印象记忆02
我是在几年前接受过冯老师的咨询，也上过培训班，作为一个敢响当当的说我治愈了的人，对大家的疑问和咨询效果想说一下自己的感受。首先我当时的严重程度已经不能满足电话和网络咨询，需要老师当面指导，所以去了培训班，团体培训好处是可以看到许多病友，有些比我严重让我害怕，也有些鼓舞了我，比如当时有个林大哥，他发病时哪怕正和人说着话或做着事都需要马上从口袋里拿药出来吃，相当的坚强，所以抑郁症这个东西不是说想开点心情好点就有用的。大家分享自己的故事，你就会明白，心理疾病真的和成长环境和思想局限有关，所谓的遗传，其实是你继承了父母的思维方式和看待问题的眼光，只要纠正思想，就能影响情绪，治愈疾病。团体练习的第二好处是把人从旧的生活习惯和思维习惯里强行拉出来，有人说冯老师的方法就是积极宣誓，那是你没明白这个练习，我一开始也觉得很空洞，完全没心情去读那些句子，觉得这样有什么用，注意，你觉得的，就是导致你焦虑抑郁的思想，而导致你现在问题的思想，绝对不能解决你现在的问题。明白吗？情绪病了，说白了就是思想方式病了，怀疑这个世界，愤世嫉俗又迷茫无措，佛家说贪嗔痴慢疑五毒，得心理疾病的人占全了。冯老师的很多方法，其实是切断你的思想，让你去做！这世界上的所有道理你都明白，但就是过不好这一生，这是为什么？所以这里没有大道理，只有踏踏实实的做练习！这些积极的句子，从你眼睛里被看到，从你嘴里发出声音，被你的耳朵听到，进入你的大脑，最后到达你的内心，你那颗麻木狂乱的内心，才会平静。所以只要你相信，去做，不是在那有口无心的乱怀疑，就能“苟日新，日日新，又日新”，从而治愈。当然，冯老师的方式并不只是这个，这只是一个步骤而已，他作为一个咨询师，不是算命的，也不是专门给你解决问题的，他是要扭转你的思想，拓宽你的视野，然后重塑你的人生啊。这都是我后来几年不断悟到的，刚开始我也有很多问题，我没钱，没工作，和父母关系差，感情也有问题，我记得我培训回来以后振作了一段时间，但因为没有独立的能力，又反复发作了，就又找老师做咨询，我的咨询费也是两千一个小时，我为此还找朋友借钱看病，我记得还有个朋友，是欠钱做咨询，好了以后工作还钱的。谁不觉得贵啊？得病了的人一般都没钱，各方面都不顺，但你的生命绝不是几千元钱就能决定的，你得病的思维，也是导致你没钱的思维，都是相通的，全方位匮乏，全方位失败。我曾经的一些“病友”认为吃药才是最终解决办法，我现在的体会是，吃药对身体有帮助，但是最根本的还是需要彻底改变自己的心态，如果人生不改变。他还是匮乏的，人生终究很难获得幸福。我记得当时我写了好多好多问题给老师发邮件，但他并不理会我这些问题，只针对我的情绪和烦恼做指导，当时我不明白，后来明白了，等我明白的时候，我已经是一个能自己面对和解决一切问题的健康的人了。所谓健康人，不是一天到晚傻开心，不想事情，有钱没烦恼，而是有一颗强大平静的心去迎接一切。冯老师的方法不是西方心理学那些治标不治本的方法，今天给你解决了一个问题，明天你又来另一个问题，这样依赖老师，自己永远走不出来。冯老师是治心，通过修心到达踏实真实的人生境界。其实你本来具足一切，只因心被蒙蔽，这个世界你能得到什么，你是什么人，一切依心而存在。
尘世任我行
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解,请及时去医院诊治。
oicqdaniel
前些年我有强迫症，强迫思维的那种，伴随焦虑和对视恐惧，后来看了冯大荣的书《你可以拥有想要的一切》，对我最有用的思想就是打破局限和积极暗示，我没有找过冯大荣老师，仅仅只看过这本书，也看过其他一些咨询案例和别的心理咨询理论，看完了心理学考研的教科书，可惜没考上。这几年感觉心里不堵了，也不怕对视了，我觉得主要靠自己，思想上打破局限，用正确思想取代之前的错误思想，行为上带着症状面对生活，突破障碍，慢慢一点点走出来，就像黑夜一点点变亮。
番茄小清新
容易感冒往往是有两个原因 一个是因为免疫力比较低 可以增强营养 加强锻炼 改善体质 另外一个是生活上不够注意 换季时注意保暖 保持良好作息 平时多饮水 保持良好卫生习惯 都可以避免感冒的发生
家的塑造者
