心理咨询师老婆不自信

嘴巴长别人身上，你也管不住，没必要为了别人的一句话而伤心难过，你做得再好也会有人说，这就是农村，茶余饭后就喜欢议论别人。那方面的问题，不行就去看看心理医生，没啥的，感觉她容易多愁善感，别给憋出忧郁症，很多问题在于她能明白，开心也是这样过不开心也是这样过，没必要委屈自己

心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。

1.每次觉得自己缺乏自信心时，对自己说：“我能行！” 2.看到别人做好了某件事，对自己说：“其实我能比他做得更好！” 3.做好充分的准备，为树立自信的心理打下基础，这就需要在平时努力。4. 要有乐观的情绪。乐观是人们对事业前途充满信心的一种精神面貌，是成功者具有的品质。一般地说，具有自信心的人，总是乐观主义者。正是这种乐观的情绪，使孩子的自信心逐步得到发展与巩固。 5.要有坚强的毅力。爱迪生认为自信和坚强意志是伟大人物最明显的标志，他说：“不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。”自信心强的人，一般总具有坚强的毅力，毅力又总是同精力结合在一起构成意志坚持性的品质。一个具有坚强毅力的人，他不会因成功而骄傲，也不会因失败而气馁；成功能催其不断奋进，失败也能勉励他再接再厉。毅力与自信心，也是相互促进的。英国剑桥大学教授霍金，被认为是继爱因斯坦以来人类最伟大的物理学家之一。霍金凭着坚定的信念支持苦干几十年，在天体物理领域取得了惊人的成就。他所著的《时间简史》一书，译成了31种文字，畅销至600万册。6.努力用小的成功给自己树立自信心。成功的完成一些小事，找回成功的感觉。慢慢的就树立起自己的自信心了。 7.对失败进行正确的原因归结，然后根据自己的不足之处做改进 简单的: 喜欢什么就去做吧 比如玩 比如滑冰 比如登山 去外边吧 去大自然中去吧 让你的心里平静一下 而后再回过头来想一想 自信是从你的心里自己生根发芽的！

家家有本难念的经，人人有难唱的曲。走到一起就是缘分，婚姻是一点点经营的，而不是相互挑剔。这些很现实的情况，结婚前就应该都知道，所以能走到一起，一定发现对方有很可取的地方，那就好好的按照这个方向走。相互抱怨只能让关系越来越僵。无论是女人还是女孩子都需要哄的，但哄要有个底线，比如：如果对你父母指指点点的，肯定不可以，其余的愿意说就说呗。她说你不能赚钱，你可以让她给你一个建议，共同商量着，怎么做的更好。男人幽默诙谐很重要，有些话，你很正经的说一点儿作用也没有，像在教训人，如何说的更入耳，这个需要学习。不要和女人讲理，因为女人真的不讲理。这，不代表她不爱你。离开家，你就是她最亲近的人了婚姻不单单是欣赏相互优点，更重要是包容相互缺点。懂得欣赏和鼓励就一切会好起来。你俩弄意见，一定不要在父母跟前，父母操劳大半生已经很辛苦了，还要帮你们照顾孩子--不是老人的义务，只因他们喜欢，更多的是想分担你们的担子。如果你们无所顾忌的在老人和孩子面子有事没事的不停理论，一定会有后悔那一天的祝 越来越好，健康幸福

所以说，人的情绪是会互相影响的，枉她还为人师表，居然还这样怨天尤人的，她的缺点就在于对物质的追求，说白点，就是拜金，有钱她的这些毛病就通通改得过来。大专毕业还自什么卑呀，我还中专毕业而已。也是遇事不顺心，生活也不是无忧的人，可我不会怨声载道，或者是觉得自己强不过人家。一个人要懂得欣赏自身的忧势，即使是全世界最穷的人，也会过得十分快活。如果连自己也看不起自己，觉得自己很卑微的话，她自然觉得全世界的人都看不起她。所以归要到底，一切的一切都是想法惹的祸，就算真的被全世界的人瞧不起又怎样，她有你这样一个好老公，如果孩子也听话，公婆对她也不差的话。她还想图什么呀。这已经是非常幸福的事情了。人心不足蛇吞象。你去给她买点心理辅导书看吧，以她这种人可别教坏了学生。

可能是心理抑郁了吧，应该看看心理医生开导开导她，在家里也要时刻关注她，多和她沟通说话。

看得出，你的老婆很优秀，你应该要懂得珍惜。你要想办法保护她，给她支持和鼓励。还要交会她如何保持乐观，自信的情绪。

这些问题足于说明，你老婆过的很不开心，但你想想成年人的世界哪里有容易两个字。其实大家都过得很累，很不开心，你想想你自己难道就没有这些吗？只是自己更能扛得住压力吧，平时多开导开导她，或者让她去工作，分散她的心情，应该会更好一些。