芬达果味十足
老冯做的好事太多，但做这些事的时间都是他硬生生挤出来的。老冯的本职工作是一名交通警察。每天要站岗指挥交通，要在车来人往的大街上保障道路畅通无阻。但挤时间去做这些在他人眼中很傻的事，冯志国常常不被人理解。“但行好事，莫问前程。”父亲在世时常念叨的这句古语，让他甘心做个傻子。1976年，20岁刚出头的冯志国当上了市公安局交警大队的一名警察。晴天一身土，雨天一身泥，夏天一身汗，冬天一身雪，他知道交警工作是个苦差事，但他也知道城市大动脉能畅通无阻，离不开交警指挥。认识到这一点，冯志国从站岗台、岗楼、到站线岗、点岗，一步一步脚踏实地走来，诠释了交通警察为社会为人民谋利益的真谛。在四方台岗执勤，是冯志国33年交警生涯最大的挑战。风大，尘埃漫天，尽管戴了墨镜，一阵急风吹来，煤车上的煤灰还是进了眼里、嘴里，冯志国把煤灰吐出来，但左眼却迷得睁不开，磨得直淌眼泪。四面八方的车都在等他的手势，容不得下岗台找水把眼睛擦一擦。冯志国只好睁一只眼，闭一只眼坚持指挥，车辆有序前行着，但没有人知道这个警察为什么在流泪？10多年前，四方台岗塞车出了名。这个处于城乡交界处的鞍山南大门，路口狭窄，路面粗糙。南来北往的车辆和行人，横穿的、斜走的、抢信号的、猛掉头的，乱成一团；马达声、汽笛声、马嘶声，吵成一片。领导不满意，群众意见大，司机怨声载道，四方台成了一块难啃的硬骨头。1992年，冯志国主动请缨到四方台岗执勤，他要啃下这个硬骨头。但一到岗，眼前纷乱的景象和噪声就给他个下马威，尤其天天都经过此地的拉沙石车、矿粉车、煤车等带来的粉尘，让冯志国感到窒息，他一刻都不想呆在岗上。当逃兵？不能！为解决粉尘带来的心理影响，冯志国给自己买个大墨镜。果然，眼前的粉尘不见了，他的眼前只有过往的车辆和行人。塞车，成了冯志国的心结。细致观察、反复研究，冯志国摸清了四方台岗塞车的症结：非机动车抢道；自行车数量多扎堆；手推车速度慢上坡更慢；畜力车体积大行动笨拙。凭经验，冯志国大胆创出一套快速疏通路口的指挥手势，他将其命为“快速疏通法”。这套手势需要眼睛、大脑、双手快速协调，动作要一气呵成，只要路口有车辆，动作就要不间断地进行下去。为了防止红绿灯和指挥手势发生混淆，冯志国上岗就关掉信号灯。车辆和行人以他的手势为令，一个班次冯志国要做成千上万个手势，做成百上千个转身。累是真累，但效果真好，不到一个月，四方台堵车情况基本消除，给人们出行带来方便。冯志国“舞蹈警察”、“人工立交桥”的雅号也从此叫响。1994年4月19日，四方台立交桥开始动工。冯志国说，当年自己有个天真的想法，给市领导写封信让他们别花那么多钱建立交桥，就让自己在那里当个“人工立交桥”。当时冯志国不知道，因为长久在那样污染的环境中工作，体检时他的肺部照出阴影。为了照顾冯志国，领导决定安排他到一个较轻松的岗位工作。但冯志国又主动申请，要求到拥堵的二一九岗。二一九岗是个“T”字路口，当时每天有两万多台机动车和四万多辆自行车从这里通过。高峰时每分钟机动车流量达70多台次，自行车更是数不胜数，在道路上平面交叉混行老造成堵车。再也不让这里堵车，我在，畅通就在。冯志国坚定了这样一个信念。一上岗，冯志国就仔细观察和揣摩起来，就连汽车启动需要几秒钟时间都考虑在内，终于，他找到绝妙有效的一招。根据车与车之间的距离和交叉程度，分为“分段放行”、“循环放行”、“交叉放行”和“快速放行”，使有效的时间和有限的路面得到充分利用。