L趣多多
因为健身是一种生活方式。说直白一点就是有逼格。
这是我的理解,人们总喜欢在朋友圈展示自己的生活,大多都是积极向上的,比如今天在哪里吃了大餐,在哪里购物了,或者是什么有逼格的书籍,或者是秀秀恩爱,朋友圈大多数都是这样的人,尤其是年轻人的朋友圈。
分享我们的优质生活,是人之常情。倒不是说大家都爱慕虚荣,是因为健身本来就是为了让自己更优秀,我们本来就不必再含蓄,更优秀的自己就是要敢于展示。
另外,发朋友圈照片能够提高自己的获得感,或者是说某种“成就感”。在心理学中这种成就感能够给自己形成一种激励效应,从而促进自己去多多锻炼。其实,健身没有我们想的那么美好,健身的过程是很痛苦的,比如说,我曾经去一次健身房,然后第二天下楼梯都不敢大步走。尤其是力量训练,对初学者而言,更是痛苦且枯燥,这个时候如果发一张朋友圈,获得一些朋友的点赞或者是好友的鼓励,那必然能够提升自己的动力了。我觉得这个道理是主要的原因嘛!
不过如果是经常在朋友圈发这样的人,我想还有一个原因是打卡。我身边就有这样的朋友,我问他为啥总是发这些健身照片,大家又不是每张都会看?他的回答就是,我也不是想让大家看的啊,我是给自己看的。这可能就是“打卡”吧!虽然有健身类的app也有打卡的功能,但是这类app里面没有我们日常熟悉的朋友群,所以社交感不强。
小小小雨桐
心理咨询师:是指运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。健康管理师:是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。
黑糖miko
朋友圈里每天都在上演着不同的故事,随着生活水平的提高,人们的身形越来越“差劲”,所以,健身开始流行起来,每次刷朋友圈的时候总会看到一些人刚运动完浑身都是汗时在健身房的照片。
人们健身完发大汗淋漓的照片发朋友圈是为了享受成就感,因为健身本身就比较辛苦,只有长时间的训练才会达到大汗淋漓的效果,他们发这类的照片就和我们完成一件也别耗费精力的事情想向别人炫耀一番一样。
或许当你刷到这样的照片时,后有疑问:怎么这么类还有精力发朋友圈呢?我认为他们无论多累都会记录下这一刻,因为他想向别人炫耀自己的健身成果来满足自己的成就感,还有就是他们想通过分享这样的图片获得更多的赞,赞的数量和他们对自己健身成果的成就感是有很大关系的。
我平时也喜欢在朋友圈上晒我的日常,希望与别人分享我的日常,有好事就要大家一起分享嘛,健身可以使人苗条,健身的结果本身就会让人快乐,所以,将自己的快乐分享给其他人,你就会获得双份快乐,何乐而不为呢。
在朋友圈晒自己的健身照可以见证你健身的过程,第一次晒可能没有什么效果,但是隔一段时间,你再在朋友圈里晒健身照片的时候,别人就看到你的健身效果,会对你加以赞许,一方面一也高兴,另一方面也有了继续坚持健身的动力了,咱们每个人晒朋友圈就是为了与他人分享自己的生活,得到别人的点赞和评论之后,心情更是舒畅。
小红红黑黑
第一,可以记录生活,留下念想,以后没事翻一下自己的朋友圈,也是一种回忆。其实在很多人健身之前,他都是很纠结的。他在纠结到底要不要健身,因为健身很累,一健身就是一两个小时,大汗淋漓,挥汗如雨。但是他们为了身体保持健康,保持身材,他还是会选择去健身,虽然过程很艰难,可是运动完的快感是值得记录一下的,所以就有了发朋友圈这一说,对他们来讲,发朋友圈也是一种成就感,是每一次运动完的满足感。
其次,健身后发朋友圈是一种签到,可以说算是一种鼓励自己继续保持下去的动力。这是人家生活的一部分,人家健完身发朋友圈就好比我们出去逛街吃饭发朋友圈一样,是非常随意的就发了。有的健身的人,他知道自己很懒,就两天签到一次,可以说是监督自己啦!如果哪一天没有签到,就是代表他放弃了,他半途而废了,这样的方式挺好的,可以有效的监督自己更好地完成每天的健身训练!
