阿德勒心理咨询师的三棱柱

听动听的音乐，读经典的书籍。你好，我是马登强Bean，这里是【登强读经典】。 阿德勒说我们无法了解“过去的你”，它是由“现在的你”巧妙编纂出来的故事而已。 我有个朋友，之前因为感情问题让她非常痛苦,而她的男朋友确实也非常奇特。 工作能力一般，颜值普通，下班后就玩游戏，大众所见的普通人。但后来骗女朋友，说要去学校补休学的课。 结果，整整一年，是在那边租了房子，一直玩游戏，根本就没去学校。但每个周末回来，会跟她讲“学校”发生的趣事，当然，期间也保持着跟前女友的关系。 最后是在见丈母娘谈婚论嫁，她意外发现的，然后所有的事情都牵出来，犹如晴天霹雳，让她痛苦万分。 朋友她非常优秀，高学历，事业单位，有自己的房子，人也很漂亮，身材也非常好。那段时间，她终日以泪洗面，一直哭诉前男友的背叛、欺骗、自己对他怎么好。 阿德勒介绍了一个工具，叫三棱柱，它一共有三个面，对面的人只能看到两个面，一面叫“可恶的他人”，另一面叫“可怜的自己”，朋友一直倾诉的内容，归结起来无外乎就是这两种。 但无论她怎么谴责“可恶的他人”、倾诉“可怜的自己”，我们也就算多说一些“那一定很痛苦”或者“你根本没有错”之类的话，但这除了一时的慰藉，产生一些“接受心理辅导真好”或者“和他交谈很好”之类的满足感。 但之后会发生什么变化吗？没有，不会，下次依然会受伤，然后再次寻求治疗，而那就成为一种依赖，根本没有解决问题。 三棱柱的第三个面就叫“以后怎么做？”这就是阿德勒思想的特别之处，更多的关注目的，极具建设性和科学性。 朋友的终日以泪洗面，但其根本并不是有多爱他，而是在于不甘心。 我这么好，都没有嫌弃你，你还不感恩，好好爱我，还欺骗我、背叛我？ 因为家人和朋友都觉得男生配不上她，我们与他们吃饭回来，跟媳妇儿闲聊，也说他们以后多半会分，因为三观和生活方式都不同。 正是周围人这样不断的评价，她对男友，成了高高在上的姿态。 而她前男友内心知道自己在社会中，是无法吸引这样优秀的女人，所以一方面通过跪舔保持着关系，另一方面在游戏里找寻着存在感，也通过不断的找补，平衡自己的内心。 所以我最后跟她说，你们的感情之所以成为这样，表面上是男生的欺骗和背叛，过错甚多，但更关键的，是你经营亲密关系的能力不足，戒掉情绪价值的毒，接下来进行提升。至于男生，我们并无交集，谈不上朋友，佛渡有缘人。