在冯志国的精心调动和艰苦努力下，二一九路口畅通了，老百姓高兴了。人们都知道黑小子冯志国是个指挥交通的专家。从四方台到二一九公园，从站前广场到胜利广场……三尺岗台虽小却连着世界，连着百姓，也成为冯志国人生的舞台。当年在四方台岗，因每天要站几个小时的岗，冯志国晚上回家不能马上坐下或躺下，只能蹲着，站久了蹲着是最好的休息办法。所以，回家先在门口蹲一会儿成了冯志国的习惯。今天提起这些，冯志国无憾，他说他值。看了下面的故事你也许就会明白冯志国的心情。一位司机到岗上非要给冯志国100元钱，他说，自从冯志国来到四方台岗不堵车了，他每天能多抢一趟活，多收入80多元，这100元钱是他的一点心意；一名男士特意赶到岗台来感谢冯志国。他说，他爱人要从东鞍山医院转院，病情危急，他生怕冯志国不在岗上堵车，结果他看到冯志国站在岗上，他看到了希望。他爱人顺利到达别的医院后得到及时抢救保住了生命……生命与财产，与一个交通警察如此息息相关，冯志国感觉付出比这更多的辛苦都值。1994年7月1日，冯志国成为一名共产党员。他在入党志愿书上郑重写道：“为了保障道路畅通安全，我愿把自己的光和热奉献给人民……我一定以党员标准要求自己，努力工作，使自己的心愿能够实现。”冯志国将誓言践于行动之中。在二一九岗时，一次，冯志国左臂长了一个脂肪瘤。手术后，医生说最少要休息五天。8点半手术，9点半冯志国就回到岗上。一个多小时后，麻药过劲，刀口开始疼痛，同事们劝他回家休息。当时正值国际千山节开幕，干警不仅白天站岗，晚上还要大干。这哪能离开！冯志国咬牙坚持着。第七天拆肉线，由于伤臂一直没养着，切开的刀口裂成了小孩嘴，根本没长上，再缝也晚了。医生只好用纱布给他包扎好，嘱咐他千万不能再抻着了。为了不耽误工作，还要让伤口尽快愈合，冯志国在岗台上充分发挥那只好胳膊的作用，圆满完成了节日期间保安全、保畅通的任务。冯志国说：“交通管理最重要的是什么？畅通！”就为这两个字，同事们说冯志国在寒冷的冬天，为行动方便，顶着刺骨的寒风也不穿大衣；为指挥快捷耳听八方，他也从不放下棉帽的护耳；为方便司机观察，他冬夏都坚持戴白色的线手套……走过一个个岗台，冯志国就像一支快速反应部队，哪里交通堵塞严重，他就出现在哪里；他出现在哪里，哪里就畅通无阻。每当路口堵车，老百姓想到呼唤的第一个人就是冯志国。
等等等二爷de22
人是万物之灵的本源姚深深国家二级心理咨询师，个案总计6000+小时 已开通值乎来自专栏深深不息生命之爱成长中心我的实相完全圆满。我不仅是肉体的存在，我是充满爱与智慧的灵性的存在。在我的里面有着无限的力量、无限的慈悲与无限的智慧。我是一个独一无二的完美存在，我是一座圆满俱足的珍贵宝藏。我知道自己内在的尊贵与独特，我看重自己，我也尊敬礼拜每一个人内在的实相圆满；每一个人都是独一无二的完美存在，每一个人都是圆满俱足的珍贵宝藏。我秉持真心，愿意谦卑地向万事万物学习。每一个人都是我的老师，万事万物也都是我的老师。我愿意更柔软、更宽容、更亲切待人。我知道，生活中的所有困扰、所有障碍，都是我自己的心念投射所造成的。我真的想要幸福，所以我一定要改变！我愿意勇敢面对并妥善处理我人际关系中的纠葛，我不再逃避。每当我内心起伏的时候，必然可以从中觉察到我的盲点和我的问题所在；每当我感觉内心不平静的时候，就是我向内看的机会。生命的源头是爱，我与神圣完美的生命本源是一体的，我与圆满的爱是一体的，我感觉很有力量。