拿一杯铁
结婚六年了，我没怀孕，婆婆无数次的催生，而且说话越来越过分，为此我和婆婆吵了很多架。这次她说我是“下不出蛋的母鸡！”，我终于忍无可忍地喊出真相：“生不出孩子的是你儿子！”
我和老公结婚六年没有孩子，开始觉得挺好的，没有任何牵绊，尽情享受二人世界，可是后来身边的朋友都有了孩子，出来玩的次数越来越少了。
再加上婆婆总是在我面前说：“这女人要是不生孩子，就不算一个完整的女人，一个没有孩子的家，就不算一个完整的家。早早晚晚那她老公都会不要她的。”我也开始动摇了。
那天和老公在公园散步，看到跑来跑去的孩子，我和老公坚定了想要孩子的决心。就这样我们踏上了求子之路。
为了要孩子，中药西药对我来说都是家常便饭，最让我受不了的是那些叮叮当当冰凉的家伙，在你的身体走来走去。老公看着很心疼，但我仍咬牙坚持了下来。
后来因为工作的原因，老公不能陪我了，只有我一个人去面对那满是消毒水的“未来”。
偶尔闺蜜也会陪我去，一年多过去了，除了我消瘦了许多，其它的没有任何改变。闺蜜跟我说有可能是老公的问题，我也有了怀疑。于是以体检为由，硬是把老公骗到了医院。
可拿到检查结果，我蒙了，不敢回家，更不知道怎么和老公说。想了想，我还是把检查结果用微信发给了老公。
没想到老公立刻打过来电话，非常激动的问我：“你是不是精神有问题了，自己治不好就往我身上推，能过就过，不能过就离。”
我轻声说：“要不咱们再换一家医院检查一下？”老公什么也没说就挂了电话。此时我已经泪流满面，带着这一年多的委屈与压抑，胸口上的这块石头终于落下来了。
他一整晚也没回来，以后的日子里也是经常醉醺醺的回家。要孩子这事我们再也没有提过，我不知道怎么样去开导他？也不知道我们的生活能否继续？
心理咨询师卢悦：
经过了一年多的求子之路，忍受着身体上的痛苦、精神上和婆婆的双重压力，最终根源却是在老公身上，松口气的同时，老公的态度也让你感到委屈和难过。这种情况要怎么解决呢？
首先，给老公时间去接纳。
不能生孩子这件事情，对绝大多数男人和女人来说，都是非常大的精神上的打击。
每个人在知道一个难以置信的事件时，都会经历质疑、否定、愤怒、调整四个阶段。
你老公刚开始知道自己是不孕不育的根源时，无论出于何种心里刚开始都会质疑和否定的，不敢相信自己生不出孩子，出去醉酒也是自己内心的愤怒宣泄的一种方式，此时最好的方式就是给老公一段时间去消化和接纳这个事实。
其次，给老公支持和陪伴，和婆婆建立联盟关系。
老公目前的状态是比较脆弱，也是心理最为难过的一关，此时家人的陪伴和支持尤为重要。
这段时间以为是自己生不出孩子的问题，你承担了来自婆婆和自己的双重精神压力。
我们也可以将这件事情与婆婆商议，不仅让婆婆也分担老公和自己的压力，也能让婆婆对自己之前的行为给你一些安慰。这样你的精神压力也能小一些，婆婆和你的双重关心、帮助和鼓励，也能让你老公更快地走出来。
最后是对你们的将来要有信心。
等到老公走出伤痛的时候，孩子的问题仍然会摆在你们面前，要相信现在的科学手段能够帮助你们解决没有孩子的问题。
但是生活并不尽如人意，如果老公真的完全不能生孩子，我们也要做好可以和老公、婆婆商量出更好的解决方案的准备。
姣姣Devil
作者：心理咨询师卢悦链接：来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
问问自己，如果离开了男人，你会怎样？
-会死得很惨。-那你一定不会幸福。-不会死，而且还会活得挺好。-很好，你的婚姻幸不幸福我不清楚，但你一定是幸福的。
这个世界上，就怕认真两个字。
认真，就是把所有视线集中在一个焦点上。然后呢？要么是一叶障目，要么你就想一下童年玩的游戏——你把一只蚂蚁放在放大镜下面，不一会儿，蚂蚁化为一缕青烟。
