黑眼圈砸死你
心理咨询师证书是由人力资源与社会保障部复杂和颁发的职业资格证书，分为三级和二级。符合报名条件的经过短期培训就可以参加考试，各省的培训、考试费及通过率各不相同。费用便宜的有2000的贵的有10000多的。权威性跟获取它的难易程度成正比。类似的还有劳动部颁发的心理治疗师，和发改委下属一个培训机构的心理治疗师什么的，都比较便宜点，但都不如人社部的这个影响范围大。我们通常说的心理咨询师证书应该指的都是人社部的这个。
古董的杂货铺
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？ 关乎健康就不能大意了！了解你的心情！如成都脑康医院（Tel 028一一一831一一一511一一一20）都是挺好的哦。之前的问题在这里得到了帮助，1,是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 2,是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。 3,是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。
优质心理咨询师问答知识库