还有一个就是可以带动自己身边的人一起加入健身的行列哦~发朋友圈不仅可以鼓励自己,也可以鼓励身边的人一起加入健身的队伍中去!每次的签到,每次都会有不同的效果。每天看着朋友圈的健身爱好者们腹肌一点点的发达起来,身形越来越完美,大家一定都会感叹并且羡慕呀~我的身边就有一个大胖子,他决定要减肥。减肥时不吃饭是不行的,所以他选择了健身。他每星期的一三五晚上都会去健身房,一星期三次,每次健身后都会发朋友圈,我们的共同的朋友都给他点赞。我们眼看着他一点一点的瘦下去,那种过程叫一个神奇!半年后,他带着他的老爸一起健身,朋友圈的单人照签到变成了双人照签到,这难道不是一种鼓励带动的行为吗?多么有成就感!所以我也决定要健身啦,有没有一起小伙伴?行动起来!注意要在朋友圈签到哦~
柠柠2015
朋友,您可千万不要这样想,好吗?我就这样给你说吧,你去了解一下现在的很多有钱有势,身价上百万甚至上千万的大老板,其实他们往往都并不是什么大学本科,硕士研究生毕业的。甚至有些还只是小学文化,那你有没有想过,他们现在拥有的财富到底靠的是什么?答案就是具有不断地学习和拼搏的能力。也就是说,不管我们有学历也好,没有文化也罢。我们都必须“要活到老学到老”。我们每个人不是说从我们在学校毕业的那天起学习就已经终止了,而是要不断地投资自己的大脑,不断地给自己充电,社会需要什么样的人,我们就努力把自己锻炼成什么样的人,否则我们终将因无法适应这个社会而被淘汰!老话说得好“种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。”所以,朋友,从今天起开始自己的目标加油吧!看好你哦!
康康是逗逼
健康管理师证和心理咨询师是一样的吗?当然不一样健康管理师健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。工作内容包括采集和管理个人或群体的健康信息评估个人或群体的健康和疾病危险性进行个人或群体的健康咨询与指导制定个人或群体的健康促进计划对个人或群体进行健康维护健康管理师是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育专家、医学信息管理人员的综合体,是一个高端职业。心理咨询师的工作范围针对人们的困扰开展工作,针对日常习惯,如拖延习惯的行为管理;针对心理问题,如焦虑神经症等的心理咨询与治疗,都属于心理咨询师的工作范围。心理咨询师可以帮我们做的事情很多,比如:放松心情、释放压力;认识自己、了解自己、帮助我们察觉自己的内心世界;帮我们客观认识到自己的情绪,从而克服自己的不良情绪,培养乐观的生活态度;调整人际关系,找到我们人际关系中遇到的问题,探索更有效的沟通方式。参加心理咨询师考试,要求具备心理学、教育学、医学专业的大专学历,而考取健康管理师,中专以上的医药卫生专业就可以参加考试。
工长360姜文芳
您好!您可以超职教育了解下。目前心理咨询师报考条件是以下:对于考心理咨询师费用相对比较不唯一,因为心理咨询师会受到报考地区的、报考类别的影响(心理咨询师可以分为心理咨询师三级和二级),导致收费标准也是存在差异的,一般这种不会超过1000元左右,如果需要补课的也就到月几十到几百块钱不能的价格.还有一点就是专业是否对口,如果你之前学过心理相关知识,直接通过机构交报考费用即可,如果不是可能通过平台机构进行报名学习,这样可能想多比较高,大约三四千左右不等。报考心理咨询师需要什么条件:心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业,非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)1、专业不限,本科及以上学历的,经过心理咨询师培训的;2、医疗、心理等相关的专业专科学历,经过心理咨询师培训的;3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月心理咨询师考试内容理论部分:1、普通心理学2、社会心理学3、发展心理学4、异常心理学5、健康心理学6、心理测量学7、咨询心理学技能操作部分
优质心理咨询师问答知识库