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信阳市第三实验高级中学是信阳市教育局直属公办普通高中，信阳市文明单位。学校创建于1956年，前身是信阳铁中。学校位于信阳市羊山新区，羊山街33号，距离信阳火车站公里，距离信阳市人民政府公里。学校下辖办公室、教务处、政教处、总务处、安保处、综治办、财务处七个处室。设有独立的保健室及心理咨询室，心理咨询室配备一名国家二级心理咨询师以及一名国家三级心理咨询师。学校占地近70亩，建筑面积8994平方米，拥有标准化塑胶跑道，塑胶篮球场。校园改扩建工程被列为信阳市2017年“十件实事”。学校在职教职工94人，其中硕士研究生学历3人，在职教师全员达到本科学历。学校拥有中学特级教师1人，中学高级教师26人，中学一级教师36人，省级骨干教师7人，市级骨干教师12人,省级学科技术带头人15人。
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1、为你的难过而快乐的，是敌人；为你的快乐而快乐的，是朋友；为你的难过而难过的，就是那些该放进心里的人。2、人在旅途，谁都难免会碰到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清楚亮丽。3、失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。4、赶快让自己乐观快活起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力！5、想的太多只会让自己难过 ，而难过的人怎么找得到出口。点评：安慰别人可使用的一首歌，且包括着人生的道理。6、经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？7、如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。8、我也很难过，我能帮上你什么忙吗？如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗？我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。9、生活要不是忍受，要不是享受，都是感受！人生就如此，没有什么大不了，好好的感受人生吧！10、开心的事不能忘，难过的事少想想；幸福的日子多珍惜，苦难的时候多努力；明天的情况是未知，但今天的此时，我愿你伴幸福常开心。
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