如果你把男人放在放大镜下呢？
“滋”。
男人出轨了。
女人不停地追问：你到底怎么想的？你要么离婚，要么留下来，为什么做不出决定？
男人沉默，或者恼羞成怒：我就是做不出决定，怎么了？
女人说：你赶紧做啊，否则你就是人渣！
-为什么你总是让对方做决定？
-因为他做了决定，我就可以做决定了。有时候，我宁愿他说离婚，也好过我悬在空中没着没落！
-那为什么你的决定要取决于他呢？为什么你不能自行决定？为什么他的决定能决定你的决定？
-因为，因为他对我很重要。因为我也做不出决定，和他在一起，要面对如此煎熬的生活；离开他，我的人生就是一团黑暗……
-为什么你做不出决定，反而希望他能做出决定？在你眼中，他到底是什么样的人？为什么他对你那么重要？没有他的人生，对你又意味着什么？
你有一块不属于自己的皮肤，叫做“父母的焦虑”
这个世界上有两种人，一种是有自己皮肤的人，一种是没有自己皮肤的人。如果你告诉我，“没有他，我不能独活”，这就说明，你没有自己的皮肤。
有个渔人有着一流的捕鱼技术，被人们尊称为“渔王”。然而渔王年老的时候非常苦恼，因为他三个儿子的渔技都很平庸。
于是他向人诉说心中的苦恼：“我真不明白，我捕鱼技术这么好，我的儿子们为什么这么差？
我从他们懂事起就传授捕鱼技术给他们，从最基本的东西教起，告诉他们怎样织网最容易捕捉到鱼，怎样划船最不会惊动鱼，怎样下网最容易请鱼入瓮。他们长大了，我又教他们怎样识潮汐，辨鱼汛......
我长年辛辛苦苦总结出来的经验都毫无保留地传授给了他们，可他们的捕鱼技术竟然赶不上技术比我差的渔民的儿子！”
一位路人听了他的诉说，问：“你一直手把手地教他们吗？”“是的，为了让他们得到一流的捕鱼技术，我教得很仔细很耐心。”“他们一直跟随着你吗？”“是的，为了让他们少走弯路，我一直让他们跟着我学。”路人说：“这样说来，你的错误就很明显了。你只传授了他们技术，却没传授给他们教训。
渔王的儿子比一般孩子多了很多宝贵的知识，但他们却没有机会和空间发展“自我”的体验。他们就是没有自我皮肤的人，因为他们的盔甲，就是他们的父母。
一般来说，只有太焦虑的父母，才会培养出这样没有皮肤的孩子。要么他们焦虑于成功，要么他们焦虑于失败。
太成功的人，就会希望他们的孩子一步登天，不允许孩子失败。太失败的人，可能不期待自己的孩子可以成功，因为他们已经放弃。
无论如何，就会产生学霸或者学渣两种人，他们都会因为父母的焦虑，穷于应付外在的压力，无暇发展自己。
有人跟我说，她小时候一天最痛苦的时候莫过于吃饭时，房间里只剩下咀嚼声，寂静得可怕。
这时候她妈妈就会叹气，此时，她就会问自己：我为什么不去死？我为什么要活着？
她不记得父母什么时候有过笑脸，他们要么一言不发，永远那副丧样，要么就会吵翻天，只会哭喊对生活的绝望，对彼此的怨怼。
那时，她就想自杀算了，也许自己死了，他们会更轻松，也许他们就可以离婚，各自过上幸福生活。
她没有自己的皮肤，她的皮肤就是那副“这个世界欠了她八百吊钱”的样子，就算她在学校里有什么开心事，到了家门那一瞬间，她也要嘟噜着脸，好像进了殡仪馆。
“我一生就像是拉磨的驴，永远转啊转，停不下来，太累了。”有人这样哀叹。
他来自书香门第之家，如果他不是年级第一，今天晚上他就别想睡觉。爸爸打他嘴巴，都是精确的20下，轻重程度永远是精确的。
有一次家里来人，爸爸特意向大家展示他的训子成果，大家看着他脸上的五指印，啧啧称奇，夸赞家风严格。
他的皮肤就是他的成绩，一旦他事业上有问题，他就非常恐慌，妻子见他疯狂加班，以为他有外遇，其实没人知道，如果他的业绩落后于人，他的恐慌有多大，事业就是他的皮肤。
我们身上总有一块不属于自己的皮肤，那块皮肤就叫做“父母的焦虑”。
他们（父母）害怕落后于人，害怕被社会淘汰，他们体会到人生的种种绝望，败下阵来，于是，炮火就会轰击在我们身上。
