西安一品家
下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
熊猫家的小姐
杨紫饰演心理咨询师是《女心理师》，在优酷视频看。
电视剧《女心理师》由杨紫、井柏然、王嘉、菅纫姿领衔主演，倪萍、黄觉、马苏、杨童舒 、杨新鸣、章若楠、李梦、柳小海、汤梦佳、张瑶、张海宇、代文雯、韩昊霖、张熙然、丁子玲等人主演。
《女心理师》以心理师贺顿为来访者们分析心理问题并给予相应疏导帮助为故事主线，通过贴近现实和能引发思考的心理案例，探寻相应的疏导路径与解惑出口。
剧中不仅包含了丰富的心理个案，呈现了多元的心理健康问题，而且让大众对心理咨询行业有了更直观的了解，以寓教于乐的方式，向社会传递温暖力量，给予社会心灵观照。
《女心理师》破圈层传播获好评
《女心理师》因剧集中极具代表性的心理案例，自播出以来网友就对其关注热切。随着剧情的发展，剧集的案例选择、创作尺度再到演员的演技都引得观众频频称赞。
斩获微博热搜210+，微博主话题阅读量破亿，抖音平台主话题播放量达亿。#女性产后重回职场有多难#、#产后妈妈感谢女心理师为自己发声#、#女心理师全员演技好顶#等多个相关话题引发了大量讨论。
除此之外，艺人奚梦瑶微博发文称“最近在追《女心理师》，詹璐产后的故事很触动我”，并呼吁产妇家人多多理解和陪伴她们。
MIssMIss兔狗
年纪应该不大吧？小时候是不是缺乏自信呢？有时候想好的话说出来却并不是你要表达的意思？有这样的情况吗？如果你有以上这样的情况，你需要的是克服自己心里那种不情愿表达的情绪。也许你会说，我想说，但是就是不知道说什么，其实你的潜意识有表达的意望，你所谓的不知道说什么，只是大脑自我的一种情绪，长时间的压抑，就形成了“我不知道该怎么说话了。”你需要的是要克服自己，知道有时候可能想好的话说出来不是这么个意思，也要大胆的说出来。不要因为面子或者别的什么原因，觉得说不出口，给自己压力。你需要的，是这样长时间的煅练。俗话说，解铃还需系铃人，关健还要靠你自己。
岁月静好oO
如果是因为一件事不开心，那么就去解决它，如果解决不了就面对它，尽量看淡它，告诉自己，这件事已经发生了，我再怎么不开心都不会改变这个事实，还不如把心放在其他人其他事物上。如果是因为没事做，闲得慌，或是寂寞的话，可以选择学习，例如看书，给自己充电，或者做些自己以前感兴趣的事，或者出去溜达溜达，看看电视，吃吃东西，逛逛街，运动运动等等。当然，以上说的都是治标不治本的方法，最重要的方法是豁达，有一颗从容淡定的心，这样面对伤害与不愉快都能够一笑而过，是真正的通透，而不是麻木或漠然。呵呵，希望你的心情能够快点好起来。
优质心理咨询师问答知识库
