症之后需要引起重视，通过合理的治疗进行改善，否则情绪也会受到影响。
3、导致消化不良
很多人在暴食症的干扰下导致消化不良，因为在暴食症干扰之后摄入的食物量过多，可能会增加消化负担，久而久之消化功能会受损明显，甚至出现其他肠胃病变。
因此，在维持身体健康的过程中还需注意饮食这方面的问题，平时应该控制好自己的食欲。如果已经有暴食症存在，最好马上治疗，防止健康受损明显。
4、增加心脏负担
在暴食症威胁健康的过程中可能会导致心脏功能受损。因为在暴食症的影响下心脏不规则的跳动容易出现心脏功能下降、心脏衰竭的情况，血压水平也可能会波动，对心脏保养是不利的。
5、损伤牙齿
在暴食症威胁健康的过程中有可能会出现牙齿健康问题，很多人在暴食症影响下会过量摄入食物，超过胃部的可承受范围可能会有呕吐的表现。
但经常性的呕吐容易导致胃酸反流，牙釉质受到的`伤害是比较明显的。为了防止牙齿健康存在问题，应该尽早改善暴食症，以免身体健康受到威胁。
暴食症的症状
1、存在暴食的病史，饮食量大大超于正常量，病人通常是直到特别难受的时候才会停止吃的行为。
2、暴食行为以后会立即使用不正当的方式来避免体重增加，这些行为平均每周至少会产生一次，并且会接连三个月以上。
3、在疾病的早期，病人通常会因为自己的暴食的行为觉得很害羞，一般会秘密地进行暴食。
4、会引发患者暴食的因素有：感觉到很烦躁，跟别人的关系处理的不好，过度节食之后觉得特别的饿，或者是对自己的体重和身材觉得不满等等。暴食能够暂时缓解烦躁的感觉，但是暴食行为过后，患者就会因为对自己的行为感到不满，就会觉得特别的不开心。
5、在疾病的早期，病人控制自己饮食行为的能力会减弱。随着疾病的发展到了后期患者的自控能力就完全没有了。
6、患者控制自己体重的途径，最主要的是诱呕，他们会使用自己的手或者是器械使咽喉受到刺激，部分患者会通过催吐剂致吐，不久，不需要催发，病人只要一想到呕吐就会吐出来就算是只吃了一点点食物也会吐出来。
7、还有的病人会通过导泻剂使体重降下来，还有一些病人会采取灌肠的方式。
部分病人不会通过清除食物的方式来减轻体重。他们采用的是快速活动，或者是增加体育锻炼等使体能的消耗量增高的方式，这种方式会使得活动量远远超于正常的量
从而影响了正常的生活。病人对自己的身材太过重视，常会对自己感到不满。有时候会因为自己的体重，或者是身材出现抑郁或者是焦虑的现象。
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1.药物治疗，神经性贪食常用的药物有抗抑郁药、抗惊厥药等，以前者为主。常用的安全的抗抑郁药为选择性5-HT再摄取抑制剂，抗惊厥药苯妥英钠和卡马西平有轻微的抗贪食作用。2.心理治疗，多数心理治疗研究发现,心理干预对神经厌食有效,可降低暴食发作次数,改善清除症状。
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纠正暴饮暴食坏习惯的办法第一、要从心理上认识暴饮暴食对身体的害处，暴饮暴食有可能会造成消化道的沉重负担，出现消化不良，恶心呕吐，严重者会出现腹胀还会出现急性胰腺炎等各种疾病，只有从心理上去提高认识，才会真正去做到戒掉暴饮暴食。第二、应该对平时的生活习惯进行规划，在生活中要保持良好的生活习惯，可以适当的增加体育锻炼。第三、在饮食上可以在饭前喝一点水或者是吃一些新鲜的水果，可以占用胃的空间，从而达到减少食量，不要暴饮暴食的目的。
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要改变自己的不良习惯，就得依靠自己的意志力来调整，从饮食方面来说，暴饮暴食对我们的健康造成了很大的伤害，而要控制好自己的不良习惯，就必须要有一个好的监督和陪伴。
暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，随着人们的物质水平越来越高，对食物的关注也越来越少。吃太多的东西，吃太多，这是一种很不卫生的生活方式，中国很多孩子都有发福的趋势，这是因为他们经常吃高热量高脂肪的食品，加上缺少运动。要改变自己的不良习惯，就要从心理学上去理解，这是一种非常不好的习惯，会损害到人的健康。在我们的生命里，许多人从来没有想过，饮食会对我们的健康产生什么样的影响，人们可能会反对暴饮暴食，但其实我们的日常生活中，也会出现一些与暴饮暴食相关的事情，比如早晨不吃东西，午饭吃得太多，属于暴饮暴食。
要想保持身材更好，就得改掉这些不良的饮食习惯。平时可以逐步调整自己的饮食习惯，例如：大鱼大肉，多吃粗粮，多吃些富含膳食纤维的粗粮，例如：燕麦，大豆等。不要再食用那些零食了，像是儿童们最爱的那种，像是汉堡包，或者是鸡腿之类，因为那些都是很容易长肉导的食物，如果不加节制的话，很可能会让人变得肥胖。
这个恶习一旦变得难以改变，那就必须要有一个好的伙伴或者是一个家庭，在他们的帮助和鼓励下，久而久之，这个习惯就会慢慢的改变，让自己的身体变得更加的好。想要控制暴饮暴食的坏毛病，那就要提高自己的控制力。平时自我约束一下，可以少吃多餐，但不要一下子吃太饱了。
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