这和道德无关，只和能力有关。
02
你活得这么累，就是把什么都当回事
为什么我们有时看到孩子会那么焦虑？
因为我们和他们是一体，我们好不容易把自己的世界保护得密不透风，结果孩子成了我们最大的软肋——他们会暴露出我们所有不能解决的软肋。
我们被当年那些无法消化的焦虑感所俘获，为了远离那些致命的痛苦，我们会找各种救生圈，事业、老公、孩子、爱好、酒精、毒品、赌博……作为我们的皮肤，我们的盔甲。
我们会拼尽一生之力维系这些皮肤和我们的关系，但一般来说，都是失败的。因为我们完全认同了父母的逻辑：如果你不这样…….你就会万劫不复！
真的是这样吗？
如果你不照顾父母，你就万劫不复！
如果你不照顾孩子，你就万劫不复！
如果你不温良恭俭让，你就万劫不复！
这种“如果……不……”的游戏，何时能停止？
迟早在你有一天走不下去的时候，你才会发现，这个世界好大，远远超过你的想象。你之所以走投无路，是因为你只是井底之蛙。
比如，有一次我在咨询室里哭的时候，我的咨询师说了一句“非常没人性”的话：你哭得像个受委屈的小姑娘。
我很愤怒，他这种无理的分析是不是在暗示我是娘娘腔？而且他怎么能这么不共情？
他的回应是：你一直都生活在女人的世界里，当然觉得只要有哭泣，就要有纸巾，有叹息，就要有温柔的关注。但在男性的世界里，没有这么多歇斯底里的东西。
我第一次听到这样直男癌的言语，他的话语可能都是一派胡言，但这不重要，重要的是他让我意识到，除了哭和共情的世界，还有另外一个世界。
原来我的世界，不是唯一的世界，这个世界有很多世界，当我可以切换不同的世界观的时候，生命就变成了一个生态系统，我是可以有选择的。
那时候我才明白，人的问题，大多是出在“太把什么当回事儿”上，当你把什么事儿当回事儿，你的所有视角都封闭为一个点，所有其他都变成背景，一叶障目的故事就会发生。
要么你太把自己当回事儿，要么你太把别人当回事儿，要么你太把事儿当回事儿（比如事业）。你把太多不属于它的意义的重要性强行灌入到如此小的焦点上，人生不出事儿，那简直就是奇迹。
不结婚，真的是个事儿吗？年纪大了，真的是个事儿吗？没有老公爱了，真的是个事儿吗？老公出轨，离婚了带个孩子，真的是个事儿吗？男人没了事业，真的是个事儿吗？没有性能力，真的是个事儿吗？孩子没有考上好学校，真的是个事儿吗？得了不治之症，真的是个事儿吗？
结论是：你想把它当回事儿，它就是个事儿。
普遍来说，我们一般都没有经历过这些事儿，却按照别人的意见认为，这是个事儿。你没有经历过，没有见识过，你怎么知道它一定就是个事儿？你一直规避风险，最后风险规避成功了吗？
有时候，一味地规避风险，才是最大的风险。
太喜欢把什么当回事儿的人，大多都是活在一个世界的人，活在母婴关系的世界里。他们没有看到，人生还有大量的开阔地有待他们去探索。他们都在刻舟求剑，以为这个世界永远不变，都强行把自己的故事套在这个世界的脑袋上。
事实呢？
那些拽拽的出轨男在你不把他当回事儿以后，开始回归了。那些可怕的人生，比如你离婚了，在你经历过后，发现没有这个男人才是真正的自我解放，你恨自己没有早离婚十年。
只要你在无助的时候，有人陪伴，有人开解，有人指路，人生就没什么事儿。
很多哭闹着说自己没了男人没了婚姻，独身一人的女人，在咨询一段时间后回头看看当初的恐慌，都会觉得好笑。
是啊，如果你的世界太小，你就会一惊一乍。
你之所以如此歇斯底里，只是因为你一直活在父母的世界里。你觉得他们就是世界，但其实，他们只是这个世界的一个小分子。
不要太相信头脑中那些公理，那些故事。你要相信，这个世界真的很大，而你需要爬出那个狭窄的井口。
转载于知乎----心理咨询师卢悦 希望对你有帮助
吃客声声