因为我决心改变，我愿意勇敢面对。每当我看到自己与人关系中的纠葛，我会向内自省。我会看到自己的问题，我能看到我的盲点和重复上演让我一再受苦的模式。我看到我的受害者意识、我看到我的不配得意识、我看到我的匮乏意识和恐惧如何在影响着我。我开始成长和改变。这一路上我根本不担心；因为我愿意改变，我内在的智慧会引领我该如何向内关照，如何表达爱，如何去爱。我感觉很有力量，很有勇气。我不会迷失，因为爱与光明一直引领我走在正确的道路上。我从不孤单，因为爱的喜悦一直陪伴着我走在爱的道路上。上天让我们受苦，一定有它特别的理由，一切都是最好的安排。当别人指责我的时候，我会谦虚地反观自省。当我被人诬蔑、曲解、攻击、毁谤的时候，我不会怪罪别人。我会秉持我的爱，我愿意因为我的受苦而能理解别人的苦，使别人的痛苦消失。不论发生什么事情，都不会影响我内心平静的感觉，也绝不影响我爱人的能力。我随时都能保持爱与平静。我就是爱；我爱得越多，我感受到的爱也越多。所以每当别人对我不友善的时候，我不会用我有限的认知去判断或指责对方。我知道当他们在攻击、论断的时候，其实是在表达他们是需要帮助的；他们是在求救，他们正在呼求爱。这个时候我愿意更加敞开，我不再封闭自己的心。当我的心越开放，我就越能理解对方任何没有爱或不理性的行为都是在呼求爱。有理解就有爱，我愿意学习用爱来回应一切。我越是深入感受自己，就越能感受别人的心。我越敞开自己，就越能帮助别人敞开。同时，我也感谢他们其实是慈悲的化身，感谢他们的牺牲奉献，扮演这个不受欢迎的角色，来成就我生命功课的学习，真感谢！我在所有的关系中，保持良好的互动。我从每一个人身上学到爱。我看重并珍视每一个人的存在，我仁慈友善地对待万事万物。我感觉我与无限的智慧、无限的爱、无限的生命成为一体。我全身的每一个细胞都闪闪发光、明亮耀眼。我用心灵之眼看每一个人，我看到每一个人都是神圣完美的。我不再用肉眼看问题、看现象；肉眼的看只会批判、对立。我会用理解的心情去感受对方的感受，我会用慈爱的心去看到他的实相完全圆满。我与爱合一，慈悲与智慧充满着我。我明白力量在我的里面，根本不需要向外追求。我的力量是来自于我内在圆满丰富的爱，我是圆满俱足的宝藏。我就是爱，我就是创造，我就是丰富。爱拥抱着我，爱一直在我的里面，没有一刻离开过我。我是被祝福的，我是被爱的。因为爱，天下没有永远的仇恨，没有解决不了的问题，没有化解不了的对立。我和一切人事物都保持善良友好的关系。爱遍满宇宙万物，我与宇宙万物本来就是一体的；上天正透过我和万事万物不断地传达爱、实现爱！我感受到内心的和谐与宁静。我爱每一个人，我看到每一个人善良友好的本质，我看到每一个人内在纯净的光明与神性的光辉。我知道每一个人都一样重要，我了解每一个人都有他的潜能、天赋和任务。当我用心去观照善解，我看到对我有敌意的人变得友善。当我祝福，我看到满怀愤怒的人，内心的恐惧和焦虑得到释放，变得祥和宁静、柔软慈悲。我坚信我的爱终将融解所有的攻击报复，我坚信我的爱终将化解所有的愤怒敌意，我坚信我内在的光明必能照亮一切的黑暗，化解所有的纷扰。当我对人释出善意，我就是在表达爱。我收回投射，我拒绝任何打击别人的念头、语言和行为。我永远行走在祥和、宁静的光明中，我永远行走在无限的喜悦、无限的和谐、无限的丰足、无限
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