一、出国留学注意安全第一首先安全是出国留学要注意的一大细节，出门在外安全是第一位的，美国高中留学的学生通常是寄宿或者住学校，那么寄宿则应处理好寄宿家庭的关系，而如果住宿便应该处理好与学校的关系，遵守学校的规章制度。出国留学虽然会觉得外国生活很多，但是应该要注意安全，尽量避免不要单独活动，学会保护自己。二、出国留学要做好学习规划美国和中国对于学生成绩的考评是不同的，中国一般以期中或期末考试的成绩来判断学生学习成绩的好坏，但在美国，是通过从平时成绩、课堂成绩、期末成绩来进行考核评定学生的。对于出国留学的学生而言，或者是刚到美国留学，对美国教育方面不了解，那么就不好了，所以要学会制定好学习规划，避免耽误学习。三、出国留学应注意调整心态就去留学而言心态很重要，很多学生在留学前或许都会把国外生活想得过于美好，并对国外生活给予过高的希望和期待。因此容易产生落差心理。其实这种心态是不可取的，对于留学大家应该抱着理智的态度去看待，不要把外国想得过于美好，留学而言虽然留学成功学有所成的例子不少，但是对于留学却不一定合适每个人，因此在留学前应先了解自己是否合适出过国留学。四、学会自主学习如果是到外国留学，那么就应该要培养自己主动学习，再过内的教育当中，相信很多孩子都是被逼着学习，老师家长一旦不监督孩子，孩子就会容易分散了注意力，把学习丢在一边。而国外的教育，孩子从小就被培养要主动学习，面对事情的时候能够分辨什么时候该做什么，学习和娱乐能都把握好一个度，该学习的时候就学习，而且在对于学习上，外国孩子对自主学习的专注度上更高，这是需要学习的地方。
吃货小郡主
第一，留学需要“才力”，也需要“财力”粗略计算各国留学费用，美国留学每年需要约25万元人民币，英国留学约20万元，日本留学约10万元，加拿大留学约18万元，澳大利亚留学约20万元，新西兰留学约15万元，荷兰留学约10万元。虽然有些国家允许留学生打工以补贴学费，但家长在做准备时，还是要做好充足的预算，以免孩子因费用问题中途辍学。根据不同的留学国家所需要费用不同，家长至少得准备50至100万元的费用。第二、语言准备出国留学学好英语是最重要的准备，即便在国内通过了雅思或托福之类的考试，可出了国仍会傻眼。人家说的英语我们听不懂，我们说的英语人家听不懂，写出来的英语更词不达意。原因很简单，中国学生向中国老师学英语，就如外国学生向外国老师学汉语一样，不是正确的方法，是永远学不明白的。那么怎样才能在出国前学好英语呢?家长必须送孩子到满足如下四个条件的环境中学英语：第一，老师必须是英语为母语的加拿大或美国教师;第二，教材必须是母语教师编写的教材;第三，全英语教学环境;第四，至少上满1000节以上课时。家长一定要在国内让孩子学习英语。否则别说是学习，就连基本的生存都有问题。许多英语基础差的学生被送到国外后，不能按时入学，在无人监管的情况下，学业荒废，精神恍惚，给学生和家里都造成极大的负面影响。第三、心理和生活准备海外留学是一次非常好的锻炼机会，对于很多同学来说这是人生第一次离开家、离开父母、离开朋友。自己要面对生活中的困难，对学生独立生活的能力是很大的一个考验。有国外生活经历的人都能理解到，出国前良好的心理准备比带上多么丰裕的经济储备都要有用和重要。对国外生活了解的多少和精神上的准备程度，就像一只无形的手，始终影响着留学生活的质量和顺利与否。远离亲人和朋友，最开始的几周时间是十分难过的。所以在出国之前把最后一样东西放进行李箱之后就要调整自己的心态了。出国留学后，面对国外完全陌生的环境，很多孩子遇到困难的时候不知所措。在出国前，应该帮助孩子学习独立生存，勇于面对问题，并寻找解决方法的技巧，这样才能向成为一名优秀的留学生更进一步。第四、文化准备第五、生活能力准备出国留学的生活，实际上也是一个孩子开始个人生活的开始，他必须自己面对独自海外生活的各种问题。一个中国学生出国前，应加强生活知识的培养，包括科学饮食、生活预算、疾病预防、宗教鉴别、简单维修知识等等。第六、未来职业准备每个家长都希望孩子出国留学回国后能够找到一份满意的工作。而面对国内日趋严峻的就业形势，很多家长也陷入了深深担忧。孩子的未来职业发展，应该从产生留学计划的一刻就开始筹备。一方面，应客观分析孩子的性格和兴趣，选择孩子能够力所能及完成学业的课程，另一方面，应培养孩子自己规划个人职业生涯的能力和意识。
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