我和老公冷战多年，夫妻生活也是少得可怜，我时常再想，要是再找一个男人，我肯定会放开自己，好好地享受，真正的做自己，为自己而活？我不知道这属不属于精神出轨？
我和老公结婚15年，刚开始结婚那两年，并没有急着要孩子，真正的过了一段甜蜜的婚姻生活，可是后来生了孩子之后，因为要照顾孩子，老公又要上班，所以我们就分床睡了，可是从这开始，我们就在没有同床过。
刚开始生完孩子之后，我们夫妻生活少了，但是要照顾孩子，牵扯了很多的精力，即使老公有需求，因为照顾一天孩子而身心疲惫的我，也没有心情。
儿子刚4岁，我又怀孕了，生了一个女儿，因为有两个孩子要照顾，在加上一些家庭的琐事，和老公的矛盾也渐渐多了起来，于是有的时候即使老公有生理需求，因为冷战，我也是拒绝的。
因为这事和老公也吵过，他说我想发生关系还得看我脸色，觉得兴致都没了。
我觉得有爱才能在一起发生关系，我们经常冷战，有时看他不顺心，我真是觉得没什么性质。
有的时候看到电视剧里演的丈夫，再看看他，我除了失望还是失望，我也不奢求他是高富帅，但是起码能帮帮我带着孩子，能宠宠我，关心我，说点好话哄哄我也好，可是他那个性格，说话直来直去的，一点也不会哄人，有时就觉得自己找这样的男人挺悲催的。
慢慢的这15年来，就这么分床过了，现在夫妻生活少得可怜，即使我们发生关系，也特别的无趣。
我也想过在外面找个男人，甚至想过再找一个男人，我就好好地做自己，真正的为了自己而活？
可是为了孩子我不能这么做，我现在真的非常的压抑，一看到老公既有期待，又觉得很烦，我不知道该怎么办？
心理咨询师卢悦：
看到你的倾诉，也很理解你现在的状况，想过过不好，想离离不了，婚姻就这样毫无意义的拖着，每天只能通过幻想让自己心里舒服一些。
事实上，夫妻之间的关系如何，由双方互动的结果。在婚姻中，我们对老公抱着过高的期待，自己又站在原地没有付出任何的行动，也是我们和老公关系冷淡的原因。
如何解决这个问题呢？是要转变老公么？并不是，我们先要转变的是自己。
1、认清自己的内心
女人有了孩子之后，家庭的各种琐事确实牵扯了很大的精力，而且还有自身的工作上的问题，很容易将老公忽略，而这时老公只是想和自己发生关系，而没有照顾到自己的情绪时，我们那些为家庭奔波、辛苦的委屈会影响到我们夫妻生活的质量，双方的身心都没有满足，而又没有好的沟通方式，久而久之，婚姻就变成了将就。
认清自己的内心，我们是希望得到老公的关心和理解，那么我们要做的就是主动的、采取恰当的方式，让老公给予我们关注。
2、改变原有的观念
我们对老公是有期待的，不仅是我们，很多女人都希望对方能像电视剧里的男主角那样，对自己死心塌地。
但是婚姻和爱情是有区别的，爱情是电光火石的浪漫，而婚姻是脚踏实地的平凡，我们对婚姻抱着不切实际的幻想，老公在我们眼里，就怎么也看不顺眼。
所以，我们要转变原有的观念，去真正了解婚姻的本质，发现老公的优点，从当下做起，慢慢缓和与老公的关系。
3、让自己获得成长
在与老公多年的冷处理中，我们已经习惯这种模式，很难去低头去做一些缓和的举动。于是我们寄希望于再找一个男人，去做自己。
那么我们可以问问自己，为何现在不能做自己呢？把老公当成另一个男人，与老公从0开始，也能让自己重获新生。
没有什么能够从头再来，如果不改变自己，即使再有男人，我们依然会重蹈覆辙，只有让自己获得真正的成长，才能拥有一段高质量的婚姻关系。
如您在婚姻或情感中有困惑，可以找我聊聊，让我来帮助你！
谈了6年 过年回家筹买房钱，因我家没拿钱，他竟和女同事走得很近
男人说话的潜台词，你知道吗？心理学家总结了男人爱说的6句话
自从有了孩子 我像往常一样跟老公说些日常 没想到老公竟说我很烦
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