心理咨询师求与帮的关系

你好，首先，你要明确你和求助者的关系，你们是朋友还是家人，或者是同事，或者只是咨询关系？其次，你要明白，心理咨询师是来帮助求助者的，而不是求助者来帮助心理咨询师的。所以，你要把自己摆在求助者的位置，而不是心理咨询师的位置，这样，才能真正的理解求助者，才能帮助到求助者。第三，在咨询的时候你要把自己的[gPARAGRAPH3]打开，不要总是以一个心理医生的身份来看待你和求助者之间的关系，而是以你们是朋友，是家人，是同事的身份去看待你们之间的关系。最后，在商量咨询的时候，你们之间要有一个平等的关系，这样才能真正的帮助到求助者。

目前手边没有最新版的《心理咨询师》的教程，这是我当年考试用书，2005年版的，395页，心理咨询师的职业定义： 1、心理咨询作为一种职业，从业者即心理咨询师必须掌握的基本知识，其中既有心理学的一般知识，又有心理咨询临床操作的相关知识。 2、心理咨询师使用的方法，只能是心理咨询的技术与方法。所谓心理咨询的技术与方法，既包括非标准化的技术，如“心理咨询”，又包括标准化的技术，如“心理治疗”，心理咨询和心理治疗，当然不包括药物的使用。 3、《标准》中所说“帮助求助者解除心理问题”的含义有二： （1）所谓“帮助求助者解除心理问题”的含义是：咨询关系是“求”和“帮”的关系。这种关系在心理咨询中有普遍意义，不管哪种理论指导的咨询，不管使用的是标准化的或者非标准化的手段，咨询关系都是“求”和“帮”的关系。 （2）帮助求助者解除的问题，只能是心理问题，或由心理问题引发的行为问题。除此而外，咨询师不帮助求助者解决任何生活中的具体问题。

咨询方案应包括以下七个方面的内容：

1.咨询目标

双方应首先商定明确的咨询目标，而且应该符合询目标有效性的七个要素。咨询目标既包括近期的具体咨询目标，还包括远期的长远咨询目标，具体的目标可能不止一两个，但都应该符合咨询目标的特征。

2.咨询的具体心理学方法或技术的原理和过程。在商定咨询方案时，应商定采用何种咨询方法和技术，咨询师应向求助者介绍准备采用的心理学方法或技术的原理、过程和使用注意事项等。

3.咨询的效果及评价手段

在商定咨询方案的过程中，双方应明确咨询结束时预期达到的咨询目标和效果，并协商采用何种评估方法和手段对是否实现目标和达到何种效果进行评估。

4.双方各自特定的责任、权利与义务

5.咨询的次数与时间安排

双方商定的咨询次数以每周1~2次为宜，次数过多可能因求助者无暇进行自我探索和改变而影响咨询效果。每次咨询的时间应在60分钟左右。时间过短可能缺少容量，过长则可能导致咨询效果不会提高，反而下降。在时间安排上不是绝对的，有时也可灵活掌握。

6.咨询的相关费用

咨询的相关费用不需要双方进行商定，但需要在咨开始前的简介中向求助者明确说明，说明咨询的相关收费标准，并在咨询中严格按照国家规定的收费标准执行。

7.其他问题及有关说明

咨询中如有特殊情况，应具体说明。咨询方案商定后，可以根据实际咨询情况处理。如果咨询目标比较简单、具体，预计一两次就可以完成的咨询，不一定签订书面的方案，可以用口头约定的形式明确下来。

如果求助者的问题比较复杂，而咨询目标相对比较多，预计咨询的次数较多，应该以书面形式明确下来，双方在咨询中按照咨询方案的约定进行咨询。

⒈概述咨询关系：咨询关系是指心理咨询师与求助者之间的相互关系;建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容。⒉影响咨询关系的因素：咨询关系的建立受到咨询师与求助者的双重影响;就求助者而言，其咨询动机、合作态度、期望程度、自我觉察水平、行为方式以及咨询师的反应等，会在一定程度上左右咨询关系;就咨询师而言，其咨询态度对咨询关系的建立和发展具有更为重要的影响。⒊正确的咨询态度：咨询态度不是单纯的工具或手段，而是咨询师职业理念和人性的表达。因此，正确的咨询态度是建立良好咨询关系的重要基础，否则，再好的咨询方法和技巧都会失去意义。正确的咨询态度包括：尊重、热情、真诚、共情和积极关注